A dalai láma 100 mondata az élet megértéséhez

A dalai láma a tibeti buddhizmus legmagasabb vallási tekintélye vagy a lamaism, amelyet Buddha reinkarnációjának tekintenek. A cím jelenlegi és tizennegyedik tulajdonosa, akinek születési neve Tenzin Gyatso, mindig is az volt elkötelezett a béke és a kölcsönös tisztelet keresése iránt, mint eszköz a megoldások keresésére konfliktusok. 1989-ben Nobel-békedíjjal tüntették ki.

Életpályája során számos elmélkedést tett, amelyek lehetővé tehetik számunkra, hogy az élet és a környező valóság különböző aspektusaira reflektáljunk. Ezért ebben a cikkben összeállítottam A Dalai Láma 100 mondata, hogy megértsük az életet annak fogantatásától kezdve.

• Kapcsolódó cikk: "123 bölcs kifejezés az élet reflektálására"

A dalai láma legemlékezetesebb mondatai

Az alábbiakban a Dalai Láma többféle gondolatát és mondatát találja, amelyek segíthetnek megérteni gondolatát és filozófiáját.

1. Minden nap, amikor felébred, gondoljon "ma szerencsésnek érzem magam, hogy életben vagyok, értékes emberi életem van, nem fogom elpazarolni"

Ez a kifejezés azt az akaratot tükrözi, hogy egyszerre éljük életünket, kihasználjuk a rendelkezésünkre álló időt. Az élet csodálatos lehet és szerencsésnek kell lennünk, hogy élvezzük.

2. A boldogság nem előre gyártott. Saját cselekedeteiből származik

Nincs olyan boldogság, amelyet keresni és elérni, mintha külső tárgy lenne, de ez valami olyasmi, ami a saját cselekedetei miatt következik be.

3. Egy szem a szem... és mindannyian vakok leszünk

A bosszú nem vezet sehova. Csak azt okozza, hogy a bosszút állók bosszút álljanak annak, aki megkapja az említett bosszút.

4. Fő célunk ebben az életben az, hogy segítsünk másoknak. És ha nem tudsz segíteni rajtuk, legalább ne bántsd őket

Elengedhetetlen a mások segítése és a világ jobbá tétele, és ha nem vagyunk képesek arra, akkor legalább meg kell próbálnunk nem ártani nekik.

5. Nem számít, milyen nehézségeket élünk át, mennyire fájdalmas az élmény, ha elveszítjük reményünket, ez az igazi katasztrófánk.

Ez a mondat arra késztet, hogy ne essünk kétségbe, hanem találjon okot a folytatásra bármi is történik-

6. A harag, a büszkeség és a verseny az igazi ellenségünk

Ez a három elem megakadályozza, hogy megpróbáljuk megérteni önmagunkat, és a kialakított kapcsolatokat inkább destruktívnak, mintsem pozitívnak segítjük.

7. Van egy tibeti mondás, amely szerint: a tragédiát kell erőforrásként használni

Nagy tragédiák, sok fájdalom és szenvedés fordulhat elő az életben. Meg kell azonban próbálnunk, hogy szenvedésünk lehetővé teszi számunkra, hogy erősebbé váljunk, vizualizáljuk a lényeges dolgokat és tanuljunk a történtekből, hogy ne fordulhasson elő újra.

8. Egy olyan jó barátot, aki rámutat a hibákra és hiányosságokra, és megrovja a gonoszt, úgy kell tisztelni, mintha egy elrejtett kincs titka kiderülne.

Bár nem biztos, hogy rávilágítunk hibáinkra, az igazi barát az, aki képes megkockáztatni, hogy bántson minket, hogy segítsen nekünk kijavítani őket.

9. A békét a külvilágban soha nem lehet megszerezni, amíg nem vagyunk békében önmagunkkal.

Szeretnünk és tisztelnünk kell magunkat, ha ezeket az érzéseket külföldre akarjuk vinni. Ha nem vagyunk békében önmagunkkal, akkor nem reménykedhetünk a béke elérésében a világban.

10. A hívő és a nem hívő ember egyaránt. Nagyon tisztelnünk kell egymást

A hit és a különböző meggyőződések, vagy ezek hiánya gyakran szembesült az emberekkel, de nem hagyjuk abba, hogy minden ember ugyanúgy legyünk, mint ahogy tisztelnünk és szeretni kell egymást.

