Education, study and knowledge

Mi a fontos, hogy legyenek barátaid?

A minket körülvevő vállalatok nagyban meghatározhatják, hogy kik vagyunk. A jó barátok mindig ott vannak, akár motiválnak, bátorítanak, hogy önmagunk legjobb verziója legyünk, vagy feltétel nélkül támogatnak bennünket.

A barátság alapvető kapcsolati szempont, minden bizonnyal a társadalmak egyik fő alapja a családdal és a párral együtt. A barátok a bizalom, a jólét és a biztonság olyan nagyszerű forrásai lehetnek, amelyek meghatározzák személyiségünket.

A következőkben elmélyülünk a téma a barátok meglétének fontosságáról, annak előnyeiről és az egész életen át tartó fejlődéséről.

  • Kapcsolódó cikk: "Az empátia 5 jellemzője, megmagyarázva"

A barátok fontossága: különböző előnyeik

Egészen fiatal korunktól idősebb korunkig a barátok életünk alapvető részét képezik. A másokba vetett bizalom alkotja a társadalmi szövetet, hiszen ha ezt nem tudnánk megtenni, akkor a ma ismert társadalom sem jöhetne létre.

Társadalmi szintű fontosságától függetlenül az igazság az, hogy baráti kötelékek kialakítása más emberekkel nagyon jótékony hatással van mentális egészségünkre

instagram story viewer
. Emiatt nagyon fontos, hogy legyenek barátok.

Barátságon azt a szoros kapcsolatot értjük, amely két vagy több ember között jön létre. Az ilyen kapcsolatok a bizalom, a szeretet, a hűség, a szimpátia és a tisztelet alapvető szempontjai, amelyet a hivatkozás tagjai jelenítenek meg egymásnak.

A barátság az egyik legjelentősebb érzelmi kapcsolat, amely létrejöhet, a családi és a párkapcsolatok mellett, amely pszichológiai szinten számos előnnyel jár.

a barátság előnyei

Az ember társas állat. Amikor megszületünk, szükségünk van mások törődésére és érzelmi kapcsolataira, hogy jól fejlődhessünk.

Ahogy felnövünk, és egy kicsit nagyobb függetlenségre teszünk szert a szabad interakcióhoz, mi különböző csoportokba való belépés, a szabadidőnket eltölteni kívánt személyek kiválasztása.

Érzelmi jólét, önbecsülés és énkép

Ha barátaink vannak, úgy érezzük, hogy beilleszkedünk ezekbe a csoportokba, és nagy érzelmi értéket ad nekünk. Azáltal, hogy a legközelebbi társadalmi környezetünk részei vagyunk, az önbecsülés és a motiváció növekedése az előnyünk.

Az igaz barátok azok az emberek, akiknek intim és privát információkat közölhetünk, bízva abban, hogy azokat nem adják ki harmadik félnek, és feltétel nélkül meghallgatnak minket. Azzal, hogy megosztjuk velük ezeket az információkat, enyhítjük a stresszt és az érzelmi kényelmetlenséget, nyugalmat és lelki békét adunk.

Az az egyszerű tény, hogy meghallgatják, megértik és szeretik, általában jó nyugtató hatású érzelmi szinten.. Nyilvánvaló, hogy egy barát sok érzelmi jólétet adhat nekünk, különösen akkor, ha az eredete a a kényelmetlenség más intim és állítólag "biztonságos" kapcsolatokban jelentkezik, mint például a család vagy a párosít.

Megfordítva, látva, hogy vannak emberek, akik ránk bízzák bizonytalanságukat, aggodalmaikat, kellemetlenségeiket és A negatív érzelmek értékesnek éreztetik magunkat, megértve, hogy támasz forrásává válhatunk mások. Ily módon javul az énképünk, amennyiben funkcionális baráti kapcsolatról van szó., toxicitások, árulások vagy "rossz hangulatok" nélkül.

  • Érdekelheti: "Hogyan közvetíts barátok közötti konfliktusban: 10 hasznos tipp"

leküzdeni a nehéz helyzeteket

A barátba vetett bizalomnak nagyon fontos terápiás összetevője van, hiszen segít legyőzni nagy nehézségek pillanatai, mint például párbaj, szakítás, munkanélküliség vagy bármilyen más bonyolult helyzet.

Legyünk önmagunk jobb verziója

A barátok másik előnye, hogy ösztönözhetnek bennünket, hogy magunk mögött hagyjuk bűneinket, vagy motiválhatnak egy nagyszerű projekt elindítására. Sokszor a barátok motiválnak az egészségtelen szokások elhagyásával, mint például a dohányzás, az ivás vagy a mozgásszegény életmód.

A jó barátok aggódnak barátaik egészségéért. Ennek köszönhetően pozitívan befolyásolhatják döntéseinket, felelősségteljesebbé és egészségesebbé téve bennünket, vagy tudatosabbá téve problémáinkat, ha vannak ilyenek. Önmagunk jobb verziójává tesznek bennünket.

Azt is el kell mondani, hogy a barátság kétélű fegyver is lehet, hiszen több döntést hozhat. kockázatos, vagy a társadalmi nyomás következtében rossz szokásokat sajátítunk el, ami különösen serdülőkorban és a drogok.

feltétel nélküli elfogadás

A feltétel nélküli elfogadás érzése jólétet generál. Ha önmagad lehetsz, és láthatod, hogy mások elfogadnak minket, az nagy biztonságérzetet és megbecsülést generál. Egy igaz barát személyiségünktől vagy személyes jellemzőinktől függetlenül elfogad minket., így nem kell úgy tenni, mintha nem azok lennénk, akik nem vagyunk.

