7 kulcs a tinédzserekkel való kapcsolatfelvételhez

Az egyik mondat, amelyet azok közül hallunk, akik a kísérő családoknak szenteljük a legtöbbet, a következő: "A fiam / lányom nem hallgat semmit, amit mondok". Vajon ismerősnek hangzik ez a mondat? Úgy érzi, azonosul?

Ha van kamaszod otthon, tudod, hogy nem könnyű kommunikálni velük., hogy meghallgatnak minden olyan embert, aki tanácsot ad nekik, kivéve téged, hogy gyakran tucatszor kell megkérned tőle, hogy tegye meg őket - ha mégis. De tudnod kell valamit: nem rólad szól, ezért ne vedd személyesen.

Akik azonban serdülők édesanyja vagy apja vagyunk, aggódnak amiatt, hogy nem magyarázzák el nekünk a dolgukat, mi jár a fejükön, félelmeiken, problémáikon... Úgy érezzük, hogy fényévekre vannak tőlünk és önmaguktól. Szomorúnak, apatikusnak, motiválatlannak látjuk őket... kétségbeesett és szorongásos epizódokkal. Gyakran félelmünkké válik aggodalmunk. Segíteni akarunk Önnek, és nem tudjuk, hogyan.

• Kapcsolódó cikk: "A serdülőkor 3 szakasza"

Kulcsok a felelősségteljes és céltudatos serdülők neveléséhez

Mindannyian látjuk, mennyire bonyolult a valóság jelenleg, társadalmilag és szakmailag. A mai fiatalok nem tudják garantálni, hogy az akadémiai rendszer karikájának átélése eredményeket hoz nekik vagy biztosítani tudja őket a sikeres jövőről.

Annyi erőfeszítés és idő fordult az osztálytermekbe, hogy végül pizzákat szállítson... Ha így gondolkodunk, megérthetjük kétségbeesésüket, motiválatlanságukat, szomorúságukat, önbizalomhiányukat és bizonytalanságukat. Ezek az érzelmek viselkedési problémákhoz, távolságtartáshoz, függőségekhez vagy önpusztító viselkedéshez vezetnek.

És bár drámai kontextusnak tűnik, tudnunk kell, hogy segíthetünk nekik megfordítani ezt a helyzetet a mentális változás egyszerű eszközeivel, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy újra láthassák a fényt, visszanyerje a bizalmat, a motivációt és a lelkesedést saját jövőjük iránt. És ez végül is megmutatkozik a viselkedésükben.

Ha szeretne felfedezni néhány forrást a tinédzsere számára, olvassa el.

1. Nyerje vissza a bizalmat

Az első lépés a bizalom visszaszerzése. Bár gyermekkorunkban nagyon szoros kapcsolatban álltunk gyermekeinkkel, észrevehető elidegenedés lehet a serdülőkorban. Ez a tény az identitásuk felépítésének következménye. Tudva, hogy vannak biológiai okok, amelyek kedveznek ennek az elidegenedésnek, keményebben kell dolgoznunk ezen bizalom visszaszerzésén.

A bizalom az alapja annak, hogy amikor szüksége van a segítségünkre, akkor bármikor kérheti ezt az életében. És ez csak az, ami lehetővé teszi számunkra, az emberek előrébbjutását, amikor a szakadék szélén vagyunk.

Kezdje azzal, hogy ne beszéljen másokkal gyermekeinek dolgairól, vagy legalábbis arról, hogy ők nem tudnak róla, és kevésbé becsmérlő módon. Mit gondolna egy barátjáról, aki elmagyarázza a legmeghittebb titkait a háztetőkről?

2. Tiszteletben tartani a dolgaikat, a helyüket, a magánéletüket

Tisztelet, mert a tisztelet tisztelettel jár. Ha tisztelettel akarunk bánni velünk, tisztelettel kell bánnunk velük, és tisztelettel kell bánnunk magunkkal.

Olyan kommunikációs mintákat hoztunk létre, amelyek öntudatlanul tiszteletlenségre késztetnek minket, amikor gyermekeink hibáznak.. Ki véletlenül nem lépett be a fürdőszobába, és a törölközők a földön vannak, a hajszárító a mosogatón és a dühös arcod a tükörben van? Abban a pillanatban kiabálna és mondana néhány átok szót, de ezzel csak a bizalom kötelékét gyengítheti, és arra ösztönzi ezt a helyzetet, hogy ismételje meg magát.

Ebből az alkalomból a legjobb, ha megharapja a nyelvét, és felteszi magának a kérdést: "Ha ahelyett, hogy a lányom lett volna, aki így elhagyta a fürdőszobát, ő lett volna a legjobb barátom, hogyan mondjam meg neki?" Ne felejtsd el, hogy nagyon rövid idő alatt felnőtt leszel, és a ma kialakított kapcsolat nem csak határozza meg a holnapi kapcsolatokat, de a közöttük fennálló kapcsolatokat is Ön.