11. Adj szeretteinek repülési szárnyakat, visszatérő gyökereket és maradási okokat

A valódi kötelék szabadon létrejön, nem korlátozó vagy kényszerített, és lehetővé teszi a másikra számítást.

12. Engedje el azokat az embereket, akik csak panaszokat, problémákat, katasztrofális történeteket, mások félelmét és ítéletét osztják meg. Ha valaki vödröt keres a szemét kidobására, próbáljon meg nem a fejében lenni

Nem rossz megosztani az élet negatív dolgait, de aki csak panaszkodni akar és áldozatnak számít, az csak negativitással tölt el bennünket.

13. A tolerancia és a türelem sokkal mélyebb és hatékonyabb, mint a puszta közöny

A közöny révén semmilyen változást nem hozunk a valóságbanEhelyett egyszerűen figyelmen kívül hagyunk egy tényt, és semmilyen módon nem veszünk részt. A mások iránti tolerancia demonstrálása azonban magában foglalja a helyzet vagy a személy elismerését, és egyértelmű javulást hozhat bennük.

14. A belső béke révén világbékét érhet el. Itt teljesen egyértelmű az egyéni felelősség, mivel a béke légkörét meg kell teremteni önmagában, majd létrehozható a családban és később a közösségben.

A béke eléréséhez jónak kell lennünk önmagunkkal. Ettől képesek leszünk valódi megértést létrehozni és kifelé vetíteni.

15. Az emberek különböző utakon járnak a boldogság keresésére. Csak azért, mert nem a te utadban vannak, ez nem jelenti azt, hogy elvesztették.

Mindannyiunknak más a perspektívája, és nagyon különböző dolgoknak lehetünk boldogok. Nincs egyetlen eszközünk, amellyel boldogok lehetünk, de ez az egyéntől, a pillanattól és a helyzettől függően változhat.

16. A barátság csak a kölcsönös tisztelet kialakításával és az őszinteség szellemében valósulhat meg.

Az igaz barátság tiszteletet és igazságot jelent a két ember kapcsolatában.

• Kapcsolódó cikk: "23 kifejezés a barátságról, amelyeket el kell olvasnia"

17. Valakinek nem szabad meghatároznia a válaszát.

Mindenkinek felelősnek kell lennie a saját cselekedeteiért és gondolataiért. Cselekedeteinknek meggyőződésünktől kell függenünk, nem attól, amit mások tesznek vagy nem.

18. A béke nem jelenti a konfliktusok hiányát; a különbségek mindig megvannak. A béke e különbségek békés úton történő megoldását jelenti; párbeszéd, oktatás, ismeretek útján; és humánus úton

A konfliktusok az emberek közötti különbségek fennállását jelentik, és ezek valami normális dolognak nem kell, hogy negatívak legyenek. Ami lehet, az a megoldás, ahogyan ezen kell dolgoznunk az erőszak elkerülése érdekében.

19. Minden jó gyökere abban rejlik, hogy önmagában értékeli a jót

A jó kívánása, szükségesnek tartása és keresése elengedhetetlen az eléréséhez.

20. Bár különböző vallások léteznek, az eltérő kultúrák miatt az a fontos, hogy valamennyien egyetértenek fő céljukban: jó embernek lenni és másoknak segíteni

Bármilyen vallású vagy meggyőződésed van is, a legfontosabb az, hogy megpróbálj jót tenni magadnak és másoknak.

21. Írd meg a sikeredet abból, amiről le kellett mondanod, hogy megszerezd

A siker csak erőfeszítéssel érhető el. Minél többet kell próbálnunk, annál kielégítőbb lesz célunk elérése.

22. Ossza meg tudását. Ez a halhatatlanság megszerzésének módja

Egy ponton meghalunk. De a tudásunk, amit egész életünkben megéltünk és megtanultunk, akkor is megmaradhat, ha továbbadjuk másoknak.

23. Általánosságban elmondható, hogy ha az ember soha nem mutat haragot, akkor valami rossz történik az agyában.

Mindannyian dühösek vagyunk, és néha megpróbáljuk elrejteni, hogy ne ártsunk másoknak, vagy azért, mert egy bizonyos kontextusban való kifejezése nem megfelelő. De ha soha nem fejezzük ki a haragot, felhalmozódásával különféle problémákat okozhatunk mint például a frusztráció és / vagy szorongás.

