Hogyan lehet megérteni a serdülőkori lázadást

A serdülőkor az egyik létfontosságú folyamat, amelyben a legtöbb változás történik; nemcsak fizikailag (a fiú vagy lány felnőtté válik), hanem érzelmi és pszichológiai szinten is. Így, bár hülyének tűnik, egy tinédzsernek nem könnyű megszoknia új valóságát: egy sor felelősséget követelnek meg tőle (hiszen jogilag 18 éves kortól felnőttek vagyunk), annak ellenére, hogy sok pszichológiai szakértő állítja, hogy a szellemi érettség 25 éves korig nem következik be. hozzávetőlegesen, körülbelül.

A serdülőkor mindenekelőtt az érzelmi függetlenség és a saját személyiség keresése, ami még nem pontosan meghatározott. Mindezen okok miatt normális, hogy a serdülők hajlamosak érzelmileg és pszichológiailag elszakadni azoktól, akik egykor felnőtt referenciafiguráik voltak; általában a szülők. Ebből adódóan olyan új láncszemek jelennek meg, mint a barátság, ami ezekben az években általában a fő hivatkozási alap.

A tinédzsereket általában elragadja a baráti társaság; Ez egy normális növekedési láncszem, amelyben a fiatal új figurákat keres, amelyekben önmagát tükrözheti. Ez a világ felfedezése, amely új társadalmi kötelékek kialakítását és építését jelenti, amelyben a serdülő identitást próbál találni.

Ez az apafiguráktól való távolságtartás arra utalhat lázadó viselkedés, amelyet a szülőknek nem mindig könnyű elviselni. Azonban túl a frusztráción, amit egy serdülővel való együttélés okozhat, szükséges megérteni, hogy a fiatal a változások fontos szakaszát éli meg, amely aggasztó lehet ő vagy ő.

A kulcsok a serdülők lázadásának megértéséhez és kezeléséhez

Szembesül egy olyan 18 éves fiatal kezelésének nehézségeivel, aki jogilag felnőtt, de pszichológiailag sok szempontból még gyerek, szükség van néhány cselekvési iránymutatásra, amelyeket az alábbiakban foglalunk össze folytatás.

Fontos megjegyezni, hogy ha a helyzet tarthatatlanná válik, szakemberhez kell fordulni. Másrészt, ha a lázadás agressziót és erőszakot tartalmaz, akkor másról beszélünk, és azonnal segítséget kell kérni.

1. A jó kommunikáció a legfontosabb

Amint már említettük, a serdülőkor nagyon nyomasztó időszak lehet a fiatal számára. A szülők és a serdülő közötti jó kommunikáció tehát elengedhetetlen ahhoz, hogy megértve és biztonságban érezzék magukat. Ez a jó kommunikáció gördülékeny párbeszédek fenntartásán megy keresztül, amelyek nem válnak kihallgatássá amit a serdülő fenyegetőnek tud felfogni. A legfontosabb, hogy a fiatal méltányolja a szülei iránti valódi érdeklődést a jóléte iránt.

• Kapcsolódó cikk: "A serdülőkor 3 szakasza"

2. Hallgass rá

A hallgatással pedig nem csak a hallgatás passzív aktusára utalunk, hanem arra, hogy megértsük és feldolgozzuk azt, amire a serdülőnek szüksége van. Hagyd, hogy kifejezze magát, és ne kisebbítse le a véleményét, még akkor sem, ha az Ön számára gyerekesnek vagy nyersnek tűnik.

Figyelembe kell venni, hogy a fiatal már nagykorú, így nem kezelhetjük gyerekként. Ő vagy ő Éreznie kell, hogy a véleményét figyelembe veszik; Csak így fog javulni az önértékelése, és önbizalmat és biztonságot fog érezni. Azonban bizonyos korlátokat is figyelembe kell venni mindenki javát szolgálva. A következő részben foglalkozunk vele.

3. korlátokat szabni

A meghallgatás, a megértés és a tisztelet nem összeegyeztethetetlen az egészséges határok felállításával. Minden kapcsolatban egyensúlyra van szükség a jó kommunikáció és az aktív hallgatás, valamint a világos határok között. Így a verbális és fizikai agresszió kérdésében áthághatatlan határokat kell szabni; Ezt világossá kell tenni, hogy semmilyen módon nem fogjuk elviselni.