Tartsa tiszteletben a térüket, a magánéletüket is. Nem kell tudnunk mindent, amit csinálnak, mindent, amit mondanak, mindent, amit gondolnak. Nem szükséges, ha a kapcsolat bizalomra épül.

3. Kérjen segítséget és segítséget

Segíts nekik, amikor a segítségedet kérik, akkor is, ha tudod, hogy egyedül is megtehetik. Néha csak annak ellenőrzése, hogy ott lesz-e, ha valami komoly dolog történik vele. Mint a 4 éves gyerek, aki vizet kér ágyban. Nem arról van szó, hogy szomjas, csak azt akarja tudni, hogy mi lesz, ha felhív. És ha nem megy, amikor a vizet kéri, a gyermek nyilvánvalóan azt gondolja, hogy nem segít rajta, ha szörny jön ki az ágy alól. És akkor ott vannak a bizonytalanságok. A serdülőkkel meg fogjuk tudni velük, hogy egyedül tudnak - és hogy tudjuk -, de azért segítünk nekik, mert szeretnénk és mert szeretjük őket.

4. Add hozzá a humort

Mert a nevetés elengedhetetlen, mert néha ez a legjobb módszer a nagyon komoly kérdések megközelítésére. Valójában, a komoly nem a szórakozás ellentéte; a szórakozás ellentéte unalmas. Nevess el magadon, a saját hibáin; vegye ki a vasat a drámákból, és keresse meg azt a szórakoztató részt, különösen, ha többe kerül. Nevess ki vicceiken, még azokon is, amelyeket nem értesz, és csatlakozz hozzájuk. A nevetésből endorfinok és szerotonin keletkezik, amelyek jobban működtetik az agyat (és ez serdülőkorban nem árt).

5. Használjon pozitív nyelvet

Mindig keresse a dolgok világos oldalát, és tanítsa meg gyermekeit is erre, megkérdezve tőle a legrosszabb helyzetekből is levont tanulságokat. Bármely látszólag negatív körülmény mellett tegye fel a következő kérdést: milyen esélyt ad neked ez a helyzet?

6. Összpontosítson a megoldásokra

Hajlamosak vagyunk sok időt vesztegetni a problémákról, rosszul elkövetett dolgokról, hibákról, nehéz körülményekről... Tesszük magunkkal, de másokkal is. A rugalmasság pontosan az a képesség, hogy a nehézségek ellenére is tovább tudja élni, és az élet egyszerű körülményei között képzett. mindennapi élet gyermekkortól kezdve, segítve a gyermekeket abban, hogy megoldást találjanak minden olyan helyzetre, amely látszólag a baj.

Rugalmas tekintetük oktatása érdekében rugalmas emberként kell viselkednünk, a megoldásra összpontosítva, amikor "problémával" fordulnak hozzánk. Gondoljon egy olyan helyzetre, amely "napi problémát" jelenthet, függetlenül attól, hogy otthagyta-e a hátizsákját az iskolában, összeveszett-e egy osztálytársával, vagy megbukott egy tantárgyon. Bármely helyzetben a megrovás helyett kérdezd meg tőle: „Ok, hogyan oldod meg? Szükséged van segítségre?".

Így nemcsak hogy nem érzi magát megítélve, hanem azt is megtanulja, hogy a hibák elkövetése az élet része, és az élethez a legjobb hozzáállás a megoldások keresése és a saját cselekedeteinek felvállalása. Felelősség és ellenálló képesség, a mai világ két legszükségesebb életkészsége.

7. Ne helyezzen rá korlátozó címkéket

Sok szülő, akivel együtt dolgozom, azt mondja nekem, hogy a változás néhány napon belül észrevehető előnyei. És azt gondolja: mit érezne, ha az emberek állítólag a legjobban szeretnék, elmondaná állandóan rendetlen, haszontalan, piszkos, panírozó, gonosz, süket, érzékeny, morcos, stresszes, nehéz??? Folytathatnám, de ez már nagyon fáj.

Nem csak a gyermekeinkkel való bizalom és kapcsolat meggyengülésének veszélye fenyeget bennünket, hanem saját önképüket is károsítjuk., ami befolyásolja a önbecsülés és még mindig építés alatt áll.

Ezen erőforrások otthoni alkalmazásával javítjuk a serdülőkkel fennálló kapcsolatunkat, támogatjuk a létrehozását kiegyensúlyozott önértékelés és egészséges kapcsolatok kiépítése, amelyek meghatározzák az életben kialakult kapcsolatok típusát felnőtt.

Webhelyünkön számos további forrást talál, amelyek megtanulják az eszközök hatékony használatát. Oktass (téged), mielőtt túl késő lenne.