24. Nem elég együttérzőnek lenni, cselekednünk kell

A jó érzések és mások iránti kívánságok nem elégek, ha nem alkalmazzuk őket a gyakorlatban, akkor azoknak nincs hatásuk.

25. A legsötétebb napokban reményt találok, és a legfényesebbre koncentrálok. Nem ítélem meg az univerzumot

Életünkben rossz és rossz időket élünk át. Élveznünk kell az elsőt, a másodikban pedig nem szabad elveszíteni a szívünket.

26. Csak két nap van az évben, amikor semmit sem lehet tenni. Az egyiket tegnap, a másikat holnapnak hívják. Ma van a megfelelő nap a szeretetre, a növekedésre és mindenekelőtt az életre

Ez a mondat arra késztet bennünket, hogy a jelenben éljünk, ez az egyetlen pillanat, amikor élünk, és amely felett rendelkezünk.

27. A régi barátok eltűnnek, új barátok jelennek meg. Pont olyan, mint a napok. Egy nap telik el, új nap érkezik. A fontos az, hogy értelmes legyen: értelmes nap vagy értelmes barát

Mindennek előbb-utóbb vége van. De hogy valaminek vége van, nem jelenti azt, hogy nem szabad elindulnia. A fontos az az érték, amelyet minden dolognak adunk, és hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki belőle.

28. Tegyük fel, hogy a nagy szeretet és a nagy teljesítmény szintén nagy kockázatot jelent

Azokat az embereket, akiket szeretünk, és azokat a dolgokat, amelyekre a legjobban vágyunk, nem kapjuk meg, de harcolnunk kell értük, és kockáztatnunk kell ezek elérése vagy fenntartása érdekében. Hasonlóképpen fennáll annak a kockázata, hogy ki vagy mit akar, az árthat is nekünk.

29. Az alapvető emberi probléma az együttérzés hiánya. Bár ez a probléma továbbra is fennáll, más problémák is fennmaradnak. Ha ez sikerül, édesebb napokat várhatunk

Az a tény, hogy nem tudjuk magunkat mások helyébe állítani, jót akarni és kényelmetlenségüket érezni, okozza az olyan problémák létét, mint pl. erőszak.

30. Amikor rájön, hogy hibát követett el, azonnal tegyen lépéseket annak kijavítására

Sok ember nem tesz semmit, amikor rájön, hogy hibát követett el, ami valójában általában a probléma fenntartásával vagy súlyosbításával jár. Felelősnek kell lennünk saját cselekedeteinkért, és szükség esetén korrigálnunk kell azokat.

31. Ha jól akarunk meghalni, meg kell tanulnunk jól élni

Ez a kifejezés arra ösztönöz bennünket, hogy küzdjünk azért, hogy helyes és pozitív módon éljünk, ami mások és sajátjaink jólétét okozza, és mi méltóságteljes, értelmes és jó élethez vezet.

32. A legmagasabb tekintélynek mindig az adott személy saját indokának és kritikai elemzésének kell lennie

Viselkedésünket annak vezérelnie kell, hogy mi az oka, függetlenül attól, hogy mások mit diktálnak.

33. Csak az együttérzés és a mások iránti megértés fejlesztése hozhatja meg azt a békét és boldogságot, amelyet keresünk.

A dalai láma ezekben az elemekben megalapozza a közösség, a szeretet és a szeretet érzéseinek alapját, amelyek boldog élethez vezethetnek minket.

34. Ne feledje, hogy a legjobb kapcsolat az, amelyben a szeretet meghaladja a másik iránti igényt.

A szeretet az az erő, amely egységessé tesz minket. A szerelem azonban nem jelenti függőséget. Ha jó kapcsolatot akarunk kialakítani, akkor az elsőre kell alapoznunk, és nem a szükségletre.

35. A boldogulás érdekében az embernek kezdetben nagyon keményen kell dolgoznia, ezért sok szabadidőt kell áldoznia

Ez a kifejezés a céljaink elérése érdekében tett erőfeszítések és kitartás értékét tükrözi.

36. Csak ember vagyok

Olyanok vagyunk, mint amilyenek vagyunk, és úgy tekintenek ránk, ahogy ők tartanak minket, erényeink mellett nem állunk meg abban, hogy hibáinkkal és korlátainkkal ember vagyunk.

