85 mondat a zaklatás (és a zaklatás) ellen

Ő Zaklatás van az angolszász kifejezés a jól ismert bullyingra utalakár az iskolai környezetben, akár a közösségi hálózatokon keresztül a közelmúltban.

Az ilyen típusú zaklatás súlyos, a testi sérüléseken túlmutató károkat okozhat áldozatainak, mindenféle pszichés problémát okozhat bennük, mint például: étkezési zavarok, depresszió, szorongás, stressz, idegesség stb.

Kifejezések a megfélemlítés megállításához

Mindannyiunknak, akik a társadalmat alkotjuk, a rendelkezésünkre álló keretek között kell küzdenünk és elítélnünk ezeket a visszaéléseket ezért Szükségesnek tartottuk egy 85 kifejezésből álló összeállítást a zaklatás ellen hogy megpróbáljon reaktív hozzáállást elősegíteni ezzel a súlyos társadalmi problémával szemben.

1. Soha ne csinálj rosszat, ha barátot akarsz szerezni vagy megtartani. (Robert E. Olvas)

Mindig becsületesen kell eljárnunk létmódunkkal, tétlenségünk kárt okozhat harmadik feleknek.

2. A visszaélések leküzdése nem egyszerűen megtörténik. Lépésről lépésre és pozitívan történik. Legyen ma az a nap, amikor elindulsz előre. (Assunta Harris)

A hozzáállásunk határozza meg, hogyan fogunk működni a társadalomban, pozitívnak kell lennünk.

3. Soha ne csatlakozzon egy bántalmazóhoz, még azért sem, hogy elkerülje a bántalmazást. Ha megteszed, olyan mélyre süllyedsz, amennyire csak tudsz, mert a követője és gyáva leszel.

Természetesen soha nem szabad olyan embert támogatnunk, aki rosszul bánik másokkal vagy élőlényekkel.

4. A zaklatás vagy zaklatás úgy alakítja a karaktert, mint a nukleáris hulladék a szuperhősöket. (Zack W Van)

A problémákból mindig megerősödve kerülhetünk ki, rajtunk múlik, hogy tudjuk-e azokat leküzdeni.

5. Ha nincsenek hősök, akik megmenthetnek, hőssé kell válnod. (Denpa Kyoshi)

Harcolnunk kell azok ellen, akik megpróbálnak megalázni minket.

6. Egy fiatal számkivetett gyakran érzi, hogy valami nincs rendben vele, de ahogy öregszik, megtanulja ezt jobban bízik önmagában és alkalmazkodik, akkor kezdi érezni, hogy valami nagyon nincs rendben másokkal emberek. (Criss Jamie)

Akinek meg kell aláznia egy másik embert, hogy jól érezze magát, az kétségtelenül szenved valamilyen belső problémától, amiről nem tudunk.

7. Nem vagy senki irányítása alatt. Nem tartozol senkihez. (Salla Simukka)

Senki sem tud leigázni minket, hacsak nem engedjük meg neki.

8. Számomra a zaklatás a kérkedés, vagyis "jobb vagyok nálad és meg tudlak verni, nem fizikailag, hanem érzelmileg". (Whoopi Goldberg)

Az emberek a zaklatással próbálják elrejteni személyes problémáikat.

9. Amikor az emberek újra és újra megbántanak, gondolj rájuk, mint a csiszolópapírra. Kissé megkarcolhatják vagy megsérthetik, de végül kifényesítik, és használhatatlanok lesznek. (Chris Colfer)

Nem fogják tudni elpusztítani a szellemünket. A végén mi leszünk a nyertesek.

10. A bántalmazás a kevésbé kompetens és agresszívabb személy, aki inkompetenciáját a kompetensebb és kevésbé agresszív személyre vetíti ki.

Ez a kifejezés tökéletesen leírja, hogy bizonyos személyek miért folyamodnak zaklatáshoz.

