6 manipulációs stratégiát alkalmaznak a visszaélők

Ezt a cikket a bántalmazott személy Határozza meg azokat a fegyvereket, amelyeket egy bántalmazó személy használhat annak érdekében, hogy az áldozat megbocsásson neki és folytassa a kapcsolatot.

Sokszor, amikor a bántalmazó bántalmazást követ el, sorozata olyan viselkedésmódok, amelyek idővel megismétlődhetnek, és reprodukálhatók az egyéntől a Egyéb.

Amikor a bántalmazók manipulálják áldozataikat

Úgy gondolom, hogy hasznos lehet ezt az anyagot átadni a bántalmazás áldozatainak, így ha az agressziót elkövetik, szem előtt tartják, hogy az ilyen típusú stratégiát hóhéruk felhasználhatja; ez megkönnyíti annak belátását, hogy valójában a működési módja nagyon gyakori a bántalmazók profiljában, ezért megnő az esélye ezeknek az epizódoknak a megelőzésére és a megfelelő reagálásra.

1. A harag válaszként

Sokszor a bántalmazó az, aki megsértődik és felháborodik a sarokba szorítás miatt érvek nélkül pedig védekezésüket alátámasztva, ezzel a hozzáállással arra törekedve, hogy végül az áldozat vállalja a felelősséget a tettekért és bocsánatot kérjen.

2. Készítsen gázlámpát

Ez a stratégia abból áll, hogy valakit kételkedni kell az érzékeiben, az érvelés módjában és még a cselekedeteinek valóságában is. A személy megpróbálja megkérdőjelezni az áldozatot önmagában, hamis információkat közölve, megtagadva a valóságot olyan kifejezések, mint "nem ezt mondtam", "nem így mondod" vagy "nem emlékszel, hogy elkezdted a te?".

A bántalmazó szerint olyan dolgok történtek, amelyek valójában nem olyan szilárdsággal és biztonsággal történtek általában nagyon hiteles, ezért az áldozat végül arra kíváncsi, vajon az, amit tapasztalt, valóban olyan volt, mint ő emlékezik. Hirtelen azon kapja magát, hogy "jól vagyok, túlzok" vagy "igazam lehet" kétségbe vonja a tényeket, a józan eszét és az érzéseit. Ez egy olyan manipulációs technika, amely a másik emberben azt az érzést keresi, hogy "olyan dolgokat fogok látni, ahol nincsenek, vagy hisztérikus vagyok". Végül elérik az áldozat akaratának megsemmisítését, és torzítják valóságának érzékelését, néha olyan mértékben, hogy végül maga az áldozat kér megbocsátást. Így a bántalmazó kihasználja a bántalmazott személy érzelmi instabilitásának minden helyzetét, hogy megmutassa pszichológiai kiszolgáltatottságát: "Látod, hogyan túllépsz ezen a hülyeségen?"; "Megőrültél" "a pszichiáternek látnia kell" stb.

Nos, az egyik válasz erre a technikára az lehet, hogy felírják a történések részleteit közvetlenül a támadás után, amelyek segítenek megismerni, milyen volt a konfliktus. Ily módon az áldozatnak kényszerítőbb okai lesznek elhinni az események változatát, még akkor is, ha a másik személy ragaszkodik hozzá, hogy a dolgok nem így történtek.

3. Azért tettem, mert szeretlek

A "szerelem" fogalmának használata Fegyverként szintén nagyon gyakori, és ezzel próbálják meggyőzni az áldozatot arról, hogy az elkövetett cselekmények a vele szemben érzett szeretet következményei. "Megütöttelek, mert féltékeny lettem", "ez természetesen annyira szeretlek, hogy el sem tudom képzelni az életemet nélküled", "ha annyira nem törődnék veled, nem lennék olyan hogy "stb.

Itt nagyon egyértelműen kell tisztáznia, hogy "ki szeret téged, késztet téged önmagára", és félreteszi azokat az ötleteket féltékenység, a birtoklás és az irányítás a szeretet jelei.

Ha valaki megüt, nem szeret. Ha valaki alacsonyabbrendűnek érzi magát, akkor nem szeret. Ha valaki bántalmazza, nem szeret.

4. Tartsa felelősséggel az áldozatot az eseményekért

A hibáztatás a bántalmazás profiljában egy másik leggyakoribb stratégia egy támadás után. Típusú verbalizációk: "te kérted", "az volt, hogy provokáltál", "ha már tudod, hogy vagyok, miért mondtad ezt nekem?" Gyakran használják őket, hogy a bántalmazott ember végül azt higgye, hogy ő volt az, aki elősegítette a helyzetet, és hogy megérdemelte a következményei.

5. Érzelmi zsarolás

Ez a típusú stratégia abból áll egy manipuláció, amelynek során a bántalmazó katasztrofális következményekkel fenyegeti az áldozatot Mi lesz, ha nem azt csinálja, amit akar. Az olyan üzenetek, mint "ha elhagysz, megölöm magam", "ha nem jössz vissza velem, nem vagyok felelős a tetteimért", "nélküled nem vagyok semmi" stb... Általában az áldozat gyenge pontjaira hivatkoznak, és arra szolgálnak, hogy önmagukat áldozzák fel, hogy végül a bántalmazott ember sajnál, sajnál vagy fél, és megbocsát neki, mert ha nem tette meg, akkor érezné bűnös.

Fellépni érzelmi zsarolás nagyon tisztán kell lennünk abban, hogy mit csinálnak velünk. Azt javaslom, hogy állítson össze egy listát mindazokról a fenyegetésekről, amelyek véleményünk szerint felhasználhatók, és megjegyezzük őket, hogy amikor felmerülnek, tisztában legyenek az alkalmazott technikával és képesek legyenek cselekedni.

6. A változás ígéretei

Mutass meg bűnbánatot, esküszd és hamisítsd el, hogy a megtörtént nem fog megismétlődni és hogy minden lehetséges eszköz megváltozik.

Itt tisztában kell lennünk azzal, hogy a cselekedetek határoznak meg minket, nem a szavaink. Nincs haszna, ha változást ígérne, amikor egy viselkedést újra és újra megismételnek.

Valami nagyon fontos ezekben a stratégiákban az idő. Ne hagyjon időt arra, hogy meggyőzzenek minket. Ha tisztában vagyunk azzal, hogy a helyzet igazolhatatlan, akkor nem kell megvárnunk, amíg megpróbálják elmagyarázni indokaikat vagy indítékaikat. Minél több időt kapnak, annál könnyebben meggyengül az ítélőképességünk, és érveik megerősödnek, a felettünk levő hatalom miatt. A bántalmazás általában nem történik egyik napról a másikra, és ezért, amikor bekövetkezik, általában az áldozat sérültje van önbecsülés és önbizalomhiány, amit a bántalmazó mindig egyedül fog használni haszon. Ezért fontos, hogy ne engedjék tovább fejleszteni manipulációs technikáikat.