37. Látogatók vagyunk ezen a bolygón. Legfeljebb száz évig vagyunk itt. Ebben az időszakban meg kell próbálnunk tenni valami jót, hasznosat az életünkben.

Ez a mondat arra késztet bennünket, hogy törekedjünk életünk értelmének megadására, és küzdjünk azért, hogy valamit elérjünk a rendelkezésünkre álló idővel.

38. Az együttérzés kialakításához először meg kell értenünk, hogy köztetek és mások között mások fontosabbak, mert sokkal többen vannak

Figyelembe véve annak fontosságát, amelyet minden ember magának tulajdonít, valamint azt, hogy rajtunk kívül sokkal több ember van, fontos, hogy együttérezhessünk.

39. Nyissa ki a karját a változáshoz, de ne tegye félre értékeit

Rugalmasaknak kell lennünk, és el kell fogadnunk annak lehetőségét, hogy perspektívánk változhat, de nem olyan mértékben, hogy elveszítsük a bennünket irányító értékeket.

40. Hibákat követünk el, amikor az érzelmek megtámadnak bennünket, és rossz cselekedetekhez vezetnek bennünket

Érzelmeink jók, és kifejezzük is őket. Ha azonban hagyjuk, hogy ők uralkodjanak rajtuk, akkor irracionálisan és a világ többi részének figyelembevétele nélkül járhatunk el, ami oda vezethet, hogy elutasító és negatív módon viselkedjünk.

• Kapcsolódó cikk: "Az érzelmek és az érzések közötti különbségek"

41. Helyemről próbálom kihangsúlyozni a férfiak közötti igazi testvériséget

A dalai láma azt a célját tűzte ki célul, hogy megpróbál harcolni azért, hogy lássuk, mindannyian egyenlők vagyunk, és tiszteletet és szeretetet érdemelünk, összehangolva bennünket.

42. Nagyon fontos a jó hozzáállás, a jó szív kialakítása, amennyire csak lehetséges. Ebből rövid és hosszú távú boldogság fog eljönni Önnek és másoknak is.

A jóléten, a pozitivitáson és a szereteten alapuló mentalitás és a másokkal és a világgal való kapcsolattartás módjának megőrzése általában boldogsághoz vezet.

43. A legnehezebb időszakok azok, amelyek elszántságot és belső erőt építenek.

A rossz időkben ez van megtanulunk legyőzni és erősek lenni.

44. A boldogság nem mindig a céltól származik. Néha akkor jön, amikor elvárjuk

Számos oka van annak, hogy boldognak érezhetjük magunkat, és ennek nem mindig kell valamiből származnia, vagy egy cél megvalósításából vagy eléréséből. Néha egyszerűen, hirtelen és váratlanul boldogok lehetünk a megtörtént vagy észlelt dolgok által.

45. Legyen jó, amikor csak lehetséges. Ez mindig lehetséges

A dalai láma arra késztet bennünket, hogy próbáljunk jó emberek lenni, bármi is történik.

46. Ha valakinek van fegyvere és megpróbál megölni, ésszerű lenne saját fegyverével lőni

Miközben kerülnünk kell az erőszakot és próbáljon békés megoldásokat, legális védekezni egy támadással szemben.

47. A tolerancia gyakorlásakor ne feledje, hogy az ellensége a legjobb tanító.

Az ellenségekkel vagy azokkal, akik idegenkednek, akikkel nehezebb toleránsnak lenni. Ezért azok engedik meg nekünk, hogy gyakoroljuk és teszteljük ezt a minőséget.

48. Élhetünk vallás és meditáció nélkül, de emberi ragaszkodás nélkül nem élhetünk túl.

Az érintkezés és a szeretet olyan elemek, amelyek nem nélkülözhetetlenek, és amelyek nélkül nem tudunk teljes mértékben fejlődni.

49. A csend néha a legjobb válasz

Bizonyos kérdésekkel szemben lehetséges, hogy bármely válasz negatív eredményeket fog eredményezni. Ezért néha a csend a legjobb válasz.

50. Ha hálát gyakorol, érzékelhető a mások iránti tisztelet

Hálás valakinek azt jelenti, hogy megbecsüljük, hogy tett valamit értetek, és hogy ezzel a cselekedettel bizonyos fokú tiszteletet és elismerést ébresztett.

51. A fizikai kényelem nem tudja alárendelni a mentális szenvedést, és ha jól megnézzük, láthatjuk, hogy akik sok vagyonnal rendelkeznek, nem feltétlenül boldogok. Valójában a gazdagság gyakran több szorongáshoz vezet.

