Teori perbandingan sosial Festinger

Pernahkah Anda mendengar ungkapan “membandingkan itu penuh kebencian? Kenyataannya, ada banyak orang yang cenderung terus-menerus membandingkan diri mereka dengan orang lain. Tapi dia sudah membicarakan hal serupa Leon Festinger, psikolog sosial, dalam teorinya tentang perbandingan sosial (1954).

Dalam artikel ini kita akan mempelajari apa isi teori ini, dan bagaimana kita membandingkan diri kita dengan orang lain untuk mengevaluasi pendapat, kapasitas, dan kemampuan kita sendiri.

• Artikel terkait: "10 teori psikologi teratas"

Teori perbandingan sosial: karakteristik

Teori perbandingan sosial (1954) awalnya diusulkan oleh psikolog sosial Leon Festinger, dan menyatakan bahwa orang-orang kita mengevaluasi pendapat, kapasitas, dan kemampuan kita sendiri dengan membandingkannya dengan pendapat orang lain. Tampaknya ini juga benar dalam situasi ketidakpastian, di mana sulit untuk mengukur kemampuan kita secara objektif.

Dengan demikian, teori ini didasarkan pada keyakinan bahwa ada dorongan dalam diri individu yang memotivasi mereka untuk mendapatkan evaluasi diri yang ketat.

Selanjutnya, teori perbandingan sosial mencoba menjelaskan bagaimana faktor sosial mempengaruhi konsep diri?.

• Anda mungkin tertarik: "Konsep diri: apa itu dan bagaimana itu terbentuk?"

Hipotesis kesamaan

Salah satu hipotesis paling relevan yang diajukan oleh teori perbandingan sosial adalah hipotesis kesamaan, yang menurutnya according kita lebih suka membandingkan diri kita dengan orang yang mirip dengan kita, tetapi tentukan tiga poin:

1. Dalam kapasitas

Ini menyatakan bahwa kita menggunakan momentum ke atas satu arah untuk membandingkan diri kita dengan orang lain; yaitu, ketika kita mengevaluasi kemampuan kita, kita membandingkan diri kita dengan orang yang lebih baik, untuk keinginan untuk meningkatkan.

2. Dalam opini

Ketika mengevaluasi pendapat kita sendiri, kita cenderung membandingkan diri kita dengan mereka yang berpikir secara berbeda; Jika, meskipun demikian, mereka bertepatan dengan posisi kita, kita merasakan perasaan penegasan diri tentang pendapat kami. Sebaliknya, kita mengalami permusuhan jika terjadi ketidaksepakatan.

3. Dalam situasi kecemasan

Menghadapi situasi yang menimbulkan kecemasan, kita cenderung membandingkan diri kita dengan orang-orang yang berada dalam situasi yang sama dengan kita, karena itu membuat kita merasa lebih dipahami dan memungkinkan orang-orang ini untuk berempati dengan kita.

Misalnya, dalam situasi ujian, kita pasti akan membandingkan diri kita dengan rekan-rekan kita yang juga harus mengikuti ujian yang sama. ujian, karena itu akan membuat kita merasa lebih dipahami, daripada jika, misalnya, kita berbicara dengan orang tua kita tentang situasi yang menghasilkan kegelisahan.

Kebutuhan akan penilaian diri

Untuk penjabaran teori perbandingan sosial, L. Festinger mengambil sebagai titik awalnya gagasan bahwa orang memiliki dorongan untuk mengevaluasi diriDengan kata lain, Anda perlu terus-menerus mengevaluasi pendapat dan kemampuan mereka.

Pendapat dan kemampuan seringkali tidak dapat dinilai melalui pengamatan empiris. Juga, ini baik atau buruk (atau benar / salah) tergantung pada siapa kita membandingkan diri kita sendiri, yaitu, sesuai dengan kesepakatan atau kesamaan yang terjadi dan kriteria pembanding apa yang kita gunakan.

Teori perbandingan sosial juga menjelaskan mengapa kita berpikir secara berbeda tentang diri kita sendiri tergantung pada sifat perbandingan yang kita buat, dan artinya bagi KAMI.

Tempat

Teori perbandingan sosial dimulai dari dua premis untuk penjabarannya:

Di satu sisi, fakta bahwa opini subjektif atau evaluasi kemampuan stabil, ketika perbandingan dapat dibuat dengan orang lain, yang pendapat atau kapasitasnya dinilai mirip dengan diri sendiri.

Di sisi lain, premis kedua menyatakan bahwa seseorang akan kurang tertarik pada situasi di mana orang lain sangat berbeda darinya, daripada mereka yang orang lain mirip dengannya, baik dalam kapasitas maupun pendapat.

Dampak pada kehidupan sehari-hari

Teori perbandingan sosial juga berimplikasi pada dampak media dan dalam gagasan bahwa orang membuat diri kita sendiri.

Jadi, frasa seperti "perbandingan adalah kebencian" sebagian dapat menjelaskan beberapa gagasan teori, karena jika kita dibandingkan dengan orang yang lebih baik dari kita, kita lebih mungkin merasa lebih buruk daripada jika kita membandingkan diri kita dengan orang yang lebih buruk dari KAMI.

Situasi terakhir ini dapat meningkatkan harga diri kita, meskipun pada kenyataannya hal itu dilakukan secara artifisial, karena peningkatan nyata dalam harga diri menyiratkan perubahan yang lebih mendalam dan tidak perlu membandingkan diri Anda dengan siapa pun.

• Anda mungkin tertarik: "Harga diri rendah? Ketika Anda menjadi musuh terburuk Anda"

Refleksi

Mengekstrapolasi frasa yang disebutkan ke contoh lain, kita dapat memikirkan pengaruh prototipe model, yang didasarkan pada wanita yang sangat kurus; Hal ini dapat menyebabkan masalah yang signifikan bagi harga diri wanita tertentu, yang bahkan melangkah lebih jauh mengembangkan gangguan makan seperti anoreksia.

Demikian pula, fakta bahwa model pria prototipikal adalah pria yang kuat dan hypermusculated, itu juga dapat mempengaruhi harga diri pria yang tidak terlihat sama dan yang membandingkan diri mereka sendiri selalu.

Seperti yang telah disebutkan, kami bersikeras bahwa harga diri harus lebih didasarkan pada perbandingan dengan diri sendiri daripada dengan orang lain, sehingga dapat menjadi positif dan benar-benar memuaskan. Dalam pengertian ini, tujuan untuk mencapai tingkat kesejahteraan pribadi yang baik bukanlah mencoba membandingkan diri Anda dengan siapa pun, tetapi mencoba menghargai hal-hal positif tentang diri Anda.

Teori Festinger lainnya

Teori kedua dari L. Festinger, juga fundamental dalam psikologi sosial, adalah teori disonansi kognitif. Teori ini menyatakan bahwa perasaan disonansi dihasilkan dalam diri kita ketika keyakinan kita bertentangan dengan apa yang kita lakukan.

Keadaan internal ketegangan yang dihasilkan memotivasi kita untuk menghilangkan disonansi tersebut dan untuk secara aktif menghindari situasi dan informasi yang dapat meningkatkannya.

Teori ini dapat dikaitkan dengan teori perbandingan sosial mengenai ide-ide yang bertentangan dengan konsep diri kita dan memberi kita gambaran yang lebih negatif tentang diri kita sendiri.