Education, study and knowledge

A kiegyensúlyozott motiváció és tanulás fontossága

Luis szülei minden délután edzésre vitték. Nem arról van szó, hogy különösen szerette volna a focit, de nem bánta, hogy elmegy. Jól érezte magát társaival, bár néha az edző felkeltette a figyelmét, mert azt mondta, hogy zavart és nem tud semmit. Szombaton játék volt. Normális esetben keveset játszott, de nem érdekelte, mert a padon is jól érezte magát beszélgetni a barátaival. Az az igazság, hogy nem értettem, miért veszik egyesek ennyire komolyan a mérkőzések eredményét.

Társa, Pedro fiú volt, aki keményen dolgozott az edzésen. Mindig időben volt, és nagyon figyelt az edző utasításaira. Szeretett fejlődni. Néha még tovább is gyakorolta azt, amit nem tudott teljesen elsajátítani. A meccsnapokon nem volt ideges, mert tudta, hogy csak néhány percig fog játszani. Edzője néha azt mondta neki, hogy nincs ere az ereiben.

Hector azonban ennek ellentéte volt. A játékokban "elhagyta a bőrét", ahogy mondta. Szeretett mindenekelőtt nyerni. Mindenki azt mondta neki, hogy nagyon jó, és az az igazság, hogy nagyszerű tulajdonságokkal rendelkezik. De egyáltalán nem szerette az edzéseket. Késtem, és néha hiányzott is valamilyen kifogással. Az edzések alkalmával vicceivel másokat elterelte a figyelméről, és nem nagyon figyelt az edző utasításaira. Csak az a kevés idő volt a játék során, amikor valóban betette az elemeket. Az edző mindig azért indította, mert ha keveset edzett is, nagyon jó volt.

instagram story viewer

Juan a maga részéről nagyon elkötelezett játékos volt. Keményen edzett, mindig megpróbálta kicsit jobban csinálni a dolgokat. Nagyon odafigyelt edzőjének utasításaira, és megpróbált mindent átismételni, amit az edzésen tanult, hogy a játék napján gyakorlatba is átültesse. Szombaton megállíthatatlan volt a mezőnyben. Mindenáron nyerni akartam, de megpróbált jobban is csinálni dolgokat, mint az előző játékban. Tudta, hogy mit csinál jól, és kihasználta, de azt is, hogy mit tud javítani, és minden edzésen megpróbálta megtenni.

Ez a négy típusú játékos, és különösen az első három, általában az összes ifjúsági futballcsapat tagja. Az, hogy viselkedik mind az edzés, mind a játékok során, sok köze van a bennük uralkodó motiváció típusához.

Miért fontos a kiegyensúlyozott motiváció

Az ego felé irányuló motivációs orientáció Azon játékosoké, akiknek céljaik vannak, hogy javuljanak másokhoz képest. Megmérik saját értéküket másokhoz képest. Törődnek azzal, hogy kezdők legyenek, több percet játszanak, több gólt szereznek, a legjobbak ...

Motivációs feladat orientáció Ez az a játékos, amelynek célja a személyes fejlődés saját magához képest. Saját technikai, taktikai, fizikai és pszichológiai képességeik fejlesztésére összpontosítanak, amelyek jobb játékossá tehetik őket, mint az előző szezonban voltak. Olyan szempontokra összpontosítanak, mint a labda irányításának javítása az ellenkező lábbal, jobb passzok leadása, a megtanulás lendülni, a pályán elfoglalt helyzet, az ellenállás vagy a sebesség javítása ...

A játékosok motivációja folytonosságon mozog e két irány között. Ily módon Luisnak alacsony motivációja lenne az ego felé, és alacsony a motiváció a feladat felé. A normális dolog az, hogy ha nem teszünk semmit, akkor egy olyan fiú, mint Luis, otthagyja a futballt, hogy más típusú sportot vagy tevékenységet folytasson, amely jobban vonzza.

Rossz módon ezeket a fiúkat általában megpróbálják motiválni az eredmény felé, igyekszik valami megnyerést elérni számukra és így jobban bekapcsolódnak a tevékenységbe. Az első lépés azonban az lenne, ha megpróbálnák motiválni őket a feladat felé, saját személyes fejlődésük felé. Így nagyobb önbizalmat fog elérni, és abban az esetben, ha végre elhagyja a futballt, megtanul néhány fontos értéket az életében: az erőfeszítés, az állandó fejlesztés, az önértékelés, a csapat munkájához való hozzájárulás fontossága... A fociban töltött idő megérdemelte a fájdalom.

