Koitofóbia (genofóbia): a szexuális kapcsolattól való félelem
A koitofóbia a szexuális érintkezéstől való irracionális félelem, amely a szexuális fóbiák széles skálájának része. vagy erotofóbiák. Az ilyen rendellenességben szenvedő egyének romantikus kapcsolatokat kezdeményezhetnek, megcsókolhatnak vagy megölelhetnek másokat, de nagyon félnek a nemi érintkezéstől és a behatolástól.
A szex, különösen azzal, akit szeretünk, az élet egyik legnagyobb öröme, és elengedhetetlen az egészséges élethez, egyénileg és párban egyaránt. De ha a félelem hatalmába keríti az embert, annak pszichológiai és szociális következményei nagyon súlyosak lehetnek.
Ebben a cikkben a koitofóbiáról (más néven genofóbiáról) fogunk beszélni, és elmélyülünk ennek az irracionális félelemnek az okaiban, tüneteiben és következményeiben.
Milyen szexuális fóbiák léteznek
A szexuális fóbiák vagy erotofóbiák a szexhez kapcsolódó különféle rendellenességek. Vannak, akik behatolás-fóbiások (mint a koitofóbia esetében), mások félnek a pénisztől, mások pedig az intimitástól.
A fóbiák általában irracionális félelmek, amelyek nagy szorongást, kényelmetlenséget és stressz-csúcsokat generálnak, és arra késztetik a fóbiás személyt, hogy elkerülje a rettegett ingert vagy helyzetet. A koitofóbián kívül a szexuális fóbiáknak különböző típusai vannak, ezek a következők:
1. knotofóbia
Ezt a fóbiát gymnofóbiának is nevezik, és ez a meztelenségtől való félelem. Ezért ezek az emberek félnek attól, hogy meztelenek lesznek, vagy attól, hogy mások így látják őket.
2. félelem az intimitástól
A nudofóbia összetéveszthető az intimitástól való félelemmel, de ezek nem ugyanazok. Az intimitástól való félelem nem annyira a meztelenségre utal, hanem arra, hogy testileg és érzelmileg is közel érzi magát a másik emberhez.
3. Hafefóbia
És az intimitástól való irracionális félelem nem ugyanaz, mint a hafefóbiaként ismert fizikai érintkezéstől való félelem. Ezt a félelmet az jellemzi, hogy az egyén különböző okokból (például betegségektől való félelem) attól tart, hogy megérintik.
Bár a hafefóbia nem csak a szexhez kapcsolódik, ez a rendellenesség a szexuális kapcsolatokat is érinti.
4. phallofóbia
Ez az irracionális félelem a petyhüdt és felálló pénisztől (medortofóbia), ami komolyan megnehezíti a szexuális kapcsolatot.
- Kapcsolódó cikk: "A pénisztől való félelem (falofóbia): okok, tünetek és kezelés”
5. parafóbia
Ez egy fóbiás rendellenesség, amelyet a szexuális perverziótól való félelem jellemez. Ez egy összetett fóbia, amelyben egyesek félnek önmaguk eltorzításától, míg mások mások perverzióitól.
6. A sebezhetőség fóbiája
A kiszolgáltatottság fóbiája az elhagyatottságtól való félelem, a magára hagyástól való félelem, ha valaki elutasítja, ez a magánéletre is kihat, mivel egyesek nem hiszik el, hogy másoknak tetszhet.
Ez a fóbia negatív következményekkel jár a különböző típusú interperszonális kapcsolatokban, beleértve a párkapcsolatokat is, és ezért a vele való szex is hatással van.
7. filemofóbia
Filematofóbiának is nevezik, és ez a csókok fóbiája, vagyis az irracionális félelem ezektől a szerelmi aktusoktól. Általában különböző okokkal jár, például a rossz lehelet miatti aggodalmakkal vagy a betegségektől való félelemkel.
