Kulcsfontosságú testbeszéd a bűncselekmény áldozatává válás elkerülése érdekében

Próbáljon megemlékezni valakiről, akit ismer, akit többször is bántalmaztak. Most megpróbál valakire emlékezni, akitől még soha nem vették el a holmiját az utcán. Emlékszel, hogyan néznek ki, amikor járnak, miben különböznek egymástól? Ki tűnik magabiztosabbnak a sétájában? Ki tűnik erőteljesebbnek és ki gyengébbnek?

Rablások, támadások... és hogyan lehet megakadályozni őket impozáns testbeszéddel

Ma nem ismeretlen számunkra testbeszédünk fontossága a kommunikáció során, mert a tudományos közösség napról napra egyre szélesebb körben elfogadja a különféle elméleteket. Mint az a tény, hogy kommunikációnk körülbelül 80% -a gesztusainkon és kifejezéseinken keresztül zajlik.

Ez utóbbin keresztül is megtehetjük együttérez és könnyebben kifejezhetjük érzelmeinket és érzéseinket másoknak. De amint pozitív lelkiállapotot tudunk közvetíteni, kivetíthetjük: bizonytalanság, félelem, kiszolgáltatottság és tehetetlenség a testbeszédünkön keresztül. Ma elmagyarázzuk, hogy ez miként befolyásolja erőteljesen az áldozattá válás folyamatát és az áldozatok dinamikáját (vagyis hogyan válunk? bűncselekmény vagy baleset áldozatai), különösen akkor, ha az utóbbi négy jellemzőt előre jelzik korábban. Amellett, hogy néhány tippet adunk testbeszédünk javításához.

Az áldozat és a kísérlet iránti modern érdeklődés

Benjamin Mendelsson korai munkája óta, hogy hogyan váljon bűnös, támadás vagy bűncselekmény áldozatává az évek során hatvanas évek, a viktimológia (az áldozatok tanulmányozásáért felelős tudományág) gyorsan a társadalomtudományok érdeklődésének forrása lett mint a kriminológia, a törvény és természetesen a pszichológia.

Ez az érdeklődés, hogy az emberek hogyan válnak egyszerű gyalogosokból egyes bűncselekmények áldozataivá, ezt okozta a A nyolcvanas években Betty Grayson és Morris Stein kutatók egy egyszerű kísérletet javasoltak, amely nagyon sok egyének. Grayson és Stein a következő dinamikát folytatta: a börtönben egy fogvatartottak egy csoportja (köztük olyan emberek, akik raboltak, sőt meggyilkolták) külön-külön videósorozatot mutattak be, amelyek tartalma egyszerűen az utcán szokott járókelők tartalma volt New Yorker.

A fogvatartottaknak egyetlen dolgot kellett elmondaniuk a nyomozóknak mondd meg nekik, hogy az utcán sétálók közül melyiket választják a lehetséges áldozatoknak. A nyomozók úgy becsülték, hogy az esetleges áldozatról csak hét másodperc volt az idő. Választásuk megjelölésekor az eredmények kissé értetlenek voltak, mivel az egyes fogvatartottak következetesek voltak, vagyis annak ellenére, hogy minden önkéntes külön látta a videót, a fogvatartottak ismételten ugyanazokat választották áldozatok.

A fogvatartottak (rossz) testbeszédük alapján választják áldozataikat

Egy másik ugyanolyan furcsa ténynek bizonyult, hogy mindegyik kiválasztása nem a fajtól, az életkorától, a méretétől vagy a fizikai alkatától függ, mivel egyesek azok a nők, akiknek alkata gyengének tűnt, észrevétlenül maradtak, ellentétben néhány magas és viszonylag zömök férfival választott.

Amikor az elítéltektől megkérdezték, hogy minek köszönhető egy ilyen választás, azt válaszolták, hogy nem tudják pontosan, miért, egyszerűen csak arra szorítkoztak, hogy azt mondják, hogy könnyű célpontnak tekintik magukat. És mivel az előző kritériumok egyike sem volt oka a személyválasztásnak, mi határozta meg, hogy egy személy megsérült-e? A kutatók sokkal átfogóbb elemzést végeztek, és a következő eredményekhez jutottak.

