A Rosenberg-önbecsülés skála: miből áll?
Az önbecsülés olyan konstrukció, amely a szubjektív értékelés, amelyet az emberek maguk alkotnak. Az önfelfogástól abban különbözik, hogy nem kognitív, hanem érzelmi dimenzióval foglalkozik. Az alacsony önértékelés összefügg a depresszióval és a kockázati magatartással, míg a magas önértékelés általában nagyobb pszichológiai jóléthez vezet.
A Rosenberg-önbecsülés skála, egy rövid teszt, jó pszichometrikus tulajdonságokkal, a klinikai gyakorlatban és a tudományos kutatásban a legszélesebb körben alkalmazott eszköz az önértékelés értékelésére.
- Kapcsolódó cikk: "10 kulcs az önértékelés növelésére 30 nap alatt"
Morris Rosenberg, a skála készítője
Dr. Morris Rosenberg 1953-ban szerzett szociológiai doktori címet a Columbia Egyetemen. Később a Cornell Egyetemen és az Egyesült Államok Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézetében dolgozott.
1965-ben kiadta a könyvet A társadalom és a serdülő önképe (Társadalmi és serdülő önértékelés ”), amelyen keresztül bemutatta önértékelési skáláját.
A Marylandi Egyetem szociológiai professzora volt 1975 és 1992 között, halálának éve között. Az önértékeléssel és önképzéssel kapcsolatos munkája túlélte őt, és a mai napig továbbra is fontos referencia e területeken.
- Érdekelheti: "A pszichológiai tesztek típusai: funkcióik és jellemzőik"
A Rosenberg-önbecsülés skála
A Rosenberg önértékelési skála tíz tételből áll; mindegyikük megerősítés az önértékelésről és az önkielégítésről. A mondatok fele pozitívan fogalmazódik meg, míg a másik öt negatív véleményre utal.
Minden elem 0-tól 3-ig terjed attól függően, hogy a válaszoló személy milyen mértékben azonosul az azt alkotó állítással. Így 0 a teljesen egyet nem értésnek, 3 pedig a teljes egyetértésnek felel meg.
A Rosenberg-skálát alkotó elemek a következők:
- Úgy érzem, hogy méltó ember vagyok, legalábbis annyira, mint mások.
- Úgy érzem, hogy pozitív tulajdonságokkal bírok.
- Általában hajlamos vagyok azt gondolni, hogy kudarc vagyok.
- Képes vagyok olyan dolgokra, mint mások.
- Úgy érzem, nincs sok, amire büszke lennék.
- Pozitívan viszonyulok magamhoz.
- Összességében elégedett vagyok magammal.
- Szeretném jobban tisztelni magam.
- Néha bizonyosan haszontalannak érzem magam.
- Néha azt hiszem, haszontalan vagyok.
A pozitív elemeket (1, 2, 4, 6 és 7) 0-tól 3-ig, míg a 3., 5., 8., 9. és 10. pontokat az ellenkező irányba pontozzák. A 15 alatti pontszám alacsony önértékelést jelez, normális önértékeléssel 15 és 25 pont között. 30 a lehető legmagasabb pontszám.
Mire való?
A Rosenberg önértékelési skála a legszélesebb körben alkalmazott pszichológiai eszköz az önbecsülés mérésére. Ez azért van, mert nagyon gyorsan beadják, mivel csak 10 elemből áll, és mivel megbízhatósága és érvényessége magas.
A serdülők voltak az önértékelés skálájának kezdeti célpontjai, bár a felnőttek vizsgálatára általánosították. Mind az általános, mind a klinikai populációk értékelésére használják, beleértve a kábítószer-visszaéléssel küzdő embereket is.
A Rosenberg-skálát minden korosztályban érvényesítették férfiak és nők körében számos országban, és több mint 50 országban alkalmazták a kultúrák közötti tanulmányokban.
Másrészt figyelembe kell venni, hogy az emberek önértékelésének szintjének ismerete a megközelítés egyik módja leginkább internalizált hitük önmagukról. Bizonyos mentális zavarokkal vagy szociális, hangulati és asszertivitási problémákkal küzdő emberek hajlamosak alacsony az önértékelésük, ami megnehezíti számukra ambiciózus kezdeményezések megtételét helyzet.
Például az alacsony önértékelésű emberek hajlamosak sikereiket a szerencsének vagy külső személyek vagy szervezetek részvételének tulajdonítani, például egy családtag segítségének; Ez azt jelenti, hogy nem élik meg ezeket a "jó időket" olyan jutalomként, amelyhez a jövőben újra hozzájutni szeretnének. (vagy legalábbis ugyanolyan mértékben, mint ha valaki jónak járó jutalomnak tekintené önbecsülés).
A Rosenberg-skála megállapításai
A Rosenberg-önbecsülés skálájával végzett kultúrák közötti vizsgálatok azt találták az emberek hajlamosak pozitív módon értékelni magunkat, függetlenül attól a kultúrától, amelyhez tartozunk.
Az önbecsülés összetevői azonban kultúrától függően változnak. Így az individualistább társadalmakban (például az Egyesült Államokban) élők általában többet éreznek hozzáértő, de kevésbé elégedett önmagával, mint például a kollektivista kultúráké Japán.
A skála megerősítette az önbecsülés kapcsolatát a kettővel 5 nagy személyiségtényező: Extraverzió és neurotizmus. Azok az emberek, akik jobban távoznak és alacsonyabb a neurotikusságuk (szemben az érzelmi stabilitással), általában magasabb önértékeléssel rendelkeznek. Valójában feltételezik, hogy az önbecsülés védhet a szorongásos tünetek ellen.
Pszichometriai tulajdonságok: megbízhatóság és érvényesség
Az eredeti minta 5024 résztvevőt tartalmazott, mindegyik New York-i középiskolás diák; Mint mondtuk, Rosenberg kezdetben kidolgozta a skálát serdülőknél alkalmazandó. Az ezt követő vizsgálatok nagy része megerősítette a Rosenberg-önértékelés skálájának megbízhatóságát és érvényességét.
A pszichometriában a „megbízhatóság” kifejezés a mérési hibák hiányára utal, míg az érvényesség határozza meg, hogy a műszer milyen mértékben méri a mérni kívántakat.
A teszt-újratesztelés megbízhatósága 0,82 és 0,88, a Cronbach-féle alfa-együttható, amely a belső konzisztenciát méri, 0,76 és 0,88 között van. A kritérium érvényessége 0,55. Mi több a skála fordítottan korrelál a szorongással és a depresszióval (-0,64 és -0,54). Ezek az értékek megerősítik a Rosenberg önértékelési skála jó pszichometriai tulajdonságait.
Bibliográfiai hivatkozások:
Rosenberg önértékelési skála. callhelpline.org.uk, a Betsi Cadwaladr Egyetem Egészségügyi Testülete. Letöltve: 2017. március 11.
Rosenberg, M. (1965). A társadalom és a serdülő énkép. Princeton, NJ: Princeton University Press.
Schmitt, D. P. & Allik, J. (2005). A Rosenberg-önértékelés skálájának egyidejű kezelése 53 nemzetben: A globális önbecsülés univerzális és kultúra-specifikus jellemzőinek feltárása. Journal of Personality and Social Psychology, 89, 623-42.