Boris Cyrulnik 60 legjobb idézete

Az általunk megélt élmények pozitívan és negatívan is megjelölnek bennünket, hiszen befolyásolnak ahogyan végül látjuk a világot, és ez nagy hatással van az általunk eldöntött irányra vesz. Boris Cyrulnik esetében a nácizmussal és a háborúval kapcsolatos első kézből szerzett tapasztalatai segítettek neki abban, hogy a rugalmasság ereje, ugyanaz a koncepció, amely messzire vitte a pszichiátria és pszichoanalízis.

Ezután ennek a francia szerzőnek és pszichiáternek az életfilozófiáját tárjuk fel egy válogatáson keresztül Boris Cyrulnik legjobb idézete, kommentálta.

• Kapcsolódó cikk: "190 bölcs mondat az életről való elmélkedéshez"

A leginspirálóbb Boris Cyrulnik kifejezések

Ennek a pszichiáternek sikerült a személyes életében oly jelentőset átültetni a munkaterületére, ami példa arra, hogy tapasztalatainkat felhasználhatjuk egy nagy jövő építésére. Ezt a példát fogjuk látni a legemlékezetesebb Boris Cyrulnik kifejezéseket tartalmazó összeállítás során.

1. A rugalmasság olyan, mint az osztriga, amely homokszemből gyöngyöt csinál.

A rugalmasság segít abban, hogy minden helyzet pozitív oldalát megragadjuk.

2. Ne felejtsd el és ne használd: az egyetlen módja annak, hogy előre juss, a megértés.

Ha megértünk egy helyzetet, képesek vagyunk elfogadni és elengedni.

3. A „fikciónak” nevezett kiméra az önmaga történetének ikertestvére.

Néha kitalált forrásokat használunk saját történetünk elmesélésére.

4. A problémákat soha nem lehet megoldani, nyoma mindig marad, de adhatunk nekik egy másik életet, egy elviselhetőbb életet, és néha még szépet és tartalmasat is.

Sebeinket felhasználhatjuk arra, hogy valami hasznosat alkossunk.

• Érdekelheti: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióra"

5. Ha valaki nyomorult, az öröm megijeszt minket.

A bizonytalanság megakadályoz bennünket abban, hogy kielégítő dolgokat éljünk át.

6. Elég lenni, felsőbbrendűnek lenni.

Mindannyian különlegesek vagyunk.

7. Amikor elhallgattatjuk a szavakat, a tárgyak nyelvvé válnak.

Az igazság így vagy úgy a napvilágra talál.

8. A szavak a vonzalom darabjai, amelyek néha egy kis információt hordoznak.

Az egyetlen módja annak, hogy megismerjük érzelmeinket, ha kifejezzük őket.

9. Vannak, akik hallgatnak, hogy elrejtőzzenek, vannak, akik lehajtják a fejüket és kerülik a pillantásokat, hogy elszigeteljék magukat másoktól.

Ha elszigeteljük magunkat, akkor a problémát még nagyobbá tesszük, mert a súlya csak a vállunkra nehezedik.

10. A reziliencia olyan folyamat, amely mindig lehetséges, ha a fejlődő személy talál egy számára jelentős tárgyat.

Beszélgetés arról, hogyan működik a reziliencia, és hogyan hozhatja ki pozitív hatását.

11. A hiány az, ami kreativitásra késztet.

Sok művész azért alkot, hogy kitöltse a lelkében lévő űrt.

12. Beszélünk, beszélünk, a szavak követik egymást, de csak akkor értjük meg végre, hogy hova vittek minket, amikor a hang zenéje felkészít minket a végső pontra.

Sok szó nem ugyanaz, mint tudni, hogyan kell kommunikálni.

13. Túl könnyű azt gondolni, hogy csak a szörnyek képesek szörnyű cselekedetekre.

Minden ember képes jót tenni, de sok rosszra is képes.

14. Minél kevesebb tudásod van, annál több meggyőződésed van.

A tudatlanságnak az a sajátossága, hogy felnagyítja az emberek egoját.

15. Az emberi állapot paradoxona az, hogy csak mások hatására válhatsz önmagadmá.

Nem árt meghallgatni mások tanácsait, de mindig megtalálni a saját utunkat.

16. A boldogtalanság soha nem tiszta, és a boldogság sem az.

A dolgok soha nem feketék vagy fehérek, mert a kettő között ezernyi dolog van.

17. Senki sem állítja, hogy a rugalmasság a boldogság receptje.

Ez egy olyan eszköz, amely segít előrelépni, de nem tud mindent megtenni helyettünk.

• Kapcsolódó cikk: "90 mondat a boldogságról és az örömről, hogy értékeljük az életet"

18. Istent a hívők személyes fejlődésétől és kulturális kontextusától függően különböző módon képzelik el.

Sokan tudnak hinni Istenben, még ha nem is ugyanúgy.

19. Az egészséges emlékezetben önmagunk ábrázolása azt az életmódot mutatja be, amely lehetővé teszi számunkra, hogy boldogok legyünk.

