Bagaimana menjaga komunikasi yang baik dengan anak remaja kita

Jika ada tahap yang ditandai dengan kesulitan, kesalahpahaman, perubahan dan tantangan, yaitu masa remaja.

Terlepas dari kenyataan bahwa selama masa remaja, hubungan antara sederajat memiliki bobot yang lebih besar dan tidak begitu banyak hubungan yang dibangun dengan orang tua, mereka tidak melakukannya karena alasan ini. penting, tetapi merupakan faktor fundamental dalam menciptakan identitas sendiri dan membantu mendefinisikan kembali peran orang tua-anak dalam keluarga (Tesson dan Youniss, 1995).

Dalam beberapa dekade terakhir banyak dilakukan penelitian yang bertujuan untuk mengetahui faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi keberadaan komunikasi orang tua-anak yang baik di masa remaja (Cava, 2003).

Untuk alasan ini, penting untuk mengetahui strategi mana yang terbaik untuk berkomunikasi, karena itu akan bergantung padanya. Pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, jenis hubungan apa yang kita bangun dengan putra dan putri kita pada tahap yang sangat penting ini.

• Artikel terkait: "8 elemen komunikasi: karakteristik dan contoh"

Bagaimana berkomunikasi secara efektif dengan remaja kita

Berkomunikasi tidak memaksakan. Berkomunikasi adalah bertukar informasi, dan berkomunikasi secara efektif menunjukkan bahwa orang lain telah menerima informasi kita. dan bahwa kami telah menerima pesan Anda, kedua belah pihak tanpa ada pesan yang kontradiktif, ambigu dan di mana saling menghormati berlaku.

Kesalahan yang sangat umum dilakukan selama tindakan komunikatif adalah memiliki tujuan yang tidak tepat. Yaitu, mencoba mengomunikasikan sesuatu agar orang lain menyerah pada informasi kita; tidak jelas tentang tujuan kami atau memiliki tujuan yang bertentangan pada saat yang sama.

Apa kegagalan utama dalam komunikasi?

Ini adalah beberapa kegagalan umum dalam proses komunikasi.

1. Teriak

Mencoba membangun percakapan yang tepat tidak ada gunanya jika kita menaikkan volume dan nada saat berbicara. Ketika seseorang meneriaki kita, lebih mudah bagi kita untuk bertindak defensif, jadi itu bukan strategi terbaik untuk mencapai komunikasi yang baik.

2. Paksakan / Pemerasan

Salah satu kesalahan paling umum ketika berbicara dengan putra dan putri kita adalah memaksakan "kehendak" kita. Jika yang Anda cari adalah mencoba mencapai kesepakatan dengan anak Anda hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk mencapainya adalah menggunakan frasa seperti "Saya tidak peduli apa yang Anda katakan", "ini begitu, titik", "Anda akan melakukan apa yang saya katakan", "Anda tidak akan melakukan itu", "bagaimana Anda melakukannya, Anda akan melihat ..."

3. Menilai / mengkritik

Jika ada satu hal yang disepakati remaja, kebanyakan dari mereka merasa dihakimi oleh ayah dan ibu mereka, atau mereka mereka khawatir dihakimi dan karena alasan ini mereka cenderung menghindari topik pembicaraan tertentu atau lebih suka berbohong daripada mengatakannya kebenaran. Jadi Adalah penting bahwa ketika mereka mengekspresikan diri, kita mencoba untuk tidak menghakimi mereka, menunjukkan sikap terbuka untuk berdialog dan membuat mereka melihat bahwa melakukan kesalahan pada kesempatan tertentu adalah hal yang wajar (ingat bahwa Anda juga melakukannya).

• Anda mungkin tertarik: "12 tips untuk mengelola pertengkaran pasangan dengan lebih baik"

4. Tidak mendengarkan

Kegagalan umum lainnya adalah tidak mendengarkan. Berhentilah untuk mendengarkan mereka dan cobalah jika itu bukan waktu terbaik untuk Anda, Anda dapat menunda pembicaraan untuk nanti, menunjukkan kepada anak Anda bahwa apa yang ingin mereka katakan penting bagi Anda.

