Koitofóbia (genofóbia): a szexuális kapcsolattól való félelem

A koitofóbia a szexuális érintkezéstől való irracionális félelem, amely a szexuális fóbiák széles skálájának része. vagy erotofóbiák. Az ilyen rendellenességben szenvedő egyének romantikus kapcsolatokat kezdeményezhetnek, megcsókolhatnak vagy megölelhetnek másokat, de nagyon félnek a nemi érintkezéstől és a behatolástól.

A szex, különösen azzal, akit szeretünk, az élet egyik legnagyobb öröme, és elengedhetetlen az egészséges élethez, egyénileg és párban egyaránt. De ha a félelem hatalmába keríti az embert, annak pszichológiai és szociális következményei nagyon súlyosak lehetnek.

Ebben a cikkben a koitofóbiáról (más néven genofóbiáról) fogunk beszélni, és elmélyülünk ennek az irracionális félelemnek az okaiban, tüneteiben és következményeiben.

Milyen szexuális fóbiák léteznek

A szexuális fóbiák vagy erotofóbiák a szexhez kapcsolódó különféle rendellenességek. Vannak, akik behatolás-fóbiások (mint a koitofóbia esetében), mások félnek a pénisztől, mások pedig az intimitástól.

A fóbiák általában irracionális félelmek, amelyek nagy szorongást, kényelmetlenséget és stressz-csúcsokat generálnak, és arra késztetik a fóbiás személyt, hogy elkerülje a rettegett ingert vagy helyzetet. A koitofóbián kívül a szexuális fóbiáknak különböző típusai vannak, ezek a következők:

1. knotofóbia

Ezt a fóbiát gymnofóbiának is nevezik, és ez a meztelenségtől való félelem. Ezért ezek az emberek félnek attól, hogy meztelenek lesznek, vagy attól, hogy mások így látják őket.

2. félelem az intimitástól

A nudofóbia összetéveszthető az intimitástól való félelemmel, de ezek nem ugyanazok. Az intimitástól való félelem nem annyira a meztelenségre utal, hanem arra, hogy testileg és érzelmileg is közel érzi magát a másik emberhez.

3. Hafefóbia

És az intimitástól való irracionális félelem nem ugyanaz, mint a hafefóbiaként ismert fizikai érintkezéstől való félelem. Ezt a félelmet az jellemzi, hogy az egyén különböző okokból (például betegségektől való félelem) attól tart, hogy megérintik.

Bár a hafefóbia nem csak a szexhez kapcsolódik, ez a rendellenesség a szexuális kapcsolatokat is érinti.

4. phallofóbia

Ez az irracionális félelem a petyhüdt és felálló pénisztől (medortofóbia), ami komolyan megnehezíti a szexuális kapcsolatot.

• Kapcsolódó cikk: "A pénisztől való félelem (falofóbia): okok, tünetek és kezelés”

5. parafóbia

Ez egy fóbiás rendellenesség, amelyet a szexuális perverziótól való félelem jellemez. Ez egy összetett fóbia, amelyben egyesek félnek önmaguk eltorzításától, míg mások mások perverzióitól.

6. A sebezhetőség fóbiája

A kiszolgáltatottság fóbiája az elhagyatottságtól való félelem, a magára hagyástól való félelem, ha valaki elutasítja, ez a magánéletre is kihat, mivel egyesek nem hiszik el, hogy másoknak tetszhet.

Ez a fóbia negatív következményekkel jár a különböző típusú interperszonális kapcsolatokban, beleértve a párkapcsolatokat is, és ezért a vele való szex is hatással van.

7. filemofóbia

Filematofóbiának is nevezik, és ez a csókok fóbiája, vagyis az irracionális félelem ezektől a szerelmi aktusoktól. Általában különböző okokkal jár, például a rossz lehelet miatti aggodalmakkal vagy a betegségektől való félelemkel.

