Hogyan lehet segíteni egy szenvedélybeteg hozzátartozón?

A függőség olyan fizikai és pszichológiai elváltozások, amelyek tönkreteszik a tőlük szenvedő emberek életét. Nem szabad azonban egyéni problémának tekintenünk őket, hiszen a családot és a körülöttük lévő szeretteit is jelentősen károsítják.

Azonban, ahogy a szenvedélybetegségek is érintik a körülötte lévőket szenvedélybeteg ember, ezek az emberek is pozitívan befolyásolhatják kezelésüket azáltal, hogy segítenek leküzdeni a patológia.

A családtagok támogatása nagyon fontos szenvedélybetegség esetén, köszönhetően a segítségük által nyújtott nagyszámú előnynek, valamint annak, hogy puszta jelenlétük terápiás elemként működik a szenvedélybetegben.

• Kapcsolódó cikk: "Családterápia: alkalmazási típusok és formák"

A szenvedélybeteg családtag támogatásának módjai

A szenvedélybetegek családja számos módon segítheti őket kezelés és felgyorsítja a gyógyulási és méregtelenítési folyamatot, itt van a legtöbb szokásos.

1. Nem kezeli tabuként a témát

Gyakori, hogy a szenvedélybetegekkel küzdő családok úgy döntenek, hogy eltitkolják a problémát

és tabutémaként kezeljük, mert attól tartunk, hogy szembe kell néznie a valósággal, vagy ne zavarja az illetőt a függőséggel.

Ha elkerüljük, hogy a témát tabuként kezeljük, az segít elkerülni a félreértéseket, és leküzdeni a családban esetlegesen fennálló előítéleteket az átélt helyzettel kapcsolatban. Emellett fontos az esetleges megtévesztési vagy manipulációs kísérletek leküzdése is, ami nagyon gyakori a szenvedélybetegeknél.

Ha nyíltan beszélünk a függőségről, akkor meg tudjuk majd adni az embernek azt a segítséget, amire szüksége van, és képesek leszünk rá meggyőzni arról, hogy problémáját a lehető leghamarabb kezelni kell, és szakember kezébe kell adni.

• Érdekelheti: "Asszertív kommunikáció: hogyan fejezd ki magad egyértelműen"

2. Ne alapozza a támogatást moralizálásra

A támogatást érdektelenül, moralizálás és növelés nélkül kell adni annak a személynek a bűntudata, aki nap mint nap szenvedélybetegségben szenved.

Világosnak kell lennie, hogy a függőség olyan dolog, amely meghaladja az akaraterőt, és a növekvő bűntudat arra késztetheti a személyt, hogy jobban szabotálja magát, tovább mélyítve függőségét.

Őszinte támogatással és szemrehányás nélkül érjük el, hogy az illető sokkal hamarabb leküzdje a függőségét, és érezze, hogy családja támogatja, bármi történjék is.

• Kapcsolódó cikk: "Mi az erkölcs? Az etika fejlődésének felfedezése gyermekkorban"

3. Bátorítsa őt, hogy folytassa a terápiát

Egy másik tanács, amit a család követhet, az az, hogy bátorítsa az illetőt, és támogassa a folytatásban terápiára járni, valamint továbbra is követni az általa jelzett összes irányelvet terapeuták.

A bátorítás és motiváció forrásaként szolgálni ezekben a nehéz időkben elengedhetetlen, különösen azokon a napokon, amikor a személy úgy érzi, nincs ereje vagy vágya folytassa a méregtelenítő kezelést.

4. Könnyítse meg önkifejezését

Mint minden probléma vagy pszichológiai változás esetén, az aggodalmak és általában az érzések kifejezése nagy jelentőséggel bír a szenvedő személy számára; ezért biztosítanunk kell, hogy megtalálja egy biztonságos hely otthonában, ahol mindent átadhat, ami szenvedést vagy kényelmetlenséget okoz.

Az egyik legjobb támogatás, ha mindenkor támogatást nyújtunk, érzelmi támogatást, amelyben a szenvedélybetegnek szüksége lehet rá, és aktívan meghallgatjuk mindazt, amit elmondanak nekünk.

• Érdekelheti: "Érzelmi címkézés: mi ez és mire való a pszichoterápiában"

5. Értékelje előrehaladását

Előrehaladásuk értékelése és elismerése a terápia során szintén erős támogatást jelent, valamint arra ösztönöz, hogy folytassák, és ne okozzanak csalódást saját rokonaiknak.

Ha beszél a személy fejlődéséről mind előtte, mind másoknak, az is nagyban segíti a személyt, hogy érezze, hogy erőfeszítéseit a körülötte lévők elismerik.

6. Fenntartani a kommunikációt a terapeutákkal

Fenntartani a jó kommunikációt a terapeutákkal, mindig megkérdezve, mit tehetünk otthonról, és mi az a pont, amikor a kezelésben vagyunk azt mutatja, hogy részt veszünk a folyamatban, és mindenkor támogatjuk családtagunkat.

Amint azt számos tanulmány kimutatta, a család aktív és folyamatos támogatása elengedhetetlen a méregtelenítési folyamat megfelelő lefolyásához és sikeréhez.

7. Segítsen előmozdítani az egészséges társas kapcsolatokat

A szenvedélybeteg-kezelés során elengedhetetlen az egészséges társas kapcsolatok kialakítása, valamint a függőségre hajlamosító kapcsolatok megszakítása.

Éppen ezért a családnak mindenkor segítenie kell, hogy új, egészséges kapcsolatokat hozzon létre, amelyeknek semmi közük a korábbi fogyasztáshoz vagy bármilyen más típusú függőséghez.

8. Mesélj nekünk a függőségről

Ha tájékozódunk a családtagunk által elszenvedett szenvedélybetegség természetéről, az is segít abban, hogy mindig biztosítani tudjuk számukra azt a függőséget, amelyre szükségük van.

Ezen kívül megtanulunk kínálni személyre szabott támogatás az Ön személyes, jellem- és személyiségjellemzőinek figyelembevételével.

• Kapcsolódó cikk: "Pszichoedukáció a pszichológiai terápiában"

9. Légy szerető, de határozott

A szenvedélybetegségekre szakosodott szakemberek egyetértenek abban, hogy a szenvedélybetegek támogatásának szeretetteljesnek és figyelmesnek, de határozottnak kell lennie, mindig világos határokat szabva.

Ez azt jelenti, hogy ha nálunk lakik az illető, akkor be kell tartania a család együttélési szabályait, így a nappali és éjszakai órákat, a tisztaság vagy a közös együttélés szabályait.

10. Ne tegyen eleget követeléseiknek szisztematikusan

E tekintetben észben kell tartanunk, hogy a szenvedélybeteg embereket általában nagyon könnyű megtéveszteni vagy manipulálni szeretteiket.

Éppen ezért soha nem szabad beleegyeznünk a pénzköveteléseikbe vagy az elfogyasztandó addiktív anyag iránti kérelmükbe.

11. Együtt megbirkózni a tagadással

A függőség korai szakaszában, lehetséges, hogy a személy a problémája tagadásának stratégiáját követi.

Ilyen esetekben kell az egész családdal összefognunk, hogy segítsük az embert ráébredni a valóságra és az általa felvetett problémára.

12. Távolítsa el a személyt mérgező környezetéből

Amint jeleztük, az a környezet, ahol a személy függőséget okoz A lehető leghamarabb le kell cserélni egy másik egészséges, függőségektől mentes környezetre.

A méregtelenítő központba való belépés az egyik legjobb módja annak, hogy elszigetelje az embert a káros környezetétől.