Testbeszédünk jelzi, hogy sérülékenyek vagy erősek vagyunk-e

Úgy tűnik, hogy a a ragadozó / zsákmány kiválasztási folyamat nagy része öntudatlan és ez azért van, mert a fogvatartottak jobban orientáltak arra, ami kifejezi a lehetséges áldozatok testbeszédét.

A sérülékeny testbeszéd jellemzői

A kutatók megállapították, hogy a videón kiválasztott "áldozatok" csoportja számos jellemzőt osztott meg egymással a testbeszéd tekintetében, kiemelve a következő pontokat.

1. Lépés és ritmus

Az egyes áldozatok "lépéseit" valamilyen módon eltúlozták, és abnormálisan hosszúak vagy rendkívül rövidek lehetnek. Bizonytalanság vagy szorongás jele. Másrészt azok, akiket nem választottak be, normális „lépéseket” regisztráltak járásuk során. Ami a séta folyékonyságát illeti, a természetes szelekció megtanította a ragadozókat arra, hogy mindig az állomány leglassabb részét nézzék. Általában a járás lassú üteme, hiányzik a szándékosság vagy a cél bizonytalanságot, félelmet és tehetetlenséget vetít előre.

2. Elégedetlenség és határozatlanság

Forduljon, hogy mindenhova lássa, mintha elveszett, kétes pillantást vetne, és ugyanarra térne vissza az út, amelyen már járt, az áldozatok egy részénél közös jellemző volt kiválasztott. A bizonytalan személyt a bűnözők számára könnyebben leigázzák. Ugyanígy, ha megáll, hogy idegenekkel beszéljen, hogy útbaigazítást kérjen, bűnözők Azt hiszik, hogy turista vagy ismeretlen környéken vagy, ami sokkal többet fog elérni sebezhető.

3. Luxuscikkek

A kriminológusok rámutatnak, hogy a bűnözők torz értékrend szerint élnek, amelyben a társadalmat tekintik igazságtalan rendszer, amelyben csak kevesen élvezhetik a kiváltságokat és a luxust, és szintén tapasztalják a dühöt e társadalom ellen. Tehát vagyonának (például drága órák, gyűrűk, aranyhüvelyek, drága mobiltelefonok stb.) nyilvános megjelenítése gyakran felkelti az ilyen haragot. Sok embert, aki a videón különféle eszközöket mutatott be, gyakran választották áldozatoknak.

4. Törzs és tekintet

A videóban a fogvatartottak által kiválasztott emberek másik közös vonása a törzs helyzete és a tekintet iránya. Gyakran választották azokat az embereket, akik lehajtott fejjel, lesüllyedt és befelé válla mellett jártak, görnyedten és a padló felé irányított, figyelemelterelő vagy elveszett tekintettel. Az előbb említett gesztusok a tehetetlenség összetéveszthetetlen jelei. Erősen vetítik előre a gyengeséget.

5. Egész

Végül, de nem utolsósorban kiemelkedett a kiválasztott áldozatok közül, akik mozdulataiból hiányzott a szimmetria és a teljesség. Végtagjai úgy mozogtak, mintha külön lennének vagy függetlenek volna a test többi részétől. Másrészt a "nem áldozatok" egyensúlyt élveztek mozgásukkal kapcsolatban.

Hogyan alkalmazható ez az elmélet a bűnmegelőzésre?

Mint azt korábban hangsúlyoztuk, az áldozatok kiválasztásának nagy részét öntudatlanul végzik a bűnözők. Talán több millió éves evolúció révén öröklődött tulajdonság, hogy egy pillanat alatt megtalálja a falkából a leggyengébbeket. Mint egy vadállat az emberi ragadozó minimális erőfeszítéseket akar tenni vadászat közben, nem akar nehéz és veszélyes munkát, azt fogja keresni, aki gyengébbnek, alázatosabbnak tűnik, és aki valószínűleg nem harcol.

