75 változásmondat (és híres idézetek)

Az élet nem statikus, a napok múlásával értékelhető, hogy minden megváltozik, átalakul, javul vagy néhány dolog megszűnik környezetünk közvetlen hatásai, amelyek közvetlenül és közvetve befolyásolják a rutint, és befolyásolják a növekedés.

De, Hogyan viszed ezeket a változásokat? Fél az ismeretlentől? Vagy azok közé tartozik, akik kockáztatnak?

Sokan hajlamosak félni a változástól, mert azt feltételezik, hogy a romlás vagy a veszteség szinonimája, még akkor is, ha éppen ellenkezőleg, a növekedés lehetőségét kínálják. Ez azért van, mert túl kényelmesen érezzük magunkat a komfortzónánkban, abban a térben, ahol semmi sem árthat nekünk, de ez néha nem engedi, hogy fejlődjünk.

• Érdekelheti: "70 szenvedélymondat (partnerének vagy barátainak ajánlandó)"

Ha valami hasonlót él át, akkor szánjon egy percet arra, hogy feltegye magának ezt a kérdést: megéri-e ennyire titkolózni, ha a lehetőségek változékonyak?

Ha továbbra is zavart, akkor olvassa el ezt a cikket, ahol néhány tippet adunk a változások elfogadásához, és a leghíresebb kifejezéseket, amelyek motiválják Önt.

Mi a változás?

Enciklopédiai definíciójában a változás arra az átmenetre utal, amely egyik állapotról a másikra megy végbe, vagyis mozgásra, elmozdulásra vagy átalakulásra. És emberileg szólva ez a koncepció nem tér el sokat.

Nos, az ember életében bekövetkezett változás olyan esemény, amely megváltoztatja az útjának menetét (munka, szociális, személyközi vagy családi) és amelyek befolyásolják világuk felfogását.

Miért félünk a változástól?

Mint már említettük, a változástól való félelem közvetlenül kapcsolódik az ismeretlentől való félelemhez és a konformizmushoz, amelyet normalizálunk azáltal, hogy a komfortzónánkban maradunk. Mit is jelent ez? Amikor bemutatkozik egy lehetőség, különösen az, amely sok elkötelezettséget igényel részünkről, akkor az első dolog, amin gondolkodni szoktunk, kezelhetjük ezt?

Ez a kérdés negatív érzelmek sorozatát váltja ki, mint a szorongás, aggodalmak és feszültség előrejelzés, amely megbénít minket, és bizonyos esetekben demotivál minket, aminek következtében elutasítjuk az ajánlatot, és stagnálunk, de biztonságban maradunk.

Híres kifejezések az életed változásának befogadására

Igen, a változások kihívást jelentenek, de az ebből származó előnyök, nem teszik-e érdemesnek szembe velük? Ha fel akarsz vidítani, akkor nézd meg a változással kapcsolatos következő mondatokat.

