Miért olyan vonzóak számunkra a közösségi hálózatok?

Az internet forradalmasította a társadalmat, és a közösségi hálózatok a mindennapi élet alapvető infrastruktúrájává váltak. Mindössze egy év alatt 227 millió új felhasználót regisztráltak, és ma a világ lakosságának 59%-a rendelkezik online jelenléttel.

Jelenleg 2,5-szer nagyobb valószínűséggel keresünk fel közösségi oldalakat, hogy naprakészek legyünk a világ híreivel, ahelyett, hogy nyomtatott újságokhoz vagy magazinokhoz folyamodna. A közösségi oldalak használatát sem korlátozzuk a hírek megismerésére, hiszen mindenféle probléma megoldására használjuk őket, mint például a rokonainkkal való kommunikáció, ill. barátságok, kifejezzük véleményünket, inspirációt keresünk lakásdíszítésünkhöz, koncertet nézni, jelentkezni álláspályázatok, digitális találkozók, időpont egyeztetés, vagy fényképek és videók megosztása velünk követői.

Annak ellenére, hogy a Web 2.0 megjelenése óta még nem telt el két évtized, napjainkig, a közösségi hálózatok evolúciója és forradalma megállíthatatlan volt, ami mindennapi életünk nélkülözhetetlen részévé tette őket. De a kérdés, amit feltesznek nekünk: miért találjuk őket annyira vonzónak?

• Kapcsolódó cikk: "A közösségi hálózatok 24 előnye és hátránya"

A közösségi média pszichológiája: mi a vonzereje?

Annak ellenére, hogy a közösségi hálózatok használata (vagy visszaélés) és a ráfordított idő nagyon visszatérő téma volt az elmúlt években, ennek társadalmi hatása tagadhatatlan. És pontosan az forradalmasította életmódunkat, az a mód, ahogyan kapcsolatot létesítünk másokkal, sőt az általunk használt szókincs.

A közösségi hálózatoknak köszönhetően megszűntek a kommunikáció földrajzi akadályai, így korlátlanul kapcsolódhatunk megszámlálhatatlanul sok ember, akivel nem tudtunk kapcsolatba lépni pusztán azért, mert különböző országokban élünk, tehát a terjedelem az végtelen. Az információ közvetlensége egy másik szempont a javára, mivel megkönnyíti az információ terjesztését, és mivel interaktív médium, lehetővé teszi, hogy a nyilvánosságra hozatalt ne egyszerű kijelentésre korlátozódik, de „monológról” „párbeszédre” változtatja, hogy gondolatokat vitasson és megcáfolja az érveket. pillanat.

Ha meg akarjuk érteni az emberi elme vonzerejét, először meg kell magyaráznunk a agyi jutalmazási rendszer. Az agy jutalmazó rendszere az örömérzet közvetítéséért felelős a szervezetben, azzal a céllal, hogy megerősíteni egy viselkedést, hogy az ismétlődjön. Ez az alapja a viselkedéspszichológiának, amely pozitív megerősítést használ a viselkedés "jutalmazására", növelve annak valószínűségét, hogy megismétlődik.

Amikor megkapjuk ezt a pozitív megerősítést, agyunk neurotranszmittereket (kémiai hírvivőket, amelyek jeleket irányítanak a neuronok és a célsejtek között) felszabadít, mint pl. dopamin és a oxitocin, amelyek jó közérzetet és élvezetet okoznak a testben. Számos tevékenység aktiválhatja ezeket a jutalmazási mechanizmusokat agyunkban. Az egyik ilyen a közösségi hálózatok használata. Az idegtudós Paul J. Zak (2015) az oxitocint „társadalmi ragasztónak” tartja, amely képes egyesíteni a családokat, közösségeket és társadalmakat, mert ez a legfontosabb emberi serkentő az empátia, a nagylelkűség és a bizalom fejlesztésére.

Hogyan kapcsolódik az oxitocin a közösségi hálózatok használatához? Zak által vezetett tanulmányok szerint mindössze 10 percnyi közösségi oldal használata akár 13%-kal növelheti az oxitocinszintünket. Ennek az az oka, hogy az online interakcióink, a minket inspiráló tartalom nézetei, vagy akár a pozitív reakciók, amelyeket kapunk valami, amit megosztottunk, aktiválhatja a boldogság-neurotranszmitterek felszabadulását, és olyan jó közérzetet kelthet bennünk, amire vágyunk. ismétlés.

