5 kulcs az intimitás generálásához a párkapcsolatokban

Néha a valakivel való kezdés és a „hivatalos” kapcsolat megkezdése olcsóbb, mint a közös meghittség megteremtése a szerelmesek között. És egy dolog az, hogy két ember barátnak tekinti egymást, a másik pedig az, hogy elérje a valódi intim kapcsolat bizonyos fokát.

Például nagyon könnyű együtt moziba menni, kellemes időket tölteni beszélgetéssel vagy jól illeszkedni egymás családjához és barátaihoz, de A becsületes nyitás, sőt a fizikai érintkezés érintéssel és nem verbális nyelvvel néha megtörténhet Költség.

Ezután áttekintjük a kulcsokat érje el, hogy a párkapcsolatok nagyfokú intimitást fejlesszenek ki és érzelmi kapcsolat.

• Érdekelheti: "A távolság a feledékenység a kapcsolatokban?"

Növelje az intimitás mértékét a szerelmi kapcsolatokban

A szerelmesek felesleges elválasztását eredményező lehetséges akadályok eltávolításához elengedhetetlen, hogy intenzív intim kapcsolatot teremtsünk közöttük.

1. Tekintse át a partnerével kapcsolatos hiányosságokat

A szeretet azért létezik, mert tudod, hogyan értékelheted a másik egyedit és megismételhetetlent

, halálozásuk és sebezhetőségük. Furcsának tűnhet, de a párkapcsolaton belüli intimitás kiépítése többek között azon alapszik, hogy felismered saját magad és a szeretett személy tökéletlenségeit.

Ha mindig tisztában van a pár tagjainak emberi és korlátozott jellemével, az a jó cselekedet, hogy a másik nem gyanakodva tekintenek rá, mintha instrumentális célú stratégiáról lenne szó, ugyanúgy, ahogy egy robot a programozott utasításokat követve tenné funkció. Másrészt, szem előtt tartva, hogy a szeretet és a szeretet kifejezései valódiak és abból fakadnak, hogy a másik társaságában kell lennünk, lehetővé teszik számukra a védelem csökkentését.

2. Tanuljon meg lehetőséget adni

Vannak emberek, akiket annyira kegyetlenségnek és árulásnak tettek ki, hogy még a partnereikben is nehezen bíznak meg, így a kapcsolat intimitásának foka károsodik. Például bizonyos simogatások több szorongást okozhatnak, mint élvezetet, mert kényes területeken (has, nyak stb.) Hajtják végre őket.

Ezekben az esetekben a legjobb, ha "kényszeríti" magát arra, hogy bízzon abban a személyben, akit szeret, és úgy gondolja, hogy valóban ami szorongást generál, nem ő, hanem az intimitás bizonyos küszöbének átlépésére tett kísérletek, ami a múlt egy bizonyos pontján rossz eredményeket hozott számunkra és érzelmi nyomot hagyott a saját fejében. Nagyon hasznos kezdeni azzal, hogy a bensőségesség könnyebb formáinak tesszük ki magunkat, és onnan fokozatosan haladunk.

Tehát, ha helyet hagyunk a másiknak, hogy kezdeményezzen és megmutassa, hogy semmi rossz nem történik, az kiváló a testünk számára, hogy megszokja, hogy nem aktiválja az éberséget, valahányszor kitesszük a testünket sérülékenységek.

• Kapcsolódó cikk: "6 szerelmi teszt a kapcsolataira"

3. Tanuljon meg támogatást adni, és ne gyakorlati tanácsokat adjon, ha szükséges

A párkapcsolatok érzelmi kontextusukként inkább a szereteten alapulnak, mintsem tanácsokon és gyakorlati információk cseréjén a dolgok működésével kapcsolatban. Végső soron ez utóbbi számos eszközzel elérhető, de a pár társasága az egyedülálló, és lehetőséget kínál a csatlakozásra olyan mély szinten, hogy az meghaladja az egyszerű „továbbítást” adat".

Éppen ezért, hogy intimitást keltsünk a szerelmi kapcsolatokban, egyértelműnek kell lennie az érzelmi támogatás a legjobb, amit adhatunk és hogy ehhez hasznosabb hallgatni és átérezni, mint arra korlátozni magunkat, hogy a hallottakat jelzésekké és utasításokká alakítsuk át arra nézve, hogyan kell a másik embernek élnie.

Végül is a párkapcsolat bensőséges összefüggéseiben tárgyalt aggodalmak és problémák többsége nem a párkapcsolat hiányának eredménye. információk (ebben az esetben nem lenne olyan nehéz megoldani őket), hanem olyan kérdésekről, amelyek jobban kapcsolódnak magukhoz a félelmekhez, a szorongást generáló helyzetekhez, stb.

• Érdekelheti: "A 9 különbség a szeretet és a rajongás között"

4. A beszélgetések megjelenését támogatja

A szó révén az intimitás is kiépíthető. Természetesen az elején jobb, ha nem hirtelen és nagyon közvetlenül csináljuk.

Kezdheti úgy, hogy elmond egy nagyon személyes történetet a múltjáról, hogy partnere mélyebben belemerüljön ebbe a történetbe és az elbeszélés kezd emlékeztetni életed bizonyos tapasztalataira. Így egy olyan történettel kezdve, amely érzelmileg visszhangzik a kapcsolat mindkét felével, sokkal inkább Könnyű spontán beszélgetést kezdeni saját és meghitt tapasztalatairól, amelyek általában nem kerülnek előtérbe. fény.

5. Ne ítélkezz és ne bagatellizáld

Nagyon nyilvánvalónak tűnhet, de a gyakorlatban egyesek hajlamosak a szarkazmust és a savanyú humort mechanizmusként használni a történetek elbagatellizálására személyes tapasztalatokról, és ezáltal szakítsa meg a beszélgetést, és váltson témát (hogy valami kényelmesebbről és kevésbé kompromisszumosról kezdjen beszélni). Kerülje el ezt, és amikor észreveszi, hogy a következő dolog, amit mondani fog, ezen a vonalon áll, figyelmeztessen magának. Akadályozza meg az ilyen típusú stratégiákat Előzetes ismerete jó módszer arra, hogy az intim beszélgetések jól folynak.