• "Ha nem tudja elérni, amit akar, jobb megváltoztatni a hozzáállását." (Publio Terence)
• "Ha megváltoztatja a dolgok szemléletmódját, akkor a dolgok, amelyekre néz." (Wayne Dyer)
• "A változásra nemcsak az életben van szükség, hanem magában az életben is." (Alvin Toffler)
• „Egy évvel később azt kívánja, bárcsak ma indult volna”. (Karen Lamb)
• - A jövőnek sok neve van. Mert a gyenge elérhetetlen. A rettegők, az ismeretlenek számára. A bátrak számára ez a lehetőség. (Victor Hugo)
• "A változás az egyetlen változatlan dolog". (Arthur Schopenhauer)
• "Amikor már nem vagyunk képesek megváltoztatni a helyzetet, akkor azzal a kihívással nézünk szembe, hogy megváltoztassuk önmagunkat." (Viktor Viktor Frankl)
• "A bátorság nem a félelem hiánya, hanem annak megítélése, hogy valami fontosabb, mint a félelem." (Ambrose Redmoon)
• - Az életed nem véletlenül, a változás által javul. (Jim Rohn)
• ’A magára hagyott jövő csak megismétli a múltat. A változás csak most - a jelenben - történhet meg. ' (Nisargadata Maharaj)
• "Senki sem fürdik kétszer a folyóban, mert minden megváltozik a folyóban, és amelyben az ember fürdik." (Efézusi Hérakleitosz)
• ’A nap minden nap megújul. Nem szűnik meg örökké új lenni. (Heraclitus)
• - Egyetlen nap alatt sem tudom megváltoztatni a sivatagot, de egy oázissal kezdhetem. (Phil Bosmans)
• "Mivel nem tudjuk megváltoztatni a valóságot, változtassuk meg azokat a szemeket, amelyekkel a valóságot látjuk." (Nikos Kazantzakis)
• "Csak a megújulás képes fenntartani, aki munkanélküli marad, késik." (Everhardus Johannes Potgieter)
• "A furcsa paradoxon az, hogy amikor elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, akkor megváltozom." (Carl Rogers)
• "Mindenki gondolkodik a világ megváltoztatásán, de senki sem gondolja magát." (Leon Tolsztoj)
• - Ha a körülmények megváltoznak, meggondolom magam. Mit csinálsz?'. (John Maynard Keynes)
• "A változás első lépése a tudatosság, a második az elfogadás." (Nathaniel Branden)
• "Hajlandónak kell lennünk elengedni azt az életet, amelyet tervezünk, hogy az élet várjon ránk." (Joseph Campbell)
• - A kígyó, amely nem tudja leválni a bőrét, meghal. Azok az elmék is, akiket megakadályoznak véleményük megváltoztatásában; megszűnnek lenni. ' (Friedrich Nietzsche)
• „Nem változtathatunk meg semmit, amíg nem fogadjuk el önmagunkat. A mondat nem szabadít fel, hanem elnyom ”. (Carl Jung)
• "A nap végén mi vagyunk az, amit megteszünk, hogy megváltoztassuk azokat, akik vagyunk." (Eduardo Galeano)
• "Ha azt akarjuk, hogy minden úgy folytatódjon, ahogy van, akkor mindenen változtatni kell." (Giuseppe Tomasi di Lampedusa)
• "Néhány változás negatívnak tűnik a felszínen, de rájössz, hogy az életedben teret teremtenek, hogy valami új jelenjen meg." (Eckhart Tolle)
• "Ne feledje, hogy a legsötétebb óra a hajnal előtti óra, a változás gyakran akkor következik be, amikor feladta, vagy amikor legkevésbé számít rá." (Alfred North Whitehead)
• - Általában, amikor az emberek szomorúak, nem tesznek semmit. Csak sírnak. De amikor szomorúságuk felháborodássá válik, képesek megváltoztatni a dolgokat. (Malcolm X)
• „Nem vagyunk ugyanazok az emberek, mint tavaly, és azok sem, akiket szeretünk. Rendkívüli, hogy megváltozva továbbra is szerethetünk valakit, aki szintén megváltozott. ' (William Somerset Maugham)
• "A haladás lehetetlen változás nélkül, és aki nem tud meggondolni, az nem változtathat meg semmit." (George Bernard Shaw)
• "A rabszolga és a polgár közötti különbség az, hogy a polgár elgondolkodhat az életén és megváltoztathatja azt." (Alejandro Gándara)
• - Biztosan te vagy az a változás, amelyet látni szeretnél a világon. (Mahatma Gandhi)
• "Aki állandó boldogságot és bölcsességet akar, annak be kell tartania a gyakori változásokat." (Konfuciusz)
• "Minden nap a tükörbe nézek, és azt kérdezem magamtól:" Ha ma lenne életem utolsó napja, akkor azt akarom-e csinálni, amit ma fogok csinálni? " Ha túl sok napig a válasz "Nem", akkor tudom, hogy változtatnom kell valamin. (Steve Jobs)
• „A legveszélyesebb emberi tömegek azok, akiknek ereibe a félelem mérgét fecskendezték... a változástól való félelemtől ”. (Octavio Paz)
• ’Aki elutasítja a változást, az a dekadencia építésze. Az egyetlen emberi intézmény, amely elutasítja a haladást, a temető. (Harold Wilson)
• Miért kell félni a változástól? Minden élet változás. Miért félnénk tőle? "(George Herbert)
• 'A változás az élet törvénye. Aki csak a múltba vagy a jelenbe tekint, hiányozni fogja a jövőt. ' (John Fitzgerald Kennedy)
• "Minden változás, még a legvágyottabb is, bizonyos melankóliát hordoz magában." (Anatole Franciaország)
• 'A változás veszteséggel jár. Valójában minden változás veszteséggel jár, és maga az élet is változás. Mindig adunk valamit valami másért, és a lényeg az, hogy elveszítjük magunkat, amikor megpróbáljuk tagadni ezeket a változásokat, amikor tagadjuk, hogy az élet veszteséggel jár. ' (Sthepen Grosz)
• "Örülünk a pillangó szépségének, de ritkán ismerjük el azokat a változásokat, amelyeken átment ezen szépség elérése érdekében." (Maya Angelou)
