Hogyan magyarázzuk el a gyermeknek, hogy ADHD-s?

Aggódtunk a konzultációra a fiunk miatt, aki nem áll meg csendesen, rossz jegyeket kap és megőrjít bennünket. Hosszú tesztelési folyamat után a pszichológus arról tájékoztat minket, hogy gyermekünk ADHD-s.

Megkönnyebbülten tudjuk, hogy a gyermek nem szándékosan teszi ezt, és hogy nincs értelmi fogyatékossága, vagy hogy szülőként megbuktunk. Megállapítja, hogy kezeléssel javítható.

Ezen a ponton azonban van egy problémánk: hogyan mondjuk meg nekik. Ez nagyon gyakori helyzet azoknál a szülőknél, akik most ismerkedtek meg ezzel a diagnózissal, és nem tudom, hogyan magyarázzam el a gyermeknek, hogy ADHD-s. Nos, akkor meglátjuk, hogyan kell csinálni.

• Kapcsolódó cikk: "Fejlődéslélektan: fő elméletek és szerzők"

Hogyan magyarázzuk el egy gyermek számára, hogy figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban szenved?

Sok családban van egy gyermek, aki úgy tűnik, hogy nem megfelelően viselkedik. Néhány ilyen esetben nyugtalan és impulzív, és tanulási nehézségekkel küzd és ezek a problémák romlani kezdenek az otthon, az iskolában és más olyan körülmények között, amelyekben a gyermek fejlődik. A szülők aggódnak, és úgy döntenek, hogy pszichológushoz fordulnak, hogy felmérjék, mi a baj.

Miután a konzultáción részt vett, a szakember elvégzi a megfelelő vizsgálatokat, hogy kiderítse, figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességről van-e szó. Miután a szakember megerősítette, hogy a gyermek rendellenessége van, erről tájékoztatja a szülőket. A szülők pszichoedukáltak, megértik, mi ez a rendellenesség, annak tünetei, mire számíthatnak és milyen kezelést fog végezni a szakember.

Bár a szülők megkönnyebbülten értesülnek arról, hogy gyermekük problémája nem annak köszönhető durvaság vagy értelmi fogyatékosság egy kérdést tesz fel: Mondja el gyermekének, hogy van ADHD? Nem biztosak abban, hogy a magyarázatával az előnyök felülmúlják-e a kárt, és attól tartanak, hogy a gyermek "mentálisan betegnek" fogja tekinteni magát, hogy elmebeteg és elhiszi, hogy veszélyt jelent önmagára és másokra nézve.

Miért fontos elmondani neki, hogy van ilyen rendellenessége?

Nagyon fontos elmagyarázni, hogy Önnek ez a rendellenessége van. Annyira fontos elmondani, hogy ADHD-vel rendelkezik, mert bármennyire is kicsi, Már tudja, hogy problémás módon viselkedik, és nagyon eltér a többi kollégától és baráttól. Megjegyzi, hogy nem koncentrál, mint a többiek, túl sokat mozog, és nem tud segíteni rajta, hogy nehezen tanul és néha mások nem akarnak vele játszani.

A problémája annál nyilvánvalóbb lesz, minél tovább megy szakmai segítség nélkül. Ahogy öregszik, az iskolában nagyobb impulzus-irányítást várnak el tőle, és a tananyag bonyolultabbá válik. Mivel az ADHD-ban szenvedő gyermeknek problémái vannak az önkontrollal, és nehezen tud odafigyelni rá, ez várható hogy több viselkedési problémája van az órán, emellett tanulmányi teljesítménye is egyre nagyobb lesz rosszabb. Ezért annyira szükséges a lehető leghamarabb beazonosítani, és arra késztetni, hogy vegyen részt a kezelésben.

Azért is fontos elmagyarázni nekik, mert Ennek elmulasztása azt kockáztatja, hogy súlyosan károsíthatja önbecsülésüket és önképüket. Mivel a gyermek látja, hogy bármennyire is erőfeszítéseket tesz rá, nem lehet azonos szinten az osztálytársaival, kezdi elhinni, hogy "hülye". Továbbá, mivel mások az osztály legnyugtalanabb, botrányosabb és leg figyelmetlenebb gyermekének fogják látni, kezdi elhinni, hogy lusta és rossz ember vagy. A téma elmagyarázásának elkerülése további szorongást és csalódást okoz a gyermekében.

