Perinatális pszichológia: mi ez és milyen funkciókat lát el?

Anya lét az egyik leghihetetlenebb és leghálásabb élettapasztalat, amelyet át lehet élni. De ez az élet csúcspontja számos kihívást is magával hoz, mivel az anya alak rendkívül fontos a gyermek növekedése szempontjából, és döntően befolyásolja fejlődését életük különböző területein: személyes jólét, tudományos élet, munka, interperszonális kapcsolatok, stb.

Annak ellenére, hogy az anyaság csodálatos idő és az anyai érzés végigkíséri az anyát egész életében, egyes anyák magányosnak érezhetik magukat, szorongást szenved a terhesség előtt vagy után, bonyolult szülést tapasztal, stresszt szenved ilyen körülmények között vagy szülés utáni depresszióban szenved, sok közül mások pszichológiai jelenségek.

Szerencsére a perinatális pszichológia szakértői segítenek az anyáknak kezelni ezeket az aggályokat vagy leküzdeni a problémákat. érzelmi problémák, amelyek megjelenhetnek a fogantatás, a terhesség és a szülői szakasz során a kezdeti.

Mi a perinatális pszichológia?

A perinatális pszichológia meghatározható a pszichológia különlegességeként, amely mindenre kiterjed pszichológiai szempontok, amelyek a terhesség, a szülés, a szülés után, tenyésztés

és a kötődés a babával. Ezért olyan ismereteket és eszközöket nyújt, amelyek segítik az anyákat vagy a jövőbeli anyákat (de az apákat is) abban, hogy leküzdjék az élet ezen fontos szakaszaiban jelentkező nehézségeket. életük, és célja, hogy felajánlja számukra a jólétük és életminőségük javításához szükséges pszichológiai erőforrásokat, valamint csecsemőjük és általában gyermekeik életminőségét. család.

Anya lét új kihívásokat, igényes, instabil periódusokat hozhat magával, és stresszt generálhat, tehát minden erőforrás Azok, akik az életciklus ezen konkrét pillanatában számítanak, döntő befolyással lesznek alkalmazkodásukra és ennek sikerére átmenet.

Az anyák és az apák nehézségei

Életünk során az embereknek különböző változási helyzetekkel kell szembenézniük, amelyek megkövetelik a szükséges alkalmazkodást ahhoz, hogy szembenézhessenek velük és fejlődhessenek. Az anyaság / apaság az egyik legfontosabb átmeneti szakasz, és nagy hatással járó pillanatokat okoz az egyén életében.

Ebben az összefüggésben nagy jelentősége van a perinatális pszichológia alkalmazásának, amely a Perinatális Pszichológia Spanyol Szövetsége szerint a következő területeken avatkozik be:

• A szüléssel és a terhességgel kapcsolatos félelmek és félelem.
• Bonyolult és traumatikus szülés.
• A terhesség és a szülés utáni gyógyulás érzelmi kezelése.
• Korán született babák.
• Szülői korai életkorban és kisgyermekkorban.
• Szoptatási nehézségek.
• Puerperium kötődési nehézségekkel a babával.
• A szülés és a császármetszés tapasztalatainak tudatosítása.
• Szülés utáni depresszió vagy más, e létfontosságú stádiumhoz kapcsolódó patológiák.
• A csecsemő elvesztése és a gyászfolyamat.
• Az anyasághoz vagy az apasághoz való alkalmazkodás problémái
• Biztonsági kötelék kialakítása a babával
• Személyes növekedés a tudatos anyaságból
• A gyermek fogantatásának nehézségei

Hogyan segíti a perinatális pszichológia a családokat?

A perinatális pszichológia egyik fő feladata mind a szülők, mind a csecsemők mentális egészségének védelme, tehát a megelőzésre, támogatásra, diagnózisra és kezelésre irányul a gyermek születését megelőző folyamat során. A pszichoedagáció kulcsfontosságú ebben a tekintetben.

