Alfred Adler 70 legjobb mondata
Alfred W. Adler híres osztrák orvos és pszichoterapeuta volt, 1870-ben született Bécs városában.
A pszichológia világában az úgynevezett egyéni pszichológia atyja, az emberi elmével foglalkozó tanulmányairól ismert. korának egyik legnagyobb referenciájává tette, több alkalommal együttműködve a szintén híres pszichológussal. Sigmund Freud.
Alfred Adler nagyszerű kifejezései és elmélkedései
Legajánlottabb munkái közül néhány: "Az orvos mint oktató", "A neurotikus karakter" vagy "Az orvos nevelése" gyerekek”, néhány kiváló alkotás, amelyeket ha érdekel az elme tanulmányozása, kétségtelenül meg kell tennünk tud.
Következő Bemutatunk egy összeállítást Alfred Adler 70 legjobb mondatából, aki kétségtelenül a történelem egyik legérdekesebb pszichoterapeutája volt.
1. Az élet fő veszélye a túl sok aggodalom vállalása.
Ne aggódjunk olyan problémák miatt, amelyekre esetleg nincs megoldás, minél hamarabb lapozunk, annál jobb nekünk.
2. A tapasztalat a siker vagy a kudarc egyik oka. Nem szenvedjük el tapasztalataink hatását, amelyet traumáknak nevezünk, hanem célunkhoz igazítjuk azokat.
A mindennapokban megélt tapasztalataink egyéniségként formálnak bennünket, egyesek a jobb, mások pedig a rossz irányba.
3. Soha nem szabad elhanyagolnunk azt, hogy a beteg hogyan használja a tüneteit.
A beteg felhasználhatja betegségeit arra, hogy harmadik feleket befolyásoljon, mivel a szánalom nagyon erős eszköz lehet, ha okosan használjuk.
4. Látni a másik szemével, hallani a másik fülével, érezni a másik szívével. Jelenleg ez elfogadható definíciónak tűnik számomra annak, amit társadalmi érzésnek nevezünk.
Ha tudjuk, hogyan helyezzük magunkat mások helyébe, akkor sokkal jobban megértjük őket. Az empátia nagyon hasznos készség lehet számunkra.
5. A zseniket csodálják, a gazdagokat irigylik, a hatalom embereit féltik; de csak a jellemű férfiakban bíznak.
Jellemünk megbízható emberekként fog felfedni minket mások előtt, ami nagyon hasznos lehet számunkra a társadalomban való további fejlődésünk során.
6. Az ember nagysága gondolatának erejében rejlik.
Az intelligencia kétségtelenül az emberi lények legerősebb fegyvere.
7. A hazugság értelmetlen lenne, ha az igazságot nem tekintenék veszélyesnek.
Logikus a hazugság felhasználása, amikor az igazság szükségszerűen árt nekünk. Lehet, hogy az igazság morálisan a leghelyesebb megoldás, de a gyakorlatban nem biztos, hogy a legjobb választásunk.
8. Csak azok a normális emberek, akiket nem ismersz jól.
Amikor mélyen ismerünk egy személyt, akkor igazán felismerjük erényeit és hibáit.
9. A neurotikus fikciójának keresztjére van szegezve.
Az elme nagyszerű labirintussá válhat, amelynek kijáratát nagyon nehéz megtalálni.
10. Sokkal kevesebb indulatkitörés lenne, ha valaki nem kínálná fel a lehetőséget, hogy így biztosítsa saját fontosságát.
A rossz hangulat valójában a figyelem felkeltésének bonyolult módja lehet, ahogy egy gyerek, úgy egy felnőtt is dührohamokat okozhat.
11. A jelentéseket nem a helyzetek határozzák meg, hanem a helyzeteknek adott jelentéseink határoznak meg bennünket.
A helyzetek, amelyekbe kerülünk, kétségtelenül meghatározzák, hogy kivé válunk, és hogyan cselekszünk bizonyos pillanatokban. Teljesen igaz, hogy az élmények drasztikusan megváltoztathatják életünket.
12. A túlzott érzékenység a kisebbrendűségi érzés szinonimája.
Ha kisebbrendűnek érezzük magunkat, minden, ami velünk történik, elborít bennünket. Az önbizalom nagyon fontos bárki életében.
13. Minden vágy az, hogy kompenzálni akarunk valamit.
Egy találkozó, amelyet sok ember életében láthatunk képviselve, azokat az árukat és szolgáltatásokat, amelyeket a legtöbb azt kívánjuk, hogy ezzel próbálhassuk enyhíteni azokat az érzelmi hiányosságokat, amelyek a legtöbb fájdalmat okozzák ok.
