A pszichológiai támogatás előnyei a munkahelyi környezetben

Végezzünk memóriagyakorlatot. Melyik társaságban, szervezetben vagy akár tanulmányi központban érezte, hogy gondoskodnak róla, meghallgatták, és észrevette-e, hogy aggódnak az Ön egészségéért, akár fizikai, akár mentális?

Folytassuk a gyakorlattal, szerinted a munkavégzésen kívül egy cégnek nyújtott szolgáltatást ill központban tanulni ezeknek egy lépéssel tovább kell menniük, és aggódniuk kell lelki jólétükért vagy fizikai? Tekinthetjük ezt akármelyik dolgozó alapjogának?

A munka világában elterjedtebbnek és általánosabbnak tűnik a betegszabadság elfogadása sérülések vagy testi betegségek miatt, mint Általában fogadja el, hogy vannak alkalmazottak, akik felkérhetik őket bármilyen, a jólétükkel kapcsolatos problémára érzelmi. Olyan, mintha ezek a problémák nem fordultak volna elő, vagy a munkahelyen kívül lennének.

Az pedig sokkal kevésbé elfogadott, hogy ez a lelki probléma magából a mű körülményeiből, ill az ott kialakult kapcsolatokról a kollégák, főnökök között, a vezetési stílusok vagy a kultúra vállalat. Ez egy olyan vita megnyitását jelentené a vállalatban, amely sok esetben túlságosan kényelmetlen, és amelyet a vezetők és a vezérigazgatók inkább elkerülnek.

• Kapcsolódó cikk: "Munka- és szervezetpszichológia: jövőt rejtő szakma"

Az érzelmi kényelmetlenség következményei a munkahelyi környezetben

A cikkek széles választéka tanulmányozta, hogyan befolyásolják a munka pszichoszociális tényezői a dolgozók érzelmi jólétére. Ezen tényezők közül kiemelhetjük az irányíthatóság/ellenőrzhetetlenség mértékét, amelyet a személy az általa végzett munkáról, és arról, hogy a munka igénye meghaladja-e személyes erőforrásait és képességeit.

Ha az ilyen típusú stresszorokat az idő múlásával fenntartják, negatívan befolyásolhatják az érzelmi jólétet, ami a magas szintű stressz, szorongásos zavarok, kimerültség vagy munkahelyi viselet (kiégés) vagy depressziós állapotok. Emellett a dolgozó negatívan érzékelheti munkáját, annak jellemzőit, magát a munkateret, a kapcsolatokat társaikkal, és kellemetlen érzelmeket kelt ezzel kapcsolatban, ami elkerüléshez, sőt fóbiához vezet azonos.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a szorongásos és depressziós rendellenességek a leggyakoribbak a munkavállalók körében világszerte. több mint 300 millióan érintettek a depressziós betegségekben, és több mint 260 millióan vannak olyan problémákkal kapcsolatban, szorongás.

• Érdekelheti: "Munkai stressz: okai és leküzdése"

A vállalat érzelmi jólétébe való befektetés előnyei

Ha gazdasági értelemben számszerűsítjük, akkor az érzelmi jóléthez kapcsolódó teljesítmény- és termelékenységvesztés eléri az évi ezermilliárd dollárt. Amint az levonható, a munkaerő jólétét javító intézkedések ösztönzésére és népszerűsítésére fogadunk közvetlen haszna a nagyobb termelékenység, a kevesebb hiányzás és a veszteségek csökkenése gazdasági.

A foglalkozási kockázatok megelőzéséről szóló, november 8-i 31/1995. törvény megteremtette a munkavállalók biztonságának és egészségének szabályozásának alapjait intézkedések alkalmazásával és fejlesztésével. Kötelező tevékenységek a munkával kapcsolatos kockázatok megelőzésére. Ez a törvény kétségtelenül nagy előrelépést jelentett a munkakörnyezetben, és lehetővé tette a be nem tartása esetén szankciók kiszabását. Ez a törvény azonban még nem fedte le a foglalkozás-egészségügyi, pontosabban az érzelmi jóléttel kapcsolatos problémák teljes spektrumát.

Spanyolországban egyes vállalatok a foglalkozási kockázatok megelőzéséről szóló törvény betartása alapján kiterjesztették a lefedettséget, és intézkedéseket terveztek, hogy ne csak megelőzzék, hanem beavatkozni, és előmozdítani az egészséges szervezeti kultúrát, amely olyan sokrétű területeket fed le, mint a táplálkozás, a testi egészség, a megbékélés, az egyenlőség és természetesen az érzelmi jólét. Így jön létre az „egészséges vállalat” fogalma.