A kín, a szorongás, a félelem és a szenvedés nem oldható meg anyagi elemek alapján. A jólét nem a gazdagságból fakad, hanem valójában gyakran sérti.

52. Ne feledje, hogy néha az, hogy nem azt kapja, amit akar, csodálatos szerencse.

Néha valamilyen okból nem teljesülnek a kívánságaink, és végül felfedezzük ezt vagy mit azt szerettük volna, hogy nem ezt szerettük volna, vagy az a tény, hogy nem értük el, még valamihez vezetett minket legjobb.

53. A harag az egyik legsúlyosabb probléma, amellyel a világ manapság szembesül.

A harag és a düh olyan elemek, amelyek a legtöbb konfliktust létrehozzák, vagy amelyekben részt vesznek, az erőszak felszabadításában és a másik elfogadásának hiányában.

• Érdekelheti: "A harag visszaszorítása: 7 gyakorlati tipp"

54. A szeretet és az együttérzés az igazi vallásom. De ezek fejlesztéséhez nem kell hinni egyetlen vallásban sem

Mindannyian szerethetünk és együttérzőek lehetünk. Mindannyian jó emberek lehetünk, hiszünk abban, amiben hiszünk, vagy akkor is, ha nem hiszünk semmiben. Vallás birtoklása vagy hiánya ezen nem változtat.

55. A tiszta elme és a jó szív, meleg érzések kíséretében a legfontosabb. Ha az elme nem pozitív és emelkedett gondolatokra irányul, soha nem találhatunk boldogságot

Az ész és az érzelem egyesülése, mind a jólét, a megértés és a szeretet felé irányul, lehetővé teszi számunkra, hogy boldogságot érjünk el.

56. A belső béke megteremtése érdekében a legfontosabb az együttérzés és a szeretet, az élet minden formája iránti megértés és tisztelet gyakorlása

A mások iránti tisztelet és szeretet lehetővé teszi, hogy békében legyünk önmagunkkal.

57. Ha úgy gondolja, hogy túl kicsi ahhoz, hogy változást érjen el, próbálja meg aludni egy szúnyoggal

A legkisebb dolog is változást hozhat. Mindannyian fontosak vagyunk, és nagy hatással vagyunk a világra. Mindannyian fontosak vagyunk.

58. A pozitív cselekvéshez pozitív jövőképet kell kialakítanunk

Ahhoz, hogy jó dolgokat tegyünk, meg kell akarnunk tenni őket, és képesnek kell lennünk a dolgokat pozitív módon látni.

59. Ha alázatossági magatartást feltételezünk, akkor minőségeink növekedni fognak

Az alázat erény ami arra késztet bennünket, hogy ne higgyünk többet önmagunknál, mint mások, hogy különféle szempontokat dolgozzunk fel, amelyeket egyébként feleslegesnek vagy már eléggé fejlettnek tartanánk.

60. A vallások olyan próbálkozások, amelyek előnyöket jelentenek az emberek számára, és soha nem használhatók antagonizmus és erőszak alapjául.

Ez a dalai láma-mondat azt jelzi, hogy a hitet soha nem szabad konfliktusforrásként használni, mivel ez ellentmond az eredeti céljának: a béke és a remény felajánlása.

61. Az élet igazi célja a boldogság keresése

Mind a többiek, mind magunk számára a boldogságra való törekvés a viselkedésünk és a létfontosságú céljaink egyik fő mozgatórugója. Arra születtünk, hogy boldogok legyünk és boldoggá tegyük a körülöttünk lévőket.

62. Ha valaki vallást akar próbára tenni, gyakorolnia kell annak tanácsát. Tehát felfedezheti valódi értékét

Annak figyelembevétele, hogy az egyes meggyőződések alapjai mit jelentenek, szükséges, ha meg akarja érteni és képes diktálni róluk valamit.

63. A szerelem az ítélet hiánya

A szerelem azt jelenti, hogy nem ítéljük meg a másikat, hanem feltétel nélkül elfogadjuk erényeivel és hibáival, és pozitív érzéseket ébresztünk, és vágyakozunk arra, hogy ennek ellenére közel legyenek.

