Milton H. Erickson: biografi peneliti hipnosis ini

Milton Hyland Erickson adalah seorang psikiater dan hipnoterapis Amerika terkenal yang, meskipun memiliki menderita sepanjang hidupnya rasa sakit yang mengerikan ini tidak mencegah dia dari memiliki karir yang luar biasa profesional.

Dia turun dalam sejarah untuk merevolusi konsepsi alam bawah sadar, selain menggunakan hipnosis sebagai alat terapi dalam konteks klinis yang serius.

Sebagai tanda kehidupan yang produktif, ia mendirikan beberapa organisasi yang berfokus pada studi hipnoterapi, meninggalkan jejaknya di bidang psikiatri dan psikologi. Mari kita lihat lebih dekat kehidupannya melalui ini biografi Milton H. Erikson dalam bentuk ringkasan.

• Artikel terkait: "Sejarah Psikologi: penulis utama dan teori"

Biografi Milton H. Erickson: siapa psikiater ini?

Milton dikenal memiliki teknik hipnosis yang disempurnakan di luar konteks psikoanalitik murni, dan dapat diekstrapolasi ke aliran psikiatri dan psikologi lainnya. Di antara tonggak penting terpentingnya adalah mendirikan organisasi seperti American Society of Clinical Hypnosis, di samping berpartisipasi dalam pembentukan lembaga lain seperti American Psychological Association dan American Association of Psikopatologi.

Tahun-tahun awal

Milton Hyland Erickson lahir pada 5 Desember 1901 di Aurum, Nevada, Amerika Serikat. Keluarganya terdiri dari orang tuanya, tujuh saudara perempuan, dan seorang saudara laki-laki, yang semuanya berimigrasi ke Wisconsin untuk bekerja di pertanian milik keluarga.

Masa kecilnya bukanlah tempat tidur mawar. Sejak usia sangat muda, Erickson menderita berbagai penyakit yang menyebabkan kesehatannya sangat melemah. Bahkan, sebagai orang dewasa Milton H. Erickson akan mengakui bahwa dia hampir tidak mengingat tahun-tahun awalnya, dan bahwa sebagian besar ingatannya dapat tercakup dalam semacam "trance self-hypnotic".

Pada usia 17, Erickson terjangkit polio, penyakit yang dengan obat-obatan saat itu hampir tidak bisa diobati, merenggut nyawa banyak orang. Polio meninggalkannya gejala sisa yang serius, kehilangan banyak mobilitas sampai membuat dokter berpikir bahwa dia tidak akan bertahan hidup. Namun, pengalaman ini ternyata menjadi dasar untuk pengembangan karirnya, ditandai dengan tekad yang kuat dan perjuangan melawan kesulitan.

Terbaring di tempat tidur karena sakit, hampir tidak bisa bergerak atau berbicara, Erickson mulai menyadari kekuatan bahasa tubuh untuk berkomunikasi dengan orang lain. Selain itu, Milton H. Erickson mengklaim bahwa pada saat inilah dia mulai memiliki apa yang dia sebut "ingatan tubuh" dari gerakan yang, sebelum kehilangan mobilitas, dapat dengan mudah dia lakukan.

Untuk mengatasi penyakitnya, Erickson dia mulai menggunakan ingatannya sendiri, berkonsentrasi pada ingatan tubuh ini dan, sedikit demi sedikit, dia mendapatkan kembali kendali atas tubuhnya. sampai bisa berbicara dan menggerakkan tangan mereka secara normal.

Dokternya merekomendasikan untuk melatih kekuatan tubuh bagian atas dan Erickson mendengarkannya, menganggapnya sangat serius. Sangat serius sehingga, untuk pulih sesegera mungkin, Ia berencana untuk melakukan perjalanan tidak lebih dan tidak kurang dari 1600 kilometer dengan kano, dengan tujuan untuk memperkuat tubuhnya secara intensif dan dapat kuliah.. Setelah prestasi berbahaya ini, Erickson bisa berjalan lagi dengan bantuan tongkat, dan kuliah di University of Wisconsin untuk belajar kedokteran dan psikiatri.

• Anda mungkin tertarik pada: "Hipnosis, hal yang tidak diketahui itu"

Pelatihan akademik dan kontak dengan hipnosis

Belajar di Wisconsin, Milton Erickson mulai didokumentasikan tentang efek sugesti pada pasien. Ini akan menjadi masalah waktu sebelum dia menemukan hipnosis, bidang yang relatif tidak dikenal bahkan untuk psikiater dan, mungkin karena daya tarik mistiknya atau minat untuk mengetahui lebih banyak tentang dia, mulai mendalam tentang topik.

Mahasiswa kedokteran dan psikiatri saat itu akan menyadari bahwa bisa menggunakan self-hypnosis sebagai cara untuk memerangi rasa sakit yang menyebabkan polionya, yang sangat hebat. Jadi, melalui sugesti otomatis, Erickson memperoleh kualitas hidup yang lebih baik untuk sementara waktu, yang memotivasinya untuk lebih meningkatkan pengetahuannya tentang bidang ini.

