Hogyan lehet megkülönböztetni a szerelmet az érzelmi függőségtől?

A legfüggőséget okozó drogok és a legfinomabb élvezetek szeretete, ha tudjuk, hogyan kell érzelmi intelligenciával élvezni nagyszerű eredményeket fogunk elérni. De ha éppen ellenkezőleg, hagyjuk magunkat elragadni egy árnyék, amely magával ragad és továbbvezet sötét aminek semmi köze a szerelem csodájához, ott esünk szenvedésbe és elhagyatottság.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "Érzelmi függőség: a szentimentális partner kóros függése"

Mi az érzelmi függőség?

Az érzelmi függőség azt jelenti, hogy a túlélés eszközeként szüksége van a másik emberre, amelyet olyan kifejezések jellemeznek, mint "nem tudok nélküled élni", "mi lesz velem, ha elhagysz" "szükségem van rád". Az érzelmi függőség azt jelenti, hogy a másik személyre olyan létfontosságú dologként van szüksége, mint a víz, az élelmiszer; ezért ha nincs, nem élhetünk úgy, ahogy a mondatok mondják.

Szeretetre van szükséged, olyan szeretetre, amelyet nem kaptál meg, ezért kétségbeesetten fogod keresni a partner, hogy megadja azt, amire mindig is szüksége volt, valakit, aki szeret, melletted legyen, megadja neked figyelem. Számos jellemző van, amelyekben az érzelmi függőségben szenvedők általában megosztanak:

• Az ember nem érzi magát szépnek, vonzó, nem szereti a testét, és nem emel ki benne pozitív tulajdonságokat.
• Nagyon fél attól, hogy partner nélkül marad, ezért telhetetlen keresésben találhatja magát, vagy az első emberrel lehet, akit megtalál, mert az egyszerű Az a tény, hogy tudja, hogy egyedülálló, destabilizálja és kényelmetlenséget okoz, amikor összehasonlítja magát más, azonos nemű vagy kor.
• Érzelmei a szorongás és a depresszió között ingadoznak, és úgy érzi, hogy a partnerrel lecsillapítja ezeket a hangulati ingadozásokat.
• Az ő prioritása a pár, a tanulmányaid, a munkád, vagy a saját családod előtt elhagyhatod a családi találkozókat, állásinterjúkat, hogy párod ne idegeskedjen.
• Tudatosnak kell lenniük arról, hogy a pár mit tesz vagy nem tesz.
• Tedd partnered kívánságait az első helyreFüggetlenül attól, hogy olyan dolgokra késztetik őket, amelyek megalázóak vagy nem akarnak, ezt azért teszik, hogy a partnerüket kielégítsék, mert jól vannak, túlmutatnak saját elveiken vagy értékeiken.
• Gondolod, hogy a világnak a partnered körül kellene forognia?Ezért hajlandó az övéhez igazítani az időbeosztását, vagy elszigetelni magát minden társasági eseménytől, hogy több időt tölthessen az illetővel.
• Túlzott igénye van arra, hogy a szeretteihez közel állók szeressékEzért úgy alakíthatja ízlését vagy preferenciáit, hogy a környezet elfogadja, barátokat vagy olyan helyeket válthat, ahol boldog volt.
• Elveszítik szociális készségeiket, mert mindennek úgy kell lennie, ahogy a pár akarja, csendesebbnek vagy extrovertáltabbnak, vagy abba kell hagynia az önérvényesítést, hogy ne generáljon konfliktust a párban.
• mindig alsóbbrendűnek érzi magát és ezért így cselekszik, mindig lehajtott fejjel, „alkalmazott” vagy „beosztott” lesz.

A szerelem és az érzelmi függőség közötti különbségek

A szerelem manapság az egyik legeltorzultabb fogalom, a sztereotípiák és a társadalom által nekünk adott dolgok miatt. közvetített, bizonyos esetekben azt az üzenetet adták, hogy ez valami valószerűtlen és ostoba dolog, máskor pedig, hogy olyasmi, amit nekünk kellene hosszú. Az egyik első különbség a partnered érzéseivel kapcsolatos. Amikor függőségről beszélünk, egy szükségletet próbálunk kielégíteni, ezért a a kapcsolat arra késztet bennünket, hogy eltávolítsuk a kényelmetlenséget, másrészt a szerelemben a pár társasága generál bennünket jólét. Hasonlóképpen, a kötődés minden hozzájárulása negatív módon adható, ehelyett egy pár szeretete pozitívan táplál és táplál.

Másodszor, a szeretet által nyújtott hozzájárulások növelik az embert, és nem inkább a problémák megmentője, pl. Azért vagyok vele az emberrel, mert nincs más, aki eltartson, vagy neki köszönhetően el tudtam hagyni a házam, vagy nem volt más, aki segített volna. támogatni fogja. Hasonlóképpen, a szerelemben az élmény megéléséről van szó, nem pedig arról, hogy megoldást találjunk személyes konfliktusaira, és hogy a pár egy eszközkészlet legyen a túléléshez.

Harmadszor, fontos a korlátok és az áldozatok kérdése, a kötődésben csak a másik számít, az ő ambícióik, céljaik és projektjeik, minden, amit gondolsz, érzel vagy vágysz, alá van rendelve annak, amit a partnered szeretne szeretnék, az ő álmaik fontosabbak, mint a tieid, ezért nincs lehetőség a pár tárgyalására és megértésére. Másrészt a szerelemben nagyon fontosak egymásnak egymás véleménye és vágyai.

Negyedik pontként azt kapjuk, hogy a kötődésben a legfontosabb a kapcsolat sztereotípiája vagy a címke ami a házasságból vagy a párkapcsolatból származik, másrészt a szerelemben a személy az uralkodó, azon túl, amit az ember színlelni akar. Ötödik pontként a kötődésben az számít, hogy a pár mit kínál nekünk, vagy hogy a kialakult érzelmi köteléken túl mit kapott és ért el az illetővel. Másrészt a szerelemben a barátság a fontos, a nap mint nap élvezete a másik emberrel, túl a gazdagságon vagy az elért anyagi vagy társadalmi pozíción.

Hatodszor, az idő kérdése, ragaszkodásban az időbeosztás elhagyása helytelen, másrészt a szerelemben az ember szabadon oszthatja el az idejét, ahogy akarja anélkül, hogy attól félne, hogy a pár ideges lesz, vagy nem ért egyet azzal, hogyan tölti szabadidejét. A kötődésben az ember nem tud kilépni a rutinból, a megbeszéltekből; Másrészt a szerelemben megvan a rugalmasság és a pár új időbeosztásához való alkalmazkodás.

És utolsó különbség, de nem kevésbé fontos, hogy a csatolás generálja, hogy a az önbecsülés csökken, és a szerelemben nem feltétlenül növeli, de az önértékelés kiegyensúlyozatlansága nem észrevehető. első. A kötődésben, mivel a legfontosabb másik személy, a személyt nem fogadják el vagy nem szeretik ilyenként.