14. Isten, aki örökké teljes, aki irányítja a csillagokat, aki a sorsok gazdája, aki felemeli a Az ember, aki a kozmoszból szól minden emberi lélekhez, a cél legfényesebb megnyilvánulása tökéletesség.
Kétségtelen, hogy Isten fogalma egy rendkívül absztrakt entitást, egy olyan életformát tár elénk, amelyet nagyon bonyolult megérteni.
15. A legnagyobb veszély az életben, hogy túl sok óvintézkedést tesz.
Ahhoz, hogy teljes életet élhessünk, vállalnunk kell bizonyos kockázatokat, nem szabad arra pazarolnunk az életünket, hogy féljünk az ismeretlentől.
16. A könnyek és panaszok – az általam „vízerőnek” nevezett eszközök – rendkívül hasznos fegyverek lehetnek az együttműködés megzavarásában és mások rabszolgasorba vonásában.
Amikor azt látjuk, hogy harmadik embereknek nehéz dolguk van az életükben, nem tehetünk mást, mint egy kis empátiát irántuk. A kormány tudja, hogy a lakosság érzelmeit manipulálva akaratuk alá vethetik azt.
17. Az álomban az egyén létfontosságú problémája szimbolikus formában tárul fel.
Az álmok elmondhatják a félelmeinkről és aggodalmainkról, sok olyan álomnak, aminek látszólag nincs értelme, valójában nagy jelentése lehet.
18. Minden ember hazafias kötelessége hazudni a hazájáért.
A politikában a hazugság a napirend, hiszen általában az a politikus hazudik a legtöbbet, aki egyben a legtöbb szavazatot is kapja.
19. A háború a testvéreink elleni gyilkosság és kínzás megszervezése.
A háború kétségtelenül egy nagyon szerencsétlen forgatókönyv, amelyet minden embernek meg kell próbálnia elkerülni. Harmóniában lehet élni, ha valamennyien engedményeket teszünk.
20. A rossz hangulatot a kisebbrendűség jeleként kell értelmeznünk.
Aki úgy érzi, hogy mások tapossák el, az mindig kedvetlenebb lesz.
21. Könnyebb a saját elveiért harcolni, mint azok szerint élni.
Alapelveink nagyon fontosak, ha betartjuk őket, sikerül a legjobb változatunkká válnunk.
22. Csak a mozgásban bízz. Az élet az események síkján zajlik, nem a szavakon. Bízz a mozgásban...
A tények lényegesebbek, mint a szavak, hiszen ezek árulják el, milyen is az ember valójában.
23. Modern államaink úgy készülnek a háborúra, hogy nem is ismerik a leendő ellenséget.
Az országok mindig tartósan befektetnek a fegyverkezésbe, még akkor is, ha nincs háborújuk. Az elrettentés mára nagyon hatékony fegyverré vált.
24. A nehézségek leküzdése bátorsághoz, önbecsüléshez és önmaga jobb megismeréséhez vezet.
Az élet mindig hoz nekünk nehézségeket, amelyeket le kell küzdenünk, és ezeknek köszönhetően megtanuljuk, mi az, ami igazán értékes.
25. Az, hogy az ember milyen véleményt alkot önmagáról és a környezetről, leginkább abból következtethető le, hogy milyen jelentést talál az életében, és milyen értelmet ad saját életének.
Az önmagunkról alkotott véleményünknek nagyobb jelentősége lehet, mint gondoltuk. Hiszen mindannyian a társadalom egészének egy kis képviselője vagyunk.
26. Az egyén nem osztható fel, az ember teljes ember.
A férfi bizonyos tulajdonságok összessége, ha ezek közül egy vagy több hiányozna, talán nem igazán állnánk egy férfi előtt.
27. Semmilyen tapasztalat nem okoz sikert vagy kudarcot. Nem szenvedünk el élményeink sokkjától (az ún. „traumától”), hanem azt csináljuk belőlük, ami megfelel céljainknak.
A tapasztalatok lehetnek negatívak és pozitívak is, attól függően, hogyan használjuk őket.
28. Az élet minden jelenségét úgy érthetjük meg, mintha a múlt, a jelen és a jövő egy fölérendelt, irányító gondolattal együtt nyomként jelen lenne bennük.
Nem tudjuk, mi fog történni a jövőben, de biztosan lesznek olyan jelek, amelyek hozzávetőleges képet adhatnak.
