A vonal, amely elválasztja a bizalmatlanságot a féltékenységtől

Valeria épp most fejezte be a vacsorát egy étteremben a párjával. A fürdő felé indul. Egy idő után Valeria kezd rájönni, hogy Fabiánnak a szokásosnál tovább tart. Úgy képzeli, hogy egy étterem nem jó hely a becsapásra, ezért tudja, hogy nem szabad így elmennie. bizalmatlanság, amit legutóbbi kapcsolata vége óta hord, de a barátja a telefonjában hagyta kabát. Jó. Ez azt jelenti, hogy nem csalja meg. Most, de megbizonyosodhat arról, hogy ez mostanában nem történt meg.

Felveszi a telefont, végigpörgeti a legújabb csevegéseket, és nem talál semmit; de hamarosan felfüggeszti a felülvizsgálatot, mert a szeme sarkából látja, hogy Fabián közeledik az asztalhoz. Korántsem nyugtatja meg, a telefon ellenőrzése után még jobban aggódik. Távozáskor Fabián udvariasan köszönti az étterem pincérnőjét és Valériát, aki bonyolult narratíva a fejében anélkül, hogy felfogná, hogyan csalhatja meg a barátja, felrobban ő. És nem ez az első eset, hogy ilyesmi történik.

Talán sokan ismerik ezt a fajta helyzetet, amikor a bizalmatlanság és a féltékenység veszi át az irányítást, akár a pár oldaláról, akár az első személy részéről. Az is igaz, hogy a féltékenység nem feltétlenül jelenik meg a párban, de ez az érzelem megjelenhet, amikor szembesülnek egy szeretett személy elvesztésének lehetőségével, bármi legyen is az. Mindenesetre sok ember nagymértékű szenvedést tapasztal a bizalmatlanság kezdetén, majd végül azzá változott miatt

celotípus, azaz fékezhetetlen féltékenységben, aminek végeredményeként megromlik a személyközi kapcsolataik. Ebben a cikkben látni fogjuk Mi az oka annak, hogy az emberek féltékenységet tapasztalnak, milyen funkciót tölt be, és mit tehetünk ellene, hogy elkerüljük a féltékenységet?.

A féltékenység funkciója

A féltékenység egy érzelem, és mint minden érzelem, ez is normális, univerzális és betölti a funkcióját információkkal szolgálni magunkról, körülményeinkről vagy a minket körülvevő világról. körülveszi Az emberek akkor tapasztalnak féltékenységet, ha kizárólag egy olyan személyt akarunk birtokolni, akivel kapcsolatban állunk. érzelmi kötelék, például partner, apa vagy nővér, de úgy gondoljuk, hogy van rá lehetőség elveszít.

Visszatérve az étteremben kialakult helyzet példájára, bár mindannyian átérezhetjük Valeria fájdalmát – amiért nem tud uralkodni hogy a féltékenységgel – és Fabiánéval – mindaddig, amíg partnere féltékenysége negatívan hat rá – nem áll szándékunkban démonizálni a féltékenységet. érzelem. Evolúciós szinten a féltékenység hasznosnak bizonyult a párkapcsolat, a szaporodás és az utódok garantálására a faj túlélése érdekében. De manapság, ellentétben azzal, amit hinnénk, hasznosak is lehetnek. Az emberek, amikor érzelmi kötelékekbe keverednek, ideális esetben meghatároznak egy sor irányelvet, amely meghatározza mit várunk el a másiktól a kapcsolat fenntartása mellett, milyen magatartásokat fogad el mindkét fél és mit Nem. Ebből adódóan, A féltékenység azt a célt szolgálhatja, hogy tájékoztassák a személyt arról, hogy esetleg a pár megállapodása nem teljesül, vagy közösen felül kell vizsgálni azokat..