• Kapcsolódó cikk: "Csókfóbia (filemafóbia): okok, tünetek és kezelés”

Okok (és a klasszikus kondicionálás)

A koitofóbia, mint minden fóbia, általában traumatikus élmény eredményeként alakul ki. Ez az asszociatív tanulás egyik típusával történik, az úgynevezett klasszikus kondicionálás, amelyben a személy traumatikus élményt szenved el a múltból, amely erős érzelmi reakciót vált ki.

János b. Watson Ő volt az első tudós, aki megtapasztalta ezt a fajta tanulást embereken, és sikerült elérnie, hogy egy Albert nevű kisfiú megtanuljon egy irracionális félelmet, vagyis egy fóbiát. Ezt a vitatott kísérletet ma már nem lehetett végrehajtani, mert etikátlannak tartják. A kis Alberttel végzett kísérletről az alábbi videóban tudhat meg többet:

Ennek a fóbiának egyéb okai

A rossz tapasztalatok, amelyek ezt a fóbiát okozhatják, személyenként eltérőek lehetnek: szexuális zaklatás, manipulatív szexuális viselkedés vagy a behatolás során elszenvedett fájdalom. A fóbiák már gyermekkorban is kialakulhatnak, bár ebben az esetben nagyon normális, hogy felnőttkorban kezdődnek, amikor a szexuális viselkedés kifejezettebb.

Sokszor más szexuális jellegű problémák, például szexuális diszfunkció következtében alakulhatnak ki. merevedési zavar, korai magömlés vagy dyspareunia, olyan egészségügyi állapot, amely egyes nők számára nem biztonságossá teszi a szexet. fájdalmas.

Vallásos meggyőződések vagy irracionális hiedelmek a szexről (gyakran félretájékoztatás vagy televíziózás eredménye) vezethetnek ahhoz, hogy egy személy szenvedjen ettől a fóbiától.

genofóbia tünetei

A koitofóbia ugyanazokat a tüneteket mutatja, mint a többi fóbia, függetlenül attól, hogy specifikusak (mint ez a fóbia) vagy összetettek (mint a szociális fóbia vagy az agorafóbia esetében). A szorongás és a kényelmetlenség a jellegzetes tünetek, és a személy általában elkerül minden, a szexszel kapcsolatos helyzetet. egy másik személlyel.

A koitofóbia tünetei három csoportba sorolhatók:

• kognitív tünetek: irracionális gondolatok, gyötrelem, félelem…
• viselkedési tünetek: a rettegett helyzet vagy inger elkerülése, vagyis a nemi érintkezés.
• testi tünetek: szorító érzés a mellkasban, szájszárazság, hányinger, szédülés, fejfájás, hiperventiláció és légszomj, szapora szívverés, remegés, hidegrázás...

Ennek a fóbiának a kezelése

Kutatások szerint a fóbiák legyőzhetők a pszichoterápiának köszönhetően. A vizsgálatok adatai pedig azt mutatják, hogy a kognitív viselkedésterápia valóban hatékony. Az ilyen típusú terápiában a fóbiák leküzdésére leggyakrabban használt technikák a relaxációs technikák vagy az expozíciós technikák.

Utóbbira vonatkozóan általában automatikus deszenzitizációt alkalmaznak, amely abból áll, hogy a pácienst kitenni kell ennek fokozatosan a fóbiás ingerhez, miközben adaptívabb eszközöket tanulnak meg a helyzet. Logikusan nem lehetséges, hogy a beteg az irodában szexeljen, de más stratégiák is használhatók amelyek segítenek kitenni a pácienst az ilyen típusú helyzeteknek, és ellenőrizni tudják, hogy hipotéziseik igazak rossz. Egyes kognitív technikák bizonyos irracionális hiedelmek módosítására is használhatók.

Ugyanígy sokszor az elfogadás kulcsfontosságú a szorongás csökkentésében, ezért az utóbbi időben új terápiás formákat alkalmaznak, mint pl. Mindfulness-alapú kognitív terápia (MBCT) vagy elfogadás és elkötelezettség terápia.

Szélsőséges esetekben a gyógyszeres kezelés hasznosnak bizonyult, de mindig pszichológiai terápiával kombinálva.