11. Vannak ellenségeid? Jó. Ez azt jelenti, hogy életed egy pontján harcolsz valamiért. (Winston Churchill)

Ha valamit nagyon jól csinálunk, mindig lesz valaki, aki alacsonyabb rendűnek érzi magát, és megpróbál lejáratni minket.

12. Az iskolában bántalmazott gyermek is felnőhet, más problémákon is túljuthat és sikeressé válhat. (Bertrand Regarder)

A gyermekkor és a serdülőkor életünknek csak szakaszai, amelyek ha eljön az ideje, elmúlnak és új élményeket adnak.

13. Azok, akik szeretik magukat, nem bántanak másokat. Minél jobban utáljuk magunkat, annál jobban akarjuk, hogy mások szenvedjenek. (Dan Pearce)

Sokszor kivesszük a belső frusztrációnkat másokkal szemben, ami nagyon negatív lehet az életünkben.

14. Lehet, hogy az én fájdalmam lehet valakinek az oka, de az én nevetésem soha nem lehet oka valakinek. (Charles Chaplin)

Nem szabad olyat tennünk másokkal, amit nem szeretnénk, hogy velünk tegyenek.

15. A visszaélés szörnyű dolog. Hozzád kötődik. Megmérgez téged. De csak ha hagyod. (Heather Brewer)

Nem szabad beleesni az ilyen típusú negatív attitűdökbe, az emberek boldogabbak egy harmonikus társadalomban.

16. A bátorság tűz és bántalmazás, a rossz bánásmód pedig füst. (Benjamin Disraeli)

Döntésünk, hogy nem bántalmazzuk, lehetővé teszi számunkra, hogy visszavágjunk azokkal szemben, akik megpróbálnak leigázni minket.

17. Az élet nem önmagad megtalálásáról szól. Az élet megpróbálja megteremteni önmagát. (George Bernard Shaw)

Amikor nagy nyomás nehezedik ránk, megtalálhatjuk belső erőnket.

18. Higgy abban, hogy az életed érdemes élni, és a hited segít megteremteni ezt a tényt. (William James)

Csak egy életünk van, és azt kell maximálisan élnünk, minden percét ki kell használnunk.

19. Aki másokat ismer, az bölcs. Aki ismeri önmagát, az megvilágosodott. (Lao-ce)

Önmagunk megismerése segít boldogulni az élet minden helyzetében.

20. Ha nem szeretnek önmagadért, légy önmagad még inkább. (Taylor Swift)

Legnagyobb erősségünk abban rejlik, hogy megtanítjuk másoknak, hogy kik vagyunk, nem szabad hagynunk, hogy elragadjon a kollektíva.

21. A rossz bánásmód csak akkor történik meg, ha hagyja, hogy ne tiszteljék őt. Attól a pillanattól kezdve, hogy megakadályozza, a bántalmazók fölé helyezi magát.

A hozzáállásunk arra tanítja a bántalmazókat, hogy nem hagyjuk magunkat összetörni.

22. Nem az a legerősebb, aki több erőt próbál felmutatni, hanem az kel fel a legtöbbet, aki egyedül tud járni, akinek megvan a maga véleménye és aki képes a céljait anélkül elérni fel.

Ez a mondat remek életszemlélet lehet, soha nem szabad feladni, meg kell küzdenünk, hogy valóra váltsuk álmainkat.

23. A negatív tapasztalatokat gazdagító és pozitív élményekké alakítsa. Változtasd a zaklatást olyan élménnyé, amitől a legtöbbet fejlődsz, és a legtöbb erőt adja. (Bono Martinez)

Egy ilyen kellemetlen helyzetből azt is megtanulhatjuk, hogy milyenek akarunk lenni a jövőben, értékelnünk kell a tiszteletet és az alázatot.

24. Ha gonosz vagy, írok róla egy dalt, és nem fog tetszeni. Én így dolgozom. (Taylor Swift)

A mások által felénk közvetített negatív energiák saját motivációnk forrásaként való felhasználása segíthet érzéseink csatornázásában.