Az IBEX 35 Obszervatórium III. kiadásában. Egészség, jólét és fenntarthatóság az IBEX 35' vállalatoknál, elmagyarázza, hogyan Az IBEX 35 vállalatok 70%-a már indított konkrét kezdeményezéseket alkalmazottai érzelmi jólétére.

Ez az arány még magasabb, eléri a 88%-ot, ami a jólét és az üzleti kultúra javítását célzó aktív hallgatásra vonatkozó rendelkezéseket illeti. A jelentés szerint a vállalatok 88%-a olyan intézkedéseket hajt végre, amelyek aktívan meghallgatják a dolgozókat, ami alapvető eleme a jóléti kultúra vállalati integrációjának folyamatának. Egy másik érdekes tény, hogy az IBEX 35-ben szereplő vállalatok 39%-a az egészséggel és a jólléttel kapcsolatos célkitűzéseket a vezetői javadalmazást, és körülbelül 42%-uk felismeri ezeket az egészséges feltételeket a kockázati térképén munkaerő.

Az Európai Munkahelyi Egészségfejlesztési Hálózat (ENWHP) arra a következtetésre jutott, hogy minden egészségfejlesztési programokba fektetett euró A munkahelyi egészség 2,5 és 4,8 euró közötti megtérülést eredményez a munkahelyi távolmaradásokkal kapcsolatban, és 2,3 és 5,9 euró közötti költséget. betegség.

A Világgazdasági Fórum (WEF) The Wellness Imperative, Creating More Effective Organisations című kiadványa szerint amikor a munkahelyi jólétet aktívan elősegítik a munkahelyen:

• A szervezetek 2,5-szer hatékonyabbak.
• A szervezetek háromszor termelékenyebbek.
• A dolgozók 8-szor elkötelezettebbek.
• A szervezetek 3,5-szer jobban összpontosítanak a kreativitásra és a kutatásra.
• Négyszer kisebb valószínűséggel veszítenek el tehetséges szervezetek a következő évben.

• Kapcsolódó cikk: "Az emberi erőforrás 6 pillére"

Előnyök a dolgozók számára a pszichológiai támogatásból

Az alábbiakban konkrétabban látjuk, a pszichológiai támogató programok munkakörnyezetben történő alkalmazásának számos előnye a munkavállalók számára:

• Növeli az önbecsülést, az önbizalmat és a vállalattal szembeni felelősségvállalást.
• A kommunikációs készségek, a szociális készségek és az interperszonális kapcsolatok fejlesztése minden szinten.
• Csökkenti a stressz érzékelését a munkaterheléssel szemben.
• Csökkenti a szorongásos zavarok, a depresszió és a stressz elszenvedésének valószínűségét.
• Az alkalmazottak hangulata és pozitivitása egyenesen arányos a termelékenységgel, a teljesítménnyel és a pozitívabb munkahelyi környezettel.
• Növeli az alkalmazottak kreativitását, koncentrációját és részvételét.
• Növelje a pihenés és az alvás minőségét, és ennek következtében a munkavállalók több energiával és motivációval találják magukat.
• Az érzelmi jólét javulása erősíti a figyelemfolyamatokat, a memóriát és általában a kognitív funkciókat.

Az ellenkező oldalon, ha nem a munkavállaló érzelmi jólétének javulására tippel, az fenntartja és felerősíti a problémákat Rosszabb hangulattal és rossz hangulattal, fizikai fájdalmakkal, fokozott ingerlékenységgel, kapcsolati problémákkal, beleértve a partnerrel való kapcsolati problémákat és a szexuális vágy elvesztésével társul; koncentrációs képtelenség, szerfüggőség, rossz étkezési szokások, fogyás vagy hízás, minőségi munkavégzési problémák stb.

• Érdekelheti: "Pszichológiai jólét: 15 szokás, hogy elérd"

A pszichológiai támogató programok alkalmazásának üzleti előnyei

Lássuk most a pszichológiai támogató programok munkahelyi alkalmazásának üzleti előnyeit.

1. Gondoskodni a cégedben a legfontosabbról, a dolgozóidról

Néha elfelejtjük ezt Egy szervezet egyéni emberekből áll, akik kollektívát alkotnak. Ha minden tagunkról gondoskodunk, akkor egy egészséges, motivált szervezetünk lesz, jobb teljesítménnyel.

2. A vállalati társadalmi felelősségvállalás (CSR) fejlesztése

A vállalatok már nem pusztán gazdasági előnyök termelői. Egy modern és élvonalbeli cégnek biztosítania kell hatása és haszna tagjai és általában a társadalom számára. Az érzelmi jólét támogatása az egyik kért intézkedés.

3. A hiányzások csökkentése és a munka-családi élet összeegyeztetésének javítása

Ha lelkileg egészséges munkatársaink vannak, csökken a betegszabadság, motiváltabbak a munkára. Ezen túlmenően az alkalmazottaknak nagyobb munkaterheléssel kell szembenézniük garantálja a magánélet és a szakmai élet egyensúlyát.