A motivációk kezelése

Pedro már rendelkezik ezzel a magas motivációs orientációval a feladat felé, és mégis alacsony motivációs orientációt tart fenn az ego felé. Lehet, hogy Pedro-nak szüksége lesz egy kis erőfeszítésre ahhoz, hogy megtegye ezt a lépést, hogy ezt a személyes fejlődést a verseny eredményeire fordítsa. Az edzés és a szüleik előrehaladásának pozitív megerősítése Ez segíthet az önbizalom kialakításában, és onnantól ösztönözhet bizonyos eredménycélok elérésére. Olyan célokkal kell kezdenie, amelyeket elérhetőnek tart, és előre kell lépnie. Ha több percet játszik, láthatja, hogy az előrehaladás fontos hozzájárulást jelent a játékhoz. csapat, akkor magabiztosabbnak érzi magát, és növeli motivációját az ego felé, anélkül, hogy elhagyná a házi feladat.

Juan ideális helyzetben van. Ő az a típusú játékos, akit bármelyik edző szeretne csapatának. Fantasztikus egyensúly van a kétféle motiváció között, így amikor teljesítménybeli nehézségekbe ütközik, akkor tudja, hogyan kell kezelni őket. Ez a fajta motivációs orientáció ez segít abban is, hogy szembenézzen életének helyzeteivel, jelenlegi és jövőbeli, sporttól függetlenül.

Héctor azonban kockázatos helyzetben van. A Héctorhoz hasonló fiúk olyan veleszületett képességekkel rendelkeznek, amelyek már egészen fiatal korukban kiemelik őket. A felsőbbrendűség érzése azonban nem szerezték meg a munkaképességet és a személyes fejlődés érdekében tett erőfeszítéseket. Ahogy Héctor növekszik, ezek a készségek egyenlőek lesznek társaival, és mivel nem tanultak meg önkritika, rossz sporteredmények (kevesebb gólt szerezni, kevesebb percet játszani, ...) mindig ennek tulajdonítják a maradék. Megkezdődnek az "az edző mániája nekem" típusú mentségek: "ebben a csapatban minden csomag megtalálható", "nem adnak nekem jó passzokat" ...

Ha nem orvosoljuk, Héctor csapatváltással kezdi, azt gondolva, hogy ez javítja az eredményeit. De mindaddig, amíg motivációs orientációja nem minimálisan irányul a feladat felé, Héctor továbbra sem fogja tudni, hogyan kell szembenézni a kedvezőtlen helyzetekkel. Végül nagyon valószínű, hogy Hector elhagyja a futballt, esetleg mindenféle sportot. És hogy rosszul hagyja őt, és megpróbálja másutt keresni azt az elismerést, amelyet korábban másoktól kapott. Sok olyan srác, mint Héctor, végül bajba kerül a bandák dicséretét keresve, rosszul irányítja az életét, megpróbál valamilyen módon kitűnni az ego táplálásáért.

Használja ki a személyes növekedés fokozásának lehetőségeit

Az edzőknek és a szülőknek is meg kell tanulniuk felismerni, hogy gyermekeink milyen motivációs orientációval rendelkeznek a célok kitűzése során. És még inkább: felismerni, hogy milyen motivációs orientációt erősítünk bennük észrevételeinkkel. Bátorítjuk őket, amikor javítják egy feladat végrehajtását, vagy csak a meccs eredményét nézzük? Hova helyezzük a hangsúlyt? Nagy mértékben rajtunk múlik, hogy a fiúink nagyszerű tanulságokat vonnak-e le a futball idejükből, vagy az ellenkezőjévé válik.

Önhonosítás: mi ez és hogyan fejeződik ki az evolúcióban

Gyakran mondják, hogy a természet kegyetlen. Ez a népies kifejezés legalább a prizmánkból igaz le...

Olvass tovább

A 9 legjobb párterápiás pszichológus Embajadores-ben (Madrid)

Vicente Bernardez Fernandez Pszichológus diplomával rendelkezik a Salamancai Egyetemen, a klinika...

Olvass tovább

Az 5 legjobb pszichológus Cortes (Madrid) szomszédságában

Alvaro Rubio Pszichológusi diplomával rendelkezik a madridi autonóm egyetemen, konfliktusmegoldás...

Olvass tovább

instagram viewer