Hogyan beszélgess az exeddel egy külön töltött idő után: 5 tipp

Igen a szerelmi szakítás folyamata már önmagában is bonyolult és erős érzelmi töltetet hordoz magában, a volt partnerrel való újbóli találkozás nem kevesebb.

Ez tükröződik, amikor azokkal való kapcsolatról van szó, akik a múltban szeretőink, vagy akár férjeink és feleségeink voltak. Néha ezek a kapcsolatok nagyon megsérülnek, és nagyon nehéz normális kapcsolatot kialakítani a másik személlyel, de másoknál milyen Az történik, hogy nagyobbra tesszük a problémát, mint amilyen valójában, és ez rontja a kommunikációt és drámát gerjeszt szükségtelen.

Ne add fel a lehetőségét, hogy legalább még egy beszélgetést folytassunk azzal a jelentős személlyel, ha van A szakítás utáni idő fontos, mert segít kilábalni az általa generált lelki fájdalomból szívfájdalom Lássuk hát, hogyan beszélhetsz az exeddel egy idő után, függetlenül attól, hogy van-e párod vagy nincs.

• Kapcsolódó cikk: "A 6 kellemetlen igazság egy pár szakításáról"

Hogyan beszélhetsz volt partnereddel anélkül, hogy elveszítenéd az irányítást a kommunikáció felett

Valami nagyon fontos abban, hogy a szeretet hiánya hogyan hathat ránk, az a tény, hogy sokan Az emberek jobban szeretik teljesen megszakítani a kapcsolatot partnereikkel, ha a kapcsolat véget ér. véget ér és amikor véletlenül véletlenül találkozik az utcán, nagy kellemetlenség támad rájuk.

Valójában azonban nem kell tartanunk attól a lehetőségtől, hogy egy volt partnerünkkel beszélgessünk; nem szabad azt feltételeznünk, hogy ezeknek a találkozásoknak traumásnak kell lenniük. Még az is lehetséges, hogy a szakítás óta eltelt idő után egyes esetekben barátság alakul ki. A következő sorokban néhány tippet fogunk látni, hogyan beszélhet az exével anélkül, hogy belemennénk a konfliktusokat vagy elkerülhető érzelmi sebeket előnyben részesítő dinamikákba.

1. Találd meg a fő célodat

Egy olyan helyzettel szembesülve, amelyben könnyen felszínre kerülhet sok érzelem, lehetséges, hogy elveszettnek találjuk magunkat, nem tudjuk, mit tegyünk. Ezért meg kell próbálnunk megtalálni azt a konkrét célt, amelyet a volt partnerünkkel való beszélgetés során követünk.

Először is különbséget kell tennünk a véletlen találkozások és a viszonylag tervezett beszélgetések között.

Az első esetben szükség lehet rá döntsünk menet közben, az alapján, amit érzünk, mit akarunk. Sok esetben csak enyhe kíváncsiság vezérel bennünket, ha nincs őszinte érdeklődés az életszakasz iránt, amelyen keresztülmész. az a személy, és ebben a helyzetben teljesen rendben van, ha finoman rámutatunk arra, hogy nem keresünk túl hosszú és mély.

Ha a beszélgetést megtervezték, több időnk lesz gondolkodni amit akarunk. Tipp: ha a célunk a szellőztetéssel kapcsolatos, akkor tanácsos nem beszélni a másikkal, mert ez újra fellángolhatja a szakítás idejének kellemetlenségét. Mindegy, hogy a beszélgetés ne legyen konfrontatív, de nem is kell túl közelinek és barátságosnak lennie.

• Érdekelheti: "Asszertív kommunikáció: hogyan fejezd ki magad világosan"

2. Cselekedj annak megfelelően, amit megosztottál

Jóban-rosszban egy volt partner sokat tud rólunk, és mi is sokat tudunk róluk. Ezért, nem illik túl merev formalitással kifejezni magát, vagy az abszolút tudatlanság attitűdjével, mielőtt a másik személy elmagyarázza nekünk.

3. Kerülje a hibáztatást

A hibáztatás nem megszállottja annak a jele, hogy a szakítást sikerült legyőzni. Ez persze nem jelenti azt, hogy ne gondoljuk, hogy bizonyos esetekben fel lehet fedezni a felelőst problémák a múltból, hanem az, hogy emlékeztetni kell a másik személyt a létezésére ezeket a kudarcokat Nem elég erős ahhoz, hogy megfordítsa a beszélgetést..

• Kapcsolódó cikk: "Mi az érzelmi intelligencia?"

4. Gondold át, miért ért véget a kapcsolat

Ne felejtsd el azokat a leleplező tapasztalatokat, amelyek egykor a szakítás kimenetelével kapcsolatosak voltak. Az egy dolog, hogy nem teszünk szemrehányást, a másik pedig az, hogy megmutatjuk, nem tanultunk semmit a szerelmi kapcsolat alatt.

5. Ne javasoljon terveket előzetes jelzések nélkül

Ha nem létezőről barátira szeretné normalizálni a kapcsolatot, ne kezdjen tervek javaslatával; Várja meg, hogy a másik személy barátságosnak és nyitottnak tűnik-e, nem pedig távolinak és gyanakvónak.

Ha az első eset megtörténik, és ez a hozzáállás néhány percig megmaradt, amikor többé-kevésbé személyes kérdéseket vitattak meg, megpróbálhatsz tervet kidolgozni, de csak akkor, ha világossá vált, hogy nem akarsz olyan intim lenni, mint a múltban.

Mindenesetre, ha az exed megtagadja, ezt normálisnak kell fogadnod, mert ebben a fajta kontextusban ez viszonylag normális és Ez egy olyan döntés része lehet, amelyet a másik személy eleve hozott, mielőtt még beszélt volna veled, egyszerűen Vigyázat.