• Érdekelheti: "Az ADHD típusai (jellemzők, okok és tünetek)"

Hogyan kell csinálni?

Három alapvető szempontot kell figyelembe venni annak érdekében, hogy elmagyarázzuk a gyermeknek, mi van. Az első életkor, mivel nem ugyanaz mondani egy 8 éves gyermeknek, mint egy 16 éves tinédzsernek. A második az érettségi szintjük, amely eltérhet az életkoruktól elvártaktól. Végül van megértésük mértéke, tekintve, hogy bár a rendellenesség elrejti, a gyermek intelligensebb (vagy kevésbé) lehet, mint a korosztályú gyermekek.

Nem számít, mennyire profi a pszichológus, ha a páciens nem akar együttműködni, nehéz a terápiát boldogulni. Az a gyermek, aki nem tudja, miért kell pszichológushoz fordulnia, zavartnak érzi magát, és a tetejére azt gondolja, hogy az információkat visszatartják tőle, ami igaz. Ettől jobban félsz és megbízhatatlanabb leszel a pszichológussal szemben, mert ő olyannak fog tekinteni, mint aki a szüleiddel állt össze, hogy megtévesszen.

Ezért a szülőknek, miután tudják a diagnózist, meg kell magyarázniuk gyermeküknek, hogy mi van. Alapvető fontosságú, hogy a magyarázat megadásakor a gyermek megértse, hogy nem azért viselkedik így, mert nincs intelligenciája vagy rossz gyerek, hanem azért, mert problémája van, ami ezt teszi. Pontos magyarázza el, hogy senki sem tökéletes, hogy mindannyiunknak vannak gyengeségei és erősségei és mit javíthatnánk emberként. Azt is meg kell magyarázni, hogy segítséget fog kapni egy pszichológustól és / vagy gyógyszert szed.

A magyarázat megadásakor meg lehet említeni a múltban az ADHD következő tüneteivel kapcsolatos viselkedéseket: figyelem, gyenge impulzus-kontroll, nehézségek a társas kapcsolatokban, az autonómia hiánya és a reflexivitás hiánya Egyéb Nagyon valószínű, hogy a gyermek olyan kérdéseket tesz fel nekünk, mint például: „Ezért van az, hogy soha Még mindig vagyok? ”,„ Ezért nem figyelek az órára? ” vagy „Ezért mondod, hogy állítsak meg ennyi embert alkalommal? ".

Ha hagyja kérdezni, a legjobb módja annak, hogy megértse, mi a baj vele. Ez segít azonosítani az ADHD-vel kapcsolatos összes nehézséget, és ily módon jobban meg fogja tudni érteni őket, és megtanulhatja, hogyan kell kezelni őket. Amint a gyermek felismeri az ADHD-t magában, és tudja, mi történik vele, akkor kezdi felismerni, hogy a vele történõ dolgok valaminek köszönhetõk, ami nem az õ hibája, és képes lesz megbirkózni vele.

Hogyan segíthet a helyzetének elfogadásában

Mint említettük, a gyermek biztosan nagyon csalódottnak érzi magát, mert az összes erőfeszítés ellenére sem teljesít az osztályban. Lehet, hogy le is érzi magát, mert nem egyszer mondták neked, hogy túl hangos, nyugtalan, durva vagy, alig számít, mit mond a tanár, hogy rosszul viselkedik a többi osztálytársával... Mindezek miatt önbecsülése és önképe a talajok.

Ezért, a családnak törekednie kell arra, hogy elkerülje a gyermek cselekedeteinek címkék meghatározását. Cselekedeteink nem határoznak meg minket olyannak, amilyenek vagyunk, sőt sokszor megtesszük őket. Az önértékelés javításához, különösen a kezelés megkezdése után, elengedhetetlen kiemelni minden elért eredményt, függetlenül attól, hogy a kezelésnek tulajdonítják-e vagy sem. Ha jól viselkedik, ha az osztályzata emelkedik, ha csendes az osztályban, és más magatartást tanúsítanak, amelyet "normálisnak" tartanának az ő korú gyermekekben.