• Az élet természetes és spontán változások sorozata. Ne állj ellen, hogy csak fájdalmat okoz. Hagyja, hogy a valóság valóság legyen, hagyja, hogy a dolgok természetesen előre haladjanak, ahogy nekik tetszik. (Lao Tzu)
• ’Ha rájössz, hogy minden megváltozik, akkor semmi sem akarsz maradni. Ha nem félsz a haláltól, akkor semmi sem érhető el. ' (Lao Tzu)
• "Ha az emberek látnák, hogy a változás millió apró cselekedet eredményeként következik be, amelyek teljesen jelentéktelennek tűnnek, akkor nem haboznának végrehajtani ezeket a kis cselekedeteket." (Howard Zinn)
• "Bár meg vagyok győződve arról, hogy semmi sem változik, fontos, hogy úgy cselekedjek, mintha nem tudnám." (Leonard Cohen)
• "Soha többé nem létezik semmi, ami valaha volt, és a dolgok, a férfiak és a gyerekek nem olyanok, mint valaha voltak." (Ernesto Sábato)
• - Féltem a változástól, amíg meg nem láttam, hogy a legszebb pillangónak is metamorfózison kell átesnie repülés előtt. (Ernest Hemingway)
• "Senki sem lehet rabszolgája identitásának: amikor a változás lehetősége felmerül, akkor változtatnia kell." (Elliot Gould)
• "Ha Ön okozza a változást, az már nem fogja megijeszteni." (Spencer Johnson)
• ’A természet korrigálható, módosítható, különben előítéletek alá temetkeznénk. Enélkül egyetlen nagy ember sem lenne. (Fjodor Dosztojevszkij)
• "A pesszimista a szélre panaszkodik, az optimista reméli, hogy változni fog, a realista beállítja a vitorlákat." (William Arthur Ward)
• - A dolgok nem változnak; változunk. ' (Henry David Thoreau)
• „Sokan szerencsétlen körülmények között élnek, és mégsem kezdeményezik helyzetük megváltoztatását, mert a biztonságos élethez vannak kötve, konformitás és konzervativizmus, amelyek mind nyugalomnak tűnhetnek, de a valóságban semmi sem veszélyesebb az emberben lévő kalandos szellemre, mint egy jövő biztosítás'. (Jon Krakauer)
• "Ha túl jól alkalmazkodik a meglévő rendszerhez, soha nem fogja felismerni, hogy változtatásra van szükség." (Edward de Bono)
• "Aki változtatni akar, mindig talál okot a változásra." (André Maurois)
• "A világ, ahogyan mi létrehoztuk, a gondolkodásunk folyamata. Nem változtatható meg a gondolkodásmód megváltoztatása nélkül. (Albert Einstein)
• - Az abszurd ember az, aki soha nem változik. (Georges Clemenceau)
• "Nem azokat a dolgokat fogadom el, amelyeken nem tudok változtatni, hanem azokat, amelyeket nem tudok elfogadni." (Angela Davis)
• "Egyedül nem tudom megváltoztatni a világot, de egy követ eldobhatok a vízbe, hogy sok hullámot hozzak létre." (Kalkuttai Teréz anya)
• "Az emberek megváltoznak, amikor rájönnek arra, hogy meg kell változtatniuk a dolgokat." (Paulo Coelho)
• "Egy felsőbb világban lehet, hogy másként van, de itt lent élni annyit jelent, mint megváltozni, és tökéletesnek lenni annyi, mint sokszor megváltozott." (John H. Új ember)
• "Soha nem hittem abban, hogy átalakíthatjuk a világot, de hiszem, hogy a dolgok minden nap átalakíthatók." (Françoise Giroud)
• - A falon függő portrék megváltoztatásával nem változtathatja meg a történelem menetét. (Sri Pandit Jawaharlal Nehru)
• ’A túlélő fajok nem a legerősebbek, nem a leggyorsabbak és nem is a legintelligensebbek; hanem azok, amelyek jobban alkalmazkodnak a változásokhoz. ' (Charles Darwin)
• "Ebben a világban, ahol élünk, minden folyamatos és elkerülhetetlen változásnak van kitéve." (Jean-Baptiste Lamarck)
• "A legtávolabbi ókortól kezdve a különböző iskolák burkoltan tanították az ember számára az egyetlen lehetséges szabadságot: önkéntes átalakulását." (René Rebetez)
• "Csak azok kockáztatják, hogy túl messzire mennek, azok, akik felfedezik, hogy meddig mehetnek el." (Thomas Stearns Eliot)
• "Ez a változás, a folyamatos változás, az elkerülhetetlen változás a domináns tényező a mai társadalomban." (Isaac Asimov)
• "A legnehezebb megtanulni az életben, hogy melyik hídon kell átmenni és melyiken égetni." (Bertrand Russel)
• „A lehetőség azt jelenti, hogy hajlandóak vagyunk cselekedni. Hajlandó cselekedni azt jelenti, hogy hajlandó kockázatot vállalni. Ha hajlandó kockázatot vállalni, az azt jelenti, hogy hajlandó elfogadni a változást. Akkor lehetőség = cselekvés + kockázat = változás '. (Michael Levine)
• "A változás értelmének egyetlen módja az, ha elmerül benne, mozog vele és csatlakozik a tánchoz." (Alan W. Watt)
• ‘Mindannyian változhatunk, de senki nem kényszeríthet minket erre. A változás általában akkor fordul elő, amikor megkérdőjelezhetetlen igazsággal szembesülünk, ami arra késztet, hogy vizsgáljuk felül meggyőződésünket. ” (Isabel Allende)
• ‘Személyi felelősséget kell vállalnia. Nem változtathatsz sem a körülményeken, sem az évszakokon, sem a szélen, de magad változtathatsz. Ez valami olyasmi, amellyel te vagy a felelős. (Jim Rohn)
• "Örülj az életnek, mert ez lehetőséget ad a szeretetre, a munkára, a játékra és a csillagokra nézésre." (Henry Van Dyke)
• - Tegnap okos voltam, és meg akartam változtatni a világot; Ma bölcs vagyok, és meg fogom változtatni magam. (Yala ad-Din Muhammad Rumi)

