Mi a teendő, ha a tinédzserem alkoholt kezd inni?

Az alkohol évszázadok óta ismert anyag az emberek számára. Már az ókorban ezt használták vallási és kulturális célokra, kulcseleme volt a különböző rituáléknak és hagyományoknak. Már a történelem legmodernebb korszakában az alkohol különleges vendég volt az ünnepségekben és a szabadidő pillanataiban. Jelenleg nincs olyan társasági esemény, ahol ne lennének jelen az azt tartalmazó italok.

Bár az ezzel kapcsolatos kutatások megállapították, hogy nincs ajánlott alkoholfogyasztási mennyiség, az igazság az, hogy ezt a tudást nem követte a fogyasztás csökkentése. Ennek oka többek között a nagyszerű gyökerei vannak ennek az anyagnak a kultúránkban. Ára és elérhetősége a társadalomban hozzáférhető és normalizált kábítószerré teszi. Ezenkívül hatásai lehetővé teszik az emberek számára, hogy elmeneküljenek, szórakozzanak, és nyitottabbak legyenek a másokkal való interakciókban.

• Kapcsolódó cikk: "A serdülőkor 3 szakasza"

Alkohollal való visszaélés: veszély, amelynek a serdülők ki vannak téve

A serdülőkorúak a lakosság azon szektorát képviselik, amely különösen ki van téve a kábítószer-használatnak

. Általában az alkohol az első szer, amelyet minden fiatal kipróbál az életében az imént említett okok miatt. Az impulzivitás, a beilleszkedés igénye, a félelmek és a bizonytalanság... fontos tényezők, amelyek arra késztetik a serdülőket, hogy elkezdjenek inni. Ez nagy aggodalomra ad okot a szülőkben, akik tehetetlennek érzik magukat, amikor gyermekeik elkezdik inni az első italokat.

Ezért ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy mit kell tenni, ha egy tinédzser alkoholt fogyaszt.

Mi a teendő, ha a tinédzserem alkoholt kezd inni?

Ezután néhány fontos kérdést fogunk megvitatni, amelyeket a szülőknek szem előtt kell tartaniuk, ha tinédzsereik elkezdenek inni.

1. Beszélj erről gyermekeddel

Sok szülő próbál úgy tenni, mintha nem tudná, hogy gyermeke iszik. Kerülik, hogy beszéljenek róla, mert nem tudják, hogyan viszonyuljanak hozzá. Ez a hozzáállás azonban nem járul hozzá az alkoholfogyasztással kapcsolatos felelősségteljes hozzáállás kialakításához. A felnőttek kötelessége, hogy mindig higgadt és megértő hozzáállással irányítsák a serdülőket. Nem arról van szó, hogy kritikával és ítélettel teli előadást tartsunk. Valójában kényelmes először meghallgatni a gyermeket, és megérteni, miért és miért iszik. Kulcsfontosságú, hogy kellő bizalom legyen a szülők és a gyerekek között ahhoz, hogy nyíltan, meleg és őszinte légkörben beszélhessenek az alkoholról.

• Érdekelheti: "Lázadás serdülőkorban: miért jelenik meg és mit kell tenni"

2. helyezd magad a helyére

Sok felnőtt nagyon ítélkező, zéró toleranciát foglal el az alkohollal kapcsolatban. Ez a viselkedés azonban ritkán teszi lehetővé a gyermekek számára, hogy csökkentsék fogyasztásukat. Éppen ellenkezőleg, gyakran az ellenkező reakciót ösztönzi a szülők színfalai mögött. Elengedhetetlen, hogy a felnőttek emlékezzenek tizenéves korukra, és próbáljanak empátiával megszólítani gyermeküket., megértve, hogy nehéz szakaszon mennek keresztül, amelyben a csoportba való beilleszkedés a prioritás.

3. Jelentse és jelölje meg a piros vonalakat

Az együttérzés és a meghallgatás nem jelenti azt, hogy nem szabad határokat szabni. A szülőknek egyértelműen tájékoztatniuk kell gyermekeiket az alkohollal járó kockázatokról. Ezen túlmenően tanácsos megjelölni az áttörhetetlen piros vonalakat, például az ittas vezetést, bizonyos összeget alkoholra költeni vagy a törvényi alsó korhatár alatti italvásárlást.

4. Prédikálj példával

Egy másik fontos kérdés a serdülők példamutatása. Nincs értelme, ha a felnőttek megtiltják az alkoholfogyasztást, ha ők maguk teszik ezt a gyermekeik előtt. A fiatalok példaképei a szülők, ők a tükör, ahol magukra néznek. Ezért elengedhetetlen, hogy e tekintetben pozitív példakép legyünk.

Egyes fiatalok különösen ki vannak téve az alkoholizmusnak, mert családjukban vannak fogyasztási problémákkal küzdő szülők vagy más tagok. Más stressztényezők, például a gazdasági nehézségek vagy a családon belüli erőszak szintén befolyásolják ezt a kockázatot.

5. Tanítsa meg gyermekét nemet mondani

Sok serdülő végül iszik a társadalmi nyomás hatására. Bár természetes, hogy serdülőkorban nagy jelentősége van a kortárscsoportnak, elengedhetetlen, hogy a felnőttek úgy neveljék gyermekeiket, hogy megtanuljanak NEM-et mondani. Ez úgy történik, hogy otthon olyan klímát alakítunk ki, ahol önérvényesítő interakciók zajlanak, és hallatszik a serdülő hangja. Ha saját otthonában soha nem hallgatják meg véleményét, és tárgyalások nélkül rákényszerítik, hogy mit kell tennie, akkor elvárható, hogy feltételezze, hogy mindig azt kell tennie, amit kívülről jeleznek. Fejlesszen ki kritikai szellemet, és tanuljon meg határokat szabni ez egy kulcsfontosságú tanulás, amelyet a szülőknek meg kell tanítaniuk. Így az a gyermek nagyobb valószínűséggel megtagadja az ivást, még akkor is, ha a barátai ragaszkodnak hozzá.

• Kapcsolódó cikk: "Asszertivitás: 5 alapvető szokás a kommunikáció javításához"

6. Növelje önbecsülését

Az alkoholfogyasztás sok fiatalt érint a bizonytalanság érzéstelenítésének módja. Bár jelenleg ez az anyag lehetővé teszi az emberek gátlásának leküzdését azáltal, hogy relaxációs állapotot idéz elő, az igazság az, hogy az alkohol nem kedvez a nehéz érzelmek eltűnésének. Éppen ellenkezőleg, hozzájárul ahhoz, hogy azok egyre intenzívebbek legyenek, amint a szervezet visszatér eredeti állapotába.

Emiatt azok a serdülők, akik kevésbé érzik magukat jól magukban, hajlamosabbak arra, hogy inni kezdjenek. Abba a csapdába esnek, hogy az alkoholban keresnek enyhülést belső kényelmetlenségükre, ami paradox módon még jobban fáj nekik. A serdülők önbecsülésének otthonról történő ápolása egy módja annak, hogy olyan pajzsot építsünk, amely megvédi őket az ehhez hasonló lehetséges problémáktól. Tudassa vele, hogy érvényes, dicsérje meg képességeit, bízzon benne, adjon szeretetet és szeretetet, bátorítsa céljaik… példák arra, hogy a szülők magabiztos fiatalokat nevelhessenek maguk.