Amikor ismert, hogy a gyermek ADHD-s, a családnak normalizálnia kell ezt a tényt. Vagyis nem állíthatjuk a rendellenességet leküzdhetetlen akadályként, hogy nincs megoldás a problémájára. Amit meg kell értenie, hogy egy sor körülmény felmerült, amelyek valóban kissé megnehezíti, hogy azonos szinten maradjon társaival, de egy kis segítséggel megteheti elérni őket. El kell magyarázni neki, hogy a nehézségekkel való szembenézés valami alapvető dolog, és ez megtanulható.

Abban az esetben, ha a gyermeknek nagyobb testvére van, nagyon fontos megértetni velük, hogy az öccsének van ilyen problémájaés segíteniük kell szüleiket a helyzet normalizálásában. Az idősebb emberek, ha serdülők, a felnőttkorhoz közelebb eső módon fogják megérteni a problémát. Nagyon fontos azonban, hogy ne lépj a szüleid elé, és ne beszélj az ADHD-s testvéreddel, mivel fennáll annak a veszélye, hogy nem fogják tudni, hogyan magyarázzák el megfelelően, és azt gondolják, hogy "beteg" szellemi".

A folyamat megkönnyítése érdekében soha nem árt a pszichológusok és pszichiáterek által nyújtott szakmai segítség mellett támogatást kérni helyi ADHD csoportoktól, például egyesületektől, központoktól és alapítványoktól. Fontos azt is megkérdezni az iskolától, hogy van-e speciális programja az ilyen típusú gyermekek tanítására. a gyerekek, amellett, hogy megértették tanáraikkal, hogy a gyermeknek van ilyen problémája, ami megmagyarázta problémáikat akadémikusok.

Annak érdekében, hogy a gyermekek megbirkózhassanak a megbélyegzéssel, erősen ajánlott az ADHD-ról szóló, életkorukhoz igazodó, informatív gyermekmesék után nézni. Elengedhetetlen a hamis hiedelmek demisztifikálása, például, hogy "lusták" vagy "hülyék", és ha elég szerencsétlenek voltak ahhoz, hogy megjegyzést halljanak kellemetlen az iskolában, emlékeztetve őket arra, hogy milyen jók, és miért nem az a viselkedésmód bűnösség. Jó megoldás felsorolni a náluk lévő jó dolgokat és felakasztani a hűtőszekrényre.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Knouse, L. E.; Safren, S.A. (2010). A kognitív viselkedésterápia jelenlegi állapota felnőtt figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség esetén. Észak-Amerika Pszichiátriai Klinikái. 33. (3): pp. 497 - 509.
• Lange, K. W.; Reichl, S.; Lange, K. M.; Tucha, L.; Tucha, O. (2010). A figyelemhiányos hiperaktivitás zavara. Figyelemhiányos és hiperaktivitási rendellenességek. 2. (4): pp. 241 - 255.
• Verkuijl, N. Perkins, M.; Fazel, M. (2015). Gyermekkori figyelemzavar / hiperaktivitási rendellenesség. [Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség gyermekkorban]. BMJ (BMJ Publishing Group Ltd) 350: h2168.
• Wolraich, M. L.; Hagan, J. F.; Allan, C.; Chan, E.; Davison, D.; Earls, M.; Evans, S.W. Flinn, S. K.; Froehlich, T.; Frost, J.; Holbrook, J. R.; Lehmann, C.U. Lessin, H. R.; Okechukwu, K.; Pierce, K. L.; Győztes, J. D.; Zurhellen, W. Figyelemhiányos / hiperaktív rendellenességben szenvedő gyermekek és serdülők albizottsága. (2019). Klinikai gyakorlati útmutató a figyelemhiányos / hiperaktivitási zavar diagnosztizálásához, értékeléséhez és kezeléséhez gyermekeknél és serdülőknél. Gyermekgyógyászat. 144 (4): e20192528.