És ez a kép, amit kivetítünk, igyekszünk valóra váltani életünkben.

20. A szeretet minden megnyilvánulásában gyógyír a gyermekkori sebek begyógyítására.

A szeretet elengedhetetlen minden ember ideális fejlődéséhez.

21. Van egy pont, talán még annál is fontosabb, mint hogy szeressenek, amit nem hangsúlyoznak eléggé.

Nemcsak a feltétel nélküli szeretetről van szó, hanem a másik támogatásáról is a projektjeikben.

22. Gyűlölni annyi, mint a múlt foglyának maradni. Leküzdéséhez jobb megérteni, mint megbocsátani.

A megértés segít abban, hogy egy eseményt a múltban hagyjunk, és ne vegyünk fontosságot a jelenünkben.

23. Az élet őrült, nem? Ezért is izgalmas.

Az élet és annak változásai különböző módokat kínálnak a világra.

24. Ha nincsenek események, nincs történelem, nincs identitás.

Az általunk megélt élmények alakítják identitásunkat.

25. A szavakon keresztül történő információátadás az üzenet alig 35 százalékát teszi ki!

Nem csak az a fontos, hogy mit mondunk, hanem az, ahogyan mondjuk.

26. Nem arról van szó, hogy a büntetés vagy a megbocsátás között válasszunk, hanem aközött, hogy megértsük, hogy elnyerjünk egy kis szabadságot, vagy hogy alávehessük magunkat a boldogságnak a rabszolgaságban.

Annak hangsúlyozása, hogy a továbblépéshez el kell engedni a gyűlöletet és a fájdalmat.

27. A reziliencia az özönvízben való navigálás művészete, a fájdalom metamorfózisának művészete, hogy értelmet nyerjünk; a képesség, hogy boldog legyél akkor is, ha sebek vannak a lelkedben.

Az erő, amelyet a rugalmasság gyakorol ránk, amikor végrehajtjuk.

28. Rugalmasságuk minőségét meghatározza annak a köteléknek a minősége, amelyet a trauma előtt és közvetlenül utána tudtak kialakítani.

Ez az az elkötelezettség, hogy szembenézzen azzal, ami volt, és el is engedje.

29. Meg kell tanulnod megfigyelni, hogy elkerüld a metaforák mérgező szépségét.

Álmaink felépítése nem veheti el a lábunkat a valóságtól.

30. A genetikai tényező létezik, de szinte semmit nem mond az emberi állapotról.

A genetika befolyásolhat bennünket, de ez nem abszolút a személyiségünkben.

31. Egy szó lehetővé teszi, hogy megszervezzük egy másik módja annak, hogy megértsük azok titkát, akik elérték: a reziliencia, amely az előrejutás, az élet, a fejlődés képességét jelöli ki annak ellenére balsors.

Ötleteink sorrendbe állításával jobban tudjuk kifejezni azt, amit átéltünk.

32. A szerelem egy meglepetés, amely elszakít minket az érzéketlentől, a ragaszkodás pedig olyan kötelék, amely naponta szövődik.

Ez egy olyan erő, amely arra késztet bennünket, hogy örömtelibb módon értékeljük az életet.

33. A költészet régimódi a jóllakottak számára, de ha a valóság elviselhetetlen, akkor a túléléshez fegyver értékét szerzi meg.

Ahogy a mondás tartja: „a költészet azoknak szól, akik el akarják olvasni”.

34. A nevetésünk fegyver. Erősebbek vagyunk a kétségbeesésnél.

Ezért olyan fontos, hogy mindig jó hangulatban legyünk.

35. A kreativitás a szenvedés lánya lesz. Ami nem azt jelenti, hogy a szenvedés minden kreativitás anyja.

Világos különbség van aközött, hogy a szenvedést múzsaként használjuk fel, és aközött, hogy a szenvedéstől függünk alkotóként.

36. A csapás egy seb, amely be van írva a történelmünkbe, de nem cél.

A hibák vagy kudarcok nem határozzák meg a jövőnket, ezek a tanulságok, amelyeken javítani kell.

37. Mi a titka annak az erőnek, amely lehetővé tette számára, hogy virágot szedjen a trágyában?

Ez az a képesség, hogy pozitív leckéket vonjunk le valami rosszból.

38. Az örömnek szentelt élet éppolyan kétségbeesésbe ejt, mint az élvezet nélküli élet.

Ez akkor történik, amikor olyan űrt próbálunk kitölteni, amire nincs is igazán szükségünk.

39. A reziliencia több, mint az ellenállás, hanem az élet megtanulása is.

Az, hogy értelmet találunk abban, amit úgy érezünk, visszatart minket, így tovább léphetünk.

40. Ezt a rezilienciát nem vizsgálták, annak ellenére, hogy az összes orvos igazolta nagyon sokatmondó a kultúránkról, egy olyan kultúráról, amelyért a túlélők megmaradnak gyanúsítottak.

A hozzá hasonló emberek erőfeszítéseinek köszönhetően a reziliencia ma forró téma.

