Érzelmi stagnálás: amikor úgy tűnik, semmi sem változik

Az érzelmek világát általában valami kaotikusnak vagy összetettnek írják le, olyan dzsungelnek, amelyben könnyű eltévedni, és amelyben több veszély is leselkedik. Függőség, mérgező kapcsolatok, a féltékenység... olyan kockázatok, amelyek aláássák életpályánkat. Az érzelmi oldalunk ezen potenciálisan negatív elemei azonban jutalomnak tűnhetnek, ha összehasonlítjuk őket nemezise: érzelmi stagnálás.

És ez az, hogy ha néha az érzések hullámvasútja kimerítővé válhat és szenvedést okozhat bennünket, az érzelmek ellaposodása nem jobb alternatíva; valójában, miután megtapasztalták, kevesen akarják.

Ezután azt vizsgáljuk, hogy az érzelmi stagnálás jelensége miből áll és mi lehet annak oka.

Az érzelmi stagnálás, mint a változatosság hiánya

Az érzelmi stagnálás leírható a evolúció hiánya az érzelmek kísérletezésében. Vagyis eltűnnek az egyik érzelemről a másikra történő változások, és az a személy, aki átéli, apátia állapotában marad.

Mivel az olyan érzetekre, mint az eufória, az érzelmi aktiváció csúcsai jellemzők, ezért nem tarthatnak sokáig, ezért az a személy, aki a húsában él, érzelmi stagnálás

megtiltja az átjárást ezeknek az intenzív érzéseknek.

Ez az érzelmi stagnálással élő emberek mindennapjait monoton és fárasztóvá teszi. De nem egyhangúság magyarázható, mert állandóan ugyanazokat a dolgokat csinálják; aki nap mint nap új kihívásokkal néz szembe, képes érezni ezt az érzelmi ürességet. Az egyhangúság ebben az esetben belső és szellemi, és részben független attól, hogy mit csinálsz, és hogyan viszonyulsz a külvilághoz.

Így az érzelmi stagnálás sivatagként írható le, ahol nincs utalás a tapasztalatok gazdagítására, nem azért, mert nincsenek erőforrásaink. körülöttünk, de mivel bennünk van egy mentális folyamatok dinamikája, amely hozzászoktatott minket, hogy mindent megtapasztaljunk a szűrőn keresztül egyhangúság.

Mi lehet ennek oka?

Az érzelmi stagnálás jelenlétének nagyon különböző okai lehetnek. Folytassuk azok elemzését.

1. Depresszív rendellenességek

Depresszív rendellenességek, mint pl mély depresszióolyan diagnosztikai címkék, amelyek gyakran együtt járnak az érzelmi stagnálással. Sok depressziós ember nem egyszerűen szomorú, inkább bizonyos képtelenség tapasztalni erős érzéseket.

Például a anhedonia, amely képtelen élvezetes vagy eufórikus érzéseket átélni, nagyon jelen van depresszió esetén.

Apátia, ami a motiváció és a kezdeményezőkészség hiánya a dolgok elvégzése és a célok kitűzése, szintén jellemző a depresszióra, és szorosan összefügg az érzelmi stagnálással. Végül, ha arra számítunk, hogy bizonyos dolgok elvégzése nem fogja jobban érezni magunkat... Miért csinálják őket?

• Kapcsolódó cikk: "Többféle depresszió létezik?"

2. Kísérletezés nagyon intenzív érzelemcsúcsokkal

Az a tény, hogy túljutottunk egy olyan szakaszon, amelyben az érzelmek nagyon intenzívek voltak, később későbbre késztethet minket képtelenek vagyunk intenzíven átérezni a dolgokat, legalább egy ideig, és ha nem teszünk semmit orvosolni.

Például ezt sokat mutat az emberek szerelmi életében: az a tény, hogy nagyon szenvedélyes kapcsolaton mentek keresztül, eltörpülnek a későbbiekben, és összehasonlításképpen a releváns ingerek teljes hiányaként éljük meg őket.

3. Az adikciók

Az anyagok kémiai függőségei nagyon hirtelen érzelmi stagnálást okozhatnak. Egyszerűen az agyunk teljes része, amely felelős az érzelmek létrehozásáért, a limbikus rendszer, gyárt Az első számú prioritása a drog keresése.

Ily módon az érzelmi üresség ebben az esetben az érme másik oldala az adagigény szükségességének; Minden, ami nem kapcsolódik a szükséges anyag kereséséhez, eltűnik elménkből, mind kognitív, mind érzelmi szempontból.

4. Agyi sérülések

Néhány neurológiai rendellenesség, amelyet sérülések okoznak tovább agyrészek egyszerűen megállíthatják az érzelmek átélését.

Ezenkívül egyes esetekben az agy sérülései miatt más mentális folyamatok is kudarcot okoznak, ami azt jelenti, hogy ezek az érzelmi stagnálás esetei együtt járnak más problémákkal.

Azonban néha csak az érzelmek előállításához kapcsolódó rész kudarcot vall, ami a az ember úgy kezdi megélni a valóságot, mintha egy darab megbukna, ami nagyon nehéz magyarázza el. Ez feltételezi a személy életmódjának radikális megváltoztatását, figyelembe véve, hogy a vélekedéssel ellentétben még a pszichopaták érzelmeket élnek át.

Szerencsére ezek az esetek ritkák, és általában agykutatási technológiákon keresztül detektálhatók.