A trónfosztott herceg szindróma: mi ez és hogyan lehet megelőzni?

A trónfosztott herceg szindróma egy kifejezés, amelyet a leírására használnak annak a gyermeknek a viselkedése, aki új testvér érkezése vagy egyéb okok miatt a családon belüli státuszvesztés érzését tapasztalja. Ez a szindróma leggyakrabban 2 és 6 év közötti gyermekeknél fordul elő, és hatással lehet viselkedésükre és más családtagokkal való kapcsolatukra.

A "herceg" kifejezés arra a kiváltságos helyzetre utal, amely sok fiúnak és lánynak van a családon belül egy új testvér érkezése előtt. Ezek a gyerekek gyakran nagy figyelmet és szeretetet kapnak szüleiktől, és gyakran ők irányítják a család számos döntését és tevékenységét. Fontos, hogy a szülők tisztában legyenek, és tegyenek lépéseket a megelőzés érdekében.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "Testvérek közötti féltékenység: hogyan lehet észlelni és mit tehetünk?"

Hogyan előzhető meg a trónfosztott herceg szindróma?

Íme néhány ajánlás, amelyek segítenek a szülőknek megakadályozni a trónfosztott herceg szindrómáját:

1. Vonjuk be a gyermeket az új testvér érkezésének előkészítésébe

Engedje meg, hogy a gyermek részt vegyen a baba ruházatának kiválasztásában, a szoba díszítésében, a játékok kiválasztásában stb. Ez segíthet abban, hogy a gyermek jobban összekapcsolódjon és izgatottabb legyen az érkezéssel kapcsolatban.

2. Gondoskodni arról, hogy a gyermeknek legyen ideje és tere

Fontos, hogy a gyereknek legyen otthon ideje és helye. A szülők külön időt különíthetnek el arra, hogy egyedül töltsenek időt a nagyobb gyermekkel. Ez magában foglalhat olyan tevékenységeket, mint a közös olvasás, társasjáték vagy csak beszélgetés.

3. Érezze, hogy a gyermek érintett

Vonja be a gyermeket a babával kapcsolatos napi tevékenységekbe, mint például a pelenka cseréje vagy az etetés. Ez segíthet abban, hogy a gyermek a folyamat részének érezze magát, és elősegítheti a testvérek közötti pozitív kapcsolat kialakulását.

4. Pozitív kapcsolat kialakítása a testvérek között

A szülők arra is ösztönözhetik a testvéreiket, hogy kommunikáljanak egymással, és osszák meg játékaikat és játékaikat.

5. Kommunikáljon szeretettel és értékkel az idősebb gyermek iránt

A szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy az idősebb gyermek tudja, mennyire szeretik és értékelik. Fontos tudatni a gyermekkel, hogy az új testvér érkezése nem jelenti azt, hogy csökken a szeretet vagy a figyelem.

6. Beszéljen a gyermekkel az új testvér érkezése előtt

Fontos, hogy a szülők beszéljenek a gyerekkel az új testvér érkezéséről, magyarázzák el a gyermeknek, hogy fontos az idősebb testvér szerepe, és továbbra is szeretni és értékelni fogják. Bátorítsa a gyermeket, hogy tegyen fel kérdéseket és fejezze ki érzéseit az új testvér érkezésével kapcsolatban.

Felnőtteknél előfordulhat?

Egyes pszichológusok és családi kapcsolatok szakértői rámutattak, hogy bizonyos minták a Dethroned Prince-szindrómában látott viselkedések is megnyilvánulhatnak a felnőttkor néhány ismerős helyzetben, bár nem feltétlenül ugyanazon a kifejezésen. Például azokban a családokban, ahol az egyik tag hosszú ideig a figyelem középpontjában van, majd változás következik be, mint pl. válás vagy másik városba költözés esetén az adott tag „trónfosztottnak” érezheti magát, és féltékenységet, szorongást vagy a biztonság.

Hasonlóan olyan helyzetekben, amikor egy felnőtt volt az elsődleges gondozója egy idős hozzátartozónak ill beteg, majd új gondozó kerül be a családba, az elsődleges gondozó leértékeltnek érezheti magát ill lecserélték. Néhány eset, amikor a Dethroned Prince szindróma előfordulhat:

• Amikor egy felnőtt úgy érzi, helyébe új családtag lép: Például egy fia vagy lánya esküvője után egy apa úgy érezheti, hogy szerepét fia (a) házastársa váltotta fel, és féltékenységet, szorongást vagy bizonytalanságot tapasztalhat.

• Amikor a szülőknek gyermekgondozásra van szükségük: Ha egy felnőtt gyermek lesz idősödő szülei elsődleges gondozója, megtapasztalhatja szomorúság vagy harag, különösen, ha úgy érzi, hogy a szerepe felváltotta korábbi kapcsolatát a sajátjával szülők.

• Amikor egy felnőtt úgy érzi, hogy ki van zárva a családi döntésekből: Ha egy családtag nem vesz részt fontos döntések meghozatalában, mint pl családi összejövetelek tervezése vagy a családi vagyon kezelése, úgy érezheti leértékelődött vagy figyelmen kívül hagyott.

• Amikor hirtelen megváltoznak a családi szerepek: Például, ha egy szülő hirtelen meghal, a családtagok érezhetik érzelmileg zavart, és nehezen tudnak alkalmazkodni a szerepükben és kapcsolataikban bekövetkezett változásokhoz rokonai.

Ezekben az esetekben a családtagok számára előnyös lehet egy mentális egészségügyi szakember segítsége, hogy legyőzze ezeket az érzéseket és javítsa a családi kapcsolatokat.