5. Tidak berempati

Penting bagi kita untuk mencoba memahami emosi dan pikiran anak-anak kita jika kita ingin mereka merasa nyaman berbicara dengan kita. Salah satu kesalahan paling umum adalah hanya berpikir bahwa itulah yang kita inginkan atau apa yang kita anggap terbaik bagi mereka, tanpa mempertimbangkan apa yang memotivasi mereka untuk bertindak dengan cara tertentu atau apa yang mereka butuhkan pada saat itu.

Jadi apa yang bisa kita lakukan?

Sesuatu yang jelas adalah melakukan kebalikan dari semua yang baru saja kami sebutkan: berempati, mendengarkan, memahami, dan berbicara dengan nada dan volume yang baik. Tapi mari kita fokus pada strategi berikut:

1. Negosiasi

Membangun dialog di mana untuk bernegosiasi. Jika ada sesuatu yang biasanya tidak berhasil dengan remaja, itu adalah pemaksaan. Anda melarang mereka satu hal dan tampaknya mereka memiliki keinginan yang lebih besar untuk melakukannya, jadi penting untuk mencapai kesepakatan.

Akan ada saatnya kami harus menolak permintaan, tetapi bukan itu sebabnya kami akan selalu melakukannya, atau kami dapat mencoba mencapai kesepakatan perantara. Ingatlah bahwa untuk bernegosiasi akan ada saatnya Anda juga harus menyerah.

2. Tunjukkan kami terbuka

Kita harus fleksibel untuk bernegosiasi dan dapat menyepakati isu-isu tertentu. Ini akan membuat mereka merasa lebih nyaman dan lebih mau berkomunikasi dengan kita. Juga penting untuk menunjukkan bahwa kita bisa fleksibel dengan ide-ide kita sendiri.

3. Model

Bagaimana kita mengharapkan anak-anak kita berbicara kepada kita tentang kekhawatiran dan perasaan mereka jika kita tidak melakukan hal yang sama? Kalau dari awal kami komunikatif, kami jelaskan bagaimana hari kami, apa saja kekhawatiran kami dan kami menjelaskan apa yang membuat kami khawatir, akan lebih mudah bagi mereka untuk juga melakukan.

Mengapa komunikasi yang baik sangat penting?

Seperti yang ditunjukkan Cava (2003) dalam studinya tentang hubungan keluarga, ada hubungan positif antara komunikasi keluarga yang memadai dan kesejahteraan psikososial remaja yang lebih besar. Spesifik, keterbukaan yang lebih besar dalam komunikasi dengan orang tua terkait dengan harga diri yang lebih tinggi dan suasana hati yang lebih rendah.

Masa remaja adalah tahap yang sulit dan biasanya ketika konflik terbesar muncul, terutama karena fakta remaja semakin menyukai otonomi yang lebih besar dan orang tua tidak selalu setuju dengan hal ini (Smetana, 1989). Meskipun demikian, seperti yang diungkapkan oleh Musitu et al. (2001), hubungan keluarga merupakan aspek mendasar untuk kesejahteraan orang remaja (Cava, 2003).

Jika Anda seorang dewasa dan ingin meningkatkan hubungan yang Anda miliki dengan anak Anda, atau jika Anda adalah seorang remaja yang tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk dapat berkomunikasi secara efektif dengan orang tua mereka, Anda dapat meminta janji di pusat Psikolog Mariva kamiva Valencia. Untuk melihat detail kontak kami, klik klik disini.

Referensi bibliografi:

• Cava, M.J. (2003). Komunikasi keluarga dan kesejahteraan psikososial pada remaja. Prosiding Kongres Nasional Psikologi Sosial VIII, 2003, Vol 1 (1), 23-27.
• Musitu, G., Buelga, S., Lila, M. dan Cava, M.J. (2001). Keluarga dan remaja. Sebuah model analisis dan intervensi psikososial. Madrid: Sintesis.
• Smetana, J.G. (1989). Alasan remaja dan orang tua tentang konflik keluarga yang sebenarnya. Anak
• Pembangunan, 60, 1052-1067.
• Tesson, G. dan Youniss, J. (1995). Mikro-sosiologi dan perkembangan psikologis: Sebuah interpretasi sosiologis teori Piaget. Di A.M. Ambert (Ed.), Studi sosiologis anak-anak (Vol. 7, hal. 101-126). Greenwich, CT: JAI.