Tanulmányi stratégiák és szervezés az EBAU vizsgákhoz

Még ha úgy gondoltuk, hogy még nem kell foglalkoznunk velük, amikor fellapozzuk a naptárunkat, ott vannak: az általunk felírt érettségi vizsgák időpontjai, egyre közeledve. Ebben a pillanatban egy kissé elsöprő visszaszámlálás indul bennünk.

Ezen túlmenően az EBAU vizsgákra való felkészülés, vagy az egyetemi belépés érettségi értékelése (korábbi ún. "szelektív vizsgák"), általában megesik, hogy a hallgatónak kevés tapasztalata van az ilyen döntő vizsgákra való tanulásban, ami még inkább fokozza ezt a kihívást. megfélemlítő. Segítségül itt adunk több tanulmányi stratégiát az EBAU vizsgákhoz.

Az érzelmek kezelése a vizsgák előtt kulcsfontosságú

Bár nem tagadhatjuk, hogy a vizsga letétele megterhelő helyzet – hiszen mérlegeljük annak lehetőségét elutasítjuk, vagy egy tanár értékeli – céljaink eléréséhez mindenben meg kell jelennünk módok.

Ebből az álláspontból úgy is érvelhetnénk, hogy a félelmeinktől a vizsga előtt megszabadulni irreális illúzió. Ebből adódóan, a legjobb az lesz, ha útitársként szorongással és félelemmel is vizsgázunk

; ami nem jelenti azt, hogy nem vehetünk részt az objektíven felkészült érettségi vizsgán.

Hogy megbizonyosodjunk arról, hogy eleget tanultunk – vagy inkább bizonyos módon intelligens— bizonyos fokú biztonságot nyújthat számunkra, amikor a lepedő előtt találjuk magunkat; Vagy ennek hiányában az idegek előfordulásának csökkenését jelentheti, amikor meg akarjuk oldani a feladatot.

Ezen okok miatt az alábbiakban kidolgozzuk a leghatékonyabb tanulmányi stratégiákat, valamint javaslatot teszünk néhány irányelvre, amelyek hasznosak lehetnek a vizsgák előtti tanulmányok megtervezéséhez és megszervezéséhez döntő.

• Kapcsolódó cikk: "Az emberi agy 11 végrehajtó funkciója"

Az egyetemi felvételi vizsgára való tanulás előtt: tervezés

Vártunk valamit ezzel a kulcstal kapcsolatban: többet, mint amennyi időt fordítunk a tanulmányozásra, az intelligens vizsgálat elvégzése valóban közelebb visz a jó eredmények eléréséhez. Nem fordult még elő veled, hogy egy egész napod van a tanulásra, de néhány óra múlva szétszéled? Nos, bár a tudósok között nincs konszenzus a témában, egyesek ezt állítják negyven óra az a maximális idő, ameddig valaki kihasználhatja a tanulást (beleértve az időt is osztályok).

A korlátozott tanulási idő meghatározása jó stratégia a záróvizsgára való felkészülés optimalizálására. Ugyanakkor nem eshet abba a hibába, hogy felhagy más olyan létfontosságú tevékenységekkel, mint a társasági eseményekre járás, a pihenés, az edzés és a szabadidő eltöltése. Valójában a tanuláshoz szükségesek. Bebizonyosodott például, hogy a tanult tudás alvás közben megtelepszik, vagy az adakozás a rövid séták a természetben pihenésként javítják a tudás hosszú távú memóriáját kifejezést.

A tervezés fontossága abban is rejlik, hogy meghatározzuk, mikor fogunk tanulni. Ez az Ön kötelezettségeitől és preferenciáitól függ, de előnye egy bizonyos időpont kikötése – ha lehetséges, ugyanazon a helyen, napszakban, ill. Egy bizonyos tevékenység elvégzése után, például miután délután sétálni vitte a kutyát, nagyobb eséllyel válik szokássá. Láncolja az elvégzendő feladatokat a másik után, amihez hozzászokott növeli annak esélyét, hogy teljesüljön, ez a stratégia, amelyet cselekvési triggerek alkalmazásának neveznek.

