Az agyhullámok típusai: Delta, Theta, Alfa, Beta és Gamma

Az emberi agyat benépesítő neuronok elektromos aktivitása része minden gondolatunknak, érzésünknek és cselekedetünknek, amelyet végrehajtunk. Ezért olyan nehéz megérteni, hogy mit csinálnak mindig az idegsejtek; minden, ami a mentális életünket alkotja, abból a megmagyarázhatatlan ugrásból áll, amely abból a frekvenciából megy, amellyel az idegsejtek elektromos impulzusokat küldenek ennek a mentális folyamatokban ilyen egyszerű átalakulásukhoz bonyolultság.

Vagyis van valami abban, ahogy ezek az idegsejtek összehangolódnak, ami érzéseket, gondolatokat, emlékeket jelenít megstb.

Természetesen még mindig messze van attól, hogy részletesen megértsük, hogy az agy egy részén milyen elektromos jelek produkálnak ilyeneket egy adott személy gondolkodása és egy bizonyos időpont, de van valami, ami ismert a szervének működéséről ész; attól függ, amit idegsejt oszcillációs aktivitásnak neveznek, vagyis az úgynevezett generáló elektromos impulzusok tüzelő frekvenciái a különböző típusú agyhullámok.

Az idegi elektromos aktivitás oszcillációi

Az idegsejtek aktivitásának oszcillációja a központi idegrendszer elektromos aktivitásával kifejezett különféle ritmusokra és frekvenciákra utal. Ez az elképzelés nagyon tág, és egyaránt vonatkozik arra, hogy mit tesz az egyes idegsejtek és a hálózatban dolgozó idegsejtek csoportja.

Például az oszcilláció egyetlen idegsejt elektromos aktivációjának mértékére utalhat az idő mérésével, annak mértékével, amellyel az idegimpulzus megjelenése valószínűbbé válik a fok szerint tól től depolarizáció; de hivatkozni is lehet rá az a frekvencia, amellyel egy csoportban több idegsejt szinte egyszerre küld jeleket.

Bárhogy is legyen, az elektromos aktivitás ezen rezgéseit minden esetben hullámok jelenthetik encephalográfiával, hasonló módon, ahogyan a szívverést a elektrokardiogram.

Az agyhullámok típusai

Mint láttuk, az agy neuronjainak aktivitása nem teljesen kaotikus, inkább nagyon logikus logikát követ. komplexum, amelyben észrevehető, hogy a különböző idegsejtek szinte egyszerre adnak elektromos jeleket az a folytatta.

Ez a frekvencia, amelyet számos idegsejt aktivitása alkot, alkotja az úgynevezett agyhullámokat.aktivációs minták, amelyek ellentétben azzal, ami egyetlen idegsejt aktivációs gyakoriságával történik, a elég erős és tiszta ahhoz, hogy az érzékelőket a fejbőrön kívülre lehessen rögzíteni (a encephalográfia, az egyik technológia leggyakrabban az idegrendszer kutatásában használják).

Ugyanabban az időben, az agyhullámok gyakoriságuk szerint különböző típusokba sorolhatók, vagyis az az idő, amely eltelt azok között a pillanatok között, amelyekben sok idegsejt elektromos jeleket ad egyszerre.

Az ilyen típusú agyhullámokat Delta, Theta, Alpha, Beta és Gamma hullámoknak nevezzük.

1. Delta hullámok (1-3 Hz)

Delta integet a legnagyobb hullám amplitúdójúak, vagyis a frekvenciája nagyon alacsony. Jellemzők a mély alvási fázisra, amelyről ritkán álmodunk. Az azonban, hogy ezek a mély alvás ezen szakaszának aktivációs mintáit képviselik, nem jelenti azt, hogy az agy viszonylag kikapcsolt állapotban van. Bár nyugalmi állapotban van, már nem aktiválódik, de olyan folyamatokkal van elfoglalva, amelyek nem függenek a tudatállapotban való tartózkodástól.

2. Theta hullámok (3,5-7,5 Hz)

A Delta hullámok után a Theta hullámoknak van a legnagyobb hullám amplitúdója. Mély nyugalom állapotai vannak társítva, kikapcsolódás és elmélyülés az emlékekben és a fantáziákban, valamint a REM alvási stádiumában is, melyben álmodunk. Ezért amikor ezek a hullámok megjelennek, becslések szerint létezik tudatosság, vagy nagyon valószínű, hogy vannak, Bár ez egy tudat, amely elszakadt attól, ami körülöttünk történik, és az élményekre összpontosít képzeletbeli.

3. Alfa hullámok (8–13 Hz)

Az alfa olyan agyhullám-típus, amelynek frekvenciája nagyobb, mint a tétának, bár ez még mindig kapcsolódik a relaxációs állapotokhoz. Például, megjelennek a parkban tett séták, a tengerparton fekvés vagy a tévézés közben. Így nem az álom állapotára jellemzőek, hanem a mély nyugalomra, egy köztes lépésre.

4. Béta hullámok (12–33 Hz)

A béta hullámokban az idegaktivitás intenzív. Olyan cselekedetekhez kapcsolódnak, amelyek megkövetelik az éber állapot és az ellátás mozgékony irányításának fenntartásátmint például a széles közönségnek szóló beszéd, a vizsgakérdések megválaszolásának folyamata stb.

Így az ilyen típusú agyhullámok a figyelem középpontjának agilis kezeléséhez kapcsolódnak, a célkitűzésektől függően, és a aggodalom, ami a jelenben történik, általában körülöttünk, mivel gyorsan kell reagálnunk a lehetségesekre váratlan.

5. Gamma hullámok (25–100 Hz)

Ezek a legmagasabb frekvenciájú és legkisebb amplitúdójú agyhullámok. Éber állapotokban jelennek meg, és úgy gondolják, hogy jelenlétük összefügg a tudat megjelenésével, a figyelem fókuszának kibővítésével és a memóriakezeléssel.