Anagram pszichológiai konzultáció Coruña

Az Anagram szót átvesszük a pszichológia gyakorlatába, hogy hangsúlyozzuk az új jelentések és új megoldások keresését attól kezdve, hogy kik vagyunk, anélkül adj hozzá bármit, ha nem akarjuk, csak a kritikai értelem fejlesztése átszervezi és újragondolja azokat a jelentéseket, amelyek segítenek bennünket a változások keresésében kívánatos. Más szavakkal, ez a saját erőforrásaink optimalizálásának módja annak érdekében, hogy az életünk jobban megfeleljen az igényeinknek. A változás nem jelenti radikális átalakulások bevezetését, mintha személyiségműtét lenne, és nem jelenti azt is, hogy tagadjuk, kik vagyunk. A változás úgy működik, hogy újradefiniáljuk prioritásainkat, visszahódítjuk a belső teret, megerősítjük tudatos énünket, és több folytonosságot és teret adunk annak a szerepnek, amellyel a legjobban azonosulunk. Röviden, a változás, ahogy megértjük, abból áll, hogy a legjobb módszert keressük problémáink megoldására, de önmagunk tagadása nélkül. Mindenesetre megtagadva azokat a szokásainkat, amelyek blokkolják fejlődésünket és stagnálnak bennünket, és megtanulják megtanulni őket.