25. Ha semleges vagy az igazságtalan helyzetekben, akkor az elnyomó oldalát választottad. (Desmond Tutu)

Bármilyen igazságtalansággal szemben segítenünk kell az elnyomottakat, mert egy passzív cselekvés harmadik félnek is árthat.

26. Tudni, hogy mi a helyes, nem jelent semmit, hacsak nem teszed azt, ami helyes. (Theodore Roosevelt)

Felelősségteljesen, gondolatainknak és elveinknek megfelelően kell cselekednünk.

27. Nem szabad gúnyolódni az ember megváltoztathatatlan aspektusán. (Phil Lester)

Azok a dolgok rólunk, amelyeket eleinte nem fogunk valami szépnek vagy pozitívnak érzékelni Ők lehetnek azok, amelyek a jövőben megkülönböztetnek minket a többiektől, és valami egyedit adnak nekünk személyiség.

28. Minden alkalommal, amikor feltöltesz valamit az internetre, két lehetőséged van: boldoggá teheted a világot, vagy elviheti a boldogságot. (Zoe Sugg)

Az interneten ugyanúgy kell cselekednünk, mint a való életben, pozitívan kell viselkednünk másokkal szemben.

29. Emlékezz erre: utálnak téged, mert te képviseled azt, amiről azt gondolják, hogy nincs nekik. Ez nem rólad szól, hanem az öngyűlöletükről. Mosolyogj ma, mert van valami, amit olyan jól csinálsz, hogy mások gondolnak rád. (Shannon L. Égerfa)

Az irigység lehet az a motiváció, ami miatt mások gúnyolódni tudnak rajtunk, hűségesnek kell maradnunk a gondolatainkhoz.

30. A dolgok könnyebbek lesznek. Az emberek gondolkodásmódja megváltozik, és életben kell maradnia, hogy ezt láthassa. (Ellen Degeneres)

A negatív gondolatainkon való gondolkodás nem segít abban, hogy tovább tudjunk élni.

31. Nem szavak vagyunk, hanem emberek. A szavak határoznak meg minket mások, de mi magunk határozhatjuk meg, ahogy akarjuk. (Shaun David Hutchinson)

Olyannak kell lennünk, amilyennek igazán szeretnénk lenni, függetlenül attól, hogy a többiek mit gondolnak.

32. Ha sértegetsz embereket az interneten, akkor belülről biztosan nagyon csúnya vagy. (Phil Lester)

Az interneten ugyanazzal az etikával kell fellépnünk, mint a mindennapjainkban.

33. Most, hogy tudod, nem színlelheted a tudatlanságot. Most, hogy tisztában vagy a problémával, nem tehetsz úgy, mintha nem érdekelne. Aggódni annyi, mint embernek lenni. A színészet hiányosság. (Vashti Quiroz-Vega)

Ha tudatában vagyunk egy problémának, ennek megfelelően kell cselekednünk.

34. A zaklatás nem oké. Folt. (Jim C. hines)

Valójában a barátaink vagy rokonaink zaklatása olyasvalami, amit soha nem szabad tennünk.

35. Ha a vallási meggyőződésed azt jelenti, hogy zaklatsz másokat, akkor a hited téves. (Jim C. hines)

Nem szabad személyes meggyőződésünket mások jóléte elé helyeznünk.

36. Az élet egy küzdelem, de nem mindenki harcos. Ha nem, a stalkerek veszélyeztetett fajok lennének. (Andrew Vachss)

Prédának vagy ragadozónak lenni a létmódunktól függ, nem szabad hagynunk magunkat megfélemlíteni.