64. Hiszek az emberi elszántságban. A történelem során bebizonyosodott, hogy az emberi akarat erősebb, mint a fegyverek

Akaratunk és elszántságunk nagy bravúrok elérésére és mindenféle akadály leküzdésére késztetett. Ez egy olyan erő, amely megváltoztathatja világunkat, és amely javítható.

65. Mi vagyunk, tartozunk a szeretettel. Létezésünk napjai a szeretetnek köszönhetőek

A vonzalom elengedhetetlen elem hogy a társadalmi élet lehetővé teszi számunkra. A társainkkal és a környezettel való interakciók nagy hatással vannak a fejlődésünkre. Például szüleink kötődése vezetett fogantatásunkhoz, valamint az a gondozás, amelyet ránk ruháztak, lehetővé tette a túlélést és a növekedést.

66. A rossz emberek rosszul használják a vallást. Ennek eredményeként a vallás hozzájárul a nagyobb küzdelmekhez és nagyobb megosztottsághoz

A vallások nagyobb együttműködés, egység, béke és kölcsönös tisztelet megvalósításán alapulnak. Sokan azonban fegyverként használják őket, sértik céljaikat és előírásaikat, és értelmezik őket érdekeik és a béke ellen.

67. Míg az emberek a világ minden tájáról lefegyverzésről beszélnek, egy bizonyos típusú belső leszerelés prioritást élvez

Bár a fegyveres konfliktusok száma a többi történelmi periódushoz képest csökkent, szemben a Ahhoz, hogy valóban elnyomjuk őket, az első dolog az ellenségeskedés, a bizalmatlanság és a gyűlölet csökkentése generálnak.

68. Bár nem tudjuk, mit hoz a jövő, mindig tennünk kell valamit az életért másokért

Függetlenül attól, hogy mi történhet, mindig hajlandóak vagyunk cselekedni mások életének javítása érdekében.

69. A szeretet és az együttérzés szükségszerűség, nem pedig luxus. Nélkülük az emberiség nem tud túlélni

Néha úgy gondolják, hogy az értékeket a második helyen kell hagyni bizonyos problémák megoldása érdekében. Ennek azonban épp az ellenkezője van: bár ez bonyolultabb is lehet, nélkülözhetetlen elemek, amelyek nélkül nem valósulhat meg igazi megoldás.

70. A harag a félelemtől és a gyengeség vagy alacsonyabbrendűség érzésétől való félelem szül

A dalai láma jelzi, hogy a düh és a harag végső soron az az alsóbbrendűség érzéséből fakadó félelem terméke.

71. Sokat beszélünk a békéről, de csak akkor létezhet, ha a környezet kedvező. Meg kell teremtenünk ezt a légkört, és ehhez hozzá kell igazítanunk a helyes hozzáállást. A békének alapvetően önmagunkban kell születnie

Az igazi béke elérése azt jelenti, hogy előbb képesnek kell lennünk a dolgokat annak irányába fókuszálni, olyan légkört teremteni, amely lehetővé teszi.

72. Ha nincs megoldás a problémára, ne pazarolja az idejét aggódva. Ha van megoldás a problémára, ne pazarolja az idejét aggódva

Más szóval, a túlzott aggodalom nem vezet sehova, csak az időpazarlás.

73. Mások meggondolásának módja a szeretet, nem pedig a gyűlölet

A gyűlölet nem generál, csak rombol. Ha meg akarjuk változtatni a világot vagy másokat, akkor a megértésből és a szeretetből kell kiindulnunk.

• Kapcsolódó cikk: "Miért utálok mindenkit? Okok és lehetséges megoldások"

74. Arra törekszünk, hogy helyesen viselkedjünk, mert ez jó hozzáállás. Jó gyümölcsöt terem. A fő ok az, hogy valaki boldogságot keres, és nem akar szenvedést, és ennek alapján jó cselekedeteket hajt végre és kerüli a rosszakat.

Ebben a mondatban a dalai láma elmagyarázza, miért hajlamosak vagyunk jó emberek lenni.

75. A bölcsesség olyan, mint egy nyíl. A derűs elme az ív, amely lő

Ez a metafora arra utal, hogy a bölcsesség csak akkor valósul meg derű és elfogadás révén.

76. Atyai szeretet, testi kapcsolat, szeretetteljes gyengédség minden élőlénnyel szemben, felelősség társadalmi és különös figyelmet fordítanak a kevésbé kiváltságosokra, mindezeket a fogalmakat olyan egyszerűen megérteni. Tehát miért tűnik ennyibe kerülni a gyakorlatuk?

