A pszichológiai bántalmazás 12 láthatatlan hatása

A pszichológiai bántalmazás gyakran a legnehezebben felismerhető bántalmazástípus. mert a hegeik szabad szemmel nem láthatók. Ellentétben a fizikai és szexuális bántalmazással, nem hagy nyomokat, sebeket vagy egyéb fizikai bizonyítékokat.

Másrészt előfordulhat pszichológiai bántalmazás az élet különböző területei: párkapcsolat, család, iskola (bullying), munka (mobbing)... Függetlenül attól, hogy hol fordul elő ez a jelenség, a hosszú távú hatások lehetnek hosszantartóak, láthatatlanok, pusztítóak, sőt élete hátralévő részében elkísérik az érintett személyt, különösen akkor, ha a bántalmazás fiatal korban történik, vagy nem egészségügyi szakember kezeli mentális egészség.

• Kapcsolódó cikk: "A bántalmazás 9 fajtája és jellemzői”

A lelki bántalmazás láthatatlan hatásai

De... Milyen láthatatlan következményei vannak a pszichológiai bántalmazásnak? Milyen negatív következményekkel jár a pszichológiai bántalmazás az áldozatra nézve? A következő sorokban ezekre a kérdésekre kaphat választ.

1. Kevés önbizalom

Az áldozat alacsony önértékelése sok esetben kiváltója lehet az ilyen típusú bántalmazásnak, különösen kapcsolatok, ahol nagy érzelmi függőség nyilvánulhat meg, ha az emberek valamilyen módon értékelik magukat negatív. De az alacsony önértékelés is egy olyan következmény, amelyet a bántalmazott szenvedhet el.

A kutatás szerint, amely megjelent a Journal of Emotional Abuse Ennek a helyzetnek köszönhetően 2005-ben önbizalom és önértékelés a pszichológiai bántalmazás áldozatai közül negatívvá válnak.

A pszichológiai bántalmazók gyakran az áldozat gyengeségére összpontosítanak, és folyamatosan könyörtelenül támadják őt. Legyen szó a fizikai megjelenéséről, a súlyáról, az intelligenciájáról... A bántalmazó folyamatosan azt az üzenetet ismétli, hogy az áldozat értéktelen.

• Kapcsolódó cikk: "10 kulcs az önbecsülés növeléséhez 30 nap alatt"

2. szorongás és stressz

Egy másik vizsgálat Journal of Emotional Abuse arra a következtetésre jutott, hogy a pszichológiai bántalmazást elszenvedők magas szintű szorongása és poszttraumás stressze van. Ennek a tünetnek a megnyilvánulásainak nagy része az áldozat valóságtagadásában gyökerezik.

Sok ember, aki elszenvedi ezt a fajta visszaélést, még csak nem is tudja, hogy az elszenvedett kár nem az ő hibájuk. és nem is része a mindennapi fejlődésük természetes fejlődésének, mivel sokkal lopakodóbb és nehezebb észlelni, mint a visszaélés fizikai. Valójában még a panasz benyújtása is nehézkes lehet.

3. Alvási problémák

A pszichológiai bántalmazás másik következménye az alvási instabilitás, amely gyakran szorongással és stresszel jár, és rémálmokként is megnyilvánulhat. Ugyanez a tanulmány arra a következtetésre jut, hogy a pszichológiai bántalmazás áldozatainak tagadása és tehetetlensége alvászavarokat okozhat.

• Érdekelheti: "Rémálmok és éjszakai rettegés: különbségek és hasonlóságok"

4. Magányosság

A pszichológiai bántalmazás áldozatai gyakran szenvednek a magányra és az elszigeteltségre való hajlamtól. Például párkapcsolatok esetén a bántalmazó Megpróbálhatja megszakítani a kommunikációt, amelyet az áldozat a családjával folytat, és azokban az esetekben zaklatás vagy mobbing, az áldozat általában sérül a jó hírnevében, mivel a bántalmazó biztosítja, hogy ez így legyen. Az elszigeteltség és a magány tovább súlyosbítja a helyzetet, és megnehezíti a probléma megszüntetését.

5. Bűntudat

Lehetséges, hogy az áldozat egyedül lévén, alacsony önértékeléssel a végén magát hibáztatja a történtekért, és egyáltalán nem furcsa, hogy a zaklató is magatartást tanúsít. amelynek célja, hogy a bántalmazott személy magát hibáztassa. Például a páron belüli pszichés bántalmazás eseteiben egy jelenség ún érzelmi zsarolás, amelyben az áldozat könnyen manipulálható

6. Depresszió

Kétségtelen, hogy nagyon gyakoriak azok, akik lelki bántalmazás áldozatai végül depressziós állapotba kerül. És egyáltalán nem furcsa, ha figyelembe vesszük, hogy önbecsülésük súlyosan sérül, magányos helyzetben vannak, és folyamatosan traumatikus helyzetekben szenvednek.

7. öngyilkossági gondolat

A depresszió és a bántalmazás helyzete gyakran öngyilkossági gondolatokhoz vezethet. Az utóbbi időkben például felhangzott a riadó hangja az egyes iskolákban előforduló zaklatási esetek miatt.

8. Szerhasználat

A kábítószerrel való visszaélés olyan embereknél is megjelenhet, akik pszichológiai bántalmazás áldozatai, úgy ahogy van a valósággal való szembenézés elkerülésének módja, és a tagadás másik formája. Gyakori, hogy ez a jelenség felnőttkorban is megnyilvánul, amikor az egyének gyermekkorukban pszichológiai zaklatás áldozatai lettek.

9. túlzott agresszivitás

Máskor, a düh és a harag, amelyet néhány ember érzett, akik ilyen típusú bántalmazást szenvedtek el Kiválthatják a túlzott agresszivitás megjelenését. Ez az agresszivitás életük végéig elkísérheti őket, különösen a bántalmazás gyermekkorú áldozatait.

10. Más interperszonális kapcsolatokkal kapcsolatos nehézségek

Egy tanulmány, amelyet a Journal of Emotional Abuse kimondja, hogy azok, akik pszichológiai bántalmazás áldozatai súlyos nehézségek az egészséges interperszonális kapcsolatok kialakításában. Ennek az az oka, hogy csökken a másokba vetett bizalmuk, és sokan nem tudnak szoros érzelmi kapcsolatot kialakítani más egyénekkel.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai bántalmazás 30 jele egy kapcsolatban"

11. érzelmi mutizmus

A lelki bántalmazás áldozatai által elszenvedett szenvedés olyan, hogy komoly nehézségei vannak érzelmeik kifejezésével. Néha szégyenből, néha pedig azért, mert a pszichológiai ostrom alatt szenvedtek, aminek következtében elvesztették a másokba vetett bizalmukat. Az érzések kifejezésére való képtelenség az úgynevezett érzelmi mutizmus vagy alexitímia.

12. pszichoszomatikus rendellenességek

Az érzelmi mutizmus és a stressz gyakran egy sor pszichés és szervi rendellenességet okozhat. Az egyik a pszichoszomatikus rendellenesség, amelyre jellemző testi tünet, amelyet feltételezhetően mentális tényezők okoznak vagy súlyosbítanak. A negatív hangulatok, amelyeket nem fejezünk ki, gátolhatják vagy aktiválhatják a szerves rendszereket, amelyek az idő múlásával fenntartva ilyen típusú rendellenességeket okozhatnak.