29. A dacos egyének mindig üldözni fognak másokat, és mégis mindig üldözöttnek tartják magukat.
Az emberi lények általában hajlamosak az elégedetlenségre, egy bizonyos cél elérésére törekszünk azáltal, hogy mindent megteszünk, amit nem szabad tennünk annak érdekében.
30. A háború nem a politika különböző eszközökkel való folytatása, hanem az emberi közösségben elkövetett bűncselekmények legnagyobb tömege.
A háború életre szóló katasztrófa, olyan helyzet, amikor az emberek jogai egyszerűen megszűnnek létezni.
31. A pedagógusnak hinnie kell a tanítványában rejlő lehetőségekben, és minden művészetét fel kell használnia, hogy tapasztalatait átadja a tanulóknak.
Ahhoz, hogy valaki jó tanár legyen, a hivatásnak mélyen belül kell lennie, csak azokból lesz kiváló szakemberek, akik a legjobban szeretik a munkájukat.
32. A gyermek nevelőjének tisztában kell lennie tendenciózus appercepciójával, és meg kell szüntetnie azt.
A jó oktatás elengedhetetlen ahhoz, hogy egy gyermek maximálisan kihasználhassa képességeit.
33. A halál valóban nagy áldás az emberiség számára, nélküle nem lehet valódi haladás. Az örökké élő emberek nemcsak akadályozzák és elbátortalanítják a fiatalokat, de hiányzik is a kellő inger a kreativitásra.
A pszichoterapeuta szerint a halál jótékony folyamat az emberi lény számára, mert ennek köszönhetően elérjük az eszmevilág teljes regenerálódását.
34. Nagyon nyilvánvaló, hogy nem a tények befolyásolnak bennünket, hanem a tények értelmezése.
A tényeket nagyon sokféleképpen láthatjuk, az adott nézőpontunktól függően. Saját felfogásunk többször is megtéveszthet bennünket, mint gondolnánk.
35. Minden egyén sajátos teológiája (a célok vagy célok tanulmányozása) szerint cselekszik és szenved, amely a sors minden elkerülhetetlenségével jár, mindaddig, amíg nem érti.
Életszemléletünk olyan tényező lesz, amely nagymértékben eldönti, hogy melyik cél felé tartunk.
36. Ha ismerjük egy személy célját, nagyjából tudjuk, mi fog következni.
Egyéni céljaink bizonyos kényszerítő engedmények megtételére kényszerítenek bennünket. Néhány reális cél lesz valami, ami segít nekünk sokkal koherensebb módon élni.
37. A pszichológus csak a hibákra tudja felhívni a figyelmet; a beteg viszont kénytelen életet adni ugyanannak az igazságnak.
A mihamarabbi gyógyulása magán a betegen múlik, igaz, a pszichológus csak irányítani tudja.
38. Nincs olyan emberi egyén, aki a kisebbrendűségi érzés igája alatt nyugodjon meg.
Az önszeretet és az önmagunkban hinni való képesség elengedhetetlen feltétele a boldogság megtalálásának.
39. Azt gondolom, hogy nem kötnek semmilyen szigorú szabályok vagy előítéletek, de inkább az elvhez ragaszkodom: Minden lehet másként is.
Az, hogy az életben merre haladunk, kizárólag magunkon múlik, hiszen mindennapi tetteinkkel azt a jövőt építjük, amelyet elérünk.
40. A neurózis egy viszonylag inaktív egyén természetes, logikus fejlődése, tele van a személyes, egocentrikus, felsőbbrendűségre vágyó, emiatt társadalmi érdeklődése fejlődésében lemaradt.
Logikusan nem mi vagyunk az univerzum középpontja, és minél előbb megértjük, annál hamarabb tudjuk kiaknázni maximális társadalmi potenciálunkat.
41. Nem mondhatjuk, hogy ha egy gyerek alultáplált, bűnöző lesz. Meg kell néznünk, milyen következtetéseket vont le a fiú.
Rajtunk múlik, hogy az élettapasztalatokat pozitívnak vagy építőnek értelmezzük, a negativitás kétségtelenül egy sokkal sötétebb jövő felé vezet.
42. Kövesd a szíved, de vidd magaddal az agyadat.
Az érzelmek és a gondolatok egyaránt fontosak, de végső soron rajtunk múlik, hogy kiválasszuk, mi motiválja tetteinket.
43. Egy egyszerű szabály azokkal az emberekkel való bánásmódban, akiknek nehéz, csak ne feledjük, hogy azok az emberek megpróbálják érvényesíteni felsőbbrendűségüket, és ettől kezdve foglalkoznia kell velük a látásból.