Mi, mint a változás forrása

Ez azonban nem csak a változások elfogadásáról szól, hanem azok generálásáról is. Vagyis, ha nem elégedett semmilyen helyzetben az életében, mit akar tenni? Ez a változás, igaz? Jól Tehát kelj fel, és keress egy módot, hogy minden az ön javára változzonLegyen proaktív, változtassa meg a véleményét, változtassa meg a hozzáállását, próbáljon ki valami újat, és ne ragaszkodjon a régihez.

Sok változást csak azért nem fogadunk el, mert az emberek nem fogadják el, hogy velük együtt kell váltaniuk, néha kifogássá válva a nem megfelelő viselkedés, hobbik vagy csalódások miatt. De mi lenne, ha úgy döntene, hogy megváltozik és kockáztat? Esetleg elérheti azt a fejlesztést, amire vágyik, és a világon minden pozitívabbá válna.

Néhány oka a változástól való félelemnek

Ezen okok közül sok egy sajátos félelemből fakad, amelyet alább találhat

1. Elutasítás

Ennyit az ismert élet hátrahagyásáról, a félelemtől, hogy nem tudod megnyerni az embereket az új környezetedben, vagy hogy végül nem fogják értékelni a munkádat. Néha a változás javulást jelent számodra, de azokat, akiket szeretsz, visszahelyezheted. Tehát félhet, hogy megváltoztatják az önről alkotott elképzelésüket.

2. Képtelenség

Összefügg a saját problémamegoldó képességükkel, az optimális teljesítménnyel vagy a kedvező eredmények adásával kapcsolatos kételyekkel, amikor nagyobb változás következik be. Még akkor is, ha a tehetség elárasztja lényünket, a bizonytalanság könnyen beárnyékolhatja.