Ennek a területnek a szakértői azonban nemcsak a születés előtt, hanem azután is beavatkoznak és cselekszenek, hogy elősegítsék a szülők és a baba közötti egészséges köteléket. A beavatkozásnak a szülőkre gyakorolt ​​hatása nemcsak számukra, hanem általában a családi kapcsolat és a családot alkotó összes szereplő számára is döntő fontosságú. A perinatális pszichológia elősegíti a szülők képességeit, képességeit és önértékelését, és kezeli az út közben felmerülő nehézségeket

Mikor kell segítséget kérni?

A perinatális pszichológusok pszichológiai támogatást kínálnak különböző helyzetekben.

1. Támogatás a fogantatás előtt

Néhány párnak gondjai lehetnek a teherbeeséssel. Máskor egyszerűen fel akarnak készülni életük erre a fontos pillanatára: a gyermek születésére. A perinatális pszichológusok például a szülőkkel együtt változtathatják meggyőződésüket arról, mit jelent a gyermekvállalás. ha irracionálisak, vagy együtt tudnak működni velük a múlt traumatikus tapasztalatainak, például a baba.

2. Prenatális és perinatális támogatás

A perinatális pszichológia segít azoknak a kismamáknak, akik érzelmi vagy fizikai kihívásokkal néznek szembe a szülés során, de hasznos lehet a szülési folyamatra való felkészülésben is. A terhességi szorongás vagy a szüléstől való félelem pszichológiai jelenség, amelyet egyes anyák tapasztalnak.

3. Szülés utáni támogatás

Ha a szülés túl nagy kihívást jelent vagy traumatikus az anya és / vagy a baba számára, akkor az anya (és apa) támogatást élvezhet a perinatális pszichológia szakértői nyújtják, akik segítséget nyújtanak például a depresszió leküzdésében is szülés után.

• Kapcsolódó cikk: "Szülés utáni depresszió: okok, tünetek és kezelés"

4. Családi pótlék

Egy új gyermek érkezése (vagy amikor a szülés traumatikus volt) nemcsak az anya életét változtatja meg, de a család többi tagjának ebben is alkalmazkodási problémái lehetnek kontextus. A perinatális pszichológia kulcsfontosságú, mert a szükséges eszközöket biztosítja a szülők és a család számára ezekben a helyzetekben.

Hol találhat megbízható perinatális pszichológust?

Ahhoz, hogy e terápiás gyakorlat előnyeit élvezhesse, jó kezekbe kell adnia magát. Spanyolországban vannak olyan jó szakemberek, akik a pszichológiai segítség nyújtásának maximális garanciáit kínálják ebben különlegességet, de meg kell találni egy megbízható klinikát, amelyben jól érzi magát baj. Ha az előző sorokban leírt helyzethez hasonló helyzeten megy keresztül, ne csüggedjen, mivel ez legyőzhető.

A El Prado Pszichológiai Központ pszichológusai rendelkezik a perinatális pszichológia legjobb szakértőivel, akik mind széleskörű képzéssel és tapasztalattal rendelkeznek. Madridban található, integratív irányú, rövid és hatékony kezeléseket alkalmaz, és ezen autonóm közösség kormánya egészségügyi központként engedélyezi. Az El Prado pszichológus szakemberei különböző technikákat alkalmaznak a gyakorlatban, hogy Ön élvezhesse a gyönyörűt anya vagy apa lét tapasztalata, és képes vagy visszanyerni az érzelmi egyensúlyt, hogy teljes és kielégítő.

Ez a beutaló klinika az élen jár a pszichoterápiában, alkalmazza a kutatás legújabb eredményeit és a leghatékonyabb terápiás eljárásokat: Klinikai hipnózis, Mindfulness, relaxációs technikák és egyéb technikák, például az EFT az érzelmi felszabadításhoz stb. Módszertana nem zár ki semmilyen terápiás modellt, mivel célja az, hogy jobban alkalmazkodjon az egyes betegek igényeihez.

• Fordulhat az El Prado pszichológusokhoz ezen a linken keresztül.