Másrészről, Következetesnek kell lennünk tetteinkkel és szavainkkal. Egy 18 éves tinédzser tökéletesen tisztában van azzal, hogy mi történik körülötte, és ezért tudni fogja, hogyan észleli, ha nem vagyunk következetesek, és fel tudja használni ellenünk.

• Érdekelheti: "Hogyan neveld a gyerekeket a határok között?"

4. adj neki teret

Bár számunkra még gyereknek tűnnek, valójában fiunk vagy lányunk már felnőtt, akinek mint ilyennek szüksége van a terükre és a magánéletükre. Tiszteld őt, és ne erőltesd el.

5. Figyelje meg elvárásait és összehasonlításait

Gyakran előfordul, hogy sok szülő azt akarja, hogy fia vagy lánya úgy járjon el, ahogyan szeretné. Az igazság az, hogy ez egy másfajta és autonóm ember, akinek megvan a maga véleménye, ízlése és életszemlélete, így nincs értelme irreális elvárásokat táplálni.

Nem szabad rákényszerítenünk gyermekeinket, hogy olyan életet éljenek, amit mi szeretnénk nekik, vagy amit mi szerettünk volna az ő korukban. Ehhez szorosan kapcsolódik nagyon terméketlen összehasonlítani őket más fiatalokkal, mivel az egyetlen dolog, amit elérünk, az a frusztrációjuk, és ezáltal a lázadásuk. Fontos észben tartani, hogy minden ember értékes a saját tulajdonságai miatt, és ezt így kell felfognia.

• Kapcsolódó cikk: "A 12 alapvető kommunikációs készség"

6. mutasd meg neki a szerelmedet

Furcsa módon sok lázadó hozzáállás mögött rettenetes szükség van arra, hogy szeressenek. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy megmutassa fiának vagy lányának, hogy szereti őt; ami nagyon jótékony hatással lesz mentális és érzelmi egészségére. Gyermeke felnőtt, de ez nem jelenti azt, hogy már nincs szüksége szeretetdemonstrációra. Valójában mindannyiunknak szükségünk van rájuk, függetlenül attól, hány évesek vagyunk.

7. Ne csak azt hangsúlyozd, ami rossz

Igen, tudjuk, hogy gyermeke nehéz korban van, és gyakran hibázhat. De ne feledje, hogy senki sem akarja, hogy állandóan emlékeztessenek rá, mit csinál rosszul; így erősítse meg gyermeke pozitív cselekedeteit. Ez nagyban segít abban, hogy biztonságban érezze magát, és növelje önbizalmát.

• Érdekelheti: "Hogyan fogalmazzunk építő kritikát: egyszerű és hatékony tippek"

8. Legyen a vezetőjük, ne a cenzoruk

Kamasz fiunknak vagy lányunknak szüksége van rá, hogy irányítsuk, ez egyértelmű, de ezt finoman kell tennünk. A tiltó attitűdöket általában a lázadás fokozódásával fogadják, mert a serdülő döntési szabadságának kényszereként értelmezi azokat. Tehát ne tiltsa vagy cenzúrázza; inkább ajánlja fel a tanácsát.

Gyermekünk vezetőjévé válni nemcsak azt jelenti, hogy nem kényszerítjük rá, de nem is védjük túl. Tudjuk, hogy nehéz, hiszen egyetlen apa vagy anya sem akarja, hogy gyermeke megbotlik, de szükséges, hogy időnként hibázzon, és el tudjon gondolkodni tettén. Mindaddig, amíg nem állunk számára veszélyes vagy erősen negatív helyzetek előtt, szükséges, hogy saját döntéseket hozzon, még akkor is, ha azok bizonyos hibákat tartalmaznak.

9. Nyugodt maradni

Egy tinédzser lázadásával szembenézni nem mindig könnyű. Meg kell azonban próbálnunk. Az empátia segít abban, hogy higgadtak maradjunk, vagyis megértsük gyermekünk helyzetét és az esetleges érzelmek lavináját.