37. Minden vágyam volt, hogy elmenjek a könyvtárba és olvassak egy könyvet. Az időm nagy részét könyvek olvasásával vagy tévézéssel töltöttem. Biztonságosabb volt. Soha senki nem sérült meg vagy nézett ki hülyének, miközben könyvet olvasott vagy tévét nézett. (Kathryn Magendie)

A gondolatainkhoz való visszahúzódás olyasvalami, amit megtehetünk, hogy elmeneküljünk a valóságtól, de nem teszünk ez nem változtat a helyzetünkön, ezért meg kell tanítanunk a körülöttünk lévőket, hogy mire vagyunk képesek.

38. Te nem vagy ezek a szavak. Nem ti vagytok azok a nevek, akik kiabálnak rátok. Nem te vagy az ütések vagy zúzódások, amelyeket okoznak neked. Nem te vagy az a vér, ami az orrodból ömlik. (Salla Simukka)

Képesek vagyunk szembenézni azokkal, akik bármilyen kárt akarnak okozni nekünk, de rendelkeznünk kell az ehhez szükséges eszközökkel.

39. Nincs pusztítóbb gesztus, mint az, hogy valaki hátat fordít neked. (Rachel Simmons)

Sokszor a bántalmazóknak szükségük van a többiek közreműködésére, hogy cselekedni tudjanak, együttműködésük nélkül ez a visszaélés nem lenne lehetséges.

40. Ha a zaklatók azt hinnék, hogy valaki szereti és hisz bennük, akkor szeretnének önmagukat, jobb emberekké válnának, és a zaklatottak szószólóivá válnának. (Dan Pearce)

Aki másokat bántalmaz, az általában önmaga megvetéséből fakad, legbelül ők is áldozatai egy helyzetnek.

41. Benned van egy rész, amit senki sem érinthet meg. Te vagy te. Önmagadhoz tartozol, és benned van az univerzum. Az lehetsz, ami lenni szeretnél. Az lehetsz, aki lenni akarsz. (Salla Simukka)

Egy nagyszerű, nagyon inspiráló idézet, aminek nagy oka van, életünkben azok leszünk, akik lenni szeretnénk.

42. Kívülről egy gyémánt volt, ami soha nem tört el, de belül már eltört. (Shaun David Hutchinson)

A legsúlyosabb rossz, amit okozhatunk, az érzelmi károsodás, rajtunk múlik, hogy ez nem történik meg.

43. A középiskola egyértelműen az egyik legfurcsább időszak az emberi lények életében. Hogy bárki túléli azt az időszakot, az maga a csoda. (ÉS. NAK NEK. bucchianeri)

A középiskolában sok leckét kapunk, van, amelyik pozitívabb, mások negatívabbak, de rajtunk múlik, hogy tudunk-e tanulni belőlük.

44. Amikor az emberek azt látják, hogy boldogan csinálod, amit szeretsz, elvesztik érdeklődésüket a zavarás iránt. (Wendy mise)

Ha következetesek vagyunk azzal, hogy kik vagyunk, és mit akarunk az életben, akkor a körülöttünk lévőket alkalmazkodni fogjuk létmódunkhoz.

45. A vallásszabadság nem ad jogot arra, hogy fizikailag vagy verbálisan támadjon meg embereket. (Jim C. hines)

Vallási meggyőződésünk nem áll az egyéni szabadság felett, tisztelnünk kell a körülöttünk lévőket.

46. Nem tudod, milyen érzés, amikor semmi sem jó. Nem tudod, milyen érzés olyannak lenni, mint én, megsérülni, elveszni, egyedül maradni a sötétben, megrúgni, amikor a földön vagy. (Szimpla terv)

Ha kedvesek vagyunk a környezetünkhöz tartozókkal, akkor kellemesebb életet élhetünk.

47. Ne nézd el. Ha egyszer láttad, nem tehetsz úgy, mintha nem tudnád. Nyisd ki a szemed az igazságra, minden körülötted van. Ne hagyd figyelmen kívül azt, amit a szemed feltár neked. (Vashti Quiroz-Vega)

Minden olyan visszaélést jelentenünk kell, amelyről tudomásunk van, az áldozat megköszöni.