Bizonyos attitűdök elárulhatják annak a személynek a személyiségét, akivel beszélgetünk, ezek ismerete és megértése segíthet abban, hogy mérsékeljük nyelvünket, amikor kapcsolatba lépünk vele.
44. Meggyógyíthatja magát a depresszióból, ha minden nap reggel elkezdi azt gondolni, hogyan szerezhet igazi örömet egy másik embernek.
A depresszióból való kilábalás nehéz feladat, amit csak az tud megtenni, aki elmerült benne. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a depresszióból, meg kell változtatnunk a gondolkodásmódunkat, aminek elérése hosszú ideig tarthat.
45. Az igazság gyakran az agresszió szörnyű fegyvere. Az igazsággal hazudni, sőt gyilkolni is lehet.
Az igazság nagyon fájdalmas tud lenni, és lehet, hogy egyesek nem is állnak készen arra, hogy szembenézzenek vele.
46. Minél nagyobb a kisebbrendűségi érzés, amit egy személy átélt, annál erősebb a hódítási vágy, és annál hevesebb az érzelmi zűrzavar.
A kisebbrendűség nagyon negatívan befolyásolhatja az ember elméjét, sőt idővel megváltoztathatja a jellemét.
47. Nincs olyan, hogy tehetség. Nyomás van.
Ha valakit nagy nyomás alá helyez, néhány ember képes megmutatni a legjobb verzióját. De azzal is tisztában kell lennünk, hogy nem mindenki működik megfelelően ez alatt.
48. Egy másik ember bűnbánat általi megbántása a neurotikus egyik legfinomabb erőforrása, mint amikor például önvádba bocsátkozik.
A megtérés lehet egy módja annak, hogy megpróbáljunk befolyásolni egy másik személyt, mert ha megbánjuk mi történt, és a másik nem bocsát meg nekünk, az ő hibája lesz, ha a vita nem jön létre kikötő.
49. Az ember sokkal többet tud, mint amennyit megért.
Az emberi lények néha nem képesek megemészteni az összes kapott információt, a meditáció jó eszköz lehet, amely lehetővé teszi gondolataink rendezését.
50. Csak a tényekben bízzon. Az élet tettekben történik, nem szavakban.
A tények számítanak igazán, az ember mindig tényekkel mutatja ki irántunk való szeretetét, nem szavakkal.
51. Az elme tudományának csak az lehet a megfelelő célja, hogy minden ember megértse az emberi természetet, és ennek használatával békét hozzon minden emberi léleknek.
Az elme tanulmányozása igazán izgalmas terület, amelyről Alfred Adler egész pszichoterapeuta pályafutása során elméleteket fogalmazott meg.
52. Mindazok számára, akik az emberi együttműködés útján járnak, a háborúnak ellenszenvesnek és embertelennek kell tűnnie.
A háború valóban ijesztő helyzet, az embereket szenvedik el a legnagyobb csapások, amikor sajnos kénytelenek megélni egy olyan kemény szakaszt, mint ez.
53. Több ezer fokozat és változat létezik, de egyértelműen az egyik ember hozzáállása az, aki megtalálja a felsőbbrendűségét mások bonyodalmainak megoldásában.
Az élethez való hozzáállásunk nagymértékben meghatározza a sikerünket. A pozitív és proaktív hozzáállás megőrzése mindig hasznunkra válik.
54. Hagyja magát vezérelni pedagógiai beavatkozásai során, különös tekintettel a korábbi beavatkozások eredményeire vonatkozó megfigyelésekre.
Az általunk megélt tapasztalatok és az idők során felhalmozott információk fognak eligazodni a szakmai siker felé vezető úton.
55. Ha ott van az igazság, a rossz írás nem árt!
Az igazság ismerete mindig nagyon fontos dolog, függetlenül attól, hogy ki az, aki azt írja.
56. Az egyik legérdekesebb komplexum a megváltó komplexum. Olyan embereket jellemez, akik feltűnően, de tudtukon kívül azt a hozzáállást képviselik, hogy meg kell menteni vagy meg kell váltaniuk valakit.
Nagyon érdekes komplexus, kétségtelenül sokszor mi magunk vagyunk azok, akik nagy nyomást gyakorolunk magunkra a viszontagságokkal szemben.
57. Ha valaki megkérdezi tőlem, hogy miért kell szeretnie a felebarátját, nem tudnám, hogyan válaszoljak neki, és csak azt kérdezhetném magamtól, hogy miért tegye fel ezt a kérdést. A legnagyobb nehézségek annak az egyénnek vannak, aki nem érdeklődik embertársai iránt.
