Hogyan kezeljük a gyerekek dührohamait? 7 hasznos tipp

Gyermekének gyakori dührohamai vannak, és nem tudja, hogyan kezelje ezeket? Dolgozik gyerekekkel, és ezek az epizódok gyakran zavarják a munkáját, nem tudja, hogyan viselkedjen? Ne essen kétségbe, ebben a cikkben megtalálja 7 részletes útmutató a gyermekek dührohamainak kezelésére.

Fontos azonban hangsúlyozni, hogy ezen irányelveken túl fontos lesz empátiával és tisztelettel beavatkozni, személyes erőforrások megszerzésének ösztönzése benne, hogy szembenézzen a harag azon pillanataival, amelyeket néha még ők sem tudnak kezelni.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan neveljünk dacos és lázadó gyerekeket: 8 szülői tipp"

dührohamok gyermekkorban

A gyerekek dührohamai a harag és a düh pillanatai, amelyek néha túláradóak, amelyek egy ingerre válaszul jelennek meg, ami lehet belső (például nagyon álmos) vagy külső (például nem vesz rá valakit valamire).

Ezek általában bármely életkorban megjelennek: egészen kicsi koruktól serdülőkorig. Nem lehet (és nem is szabad) egyformán cselekedni mindannyiuk előtt, mert minden gyerek egy világ, és a saját folyamatát éli meg.

Kívül, a dührohamok okai is nagyon eltérőek: éretlenség, alacsony önkontroll, unalom, nem megfelelő nevelési stílus, kényelmetlenség, szomorúság, erőforrások hiánya, alacsony frusztrációs tolerancia….

Ennek ellenére érdemes ismerni az alábbi irányelveket a gyermekek dührohamainak kezeléséhez, amely mindig a gyermek életkorához és evolúciós pillanatához kell igazodni. Ezen túlmenően fontos lesz az említett dühroham okának kivizsgálása annak megelőzése érdekében, és ha ismét megjelenne, a gyermek számára hatékonyabb és előnyösebb módon járjon el.

• Érdekelheti: "A gyermekkor 6 szakasza (testi és szellemi fejlődés)"

Hogyan kezeljük a gyermekek dührohamait és dührohamait

Ezek a tippek a gyermekek dührohamainak kezelésére, bármilyen életkorhoz alkalmazkodva. Ne feledje, hogy fontos lesz ezeket a megfelelő időben és a gyermeket jól ismerve alkalmazni, hogy hatékonyabbak legyenek.

1. kihalást alkalmazni

Az első útmutatás, amelyet a gyermekek dührohamainak kezelésére kínálunk, egy rendkívül hatékony viselkedésmódosítási technikához kapcsolódik: a kioltáshoz. Ez abból áll ne figyelj a gyermek viselkedésére, amit éppen az említett figyelem, vagy bármilyen más cselekvés tart fenn, amely (sokszor észre sem véve) az említett viselkedést erősíti.

Például, ha egy gyerek dühroham miatt sír, mert azt akarja, hogy meghallgassák, és amikor sír, odafigyelünk rá, fenntartjuk ezt a viselkedést. Vagy ha például egy gyerek mindig káromkodik, és állandóan azt mondjuk neki: "ne mondd őket", az már nem hatékony. A kihalás gyakorlása azt jelenti, hogy „figyelmen kívül hagyjuk” ezt a viselkedést, és semmilyen módon nem erősítjük meg.

Idővel a kihalás alá eső viselkedésformák eltűnnek.. Logikus, hogy valószínűleg nem minden viselkedés kerül kihalásra (például, ha veszélyes viselkedés), és minden konkrét esetet elemezni kell.

2. Ok velük

Egy másik érdekes iránymutatás, amelyet alkalmazhatunk a gyermekek dührohamai esetén, hogy okoskodjunk velük. A velük folytatott beszélgetésnek célnak kell lennie tükrözik viselkedésüket és annak célját.

Végül arra kell ösztönöznünk őket, hogy keressenek új viselkedési alternatívákat a dühroham helyett, amely végül is semmi pozitívat nem hoz. A legfontosabb, hogy ösztönözzük a gondolkodást.