41. Az igaz kapcsolat kölcsönös befolyást vált ki. Ez két intim világ, amelyek kölcsönhatásba lépnek, és az egyik módosítja a másikat.

A cél, amelyre a partnerkeresés során törekedni kell.

42. Képzeld el, hogy kiegyensúlyozott, békés életet élő emberek vagyunk, nem lenne esemény, nem lenne válság, nem lenne leküzdendő trauma, csak rutin, semmi emlékeznivaló; még azt sem tudnánk megtudni, hogy kik vagyunk.

A reziliencia fogalmának használata a minket körülvevő problémák pozitívabb oldalának bemutatására.

43. Az embert szeretni kell. De nem csak szeretni kell, hanem szeretni és szeretve lenni.

A szeretet önmagában nem elég, de szükség van az emberként való elismerésre és érvényesítésre is.

44. A traumás emlékezetben egy hihetetlen könnycsepp rögzíti a múlt képét, és elhomályosítja a gondolatokat.

Trauma ragaszkodik a múlthoz és ahhoz, hogy megtagadjuk, hogy újra megéljük ugyanazt, még akkor is, ha be kell zárnunk magunkat érte.

45. Ez egy olyan stratégia a szerencsétlenség leküzdésére, amely lehetővé teszi, hogy élvezetet szerezzen az életből, annak ellenére, hogy a szellemek moraja az emlékezetének mélyéről.

A reziliencia gyakorlásából származó előnyök magyarázata.

46. Amit az illúziókban elvesztettem, azt gyengédségben nyertem.

A körülmények jobb megértésével együtt tudunk érezni mások helyzetével.

47. Minden bánat elviselhető, ha beleírod egy történetbe.

A történetünk elmesélése kiváló katarzisterápia.

48. Ha a szenvedés korlátozza a kreativitást, az nem jelenti azt, hogy szenvedni kell ahhoz, hogy kreatív legyen.

Sok művész használja a fájdalmat ihletforrásként, de nem minden alkotás származik szenvedésből.

49. Ez a személyes temperamentumból, kulturális jelentőségből és társadalmi támogatottságból álló halmaz megmagyarázza a traumák elképesztő sokszínűségét.

Nem minden trauma ugyanarról a helyről származik, és még ha jön is, különböző jelentéssel bírnak az emberek számára.

• Érdekelheti: "Mi a trauma, és hogyan befolyásolja az életünket?"

50. Tegnap a fájdalom a sebesültek gyengeségének jele volt, ma a szakember alkalmatlanságáról árulkodik.

Minden szenvedés személyes, ezért tiszteletben kell tartani.

51. A reziliencia a fájdalom metamorfózisának művészete, hogy értelmet adjon neki.

Ez azt jelenti, hogy tudjuk, hogyan lehet a fájdalmat valami aljasról valami normálisra változtatni.

52. Kicsit lehet újjászületni, de máshogy élünk, mert halálos gyötrelem szállja meg lelkünket.

Az újrakezdés nem feltétlenül jelenti azt, hogy az egész múltat ​​magunk mögött hagyjuk, mert marad bennünk valami.

53. Ha elfogadjuk azt az elképzelést, hogy azért beszélünk, hogy befolyásoljuk a másikat, hogy fogékony legyen saját vonzalmunkra, akkor megértjük, hogy szükség van ezekre a kis zúzódásokra.

Emberi dolog azt akarni, hogy mások megértsék azokat a helyzeteket, amelyeken keresztül megyünk.

54. Emlékeinktől gyötörve emlékezetünk csiszolásának szenteljük magunkat.

A fájdalom elkerülése érdekében több ezer emléket rejtünk el, amelyek közel állnak a szenvedés bármely formájához.

55. Csak a mítoszok alkotnak determinisztikus történeteket.

A kultúrák mítoszokon alapulnak, amelyek naggyá vagy veszélyessé teszik őket.

56. A legbiztosabb módja annak, hogy megkínozzuk az embert, ha kétségbeejtjük azzal, hogy: "Nincs itt miért." Ez a mondat belebuktatja a dolgok világába, aláveti őket a dolgoknak, és önmagát is valamivé teszi.

Mindig választ akarunk találni kérdéseinkre, és ha nincs, akkor örökös kétségbeesésbe esünk.

57. Minden sebesült ember metamorfózisba kényszerül.

Az egyetlen módja annak, hogy előrelépjünk, a változás.

58. Biológiai, affektív, pszichológiai és szociális fonalakkal életünket önmagunk szövésével töltjük.

Több ezer tapasztalatból és személyes tulajdonságból állunk.

59. A számolás azt jelenti, hogy veszélynek teszi ki magát. Csendben maradni annyi, mint elszigetelni magát.

Azzal, hogy feltárjuk magunkat, megmutatjuk sebezhetőségeinket, de megnyílunk a gyógyulás felé is.

60. Amikor az „én” törékeny, a „mi” protézisként szolgál.

Vannak, akikben azért alakul ki negatív kötődés másokhoz, mert nem szeretnek magukkal lenni.