48. Légy önmagad. Ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak rólad, mert valószínűleg ők is ugyanúgy félnek, mint te. (Phil Lester)

A társadalom nagyon kegyetlen tud lenni, de nem szabad abbahagynunk önmagunknak lenni.

49. Sokan azt mondják, hogy az öngyilkosság a leggyávább tett, amit bárki elkövethet. Szerintem ez nem igaz. Gyávaság az, ha valakivel olyan rosszul bánnak, hogy öngyilkos akar lenni. (Tommy Tran)

Soha nem indokolt rossz bánásmód egy emberrel, ezt magunk sem szabad megtenni, vagy hagyni.

50. A zaklatás ritka esemény, és általában többet árt, mint használ. (Zack W. Megy)

A zaklatás végül a bántalmazottnak és a bántalmazónak sérül, ezek a hozzáállások mindig következményekkel járnak.

51. Gyűlölni fognak, ha jóképű vagy. Gyűlölni fognak, ha sikerül. Gyűlölni fognak, ha igazad van. Gyűlölni fognak, ha népszerű vagy. Gyűlölni fognak, ha felhívod a figyelmet. Gyűlölni fognak, ha mások kedvelnek. Gyűlölni fognak, ha Isten egy másik változatát imádod. (Shannon L. Égerfa)

A végén mindig lesz valaki, akivel nem értünk egyet, gondolataink szerint kell cselekednünk, függetlenül attól, hogy mások mit gondolnak.

52. Milyen idióta és kétségbeesett ember voltam. A "barátaim" újra és újra megmutatták nekem valódi lényegüket. Azonban el akartam hinni, hogy sajnálják, amiért fájdalmat okoztak nekem. (Kibaszott fehér)

Ha egy barát nem hoz semmi pozitívat az életünkbe, akkor nem vagyunk érdekeltek a barátság folytatásában.

53. Antiszociális vagyok, legalábbis ezt mondják. Nem tudom, hogyan kell keverni. Furcsa, mert nagyon társasági vagyok, minden attól függ, mit értesz közösségi alatt. (Ray Bradbury)

Nagyon különbözhetünk a többiektől, és mégis pozitívan fejlődhetünk társadalmilag.

54. Ha egy elefánt lába az egér farkán van, és azt mondod, hogy semleges vagy, az egér nem fogja értékelni a semlegességedet. (Desmond Tutu)

Bármilyen bántalmazással vagy rossz bánásmóddal szemben mindig cselekednünk kell, az áldozatnak csak a mi támogatásunk lehet, hogy kilábaljon a helyzetből.

55. Inkább egy senki, mint egy gonosz lény. (Abraham Lincoln)

Mások leigázása nem tesz minket jobbá, ellenkezőleg, elmondja másoknak, hogy mennyire aljasak vagyunk.

56. Az ember méltóságát megtámadhatják, megrongálhatják és kigúnyolhatják, de soha nem vehetik el tőled, hacsak nem adod fel. (Michael J. róka)

Ha soha nem engedelmeskedünk, soha nem szenvedünk vereséget, rajtunk múlik, hogy bedobjuk-e a törülközőt, vagy folytatjuk-e a harcot.

57. A bántalmazó haragszik az életre, és kevés jövője van. A bántalmazó csak akkor nyer, ha a bántalmazott győzelmet ad neki.

Akinek rosszul kell bánnia másokkal, hogy kiteljesedettnek érezze magát, végezzen önvizsgálatot, mert valami nem stimmel.

58. Egyszerű megfigyelés alapján a bántalmazók nem férfiak. Gyávák, akik nem mernek szembenézni az életükkel, és szembenézni az alsóbbrendűeknek tartottakkal. (Isaac Hayes)

A bántalmazó társadalmi ragadozó, aki csak a leggyengébb zsákmányt támadja meg, éppen ellenkezőleg, megmutatja, hogy nem tud szembenézni valakivel, aki erősebb nála.