Leggyakrabban azonban a féltékenységben szenvedőket nem fenyegeti a megcsalás veszélye, és partnereik sem mindig a megállapodások megszegésének küszöbén állnak. Más szóval, mindannyian féltékenységet érzünk – mivel ez emberi természetünk része –, és időnként alkalmazkodó lehet, De ami megkülönbözteti a féltékeny embereket azoktól, akik nem irigyek, az az, hogy az előbbiek hajlamosak megszervezni viselkedésüket annak érdekében, hogy megnyugtatni magukat, hogy nem tévesztik meg őket, anélkül, hogy felfognák, hogy ezek a viselkedések hosszú távon negatív következményekkel járhatnak.

• Kapcsolódó cikk: – Mi a szociálpszichológia?

Mi különbözteti meg a féltékenységet a bizalmatlanságtól?

Ha az elemzés egy meghatározott szintjére megyünk, a valóság az, hogy nem lehet teljesen biztos abban, hogy partnereink nem csalnak meg minket. Mint már említettük, akár vitatkozhatunk is amellett, hogy a bizalmatlanság bizonyos mértékig hasznos lehet, és nem kell harcolnunk ellene.

Néha értékes információkkal szolgálhat számunkra a környezetről. Azok az emberek, akik nem mutatnak féltékenységet, nem bíznak másokban, vagy féltékenységet tapasztalhatnak, de ennek ellenére megvannak a szükséges készségeik ahhoz, hogy eldöntsék, hogyan kívánnak viselkedni velük szemben. Ez sok esetben azt jelenti, elviselni a bizalmatlanságban rejlő bizonytalanságot amikor ez nincs összhangban a valóság tényeivel. A vonal túloldalán, a féltékenységnél az embert az vezérelheti, hogy győződjön meg arról, hogy a másik hűséges, és kérdezze meg határozottan: „Hol voltál?” vagy ellenőrizze a mobiltelefon.

• Érdekelheti: "A féltékenység típusai és különböző jellemzőik"

Hogyan hat a féltékenység egy ember életére?

Nincs olyan egyértelmű ok, amely meg tudná határozni, hogy egyes emberek miért vannak konfliktusban a féltékenységükkel, míg mások miért nem. Amit tudunk, az az, hogy az előbbiek általában alacsonyabb önbecsüléssel rendelkeznek, ami lehet egyrészt a féltékenység oka, másrészt annak a következménye is, hogy életünk során többször is vezérel bennünket. idő. Azzal is érvelhetünk, hogy végső soron azok a leginkább érintettek, akik rosszul alkalmazkodnak, amikor féltékenységet éreznek. Fárasztó megpróbálni egy pecsétet szerezni, amely megállapítja, hogy nem csalnak meg, még akkor is, ha a másik kifejezetten és teljes őszinteséggel biztosítja hűségét.

Az emberek nem tudják kikapcsolni a gondolatainkat a mi kegyelmünkre, mintha az egy távirányító lenne. Amikor egy személy felismeri, hogy a féltékenység oldalán áll, és hajlandó meggyógyulni, akkor valószínű, hogy legalábbis kezdetben folytatni fogja. féltékenységet és olyan gondolatokat tapasztal, amelyek arra késztetik, hogy ártalmas viselkedést tanúsítson önmagával és partnerével szemben, ahogyan azt Valeria tette étterem. Azt mondjuk, hogy ezek a viselkedések károsak, mert az ember, bár rövid távon megkönnyebbülést kap (biztos, hogy nem csalják meg), hosszú távon A kifejezés rosszabb következményekkel jár (új helyzetet talál, amelyben úgy viselkedik, ahogy nem szeretné, és a végén felrobban partnere előtt).

Szerencsére léteznek olyan pszichológiai kezelések, amelyek segíthetnek az embereknek leküzdeni a féltékenységet, és jobb kapcsolatot alakítani féltékenysége miatt, ezért ha emiatt a probléma miatt szenved, nagy segítséget jelenthet egy mentális egészségügyi szakemberrel való konzultáció. hasznosság.