Ibon De La Cruz Apaolaza

Pszichológiát és tanári diplomát szereztem, több mint húsz éve vagyok pszichoterapeuta. Az online terápiákra szakosodott módszertanom az, hogy problémákat oldjak meg az egyes személyek és helyzetek számára legmegfelelőbb források felhasználásával. Számomra csak kétféle stratégia létezik: azok, amelyek működnek, és amelyek nem. Ezért tervezek működő stratégiákat. Gondoskodom arról, hogy minden munkamenet alkalmazkodjon az ügyfélhöz, és különös jelentőséget tulajdonítok minden embernek elsajátítsa azokat a készségeket és ismereteket, amelyekre szüksége lesz, hogy szembenézzen azokkal a helyzetekkel aggodalom. Ezért elengedhetetlen a szívélyes és megbízható kapcsolat megteremtése mindazokkal, akik életük javítására törekszenek. Tapasztalatból tudom, hogy minden ember rendelkezik minden szükséges erőforrással. Az történik, hogy gyakran nem tudja, hogy vannak-e vagy hogyan kell használni őket. Az évek során megtanultam, hogy minden válság lehetőséget kínál az emberek számára a növekedésre és az erősödésre. Szerencsére egyre többen veszik észre, hogy életük folyamata valójában az ő kezükben van. Csak meg kell tanulniuk, hogyan kell menniük oda, ahová akarnak menni.

Bár különféle témákon dolgozom, a személyes folyamatok kísérésére specializálódtam: bánat, elválás, folyamatos fejlődés... Mindig a szükséges erőforrásokat használom a foglalkozások személyre szabott és hatékony megtervezéséhez, mert számomra az egyetlen érvényes kritérium az, hogy az emberek elérjék azt, ahová mentek konzultáció. Nagy jelentőséget tulajdonítok az ügyfelek oktatásának és képzésének új készségek elsajátítására, mint például a stressz és a szorongás kezelése, az ellenálló képesség fejlesztése, valamint a biztonság megszerzése és önbecsülés.

A foglalkozásokon gyorsan nyugodt és kreatív légkör jön létre, amelyben az ember lát világossággal és perspektívával mi az a folyamat, amin keresztül megy, és mi a legjobb módja Nézz szembe vele. Így az ügyfél aktív és izgatott része fejlesztési és növekedési folyamatuknak. Szeretnék ügyfeleim számára forrásokat és információkat biztosítani, amelyek hasznosak lehetnek számukra, bibliográfia, filmográfia és különféle ajánlások formájában. Mindig azt mondom, hogy a terápiás foglalkozások csak egy sokkal jobb élet kezdete.