Elmélkedés arról, hogy nehéz-e olyan dolgokat átültetni a gyakorlatba, amelyeket olyan jól megértünk és szükségünk van, mint a szeretetre és a kölcsönös elfogadásra.

77. Nincs értelme kizárólagosan kötődni ehhez az élethez, hiszen bármennyi is legyen az idő, nem élhetünk több mint egy bizonyos számú évet. Ezért nem mindegy, hogy mennyi gazdagságot vagy forrást halmozunk fel ebben az életben. Abban az időben nem tesznek jót nekünk

A dolgok felhalmozása és a hozzájuk való túlzott kötődés nem segít rajtunk, mivel előbb-utóbb meghalunk. El kell fogadnunk saját halandóságunkat és ki kell használnunk, hogy életünket a lehető legértelmesebbé tegyük.

78. A fegyelmezett elme boldogsághoz, a fegyelmezetlen elme pedig szenvedéshez vezet

A fegyelmezett képesség lehetővé teszi számunkra, hogy állandóak és következetesek legyünk, és küzdjünk azért, amire vágyunk, valamint legyőzzük a veszteségeket.

79. Ha büszkék vagyunk, akkor a féltékenység és a harag prédája leszünk, és másokat megvetéssel fogunk látni, és így csak azt érjük el, hogy boldogtalanság uralkodik

Ez a mondat figyelmeztet a büszkeségre, olyan elem, amely arra késztethet minket, hogy ne értékeljük másokat.

80. A harag és a gyűlölet olyan, mint egy horgász horog - nagyon fontos ügyelni arra, hogy ne ragadjunk rá

A düh vagy gyűlölet megtapasztalása és kifejezése egy adott esetben természetes lehet, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy nem szabad hagynunk, hogy elragadják őket, vagy hogy bennünk maradnak.

81. Az átláthatóság hiánya bizalmatlanságot és mély bizonytalanságot eredményez

A hazudozás és az elrejtés csak elzárkózást és akadályok létrehozását eredményezi, amelyek megakadályozzák a bizalom és a szeretet kialakulását.

82. Mivel mindannyian osztozunk ezen a Föld bolygón, meg kell tanulnunk harmóniában és békében élni egymással és a természettel. Ez nemcsak álom, hanem szükségszerűség is

A dalai láma ebben a mondatban jelzi számunkra a béke megteremtésének szükségességét egy olyan világban, amelyben mindannyian együtt élünk. Meg kell értenünk és tanulnunk kell egymástól, ha értelmes és mély létet akarunk elérni.

83. Sokkal jobb barátkozni, megérteni egymást és erőfeszítéseket tenni az emberiség szolgálatára, ahelyett, hogy kritizálnánk és rombolnánk.

Az előző mondathoz hasonlóan ez is azt tükrözi, hogy hasznosabb, hatékonyabb és pozitívabb összefogni és kötődni a szeretetből, mint a gyűlöletből.

84. Az otthon az, ahol otthon ülsz, és jól bánnak veled

Az otthon nem épület vagy hely. Arról szól, hogy hová érzed magad, a körülmények összessége, amely miatt szeretettnek, felkapottnak, elfogadottnak és biztonságosnak érzed magad.

85. A halál mindannyiunkat egyenlővé tesz. Egy gazdag emberrel megegyezik egy vadállattal

A társadalomban és általában az életben mutatkozó nyilvánvaló különbségek ellenére végül mindannyian egyformák vagyunk és ugyanaz a célunk.

86. Aki átalakítja önmagát, átalakítja a világot

Önmagad megváltoztatása összetett folyamat lehet, de ez lehetővé teszi a világgal való kapcsolatunk megváltozását, és viszont átalakulást hajthatunk végre benne.

87. A megjelenés abszolút, de a valóság nem. Minden egymástól függ, nem abszolút

A dolgok konkrétnak és stabilnak tűnhetnek számunkra, de a valóságban megfigyelhetjük, hogy a dolgok nem olyanok, mint amilyennek látszanak, és többféle perspektíva és értelmezés vonatkozik rájuk. Ezenkívül mindennek, ami történik, több olyan tényező van, amely beavatkozik ilyen létezésébe, olyan tényezőkbe, amelyeket viszont mások befolyásolnak stb.