- Kapcsolódó cikk: "Csókfóbia (filemafóbia): okok, tünetek és kezelés”
Okok (és a klasszikus kondicionálás)
A koitofóbia, mint minden fóbia, általában traumatikus élmény eredményeként alakul ki. Ez az asszociatív tanulás egyik típusával történik, az úgynevezett klasszikus kondicionálás, amelyben a személy traumatikus élményt szenved el a múltból, amely erős érzelmi reakciót vált ki.
János b. Watson Ő volt az első tudós, aki megtapasztalta ezt a fajta tanulást embereken, és sikerült elérnie, hogy egy Albert nevű kisfiú megtanuljon egy irracionális félelmet, vagyis egy fóbiát. Ezt a vitatott kísérletet ma már nem lehetett végrehajtani, mert etikátlannak tartják. A kis Alberttel végzett kísérletről az alábbi videóban tudhat meg többet:
Ennek a fóbiának egyéb okai
A rossz tapasztalatok, amelyek ezt a fóbiát okozhatják, személyenként eltérőek lehetnek: szexuális zaklatás, manipulatív szexuális viselkedés vagy a behatolás során elszenvedett fájdalom. A fóbiák már gyermekkorban is kialakulhatnak, bár ebben az esetben nagyon normális, hogy felnőttkorban kezdődnek, amikor a szexuális viselkedés kifejezettebb.
Sokszor más szexuális jellegű problémák, például szexuális diszfunkció következtében alakulhatnak ki. merevedési zavar, korai magömlés vagy dyspareunia, olyan egészségügyi állapot, amely egyes nők számára nem biztonságossá teszi a szexet. fájdalmas.
Vallásos meggyőződések vagy irracionális hiedelmek a szexről (gyakran félretájékoztatás vagy televíziózás eredménye) vezethetnek ahhoz, hogy egy személy szenvedjen ettől a fóbiától.
genofóbia tünetei
A koitofóbia ugyanazokat a tüneteket mutatja, mint a többi fóbia, függetlenül attól, hogy specifikusak (mint ez a fóbia) vagy összetettek (mint a szociális fóbia vagy az agorafóbia esetében). A szorongás és a kényelmetlenség a jellegzetes tünetek, és a személy általában elkerül minden, a szexszel kapcsolatos helyzetet. egy másik személlyel.
A koitofóbia tünetei három csoportba sorolhatók:
- kognitív tünetek: irracionális gondolatok, gyötrelem, félelem…
- viselkedési tünetek: a rettegett helyzet vagy inger elkerülése, vagyis a nemi érintkezés.
- testi tünetek: szorító érzés a mellkasban, szájszárazság, hányinger, szédülés, fejfájás, hiperventiláció és légszomj, szapora szívverés, remegés, hidegrázás...
Ennek a fóbiának a kezelése
Kutatások szerint a fóbiák legyőzhetők a pszichoterápiának köszönhetően. A vizsgálatok adatai pedig azt mutatják, hogy a kognitív viselkedésterápia valóban hatékony. Az ilyen típusú terápiában a fóbiák leküzdésére leggyakrabban használt technikák a relaxációs technikák vagy az expozíciós technikák.
Utóbbira vonatkozóan általában automatikus deszenzitizációt alkalmaznak, amely abból áll, hogy a pácienst kitenni kell ennek fokozatosan a fóbiás ingerhez, miközben adaptívabb eszközöket tanulnak meg a helyzet. Logikusan nem lehetséges, hogy a beteg az irodában szexeljen, de más stratégiák is használhatók amelyek segítenek kitenni a pácienst az ilyen típusú helyzeteknek, és ellenőrizni tudják, hogy hipotéziseik igazak rossz. Egyes kognitív technikák bizonyos irracionális hiedelmek módosítására is használhatók.
Ugyanígy sokszor az elfogadás kulcsfontosságú a szorongás csökkentésében, ezért az utóbbi időben új terápiás formákat alkalmaznak, mint pl. Mindfulness-alapú kognitív terápia (MBCT) vagy elfogadás és elkötelezettség terápia.
Szélsőséges esetekben a gyógyszeres kezelés hasznosnak bizonyult, de mindig pszichológiai terápiával kombinálva.