4. Teljesítmény fejlődés

Több tanulmány is azt mutatja, hogy a jobban jólétő alkalmazottak termelékenysége jobb. Logikusnak tűnik, de az, hogy nem gondoskodik alkalmazottjáról, vagy nem javítja mentális egyensúlyát a munkahelyen, jelentős kárt okoz a cégnek.

5. Fokozott motiváció és megtartás

Az előző pontnak megfelelően a motiváltabb dolgozók nagyobb mértékben azonosulnak a vállalattal, és nem keresnek más munkát a munkaerőpiacon. Ha gondoskodik alkalmazottjáról, kevesebb oka lesz a változtatásra.

Mit tartalmaz egy érzelmi jólét program a munkahelyen?

6. Fizikai munkakörnyezet.

Gondoskodjon terekről, irodákról, bútorokról stb. és hogy vonzó és egészséges helyek bármilyen típusú munka elvégzésére. Még ügyeljen olyan szempontokra, mint a világítás vagy a természeti területekhez való hozzáférés ennek hiányában pedig olyan zöldfelületekkel és növényekkel ellátott területeket telepítsünk, amelyek javíthatják a hangulatot.

7. Megelőző munkavégzés és addiktológiai beavatkozás

Akár a káros anyagok, mint a dohány vagy más típusú drogok, vagy a digitális függőségek, például a technológia kényszerhasználata tekintetében.

8. táplálkozási terület

Irányelvek és képzés az egészséges táplálkozásról, sőt, ételt és italt biztosítanak azon a vonalon.

9. Környezeti és pszichoszociális tényezők

Határozza meg jól a terheléseket, funkciókat és munkaköröket, hogy a stresszorok ne terheljék túl a munkavállalók kompetenciáit.

10. A munka és a magánélet összeegyeztetése

Legyen rugalmas, és biztosítson lehetőségeket a generáláshoz jó egyensúly a személyes, családi, társadalmi élet és munkánk között, lévén a főnökök az elsők, akik példát mutattak.

11. Kommunikációs terület

Rendszeresen küldjön egészséges szervezeti kultúrával kapcsolatos üzeneteket, és adja meg az alkalmazottaknak, hogy hangot adhassanak és szavazzanak, hogy szabadon fejezzék ki magukat.

12. Aktív hallgatás az érzelmi jólétről

Tegye ezt az emberi erőforrás osztályon, az egészségügyi osztályon vagy a szolgáltatások felajánlásával pszichológusok, akik tanácsot adnak vagy az alkalmazottak igényeihez igazodó pszichológiai terápiát fejlesztenek ki. Belső pszichológusok, akik a vállalati orvosokhoz hasonlóan gondoskodnak a pszichológiai jólétről dolgozók és külső pszichológusok, akik garantálják a folyamatok titkosságát gyógyászati.

13. Eredmények és új javaslatok mérése, elemzése

Mérje meg a cselekvéseket, és ossza meg az eredményeket és az új javaslatokat az alkalmazottakkal, annak érdekében, hogy megbízható adatokkal rendelkezzenek az érzelmi jólét programmal kapcsolatos döntések meghozatalakor.

Következtetésképpen…

Nem létezhet teljes egészség érzelmi jólét nélkül. Nagyon valószínű, hogy szakmai pályafutásunk során új funkciók és felelősségek vállalásával kedvezőtlen helyzeteken, stresszes helyzeteken megyünk keresztül. munka, rossz kapcsolat a kollégákkal vagy felettesekkel, vagy nyomás amiatt, hogy nem tudnak szembenézni egy bizonyos feladattal, ami szorongásos zavarokhoz és depresszióhoz vezethet. változatos természet.

Az érzelmi jóléti programoknak számos előnye van. valamint a globális egészségi állapot javulása, az áldozatok számának csökkentése, a termelékenység és a teljesítmény növekedése emelhető ki. gazdaságosság, a tehetség megtartása a törődés érzésével vagy a vállalati társadalmi felelősségvállalás és a külső arculat javítása vállalat.

A vállalatok kötelesek aktív és alapvető szerepet játszani a munkahelyi pszichoszociális kockázatok megelőzésében, és kötelesek is olyan cselekvéseket dolgozzon ki, amelyek elősegítik az érzelmi jólétet, nem valami kivételes dologként, hanem mint valami velejárója szervezet. Egészség nélkül az emberek nem tudnak sikeresen szembenézni a munka jelenlegi kihívásaival, ezért pszichológiai támogatást kapnak a munkahelyi környezetben a külső pszichológus bevonása ma az egyik fő intézkedéssé válik, amelyet a szervezetek megtehetnek annak biztosítására eredmények.