José Alejandro Aristimuño Núñez pszichológus

Klinikai pszichológus vagyok a Yacambú Egyetemen, Barquisimetoban, Venezuelában. Kognitív viselkedésterápia szakos diploma és a Spanyol Egészségpszichológiai Szövetség klinikai pszichológiai mesterképzésének résztvevője. Tanfolyamaim és diplomám vannak a szorongás, a depresszió, az önbecsülés kezelésében, valamint a pánikbetegség rövid pszichoterápiás technikáiban. Szakterületem a fiatalok és felnőttek pszichológiai gondozása és támogatása, kognitív viselkedésterápia keretében dolgozom. Ebben a perspektívában olyan terápiát végzek, amely a szorongásos és depressziós tünetek, valamint az alacsony önbecsülés kezelését, enyhítését és kontrollálását célozza. Szilárdan hiszek a jó terápia digitális és technológiai eszközeiben. Ezért ragaszkodom ahhoz, hogy a „jó lelki egészséget” ne halasszuk tovább, mert az internethez hasonlóan a pszichológiai ellátás is csak egy kattintásnyira van és elérhető.

Az első pályafutásom és az, hogy hétfőtől péntekig újságírói tevékenységet folytatok. A jelentések által jobban megláttam, megismertem és megértettem azokat a valóságokat, amelyek az én kontextusomon kívül alakulnak ki azonnal, erősítve az empátiát és a ránk ható rutinproblémák megértését mentális egészség.

- Kognitív viselkedésterápiás diploma. - Tanfolyamok a szorongás, a depresszió és az önbecsülés technikáiról és stratégiáiról. - Tanfolyam a pánikbetegség rövid pszichoterápiájának technikáiról.