3. Megbirkózni

"Nem leszek képes... Nem leszek képes." Honnan tudhatja, hogy nem fogja tudni megtenni, ha még nem próbálta meg? - De ha megpróbálom, kudarcot vallhatok. A kudarc az ember egyik legnagyobb félelme, mert ez csalódást okoz az emberekben, és nem érez nagyobb bizalmat önmagunk iránt. Ezért inkább nem szembesülünk új helyzetekkel, és maradunk a már ismertnél.

4. Melléklet

A helyhez, a komfortzónához és az általad szeretett emberekhez való kötődés motivációt adhat számodra, hogy továbbra is kitűnj, de akadálya lehet a továbbjutásnak is.

Ez az egyik leggyakoribb félelem a változástól, "mindent elveszít". Mindenki számára a barátság, a család és az életmód nagyon értelmes, és annak a lehetősége, hogy már nincs, nyugtalanító.

Tippek a változás kezeléséhez

A változás félelmét csak úgy lehet félretenni, ha megteszi a megfelelő intézkedéseket annak elfogadására.

• Legyen alázatos, és fogadja el jelenlegi állapotátHiába változtatod meg az egész világodat, ha nem ismered fel, honnan jöttél, és mindent, amit tanultál benne.

• Legyen őszinte azokról a változásokról, amelyeket életében látni szeretne. Ha valami nincs rendben, és rajtad múlik, hogy megváltoztatod-e, akkor tedd meg, ahelyett, hogy megvárnád, hogy minden varázslatosan javuljon.

• Y ha valóban meg kell változtatnia gondolatrendszerét, hozzáállását vagy döntéseit, ne habozzon. Ne feledje, hogy a változás csak új lehetőséget jelent, el fogja hagyni?

• Nézd az élet világos oldalát, függetlenül az összes átélt nehézségtől. Ha sikerült legyőznie, vegye tudomásul hibáit, problémáit és megoldásait. A rosszak nagyszerű tanulsággá válhatnak a jövőbeni akadályokhoz.

• Örülj a lehetőségeknek, és ne félj elfogadni őketMég akkor is, ha nem érzed magad képesnek, tanulj és gyakorold. Ha megkaptad ezt az ajánlatot, az azért van, mert a tehetséged kiemelkedett, miért nem használod ki és javulsz?

• Vigyázzon az üres ígéretekkel, a változások nem azért válnak negatívakká, mert bekövetkeznek, hanem azért, mert történnek. Mindig elemezzen, gondolkodjon és cselekedjen saját és szeretteinek érdekében. De kerülje a lehetőségeket, amelyek túl gyanúsnak tűnnek, vagy amelyekért tanácsos fordulnia.

• Merd magad! Semmit sem veszít kockázatvállalással. Soha nem lehet tudni, hogy megvalósíthatjuk-e álmainkat, ha ugyanazon a helyen maradunk. De még egyszer, ha nagyon kényelmetlenül vagy bizonytalannak érzi magát, akkor hagyjon életmentőt, amelyhez visszatérhet, ha valami nem tetszik történik.

• Ne tegye félre az egészségét. Nem számít, milyen hihetetlen ez a lehetőség, ha szellemileg, érzelmileg vagy fizikailag hat rád, megakadályozza, hogy kapcsolatba lépj életed többi aspektusával, vagy boldogtalanná tesz. Tehát nem ez a megfelelő hívás, ideje bekopogni egy másik ajtón, és becsukni ezt az ajtót.

• Vidd magaddal a legjobb emlékeket, készítsen egy listát a kedvenc pillanatokról, egy képet vagy egy kollázst a fotókról, kérje meg barátait, hogy adjanak valami különlegeset, vagy készítsenek felvételt a családjával. A melankólia pillanataiban nagyon közel állhat hozzád szeretteid.

• Kérjen pszichológiai útmutatást, főleg, ha előre akar lépni az életében, de nehezen tudja leválasztani magát a múltjáról. Fog pszichológiai terápia Segíthet a biztonság növelésének és a konfliktusok megoldásának eszközeiben.

Készen áll arra, hogy elűzze a félelmet, és megtegye azt a változást, amelyet régóta nézett?