59. Az iskolai vagy munkahelyi bántalmazással kapcsolatban két lehetőség közül választhat: gondolja úgy, hogy ez segít abban, hogy megerősödjön, vagy úgy gondolja, hogy ez árt az életének.

Az élet legértékesebb leckéi a legváratlanabb módokon tanulhatók meg.

60. A legrosszabb bántalmazók, akikkel valaha találkozni fogsz az életedben, a saját gondolataid. (Bryant McGill)

Mi vagyunk önmagunk legnagyobb ellensége, és saját gondolatainkkal rengeteg kárt tehetünk magunkban.

61. A zaklatási élmény keserű lehet. De olyasmivé alakíthatod, ami megerősít, ha úgy döntesz.

Mindig tanulhatunk, fejlődhetünk és erősíthetjük magunkat. Ami nem öl meg, az megerősít.

62. A bántalmazók csak férfiak, akik nem tudják, hogy gyávák. (Antonia Hodgson)

A legtöbb esetben maguk a bántalmazók természetüknél fogva gyávák, és amikor ellenállásba ütköznek, úgy döntenek, hogy felhagynak a bántalmazással.

63. A döntéseink jobban megmutatják, kik vagyunk, mint a képességeink. (J. K. Rowling)

Az életben hozott döntéseink megmondják másoknak, hogy kik is vagyunk valójában, egy tett többet ér minden szónál.

64. Nem tudsz több vagy kevesebb irányítást, mint saját magad felett. (Leonardo da Vinci)

Tudnunk kell, hogyan használjuk ki képességeinket, hogy a legoptimálisabb módon tudjunk működni a társadalomban.

65. A zaklatás abbamaradt, amikor bebizonyítottam, hogy nem félek. (Randy Harrison)

Aki bátrabbnak bizonyul, mint a bántalmazó, az olyan lesz, akit nem lehet bántalmazni, aki tiszteletet érdemel.

66. A zaklatók gyakori hibája az, hogy azt feltételezik, hogy azért, mert valaki kedves vagy jó, gyenge. Ezeknek a tulajdonságoknak semmi közük egymáshoz. Valójában jelentős erő és jellem kell ahhoz, hogy jó ember legyen. (Mary Elizabeth Williams)

Az a személy, akinek nem kell másokat bántalmaznia, azt mutatja, hogy mentálisan és pszichológiailag erősebb, mint a bántalmazó.

67. Először figyelmen kívül hagynak, aztán nevetnek rajtad, aztán harcolnak veled, aztán nyersz. (Mahatma Gandhi)

Mindig tisztelnünk kell minden élőlényt, és meg kell mutatnunk, hogy ugyanolyan tiszteletet érdemelnek, mint mi.

68. A beleegyezésed nélkül senki sem éreztethet alacsonyabb rendűnek. (Eleanor Roosevelt)

Egy nagyszerű idézet Eleanor Roosevelttől, amelyet mindannyiunknak magunkévá kell tennie, mások azt teszik velünk, amit megengedünk nekik.

69. Soha nem jutsz magasabb szintre, ha mindig lenyomod az embereket. (Jeffrey Benjamin)

Az emberi lények erősebbek és hatékonyabbak egy csoportban, támogatnunk kell és segítenünk kell másokat, hogy ők is segítsenek minket.

70. A tudatlanságból félelem, a félelemből az intolerancia. Az oktatás az elfogadás kulcsa. (Kathleen Patel)

Az oktatás létfontosságú az életben, és ahogy ez az idézet nagyon jól kifejezi: a tudatlanok attól félnek, amit nem tudnak.

71. Ha valaki rosszindulatú vagy zaklatott, ne ereszkedjen le az ő szintjére. Minél lejjebb esnek, annál magasabbra kell lennünk. (Michelle Obama)

Nem szabad lesüllyednünk a bántalmazók szintjére, meg kell mutatnunk, hogy jobbak vagyunk náluk.