88. Amikor kételkedem a létezésemben, becsípem magam

A valóság bonyolult és kétségbe vonhat bennünket, de az igazság az, hogy itt vagyunk, és cselekednünk kell, és le kell élnünk az életünket.

89. Még akkor is, ha fizikai akadályaink vannak, nagyon boldogok lehetünk

A boldogság nem azon múlik, hogy könnyen vannak dolgai, nem is egészségesnek lenni. Boldogok lehetünk, bármi történik is, bármennyire is bonyolultak a helyzetek.

90. Amikor valaki nagylelkű azzal a szándékkal, hogy kapjon valamit cserébe, vagy jó hírnevet szerezzen, vagy elfogadják, akkor nem felvilágosult lényként viselkedik.

Az önérdekű nagylelkűség nem igazi nagylelkűség, mivel az ember alapvetően önzésből vagy szükségből fakad.

91. Ahol a tudatlanság a tanítónk, ott nincs valódi béke

Az igazi béke a másik megértésével jön létre. A tudatlanság megakadályozza, hogy a tudatlanság és az általa generált félelem miatt teljesen elfogadjuk a másikat, hogy ellenségeskedés alakulhasson ki.

92. A siker és a kudarc bölcsességen és intelligencián múlik, amelyek soha nem működhetnek megfelelően a harag hatása alatt.

Cselekedeteink attól függnek, hogy hogyan kezeljük a helyzeteket, bonyolultak vagyunk erre a harag hatása alatt.

93. Még egy állat is, ha valódi szeretetet mutat, fokozatosan növeli a bizalmat. Ha mindig rossz arcokat mutatsz, hogyan tudod kialakítani a barátságot?

Ez a mondat megtanítja szeretetünk megmutatásának fontosságát, mivel lehetővé teszi a jó kötelék és még a barátság kialakulását.

94. Az idő szabadon telik. Ha hibákat követünk el, nem tudjuk visszafordítani az órát és visszatérni. Az egyetlen dolog, amit tehetünk, az, hogy jól felhasználjuk a jelent

A hibázás normális, és a lehető legnagyobb mértékben meg kell oldanunk őket, de a múlt elmúlt, és felesleges erre koncentrálni. A mostban kell élnünk.

95. Ha valaha sem adnak neked várt mosolyt, légy nagylelkű és add meg a tiedet. Mert senkinek nincs annyira szüksége mosolyra, mint annak, aki nem tudja, hogyan kell mosolyogni másokon

Ez a mondat arra ösztönöz minket, hogy próbáljunk meg apró gesztusokat tenni azok felé is, akik nem, mivel reakcióhiányuk általában a szenvedésnek tudható be.

96. Mindig ez a véleményem volt a modern oktatási rendszerről: odafigyelünk az agy fejlődésére, de az emberi meleg fejlődését természetesnek vesszük.

Az oktatás túlzottan az ismeretek átadására irányul. Bár az olyan kérdések, mint az értékek, kezdenek foglalkozni és dolgozni, az affektusok kialakulásával gyakran nem foglalkoznak, és magától értetődőnek tartják.

• Kapcsolódó cikk: "Oktatási pszichológia: definíció, fogalmak és elméletek"

97. A mosolyt az emberi lényben egyedülállónak tartom. A mosoly szintén erőteljes kommunikáció. Az őszinte mosoly az emberi szeretet és együttérzés tökéletes kifejezője.

Mosolyunk, ha őszinte, hatékony módon fejezi ki másokkal szembeni érzéseinket, valamint a mások iránti szeretetünket.

98. Ha elveszíted, nem veszíted el a leckét

Az, hogy nem kapjuk meg azt, amit szeretnénk, nem rossz, mivel segít tanulni.

99. Az ember hajlandó és kész elviselni minden szenvedést, amíg értelmet talál benne

Lehet, hogy az ember hajlandó szenvedni, de ennek a szenvedésnek csak akkor van értelme, ha képes értelmet adni neki.

100. Minden energiámat arra fogom fordítani, hogy fejlesszem magam, hogy a szívemet mások felé tágítsam; hogy megvilágosodást érjen el minden lény érdekében. Jó gondolataim lesznek másokkal szemben, nem fogok dühös lenni vagy rosszul gondolni másokra. Amennyire csak tudok, hasznom lesz másoknak

A dalai láma kifejezi akaratát, hogy segítsen másoknak, valamint hogy ezt az akaratot átadja másoknak is.