Az emberi lény arra van rendelve, hogy a társadalomban éljen, és számunkra, hogy békében éljünk másokkal, nagyon előnyös lesz, ha képesek leszünk szeretni őket.
58. Van egy törvény, amely szerint az embernek úgy kell szeretnie felebarátját, mint önmagát. Néhány év múlva olyan természetessé kell válnia az emberiség számára, mint a légzés vagy az egyenes járás; de ha nem tanulja meg, el kell pusztulnia.
Ahhoz, hogy a társadalom gyümölcsöző legyen, meg kell értenünk, hogy egyenlőek vagyunk a körülöttünk lévőkkel.
59. Szenvedélyem a szőlő, amelyet az emberiségért tapostam.
Szenvedélyünknek köszönhetően nagy tudást szerezhetünk azokról a dolgokról, amelyek a leginkább érdekelnek bennünket. Ők a legszenvedélyesebb egyének, akik kétségtelenül a legjobban befolyásolják életünket.
60. Őseink adományaiból élünk. A természet jó dögevő. Hamarosan megszabadul a szemetétől.
A mai bölcsességünk nagy része azoktól származik, akik előttünk jártak. Azok iránti tisztelet, akik már nincsenek velünk, mindig a legnagyobb elvünk kell, hogy legyen.
61. Minden elkényeztetett gyerek gyűlölt gyerek lesz... Nincs nagyobb gonoszság, mint a gyerekek kényeztetése.
Ha gyermekeinket kényeztetjük, rendkívül boldogtalan emberekké válhatnak, mert minél hamarabb megtanuljuk, hogy az élet nem könnyű, annál hamarabb megtanuljuk magunkat ellátni.
62. Az a széles körben elterjedt hiedelem, hogy a yuppie-k osztálya elpusztul a Brie-mérgezés miatt, túl optimistának bizonyult.
Amint ebben a vicces idézetben láthatjuk, ez a híres pszichoterapeuta bizonyos társadalmi osztályokat nem látott jól.
63. Minden generációnak van néhány nagyszerű matematikusa, és a matematika észre sem venné a többiek hiányát. Tanárként hasznosak, kutatásaik senkinek sem ártanak, de nincs jelentősége. Egy matematikus nagyszerű, vagy semmi.
A matematikus élete kétségtelenül nagyon nem kielégítő lehet, hiszen idővel csak a legjobbakat ismerik el.
64. Ez az emberi találékonyság egyik diadala... alázattal és alázattal győzz le... csináld magad kicsinek, hogy nagynak nézz ki... ilyen... gyakran a neurotikusok erőforrásai.
A behódolás pozíciójából egy bizonyos helyzet irányítását is átvehetjük. Ha ismerjük ellenfelünk gondolkodásmódját, az segíteni fog ebben a feladatban.
65. A matematikus matematikai élete rövid. A munka csak ritkán javul huszonöt-harminc éves kor után. Ha keveset értek el addig, keveset fognak elérni.
A nagy matematikusoknak gyakran már nagyon korán sikerül kitűnniük, hiszen a zsenik nem tudják sokáig elrejteni nagyszerű természeti adottságaikat.
66. Baráti társaságban az írók a könyveikről, a közgazdászok a gazdaság helyzetéről, a jogászok a legfrissebb eseteiket és üzletembereiket a legújabb szerzeményeikről, de a matematikusok nem beszélhetnek a matekról abszolút. És minél mélyebb a munkája, annál kevésbé érthető.
A haladó matematika nagy félreértés, a lakosság túlnyomó többsége egyáltalán nem tud róla.
67. Minden neurotikus részben jobbra van.
Személyiségünk olyan tényező lehet, amely nagymértékben meghatározza politikai affinitásunkat.
68. Embernek lenni azt jelenti, hogy alacsonyabbrendűnek érzi magát.
Amikor általában azt mondjuk, hogy „ember vagyok”, valójában azt értjük, hogy „normális, hogy hibázok”.
69. Hálás vagyok az ötletért, amely felhasznált engem.
Senki sem tudja, honnan származnak az ötletek, egyesek a semmiből bukkanhatnak elő, és a megjelenésük pillanatától kezdve megváltoztathatják az életünket.
70. A pszichológiám mindenkié.
Alfred Adler pszichológiája örökké velünk marad, erre a 19. századi zsenire kétségtelenül örökké emlékezni fogunk ragyogó munkái és közreműködései révén.