Ha úgy teszünk, mintha nem azok vagyunk, akik nem vagyunk, nagyon intenzív identitás- és önértékelési válságot szenvedhetünk el, ami súlyos pszichés károsodást von maga után.

barátság egész életen át

A barátságok az élet minden szakaszában fontosak, nem csak gyermek- és serdülőkorban. Felnőttként a barátságok alapvető érzelmi támaszt jelenthetnek, fiatalon és már nem is. Ezután az egész életen át tartó barátság fontosságáról fogunk reflektálni.

Gyermekkor

A gyerekek egészen kicsi koruktól kezdődően kötik meg első barátságukat.. Már az óvodában és mindenekelőtt az iskolában láthatja, hogy a gyerekek hogyan viszonyulnak másokhoz, és sokszor egy életen át tartó kötelékeket alakítanak ki. Kapcsolatot alakítanak ki más, a parkban tartózkodó gyerekekkel, szüleik vagy szomszédaik barátai gyermekeivel is.

Nagyon fontos, hogy a gyerekek megválasszák barátaikat, és megtanuljanak többé-kevésbé szabadon kapcsolódni más emberekhez. Gyakran előfordul, hogy a szülők kiválasztják gyermekeik barátait, vagy azért, mert úgy vélik, hogy jó hatással lehetnek rájuk, vagy azért, mert megbízható barátok és ismerősök gyermekei. Nem rossz, ha új gyerekekkel ismerkednek meg a gyerekek, de nagyon fontos, hogy ne válasszuk el őket azoktól a barátoktól, akiket már szereztek.

Ugyanígy nagyon fontos az olyan helyzetek felderítése is, amelyekben a gyerek bizonyos okok miatt rosszul érzi magát olyan kapcsolatok – akár zaklatás miatt, akár azért, mert rossz hatást gyakorolnak –, amelyek miatt eltér a tanulmányaitól, és nehézségek.

Serdülőkor

A serdülőkor kritikus időszak, és minden szülő tudja, mert felnőtt koruk előtt át kellett menniük ezen. Hormonális változások tapasztalhatók, konfliktusok a fő kötődési figurákkal, a az absztrakt gondolat (Piaget formális operatív gondolata) és kialakulnak az első kapcsolatok szerető.

Valóságos identitásválság van, amelynek helytelen kezelése felnőttkorban következményekkel jár. Nagyon fontossá válnak a baráti kapcsolatok és nagyon intenzív barátságok szövődnek, ami befolyásolhatják az egyén még formálható személyiségét és jelenthetnek sikert vagy a kudarc.

Ebben az időszakban egy barátunk arra késztethet bennünket, hogy okosan válasszunk tanfolyamot, kezdjük el a középiskolai tanulmányokat, vagy tanuljunk a jövő heti vizsgára. De az is befolyásolhat bennünket, hogy kipróbáljuk a marihuánát, alkoholt fogyasztunk, vagy kihagyjuk az iskolát.

Felnőttkor és öregség

Amikor eléri a fiatal felnőttkort, még mindig van egy kis identitásválsága, de már nem olyan intenzív.

Hasonlóképpen, a barátok továbbra is nagyon fontosak, mert Ezekben az években próbálunk nagyobb önállóságot szerezni, lakást keresünk, felsőfokú tanulmányokat kezdünk, elkezd dolgozni... Ezek a gazdasági és létfontosságú bizonytalanság időszakai, ami azt jelenti, hogy a barátokkal töltve a nehézséget nem tekintik olyan komolynak.

Ahogy a barátságok szövődnek, egy kiválasztott embercsoporttá szűkülnek le, akikben nagyon megbízunk. Hasonlóképpen új barátságok köthetők az egész életen át, némelyik olyan előrehaladott szakaszban is, mint az idős kor. Soha nem vagy túl öreg ahhoz, hogy találkozz valakivel, akivel sok mindent megosztasz, és akivel nagyon szép barátságot köthetsz..

Következtetés

A barátság fontossága nagyon fontos, hiszen nemcsak azt befolyásolja, hogyan viszonyulunk másokhoz, hogyan integrálódunk a társadalomba, hanem azt is. Érzelmi jólétet biztosít számunkra, növeli az önbecsülést és az önértékelést, és lehetővé teszi számunkra, hogy enyhítsük a negatív érzelmeket, amelyeket más, nem professzionális módon nem tudnánk felhasználni.

Gyermekkorban és serdülőkorban különösen fontosak a barátságok, bár felnőttkorban nagyon fontos szerepet játszhatnak személyes sikereinkben.

Bibliográfiai hivatkozások:

  • Hojjat, M. és Moyer, A. (Szerk.). (2017). A barátság pszichológiája. Oxford University Press.
  • Moya, L. (2013) Empátia, annak megértése, hogy megértsünk másokat. A Coruña: Jelenlegi platform.

Rondai párterápia: a 9 legértékesebb központ

A pszichoterápiás központ Pszichológusok PsicoAbreu Ronda Ez az egyik legrangosabb a környéken, é...

Olvass tovább

A legjobb 10 pszichológus Balaguerben

Alter Psychology & Health Barcelona központjában található központ pszichológiai szakemberek ...

Olvass tovább

A legjobb 12 pszichológus Portoviejo-ban

A klinikai pszichológus Daniel Morales specializálódott serdülők, felnőttek, párok és családok ki...

Olvass tovább