• Érdekelheti: "10 tipp a jobb és hatékonyabb tanuláshoz"

Tanulmányi stratégiák az EBAU vizsgákhoz

A tanulmány megtervezése és megszervezése után ideje leülni az íróasztalhoz. Valószínűleg mindenkinek van egy bizonyos tanulmányi módszere, amely mélyen gyökerezik, például az összefoglalók készítése vagy az aláhúzások. Az is lehetséges azonban, hogy az adott személy számára előnyben részesített vizsgálati technika nem túl hatékony más, még fel nem fedezett stratégiákhoz képest. Lássunk néhányat közülük.

1. szakaszos gyakorlat

Ez a stratégia szorosan összefügg a szervezettel. Az bebizonyosodott a tanulási idő több rövidebb ülésszakra való felosztása egyetlen blokk helyett lehetővé teszi a tanulmányozott dolgok átgondolását, és ezáltal jobban konszolidálja az információkat a hosszú távú memóriában. Annak érdekében, hogy megtervezzük, mit fogunk tanulni az egyes foglalkozásokon, hasznos lehet a tananyag felosztása a tantárgy programját szervező egységeknek vagy tengelyeknek megfelelően, ezért elengedhetetlen annak megléte kéz. Ebben a naptár a legjobb barátod (vagy valamilyen telefonos alkalmazás, amely naptárként működik).

• Kapcsolódó cikk: "Szóköz szerinti ismétlés (memorizálás technikája): mi ez és hogyan kell használni"

2. magyarázd el valakinek

Bebizonyosodott, hogy a kortárs korrepetálás, vagyis egy adott témával kapcsolatos tudásunk elmagyarázása vagy megosztása egy partnerrel. Ennek az az oka, hogy ebben a folyamatban azt teszteljük, amit megértünk, és képesek vagyunk felismerni az esetleges hibákat vagy a szabad helyeket. Kívül, hogy az interperszonális és kollaboratív cselekvés már elegendő a jutalom agyi áramkörök beavatkozásához, amitől örömet tapasztalunk, és hajlamosak vagyunk megismételni ezt a tevékenységet.

3. próbát hangosan

A hangos gyakorlással, még akkor is, ha a jegyzeteinket olvassa, növeljük képességünket az információra. Ennek az az oka, hogy tanulásunk motoros aktust (beszédet) és önreferenciális információt is magában foglal (ezt én mondom). Bár már említettük, milyen előnyökkel jár, ha elmagyarázzuk a tanultakat egy másik embernek, az egyedüllét ténye nem akadálya más stratégiák alkalmazásának: az is bebizonyosodott, hogy önmagunk rögzítése, majd önmagunk meghallgatása segít az információk hatékonyabb memorizálásában, mint a gyakorlás vagy a csendes olvasás.

4. Rajzok a körvonalazáshoz

Az emberek jobban emlékeznek a képekre, mint a szavakra, ezért rajzolják meg a fő fogalmakat a napirend és a köztük fenntartott kapcsolatok olyan feladat, amely javíthatja a mieinket tanulás. Ha azonban a rajzokat olyan szöveggel kombinálja, amely elmagyarázza azokat (vagyis egy vizuális elemmel, amely a jelentésre mutat), még jobb. Ezt a stratégiát kettős kódolásnak nevezik. Egy másik hasonló erőforrás, amelyre támaszkodhatunk, különösen olyan tárgyakban, mint a biológia, a modellek vagy figurák gyurmával történő készítése. Nem kell szépnek lenniük: az agyunk ugyanúgy szereti őket. Ennek az az oka, hogy multiszenzoros megközelítést (tapintási és vizuális) fogunk alkalmazni, ami arra készteti, hogy aktiváljuk a neurális kapcsolatokat a különböző agyterületeken.

5. Önértékelés

Ez a stratégia nagyon hasznos a hosszú olvasási időszakok megszakításához, amikor a tanulás passzív és unalmas tevékenységgé válik. Az önértékelés egy olyan technika, amelyet az információkeresés (azaz felidézés) gyakorlására használnak. Ebben a gyakorlatban, hogy a jelen pillanatba hozzuk azt, amire emlékszünk, a tanulást átdolgozzuk, mivel új ötleteket generálunk, amelyek kapcsolódni fognak a már meglevőkhöz. Bizonyos értelemben nálunk működik. annak értékelésére, hogy amire emlékszünk, az szemantikailag, vagyis a jelentése szerint kapcsolódik-e egymáshoz, nem pedig a szöveg ismétlődő olvasásához. Ehhez jó ötlet az adott tárgy vizsgamodelljeivel gyakorolni, vagy a legfontosabb témák alapján kérdéslistát készíteni.