Mi a differenciálási folyamat?

Mi a differenciálási folyamat? A kérdés megválaszolásához először Murray Bowenről fogok beszélni, aki pszichiáter és egyben a szisztémás családterápia úttörője. Ő a Systemic Family Theory szerzője és a Genogram vagy Családtérkép megalkotója.

A Genogram egy dinamikus eszköz, amely lehetővé teszi vízió arról, hogyan épül fel egy család egy adott pillanatban, valamint a hozzá való viszony módjai, legalább három generációt figyelembe véve. Ezzel a többgenerációs perspektívával úgy tekintjük, hogy a jelenlegi családrendszer megismeréséhez ismerni kell a rendszer minden egyes tagjának származási családjainak történeti alakulását; vagyis ismerni az ember egyéni történetét, szüleiét és kapcsolati mintáit saját szüleikkel.

Rendszerszintű családelmélet

Bowen a családot rendszerként fogta fel; ezért ha a rendszer egy tagja megváltozik, az a rendszer másik tagjában változást eredményez. Elméletében felszínes változásokról beszél – azokról az átmeneti változásokról, amelyek pillanatnyilag csökkenthetik a tünetet – és mély változásokról – olyanokról, amelyek mindegyiküktől erőfeszítésre van szükségük, hosszú távúak, és új kapcsolati mintákat generálnak, lehetővé téve az egyén számára, hogy jobban meghatározza maga.

A Systemic Family Theory nyolc fogalmat vet fel. Lássuk, mik ezek.

1. háromszögek

Bowen ezt mérlegeli Ez az érzelmi rendszer alapja, hiszen ez a legkisebb kapcsolati egység. Bowen számára a két ember érzelmi rendszere (diád) instabil, mert ha egy tünettel szembesül, megzavarhatja.

Ha azonban harmadik személy lép be, ez a tünet ellensúlyozható. Hogy jobban megértsem, mondok egy példát a mindennapi életből: két barát (A és B) beszélgetése előtt. A ahelyett, hogy szembenézne vele, elmondaná B-nek, amit érez, és megoldást találna köztük, egy harmadik felet is bevon (C) annak, aki elmondja, mi történt, és mennyire megbántva érzi magát (szövetséget teremt a két A és C). Amit ezzel elérnek, több mint a probléma megoldása, az csak súlyosbítja azt, hiszen nem közvetlenül azzal szembesülnek, aki megbántotta.

A háromszögelés intenzitása családonként és ugyanazon a családon belül idővel változik. Minél alacsonyabb a differenciáltság szintje egy családban, annál fontosabb szerepe lesz a háromszögelésnek az érzelmi stabilitás védelmében. Ellenkezőleg, ha az egyének megőriznék érzelmi autonómiájukat, a háromszögelés minimális lenne, és a családi rendszer stabilitása nem függne ezen (Kerr és Bowen, 1988).

• Kapcsolódó cikk: "Családterápia: alkalmazási típusok és formák"

2. A nukleáris család érzelmi rendszere

Arra utal, hogy hogyan működik a szülők és a gyerekek közötti érzelmi folyamat, amely talán tanult volt, és a következő generációkban hajlamos állandósulni.

3. vetítési folyamat

Ez egy olyan folyamat, amelynek során a szülők érzelmi nehézségeiket továbbítják gyermekeiknek. Bowen szerint ez a folyamat a legáltalánosabb módja annak, hogy érzelmi folyamatokat közvetítsünk generációról generációra.

A differenciálódás szintje és a szorongás a kevéssé differenciált működésből adódóan a legfontosabb szempontok ebben a folyamatban, hiszen amint azt korábban kifejtettük, a családok használják a szorongással való megküzdés különböző módjai, így ha a szorongás túl magas, vagy a projekció a minta, ami egy családban fut, Működése a súlyosan érintett gyermekek szorongásos túlterhelésével tartható fenn, akár tünetek is kialakulhatnak. krónikus (Bowen, 1960; Kerr és Bowen, 1988).

4. Testvéri rendszer: a testvérek helyzete

Ez a fogalom azzal függ össze, hogy a gyermekek helyzete hogyan befolyásolja fejlődésüket és személyiségjegyeiket.

• Érdekelheti: "Testvéri rivalizálás: Lehetséges okok és mit kell tenni a szülői neveléstől"

5. Többgenerációs átviteli folyamat

Ez a fogalom összefügg azzal, hogy az érzelmi folyamat hogyan közvetítődik a generációkon keresztül, ezért kapcsolódik a családi projekció fogalmához.

6. érzelmi vágás

Arra utal, hogy a rendszer tagjai hogyan kezelik azokat az érzelmi konfliktusokat, amelyeket a rendszer többi tagjával (tagjaival) nem oldottak meg: csökkentik az érzelmi érintkezést, vagy teljesen „levágják”.

• Kapcsolódó cikk: – Racionális vagy érzelmes lények vagyunk?

7. társadalmi regresszió

Ezzel a fogalommal Bowen arra utal, hogy az ember saját érzelmi folyamatai hogyan befolyásolják a társadalom többi részét is. Ez azt feltételezi, hogy ha felelősséget vállalunk önmagunkért, akkor képesek leszünk a társadalom előtti felelősségünkre figyelni.

8. az én differenciálása

Elméletének utolsó fogalma az én differenciálása. Ez a fogalom arra utal hogyan valósítja meg az egyes egyén saját érzelmi folyamatait, lévén más, mint másoké. Arról van szó, hogy érzelmi szinten haladjunk előre és váljunk egyéni és autonóm lényekké, vagyis a hosszú távú folyamat, amelynek során elhatároljuk magunkat szüleinktől, amíg el nem érjük a sajátunkat autonómia.

Ha úgy érzi, hogy családja valamelyik tagjától vagy tagjaitól függ, lehetséges, hogy az említett megkülönböztetési folyamat nem fejeződött be megfelelően. Ban ben PsychoAlmería Szakpszichológusok vagyunk, és személyre szabottan tudunk segíteni érzelmi függetlenségének elérésében.