Sandra García Sánchez-Beato

A nevem Sandra, általános egészségügyi pszichológus vagyok, humanista irányultsággal. Az Adhara Pszichológia igazgatója. A pszichológiai gyakorlatok oktatója az UNED-nél és az URJC-nél. Szenvedélyes vagyok a munkám iránt, különös tekintettel arra, hogy kísérjem és segítsem azokat az embereket, akik elhatározták, hogy boldogabbak lesznek, hogy felhagyjanak szenvedéseikkel és kibontakoztassák teljes lehetőségeiket. Ha abban a pillanatban vagy, kísérhetlek az utadon. Segítsen áttekinteni konfliktusforrásait és kivizsgálni saját elméjét. Fedezze fel és engedje fel azokat a hajlamokat, amelyek újra és újra elkapnak, és nem engedik, hogy boldog legyen. Alakítsa át őket kedvesebb és pozitívabb trendekké, amelyek segítenek fokozatosan kibontakoztatni teljes potenciálját. A terápiás folyamat a változás lehetősége, a gyümölcs pedig a te és a körülötted élők jóléte.

Tájékozódásom Integratív és Egzisztenciális Humanista (Gestalt, Pszichoanalízis, Éber tudatosság, Bioenergetika, Kognitív-Magatartás), és az emberi lény holisztikus látásmódja alapján dolgozom. A folyamatok elmélyítéséhez művészi és kreatív kifejezést használok rajzokkal és projektív dinamikával. Képzett vagyok a Brainspotting-ra, az agy újrafeldolgozási technikájára a traumatikus élményekhez. A tudatosság szakértője.

Több mint húsz éve meditálok (tibeti buddhista meditáció), és tízig meditációs csoportokat vezetek. Ezt a tapasztalatot beépítettem terápiás megközelítésembe. Ez segít a betegeknek sokkal mélyebben belemenni a folyamatba, és integrálni az éberséget és a meditációs erőforrásokat a teljesebb és tudatosabb élet érdekében. Segít abban, hogy elkísérjem az éberséget és a tudatosabb jelenlétet. Képzőművészeti diplomám lehetővé teszi számomra a művészi kifejezés (agyag, rajzok, elbeszélés, ...) integrálását a foglalkozásokba, hogy a betegek érzelmi világán dolgozzak.