14 kebiasaan belajar yang membantu Anda lulus

Musim panas akan datang, dan itu berarti kita memasuki musim ujian lagi. Tahap dimana menekankan muncul dan di mana ketidakpastian dapat merusak moral kita.

Dan waktu ujian bisa membuat kita lelah, apalagi jika kita tidak merencanakan belajar dengan baik dan jika tidak kami telah bekerja cukup sepanjang tahun dan kami berniat untuk melakukan semua pekerjaan 3 bulan di akhir pekan minggu. Dalam situasi ini, beban kerja bisa menjadi terlalu berat, dan itu bisa menjadi tantangan yang terlalu besar. Yang terbaik adalah merencanakan pembelajaran Anda dengan baik dan manfaatkan kebiasaan belajar yang efektif.

• Artikel terkait: "Kegagalan sekolah: beberapa penyebab dan faktor penentu"

Kebiasaan belajar terbaik

Untuk menghindari menjadi mangsa kecemasan dan tidak belajar apa-apa, yang terbaik adalah menggunakan waktu belajar Anda dengan baik, yang berarti ikuti kebiasaan belajar yang baik yang memungkinkan Anda mengkonsolidasikan pembelajaran dan hindari berada di hari terakhir sebelum ujian mencoba menghafal seluruh silabus.

Untungnya, keindahan kebiasaan belajar ini didasarkan pada kesederhanaannya; mereka dapat diperoleh dan dikembangkan dengan cepat. Di bawah ini Anda dapat menemukan daftar yang terbaik.

• Anda mungkin tertarik: "15 buku bahasa Inggris yang ideal untuk belajar bahasa"

1. Terorganisir

Sayangnya, ketika Anda menemukan tempat yang ideal untuk belajar, terkadang Anda mungkin tidak memiliki apa yang akan Anda gunakan saat belajar.

Area belajar harus memiliki semua yang Anda butuhkan, sehingga Anda tidak akan membuang waktu untuk mencari hal-hal yang Anda lewatkan. Jadi, langkah pertama untuk sukses dalam ujian adalah terorganisir dengan baik. Dan itu adalah jika dari awal Anda memiliki kekacauan dan Anda tidak tahu tugas atau praktik yang telah Anda lakukan selama kursus sampai ada tiga hari untuk ujian. maka akan sulit bagimu untuk mengikutinya.

Penting agar Anda mengatur semuanya dengan baik dan mengetahui apa yang Anda lakukan, karena jika tidak, Anda mungkin akan mencari catatan pada minggu yang sama dengan ujian. Dan itu sama sekali tidak menguntungkan bagi Anda.

Urutkan catatan Anda; Bahkan jika tampaknya tidak, waktu yang Anda habiskan untuk itu akan lebih dari diimbangi oleh waktu yang Anda hemat dengan tidak harus membuang menit untuk mencari buku atau dokumen.

• Anda mungkin tertarik: "Penundaan atau sindrom "Saya akan melakukannya besok": apa itu dan bagaimana mencegahnya"

2. Memiliki tempat belajar

Belajar di kafetaria mungkin tampak seperti ide yang bagus, tetapi jika Anda ingin menyimpan informasi sebanyak mungkin dan sepenuhnya terkonsentrasi, lebih baik Anda menemukan diri Anda tempat belajar di mana tidak ada gangguan, di mana Anda 100% dengan belajar, tanpa gangguan. Lingkungan yang ideal untuk belajar harus: teratur, tenang, penerangan cukup, luas dan pasti nyaman.

3. Hindari gangguan

Juga, hindari gangguan di dekat Anda, karena mereka dapat mengalihkan perhatian Anda. Penting bahwa selama waktu belajar Anda membatasi diri untuk belajar karena, misalnya, Komputer dapat sangat berguna untuk mencari informasi, tetapi komputer dapat mengalihkan perhatian Anda jika Anda memiliki Facebook terbuka.

Di sisi lain, Anda juga harus hindari belajar dalam kelompok sampai Anda mulai membuat kemajuan Anda sendiri. Itu akan membuat ketika Anda bertemu dengan orang lain, alih-alih mengalihkan pembicaraan Anda, Anda menjadi sadar bahwa Anda memiliki keraguan yang belum terselesaikan dan mendedikasikan waktu untuk berbagi pengetahuan terkait dengan catatan.

4. Rencanakan studi

Perencanaan yang baik merupakan langkah dasar dalam membuat penelitian bermanfaat. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan dokumen (atau kertas) untuk menulis topik yang akan Anda pelajari, hari untuk setiap topik, dan perkiraan waktu yang Anda perlukan untuk setiap bagian.

Jelas, perencanaan dapat bervariasi dan harus selalu ada margin untuk perubahan, tetapi penting bagi Anda untuk memvisualisasikan proses studi dan mengetahui apa yang Anda lakukan setiap saat. Jangan lupa bahwa Anda harus tahu kapan Anda akan menjalani ujian, karena ini akan memungkinkan Anda untuk merencanakan semua mata pelajaran dan Anda akan tahu apa prioritasnya.

Yang seperti itu, buat kalender belajar yang merinci apa yang akan Anda lakukan setiap hari. Dengan cara ini Anda dapat memantau kemajuan Anda dan beradaptasi dengan waktu yang Anda miliki.

Untuk mengantisipasi masalah, pesanlah beberapa "poin" sebelumnya, yang masing-masing akan Anda habiskan setiap kali Anda melewatkan beberapa jam tanpa belajar. Ini akan mencegah Anda dari menyerah jadwal Anda saat pertama kali Anda mengubah dan melupakannya.

