Érzelmi mutizmus: mi ez és mik a tünetei

Az érzelmek nélkülözhetetlenek az emberi lények számára. Éppen ezért a pszichológiát mindig is érdekelte, hogyan befolyásolják gondolkodásunkat, viselkedésünket, kapcsolatainkat, sőt lelki egészségünket is.

Az elmúlt évtizedekben az érzelmi intelligencia fogalma egyre nagyobb teret hódít a viselkedéstudomány világában, hiszen a A kutatások újra és újra megerősítik, hogy az érzelmek helyes kifejezése és szabályozása kedvez az egyének mentális jólétének. magánszemélyek. Néhány embernek azonban nehézségei lehetnek az érzelmeikkel kapcsolatban. Ez az úgynevezett érzelmi mutizmus..

• Kapcsolódó cikk: "Mi az érzelmi intelligencia? Az érzelmek fontosságának felfedezése”

Mi az érzelmi mutizmus

Az érzelmi mutizmus egy olyan fogalom, amelyet gyakran használnak a alexitímia, ami saját érzelmeink kifejezésének képtelensége, és ami például neurológiai rendellenesség vagy patológia következménye lehet, magatartási zavar bármelyik A poszttraumás stressz zavar.

Az érzelmi mutizmus azonban nem érint minden embert egyformán, mivel a mutizmusnak két típusa van: elsődleges és másodlagos. Az elsődleges mutizmus a legsúlyosabb, és agyi elváltozás okozza. Például, mivel a 

lüktetés vagy sclerosis multiplex. Hasonlóképpen, az érzelmi mutizmus tünetei megjelenhetnek azoknál az egyéneknél, akiknél autizmus bármelyik parkinson (a fejlődés korai szakaszában). Az ADHD-s betegek is szenvedhetnek ettől a rendellenességtől.

A másodlagos érzelmi mutizmus az, amely a rossz tanulásból ered, vagy valamilyen rendellenesség következménye ami lehetetlenné teszi a helyes felismerést és érzelmi kifejezést. Például. Poszttraumás stressz, amely szexuális zaklatás után jelentkezik. Tanulmányok megerősítik, hogy a valamilyen pszichés zavarban szenvedő egyének 30%-a szenvedhet érzelmi mutizmustól.

Ennek a rendellenességnek a tünetei

Bár az érzelmi mutizmus megjelenhet az érzelmi kifejezés hiányaként, a probléma sokkal mélyebb, hiszen a kifejezés hiánya az érzelmek azonosításának problémáihoz is kapcsolódik és mások elméjének értelmezése (elmeelmélet), azaz gondolataik vagy érzelmi állapotaik.

Összefoglalva, az érzelmi mutizmus tünetei a következők:

• Nehéz azonosítani és értelmezni mások gondolatait, érzelmeit és érzéseit
• Korlátozott megértése annak, hogy mi okozza az érzéseket
• Érzések és érzelmek kifejezésének, felismerésének és belső jelként való felhasználásának nehézségei
• Nehézség az arc jelzéseinek felismerésében másokban
• Problémák a saját test érzéseinek lokalizálásában
• Hajlamos a cselekvést konfliktushelyzetekben megküzdési stratégiaként használni
• Kognitív merevség
• Konkrét gondolkodás, szimbólumoktól és absztrakcióktól mentes

Bár az érzelmi mutizmus nem jelenik meg a DSM-ben (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), ezek a tünetek számos pszichológiai rendellenességre jellemzőek. Az érzelmi mutizmus nem feltétlenül patológia, hanem egy rendellenesség részeként jelenhet meg vagy agysérülés következményeként.

Az érzelmi mutizmus típusai

Ahogy az előző sorokban is kommentáltam, Az érzelmi mutizmus különböző okokból jelenhet meg.

Ezek az okok az érzelmi mutizmus különböző típusainak osztályozását szolgálják. Létezik elsődleges és másodlagos érzelmi mutizmus.

Elsődleges érzelmi mutizmus

Az elsődleges érzelmi mutizmus okai biológiai eredetűek, azaz neurológiai hiány van, amely befolyásolja a limbikus rendszer és a neocortex, Például. A limbikus rendszer kezeli az érzelmeket, a neokortex pedig az érzelmi agyunknak mondható. Az elsődleges érzelmi mutizmus azonban a jobb és a bal agyfélteke közötti kommunikációs probléma miatt is megjelenhet. Nagyon durván azt mondhatnánk, hogy az első az érzelmeket, a második pedig a nyelvet szabályozza.

Ezeknek az eseményeknek az eredete lehet örökletes, vagy egy neurológiai betegség, például a Parkinson-kór következménye.

Másodlagos érzelmi mutizmus

Ez a fajta érzelmi mutizmus általában traumatikus élmény következményeként jelenik meg. amelyben az illető annyit szenvedett, hogy hatással lehet rá. Például nemi erőszak vagy háborús élmények által okozott poszttraumás stressz esetén stb.

Az érzelmi mutizmus azonban más pszichopatológiák vagy tanulási zavarok tüneteként is megjelenik, például a depressziós zavar, a rossz érzelmi nevelés vagy a különböző rendellenességek esetén táplálás.

Kezelés és beavatkozás

Az érzelmi mutizmus kezelése összetett lehet, főként azért, mert a beteg ritkán kér segítséget, inkább egy családtag vagy barát vesz részt a segítségkérésben. Az ok, amiért az érintett nem fordul segítségért, a probléma tudatosságának hiánya. Ezáltal a család nélkülözhetetlenné válik ezekben az esetekben. Csak az ő együttműködésükkel és támogatásukkal lehet hatásos a kezelés.

Mivel az okok sokfélék lehetnek, a kezelés is lehet. A beavatkozás azonban általában három lehetőséggel történik: gyógyszerek beadásával (amikor az egyén szenved elsődleges érzelmi mutizmus), pszichoterápia és megtervezett életstratégia (ezért is olyan fontos a támogatás). ismerős).

A pszichológiai terápia az érzelmi mutizmus típusától függően eltérő lehet, mivel az érzelmi intelligencia javítására összpontosító kezelési stratégiák csak másodlagos érzelmi mutizmus esetén lehetnek hatékonyak.

Az empátia fejlesztése hatékonynak bizonyult az ADHD-ban szenvedő betegeknél is. Ezekben az esetekben a végrehajtható tevékenységek közül néhány:

• Az öntudat fejlesztése és a saját érzelmek megfigyelése.
• Mások érzelmeinek megfigyelése.
• Az érzelmek megértésének, címkézésének és szabályozásának képessége.
• Tanuld meg érzelmeket kifejezni.
• Beszéljen szabadon az érzelmekről, és ne rejtse el az érzelmi nehézségeket.
• Tanulj meg problémákat megoldani, és dolgozz a megküzdési stíluson és a döntéshozatalon.
• Dolgozz önmotivációval, és tanulj meg kitartani a célok és célkitűzések mellett.