A 9 legjobb jóga tanfolyam Madridban

Az egyik leginkább ajánlott jógatanfolyam Madridban a Pszichológiai és Pszichoterápiás Központ által kínált Vibra jólét, amelyet a jóga, a meditáció, a fizioterápia és a pilates szakemberei ajánlanak fel, személyesen és távolról egyaránt.

A központ a madridi Calle de Alcalá mellett található, és annak profi csapata szakterülete a pszichoszomatikus orvoslás, a szenvedélybetegségek, a gyászfolyamatok, a trauma és a konfliktusok rokonok.

A Vibra Bienestar központ jógatanfolyamai minden korosztály számára szólnak, akik csökkenteni akarják szorongásuk és stressz, krónikus fájdalom esetei és olyan terhes nőknél is, akik bármilyen problémát okozhatnak a pre és szülés után.

A jóga központ Sivananda Madrid megfontolandó lehetőség is. Több mint 40 éves múltjával ez a központ megtanítja a jóga szivananda ágát mindenkinek, akit érdekel, kezdő és haladó szinten egyaránt.

A Sivananda Madrid központ tanításai 5 alapvető pilléren alapulnak: megfelelő testmozgás, vegetáriánus étkezés, megfelelő légzés, pozitív gondolkodás és meditáció, végül pihenés megfelelő.

A jóga elsajátítása rengeteg hasznot hoz annak a személynek, aki gyakorolja, némelyikük a testet a legjobban irányítja, fizikai és szellemi egyensúly, a lokalizált izomfájdalom csökkentése, a relaxációs készségek fokozása és a szorongás és feszültség.

Madrid városi jóga Ez egy oktatási központ különböző keleti eredetű és hatású terápiás tudományágak számára. A központban dolgozó szakemberek széles körű tapasztalattal rendelkeznek mindazok képzésében, akik a jóga, az éberség és a pilates technika gyakorlása során szeretnének részt venni.

Több mint 15 éves tapasztalattal rendelkeznek a madridi városi jóga központ szakemberei a tanításban A jóga technika a speciális programokban terhes nőkre, gyermekekre, családokra, anyákra és babák.

A központban számos szoba található, amelyek lehetővé teszik a jóga gyakorlását; ezek összességében 500 négyzetmétert tesznek ki, és mindegyikben különféle műhelyeket vagy tanfolyamokat tartanak, amelyek a tudományterület tanulásához kapcsolódnak.

A Jóga stúdió Rosa Beltrán egy másik nagyszerű lehetőség jóga tanfolyamok fogadására Madridban. A központ jóga és pilates órákat kínál egyénileg és csoportosan, valamint fizioterápiás szolgáltatásokat.

A Yoga Studio fő célja, hogy egyensúlyt teremtsen a személyben, és kezelje mindazokat a problémákat, amelyek csak lehetséges a központ összes szakembere által kínált különböző terápiás technikák közül a tanár irányításával mutassa be Rosa Beltran.

A központban kínált jógaórák különféle stílusokat ölelnek fel, a terápiás jógától kezdve a helyreállítón át a klasszikus Vinyasa és Ashtanga módozatokig. Ezért az ügyfél megtalálja az igényeinek leginkább megfelelő stílust.

Jóga Központ Madrid Ez egy képzési központ, ahol jógát, meditációt és jógaórákat tartanak. Mindfulness. Az emblematikus Retiro Park közelében található ez a központ, amely 4 szobával rendelkezik a tanfolyamok megfelelő kialakításához.

A madridi Yoga Centerben a jóga tanítása az egyik legfontosabb rész, és ez különösen a háttérben zajlik ennek a tudományágnak filozófiai, elméleti és történeti, amelyből hatékonyan és a gyakorlatra lehet tanítani módszeres.

A jóga központban Mysore-ház, mind a csoportos, mind a kollektív jógaórákat felajánlják, és arra összpontosítanak, hogy a hallgató milyen szintű ismeretekkel rendelkezik a jóga gyakorlásáról.

A Mysore House-ban többek között az Ashtanga jóga, az egyik legnépszerűbb áramlat modalitását tanítják. Az órákon a tanár megmutatja a különböző helyzeteket, valamint azt a légzést, amelyet minden ponton meg kell őriznünk.

Bikram jóga Ez egy központ, ahol a Bikram Hot Yoga, vagy a meleggel rendelkező jóga órákat tartják, amelyek 26 jóga testtartásból állnak 40 vagy 42 fokos helyiségben.

Ez a gyakorlat kiválóan alkalmas testmozgásra, kalóriaégetésre, valamint a testtartások kezelésének köszönhetően jóga, növeli a fizikai erőt, rugalmasságot, javítja az egyensúlyt és a képességet is koncentráció.

A következő név a listán a Városi jóga központ, ahol jógát tanulhatnak szakképzett szakemberek, több mint 15 éves tapasztalattal.

A központban számos jógamodalitást tanítanak az igényekhez igazítva minden ember, amelyek közül kiemelhetjük az Astanga, Vinyasa, Yin, Rocket és Lotus modalitásokat folyam.

Ashtanga jóga Ez egy olyan központ, amely több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik az „Ashtanga” nevű jóga áramlatának tanítására. A központban bevezető tanfolyamokat tartanak mindazok, akik el akarnak indulni a jóga világában és megtanulják az első testtartásokat.