72. Ne félj. Nem kell többé félned. (Salla Simukka)

A félelem csak megbénít és megakadályoz abban, hogy helyesebben cselekedjünk, semmi esetre sem szabad a félelem áldozatává válnunk.

73. Azok az emberek, akik megtámadják önbizalmadat és önértékelésedet, tisztában vannak a benned rejlő lehetőségekkel, még akkor is, ha te nem vagy az. (Wayne Gerard Trotman)

Amikor valaki megpróbál ártani egy harmadik félnek, annak az lehet az oka, hogy irigyelnek tőle valamit.

74. Mi van, ha a gyerek, akit az iskolában zaklatott, az egyetlen sebész lesz, aki megmentheti az életét? (Lynette Mather)

Az élet sok fordulatot vesz, és nem túl okos dolog feleslegesen ellenségeket teremteni.

75. Gyakran a helyes út az, amelyet a legnehezebb követni. De a nehéz út is az, amitől emberi lényként fejlődsz. (Karen Mueller Coombs)

Az élet sokszor nagyon bonyolult lehet, de ezek a bonyodalmak is értékes leckéket tanítanak nekünk.

76. Másokat alárendeltnek éreztetni nem nagy dolog, ez a legaljasabb dolog.

Mások megalázása nem változtat az esetleges problémákon, ez aljas cselekedet, aminek nem szabadna megtörténnie.

77. Döntsd el azt a hitet, hogy a bántalmazók erősebbé és ellenállóbbá tesznek téged, nem pedig azt, hogy gyengébbé és szerencsétlenebbé tesznek.

Minél inkább megpróbálnak uralma alá hajtani minket sikertelenül, annál inkább megmutatjuk, milyen erősek vagyunk, akaraterőnkkel nem lesznek képesek rá.

78. Mindig emlékezz arra, hogy nemcsak jogod van egyéniségnek lenni, hanem kötelességed is az lenni. (Eleanor Roosevelt)

Meg kell tanítanunk a társadalomnak, hogy mire vagyunk képesek, mik az értékeink, és hogyan fogjuk elérni céljainkat.

79. Soha ne bántalmazzák csendben. Soha ne engedd meg magadnak, hogy áldozat legyél. Ne fogadd el, hogy senki sem határozza meg az életedet, hanem magad határozd meg. (Tim Fields)

Ha nem engedjük meg magunkat úgy azonosítani, mint akit bántalmazhatnak, soha nem fogunk bántalmazni.

80. Ami rossz, az rossz, még akkor is, ha mindenki ezt csinálja.

Ha valami nagyon elterjedt a társadalomban, hajlamosak vagyunk normalizálni, de ez nem jelenti azt, hogy megszűnik aljas cselekedet lenni.

81. Nem változtathatod meg a világot azzal, hogy segítesz egy zaklatás alatt álló személyen, de az illető világát megváltoztatod.

Nem tudunk mindenkinek segíteni, de a körülöttünk lévőknek igen.

82. A bátorság akkor jelenik meg, amikor kisebbségben vagyunk, és a tolerancia, amikor többségben vagyunk. (Ralph W. zokni)

Segítenünk kell a tehetetleneken és tisztelnünk kell embertársainkat, így a társadalom teljesen egyenlő lesz.

83. Nehéz semmit sem tenni, ha valaki megaláz vagy bánt, de minél lejjebb zuhansz, annál magasabban kell állnod.

Az, hogy mások ezt a fajta gyakorlatot velünk ellentétesen hajtják végre, csak azt mutatja, hogy felette állunk azoknak, akik ezt teszik.

84. Csak azok a furcsa emberek, akik nem szeretnek senkit.

A szerelem az egyik legszebb érzelem, amit az ember átélhet, tudnunk kell értékelni és értékelni.

85. Eleshetsz, de nem hagyhatod magad legyőzni.

Talán egyszer megalázhatnak, de értékeinket, érzelmeinket, álmainkat nem változtatják meg. Nos, mindig újra fel fogunk kelni.