5. Konsisten dan distribusikan pembelajaran dari waktu ke waktu

Perencanaan baik-baik saja, tetapi Anda harus konsisten dan mendistribusikan pembelajaran dari waktu ke waktu. Ini adalah kunci untuk menghindari keharusan untuk mempertahankan semuanya di hari-hari terakhir dan tidak benar-benar mempelajari apa pun atau mengkonsolidasikan pembelajaran ini, tetapi hanya menghafal.

Belajar keras beberapa hari terakhir sebelum ujian mungkin membantumu lulus, tapi informasi tidak akan bertahan lama di memori. Artinya, ini adalah pilihan yang baik jika yang Anda inginkan adalah benar-benar belajar.

• Artikel terkait: "Jenis memori: bagaimana otak manusia menyimpan ingatan?"

6. Lakukan berbagai tes

Ikuti ujian atau ujian tiruan Ini tidak hanya mempersiapkan Anda untuk mengetahui jenis pertanyaan apa yang dapat muncul pada ujian, tetapi juga dapat memberi Anda umpan balik yang sangat berharga mengenai apakah Anda menguasai materi pelajaran yang Anda pelajari atau tidak. Penelitian yang dipublikasikan di Psychological Science in the Public Interest menemukan ini sebagai teknik belajar yang paling efektif.

7. Belajar tanpa lapar

Kebutuhan fisiologis membuat konsentrasi kita menurun, oleh karena itu menarik untuk menutupinya untuk terus melakukan penelitian. Misalnya, jika Anda perlu pergi ke toilet, kemampuanmu untuk berkonsentrasi akan berkurang. Tidak diragukan lagi, kebutuhan yang harus dipenuhi adalah makanan, karena perlu memiliki tingkat energi yang tinggi untuk dapat belajar secara efektif. Ini adalah salah satu kebiasaan belajar yang sering luput dari perhatian.

8. Ambil suplemen

Ada suplemen yang dapat membantu Anda meningkatkan kemampuan belajar. Misal seperti Royal Jelly. Royal jelly, yang merupakan makanan yang diberikan kepada lebah saat lahir dan ratu lebah sepanjang hidup mereka, memiliki kapasitas vital yang besar untuk tubuh dan pikiran. Suplemen lain yang dapat membantu Anda tampil lebih baik selama studi adalah ginkgo biloba. Tentu saja, singkirkan minuman berenergi, karena tidak baik untuk kesehatan.

9. Istirahat

Belajar berjam-jam bisa melelahkan, dan setelah beberapa saat tanpa istirahat, otak kita bisa lelah, itulah sebabnya yang ideal adalah beristirahat sambil belajar. Dianjurkan untuk mengambil setidaknya 10 menit istirahat untuk setiap 50 menit belajar. Setelah istirahat, Anda akan melihat caranya Anda siap untuk melanjutkan belajar.

10. Variasikan tugas

Memvariasikan tugas dapat mendorong pembelajaran. Misalnya, Anda dapat melakukan studi teori selama 30 menit dan kemudian mengerjakan tugas praktik selama 20 menit. Kemudian gunakan 10 menit untuk memeriksa apa yang telah Anda hafal sebelumnya dan istirahat 10 menit untuk menghindari kelelahan mental.

11. Pindah tempat belajar

Seperti yang saya katakan, adalah baik untuk memiliki tempat untuk belajar, tempat di mana Anda dapat fokus dan tanpa gangguan; namun, Anda juga dapat mengubah tempat pada waktu tertentu untuk meningkatkan retensi pembelajaran. Misalnya, jika Anda biasanya belajar di sebuah ruangan di rumah Anda, Anda dapat pergi ke perpustakaan satu hari dalam seminggu. Ini akan mempengaruhi belajar Anda secara positif, karena itu akan bertindak sebagai cara untuk beristirahat dan jangan jatuh ke dalam monoton, yang dapat menurunkan motivasi Anda.

12. Putuskan hubungan sehari sebelum ujian

Meskipun kami memiliki keyakinan bahwa belajar sehari sebelum ujian selama berjam-jam adalah pilihan terbaik, jika pelajari terlebih dahulu, penelitian ilmiah menyatakan bahwa lebih baik memutuskan hubungan sehari sebelumnya memeriksa Anda. Bukan berarti Anda tidak bisa melakukan review agar semuanya lebih segar, tapi alih-alih tetap belajar seharian, lebih baik santai dan tidak jenuh. Misalnya, Anda dapat pergi ke bioskop pada malam sebelumnya.

• Artikel terkait: "6 teknik relaksasi mudah untuk melawan stres"

13. Pelajaran dimulai di kelas

Jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari studi, ada baiknya bahwa Anda pergi ke kelas dengan sikap terbaik. Ini termasuk menghadiri dan mencatat kualitas, tetapi juga memperhatikan guru. Lebih mudah untuk mempertahankan beberapa konsep dengan cara ini, dan Anda juga dapat mengajukan pertanyaan Anda pada saat itu. Jika tidak, Anda mungkin bertanya kepada semua teman sekelas Anda apa yang tidak Anda pahami hanya beberapa hari sebelum ujian, yang bahkan dapat membingungkan Anda.

14. Lulus catatan

Cara yang baik untuk menyimpan lebih banyak informasi adalah dengan pulang dan membuat catatan. Ini akan membantu Anda menyegarkan kembali apa yang telah Anda pelajari di kelas, dan itu akan membantu Anda menghafal lebih baik apa yang telah Anda pelajari. Ini juga akan membantu Anda mengatur diri sendiri dengan lebih baik sehingga Anda dapat belajar lebih efisien.