Az agorafóbia és a traumás események kapcsolata

A tériszony, ez a kifejezés a benti bezártság képét idézi, az egyik legkevésbé értett, de leggyengítőbb mentális egészségi állapot. Ez egy gyakran zárt ajtók mögött rejtőző rendellenesség, melynek hatásai szívszorítóak, mélyrehatóak és hosszú ideig tartóak lehetnek. Az elmúlt években fontossá vált, hogy az agorafóbiát ne elszigetelt entitásként értsük, hanem a szenvedők traumatikus eseményeihez viszonyítva.

Az agorafóbia egy legyengítő szorongásos zavarként nyilvánul meg, amelyet bizonyos helyzetektől vagy helyektől, például nyílt terektől, tömegektől vagy nyilvános helyektől való elsöprő félelem jellemez. A szenvedők intenzív sebezhetőséget és szorongást tapasztalnak, amelyet gyakran az a félelem vált ki, hogy pánikroham esetén nem tudnak elmenekülni vagy segítséget kapni.

Ami az agorafóbiát még érdekesebbé teszi, az a traumatikus eseményekkel való szoros kapcsolata.. Sok agorafóbiás ember élt át traumatikus eseményeket életében, például autóbaleseteket, erőszakos eseményeket, bántalmazást vagy szerettei elvesztését. Ezek az események intenzív és tartós félelmet válthatnak ki, ami a traumára emlékeztető vagy újraélő helyzetek vagy helyek elkerüléséhez vezethet.

Ebben a cikkben meghatározzuk, mi az agorafóbia, megértjük leggyakoribb és főbb tüneteit és elmélyülni a traumatikus eseményekkel és az emberek életében zajló eseményekkel való kapcsolatának megértésében ki hat rájuk.

• Kapcsolódó cikk: "Mik azok a fóbiák? Az ilyen típusú szorongásos zavarok megértése"

Mi az agorafóbia?

Az agorafóbia úgy jelenik meg, mint szorongásos zavar, amelyet bizonyos helyzetektől vagy helyektől, például nyílt terektől, tömegektől vagy nyilvános helyektől való túlzott félelem jellemez. Azok, akik ebben szenvednek, intenzív kiszolgáltatottságot és szorongást tapasztalnak ezekben helyzetek, amelyeket gyakran az a félelem vált ki, hogy roham esetén nem lesz képes megszökni vagy segítséget kapni. pánik. Ez a bénító félelem a rettegett körülmények szélsőséges elkerüléséhez vezethet, ami jelentős társadalmi elszigeteltséghez vezethet.

Az agorafóbia tünetei változatosak, és minden egyént egyedileg érinthetnek. A gyakori tünetek közé tartozik az intenzív szorongás, irracionális félelem, szívdobogás, túlzott izzadás, remegés, légzési nehézség és légszomj érzése ellenőrzés. Súlyosabb esetekben a pánikrohamok szorongásos rohamokat válthatnak ki, amelyek súlyosan korlátozzák a személy normális életvitelét..

Az agorafóbia diagnózisa egy mentális egészségügyi szakember, például pszichológus vagy pszichiáter értékelésén alapul. A diagnosztikai kritériumok közé tartozik a pánikrohamok vagy félelem állandó vagy visszatérő jelenléte konkrét helyzetekre, amelyeket az adott körülmények aktív elkerülése kísér, mert félnek a stroke. A diagnosztikai folyamat elengedhetetlen az agorafóbia azonosításához és más szorongásos rendellenességektől vagy fóbiáktól való megkülönböztetéséhez.

• Érdekelheti: "Mi a trauma, és hogyan befolyásolja az életünket?"

Trauma és agorafóbia

Az agorafóbia nem elszigetelt betegség, és a traumatikus eseményekhez való viszonya egyre növekvő kutatási és aggályos terület a pszichológiában és a pszichiátriában. Az agorafóbia gyakran traumatikus élményekben gyökerezik amelyek az autóbalesetektől, erőszakos eseményektől, szeretteink elvesztésétől a fizikai vagy lelki bántalmazásig terjedhetnek. Sok ember számára az agorafóbia túlélési reakcióvá válik olyan eseményekre, amelyek mély érzelmi stresszt okoztak.

A traumás események kiválthatják az agorafóbia tüneteit azáltal, hogy intenzív és tartós félelmet keltenek. A traumát átélt emberekben elsöprő félelem alakulhat ki bizonyos helyzetektől vagy helyektől, amelyek emlékeztetik őket vagy arra késztetik őket, hogy újraéljék a traumás eseményt. Ez abban nyilvánulhat meg, hogy elkerüljük azokat a kapcsolódó területeket, mint például az utcák, épületek vagy akár a társadalmi interakciók, amelyek kiváltják ezeket a fájdalmas emlékeket.

Tudományos kutatások kimutatták, hogy a traumatikus események tartós hatással lehet az agyra és az idegrendszerre, növelve a sebezhetőséget a szorongásos rendellenességekkel, például az agorafóbiával szemben. A veszély érzékelése felerősödik, és a korábban rutinszerű helyzetekkel való megbirkózási képesség súlyosan sérül.

Kezelés és megelőzés

Bár ez az állapot legyengítő lehet, vannak hatékony kezelési lehetőségek és megelőzési stratégiák, amelyek reményt adnak. Ebben az értelemben kiemelkedik a traumafókuszú terápia hatékonysága, amelynek stratégiái az célja, hogy segítsen módosítani az érzelmi következményeket, amelyeket a traumatikus esemény hagy maga után memória. Ha ilyen típusú szolgáltatásokat keres, forduljon hozzánk; A Psicomasternél mi segítünk Önnek.

Az agorafóbia kezelésének mély traumára összpontosító terápiát kell magában foglalnia, mint például az EMDR önmagában vagy kognitív viselkedésterápiával kombinálva., ahol az egyének megtanulják kezelni félelmeiket, és készségeket fejlesztenek a félelmetes helyzetekkel való fokozatos és kontrollált módon való szembenézésre. A mentális egészségügyi szakemberek a tünetek enyhítésére gyógyszereket is felírhatnak, például antidepresszánsokat és szorongásoldó gyógyszereket. A terápia és a gyógyszeres kezelés kombinációja sok esetben hatékonynak bizonyult.

Amikor a megelőzésről van szó, az oktatás és a tudatosság döntő szerepet játszik. A traumás események korai felismerése és kezelése, az érzelmi támogatás és a szakmai segítséghez való hozzáférés csökkentheti az agorafóbia kialakulásának vagy súlyosbodásának kockázatát. Ezenkívül a biztonságos és támogató környezet előmozdítása a társadalomban hozzájárulhat az agorafóbia megelőzéséhez a traumatikus események előfordulásának csökkentésével. A kutatás és a folyamatos támogatás elengedhetetlen az agorafóbiában szenvedők megsegítéséhez és a traumát átélteknél annak kialakulásának megelőzéséhez.

Az agorafóbia és a traumatikus események közötti kapcsolat mély és összetett kapcsolat, amely sok ember életét érinti. Ebben a cikkben feltártuk a tüneteket, a diagnózist és annak megértését, hogy a trauma miként válthat ki agorafóbiát.