A közösségi hálózatok vonzereje annak is köszönhető a „társadalmi kapcsolat” amit kivált, és ami az összetartozás és a közelség érzésével, valamint az interperszonális kapcsolatainkkal kapcsolatos elégedettségünk mértékével társul. A kapcsolódás emberi szükséglet, de nem mindig lehet személyesen megtenni. Ez volt a helyzet a COVID-19 világjárvány idején. A közösségi hálózatok azonban alternatívaként szolgáltak, és sok felhasználó a reményteli üzenetek és videók megosztására szánta el magát.

Itt jön képbe egy másik pszichológiai jelenség, az úgynevezett “érzelmi fertőzés”, amely a körülöttünk lévő emberek által érzett érzelmek megosztására való hajlam. Különféle vizsgálatok kimutatták, hogy ez az érzelmi csere különösen erős szociális hálózatok, és szociális terápiaként szolgálhatnak az érzelmek szabályozására és a stressz csökkentésére pszichológiai. Ez az oka annak, hogy a hatalmas taps az egészségügyi dolgozók munkájának elismerésére, kezdeményezés amelyek a közösségi oldalakon keletkeztek és terjedtek, vigasztalásul szolgáltak és sokak lelki megterhelését enyhítették emberek.

• Érdekelheti: – Mi az a kulturális pszichológia?

Dilemma a való világ és az online világ között

A valós világ és az online világ közötti különbségtétel korábban nagyon egyszerű volt. De manapság az online interakciók nemcsak hogy nem különülnek el valós életünktől, hanem annak szerves részét képezik. Bizonyos esetekben az online interakciók előnyösebbek lehetnek, mint a valódiak.

Az online kommunikáció egyik előnye, hogy a résztvevők a meglévő földrajzi távolság ellenére is képesek kölcsönhatásba lépni. Előnyben részesíthető az aszinkron, azaz időben késleltetett kommunikáció is, amely lehetővé teszi, hogy akkor kommunikáljon, amikor az a legkényelmesebb az Ön számára. Ferran Lalueza, a közösségi hálózatok kutatásának szakértője szerint ez a preferencia általános az ezredfordulós generációban és generációkban. mivel lehetővé teszi számukra, hogy elküldés előtt annyiszor írják, szerkeszthessék és átnézzék az üzenetet, ahányszor csak akarják, amit nem tehetnek meg csevegés közben. valós idő.

Egyes személyek előnyben részesítik az online interakciókat a fizikai világgal szemben mint az önvédelem mértéke. Például sok ember megfélemlítve vagy biztonságban érezheti magát attól, hogy bizonyos személyes interakciókat folytathat, ha nem jól ismeri a másik személyt, vagy mert maga a tevékenység, például egy terápiás ülésen való átesés okozza őket szorongás. Amint azt Paz Holguín pszichológus megállapítja, az online modalitás lehetővé teszi, hogy az ember kényelmesebben érezze magát, kontrolláltabb és ismerősebb környezetben.

Végül több emberrel egyszerre több online interakciót is kezelhetünk, ami egyszerűen nem lehetséges lenne, vagy nagyon fárasztó lenne kezelni, ha az információt nagyszámú emberhez címeznék a világon fizikai. Ez a hatékonyság előnyben részesítése Ez egy másik ok, amiért sokan az online világot részesítik előnyben a fizikai világgal szemben.

• Kapcsolódó cikk: "FOMO-szindróma: a ritka "valami hiányzás" érzése

Közösségi hálózatok: életmód

A közösségi hálózatok nem egy múló jelenség, hanem egy szocializációs eszköz, amelyet magunkévá tettünk és életstílusunkban átvettünk. Olyannyira, hogy ez nem két külön világ, hanem csak egy, önmagunk kiterjesztése. Azonban még hosszú út áll előttünk, hogy ezek a terek ne legyenek károsak az egészségünkre, és felelőtlen használatuk veszélyezteti az integritásunkat. Isaac Marcet vállalkozó fogalmazta meg a legjobban, amikor azt mondta, hogy a közösségi hálózatok „egy autópálya most szélesebb, mint korábban, de amihez még szükséges a biztonsági öv bekötése és bizonyos szabályok".

Összefoglalva, a közösségi hálózatok kommunikációs eszközként indultak ki, és jelenleg alkalmasak arra, hogy a digitális aktivizmus terei legyenek, a közösségi kapcsolatok forrása és egy digitális találkozási pont társadalmi, gazdasági és kulturális háttértől függetlenül. Ennek a térnek az átalakítása és a közösségi hálózatok felelős használata a mi hatalmunkban áll.