3. Beszélj velük arról, hogy mit éreznek

Az előző irányelvhez kapcsolódva az is fontos, hogy beszélgessünk velük arról, hogy mit éreznek abban a pillanatban. Sokszor nem tudjuk megkérdezni tőle, hogy mikor jelentkezik a dühroham, és ésszerű ideig kell várnunk, amíg a válasz intenzitása csökken.

Ha ez megtörténik, találhatunk velük egy pillanatot és egy csendes helyet, ahol megbeszélhetjük, mit éreznek, miért viselkednek így, ha valami aggasztja őket, stb. A dühroham mögött gyakran egy másik érzés rejtőzik, ami szomorúság lehet.. Az utánajárás mindkét fél számára előnyös lesz.

4. előre jelezni

A gyermekek dührohamainak kezelésére vonatkozó negyedik iránymutatás a várakozásra vonatkozik, amely kulcsfontosságú eszköz a sok nem megfelelő viselkedés elkerülésére. Ez a pont egyáltalán nem könnyű, és dolgozni kell rajta. A dührohamok előrejelzéséhez sokat kell ismerni gyermekünket és empatizálj vele, amennyire csak lehetséges.

Amikor megtanuljuk érzékelni az arc, a test, egy bizonyos típusú nyelv, érzelem stb. apró gesztusait. benne a dühroham előtt elkezdhetünk cselekedni. Az előrejelzéshez azt is tudnunk kell, mit érezhet a fiunk abban a pillanatban: harag, mert sok ember között van? Boldogtalan, mert nem azt vettük meg, amit akartunk? Túl sok alvás, mert nem aludt jól?

Ettől függően a válaszunk az egyik vagy a másik legyen. Például távol tartva őt az emberektől, ha tömegben vagyunk, tudatni vele, hogy tud aludni, amikor hazaérünk stb.

• Érdekelheti: "Stratégiák a harag megelőzésére és kezelésére"

5. Állíts be határokat, amelyeket tiszteletben tudsz tartani

Nagyon fontos az oktatási folyamat során a határok meghatározása. Azonban "nem minden korlát érvényes", és e tekintetben is mértéktartónak kell lennünk. Az, hogy mindenre NEM-et mondanak, nem előnyös számukra, és a rugalmasság a kulcs.

Ha rugalmasak vagyunk a vágyaihoz, de a dührohamaihoz és az Ön igényeihez is, pontosan ezeket a dührohamokat tudjuk megelőzni. Ha a gyerekek folyamatosan nekirohannak a NEM-falnak, amely megakadályozza őket abban, hogy bármit is tegyenek, akkor megfulladhatnak, és ennek következtében dührohamot válthatnak ki.

Ezért a következőket javasoljuk: Határértékek? Igen, de nem mindenre.

6. játszani velük

Egy másik iránymutatás a gyermekek dührohamainak kezeléséhez, hogy egyszerűen játssz velük. Néha a gyerekek dührohamai azért lépnek fel, mert unatkoznak, vagy egy tervet „elrontottak” mire gondoltak.

Ennek ismeretében, és mindig a gyermek életkorától függően (hozzá igazodva), néha jó lehetőség játszani velük, elvonja a figyelmüket... Néha jobb, ha lekicsinyli a dühroham jelentőségét, nem hagyja, hogy túlságosan elterjedjen, és felértékelje a jelentőséget túlzott.

7. Kezeld a haragodat is

A gyermekek dührohamaival szembesülve normális, hogy egy ponton elveszítjük a türelmünket, túlterheltnek érezzük magunkat... azonban Meg kell próbálnunk megakadályozni, hogy haragunk is megjelenjen, mert ez sokszor felerősíti a reakciót gyermek.

Ezért is fontos, hogy mi, apák, anyák, pedagógusok, terapeuták... maradjunk higgadtak és cselekedjünk.

Bibliográfiai hivatkozások:

• BM Newman, PR Newman, XM Villela és RR Perez. (1986). Gyermekpszichológiai kézikönyv. Mexikó: Tudományos és Technológiai kiadások.
• Ló, v. és Simon, M.A. (2002). Gyermek- és serdülőkori klinikai pszichológiai kézikönyv. Általános rendellenességek. Piramis. Madrid.
• Comeche, M.I. és Vallejo, M.A. (2016). Gyermekkori viselkedésterápia kézikönyve. Dykinson. Madrid.