Számos gyakorlati trükk a testbeszéd javítására

Testbeszédünk nagyrészt tudattalan, ezért módosítása rendkívül nehéz, de nem lehetetlen. Néhány jel és attitűd segíthet abban, hogy erősebb és pozitívabb testbeszédet bocsássunk ki, ami kevésbé leszünk kiszolgáltatottak a bűnözésnek. Itt a következő ajánlásokat fogalmazzuk meg.

• Fejlessze tudatosságát: Többféle módon lehet jobban tisztában a környezetével, kezdve a mindennapi útvonalak megismerésével hazafelé menet, azok a csúcsidők, amikor az emberek a legtöbbet mozognak, és azok, akik gyakran járják át a környéket, amíg gyakorolja a jógátmeditáljon vagy gyakoroljon harcművészetet (erről később beszélünk).

• sportolni: A formában maradás nemcsak befolyásolja az agresszió fizikális visszaszorításának képességét, hanem testét is felszabadítja dopaminból és endorfinokból, amelyek hogy jobban érezd magad, ami növeli az önbizalmad és növeli az önbecsülésedet, ami hatással lesz a testbeszédedre pozitívan.

• maradjon tájékozott: tudományosan bizonyított, hogy a tudás és az információ csökkenti a félelmünket és növeli a félelmünket bizalom, ne feledje, hogy ez egy olyan tulajdonság, amelyet azok testbeszédében fejeztek ki, akik nem áldozatok. Az áldozattá válás elkerüléséről szóló cikkek olvasása, önvédelem és újságok arról, hogy mi történik a városában, segíthet tájékozódni.

• Gyakorold az önvédelmet: ne gyakorolja, amikor a támadó a holmiját kéri, mivel ebben az esetben a legmegfelelőbb az, hogy elkerülje a konfrontáció, hanem azért, mert bebizonyosodott, hogy egy önvédelmi tanfolyam elvégzése erőteljesen befolyásolja a bizalmunkat a veszélyes helyzet, ez a magabiztosság nagyon pozitív hatással van testbeszédünkre, és növeli az ön tudatosságát a környezet. Ezért csökkenti annak valószínűségét, hogy potenciális áldozatnak tűnjön.

További trükkök a testbeszéd javítására

Szerint növelje az önbizalmát és jobban érezze magátMinél kevésbé valószínű, hogy egy bűncselekmény áldozata leszel, mivel testbeszéded jólétet, hatalmat és magabiztosságot fog kifejezni. A testbeszéd fokozatos megváltoztatásával választhatja a következő gesztusok hozzáadását, amelyek megakadályozhatják, hogy áldozattá váljon:

• Mindig állával felfelé járkáljA láthatárral párhuzamosan tartva az állandó tekintetet, és biztos, hogy ha valaki meglátja, megtartja tekintetét, de ne legyen dacos (ez a taktika gyakran elriasztja a bűnözőket attól, hogy veled kavarjanak).

• Emelje fel a vállát, és tartsa egyenesenTedd ki egy kicsit a mellkasod, ez az erő jele.

• Határozott és normális lépésekkel járjon. Nem túl gyorsan és nem túl lassan. Nem túl hosszú, nem túl rövid. Próbáljon harmonikus lenni, és ne "robotoljon".

• Tartson fenn harmóniát lépéseivel kapcsolatban, a karjait és a gesztusait.

• Ha nem emlékszik egyetlen utcára sem, vagy kételkedik az utadban, menjen el egy kávézóba vagy üzletbe, hogy útbaigazítást kérjen. Kerülje az idegenektől segítség kérését és a velük való beszélgetést.

• A karokat természetes és kiegyensúlyozott módon mozgassa lépéseit illetően.

• Ne menjen az utcán mutatós ékszerekkel. Kerülje a mobiltelefonon való beszélgetést, a zenehallgatást és a figyelem elterelését.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Grayson, B. és Stein, M. ÉN. (1981), Assault vonzása: Az áldozatok nem verbális jelzései. Journal of Communication, 31: 68–75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.