Pada usia 30 tahun dia sudah mendapatkan ketenaran tertentu dalam psikiatri Amerika. Karyanya tentang hipnosis dan cara penerapannya yang luar biasa dalam terapi membuatnya mendapatkan reputasi yang luar biasa., yang memungkinkannya untuk berpraktik sebagai psikiater sambil bekerja sebagai guru di berbagai universitas.

Mulai dalam praktik pribadi

Pada tahun 1948 Milton H. Erickson pindah ke Phoenix karena alasan medis, karena di sana dia bisa menikmati iklim yang lebih sehat. Sayangnya, setelah setahun ia terpaksa memberikan terapi dari rumahnya sendiri karena kondisi fisiknya memburuk dan akhirnya harus menggunakan kursi roda, selain terus-menerus menderita rasa sakit.

Untuk mengatasi ketidaknyamanan ini, Erickson sendiri menggunakan teknik self-hypnosis setiap pagi yang mengurangi intensitas rasa sakitnya. Dengan demikian, ia dapat mengatasi tugas-tugas kehidupan sehari-harinya secara memadai. Berkat penggunaan teknik-teknik ini dan tekadnya yang kuat, Milton Erickson terus menyempurnakan pengetahuannya, membuat kemajuan besar di bidang psikiatri.

Salah satu kontribusi besar era ini adalah mendirikan American Society for Clinical Hypnosis pada tahun 1957, menjabat sebagai presiden selama beberapa tahun. Selain itu, ia mendirikan American Journal of Clinical Hypnosis, yang merupakan publikasi pertama di Amerika Bersatu dalam memperlakukan subjek hipnosis dengan serius, Erickson menjadi editornya selama satu dekade.

Tahun-tahun terakhir

Milton H. Erickson menjadi lebih buruk selama bertahun-tahun. Namun, ia terus memiliki kehidupan profesional yang sangat aktif. Faktanya, dalam beberapa dekade setelah Anda memulai sebagai terapis pribadi adalah penulis ratusan artikel dan lima buku tentang hipnosis klinis dan penerapannya. Di antara buku-buku paling terkenal yang kami miliki Realitas hipnotis (1976) dan Pria Februari (1989), diterbitkan secara anumerta.

Dia tidak menghindar dari kehidupan akademis, terus mengajar seminar dan berkeliling dunia. Karena kesehatannya memburuk, dia menerima murid-muridnya di rumahnya sendiri dan, pada kenyataannya, beberapa hari sebelum dia meninggal, dia terus bekerja dengan murid-muridnya di rumah.. Sebagai seorang guru dan terapis ia dihormati secara luas dalam komunitas psikiatris.

Salah satu aspek yang membuatnya sangat dihormati adalah kemampuannya untuk menangani kasus-kasus yang sangat serius, yang tidak dapat diselesaikan oleh terapis lain. Ini menyebabkan beberapa teknik yang diusulkan oleh Erickson dialihkan ke jenis terapi lain, membuat pengaruh mereka terus hadir hingga saat ini.

Milton Hyland Erickson meninggal di Phoenix, Arizona, Amerika Serikat, pada 25 Maret 1980 dalam usia 79 tahun, tak lama setelah meresmikan Milton Erickson Foundation. dan sedang dalam persiapan penuh untuk apa yang akan menjadi pertemuan psikoterapis terbesar yang diadakan hingga saat ini, konferensi “The Evolution of the Psikoterapi”.

Teori dan hipnosis

Erikson dia banyak bersikeras pada peran yang dimainkan oleh alam bawah sadar. Namun, cara memahaminya tidak sama dengan cara psikoanalis Sigmund Freud melakukannya, tetapi melihatnya. bukan sebagai reservoir sumber daya pribadi untuk memecahkan masalah setiap individu sendiri.

Seperti yang telah kami komentari, Pendekatan Milton Erickson terhadap psikoterapi sangat tidak konvensional untuk saat itu, bahkan untuk hipnoterapis sendiri. Metodenya sangat istimewa dan mencolok sehingga telah menjadi cabang independen dari disiplin ilmu lainnya yang menggunakan hipnosis, yang menyebut dirinya "Ericksonian hypnosis".

Hipnosis yang lebih tradisional didasarkan pada gagasan bahwa kita dapat berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar pada waktu tertentu. Saat-saat ini disebut "keadaan trance" dan itulah sebabnya hipnoterapis paling konvensional mencoba membujuk mereka untuk dapat berbicara langsung ke alam bawah sadar pasien mereka. Dengan demikian mereka dapat menerapkan saran dan, berdasarkan visi psikoterapi mereka, menyebabkan perubahan perilaku, emosi dan pikiran.

Ini bukan pendapat Erickson, yang percaya bahwa pikiran bawah sadar selalu mendengarkan dan oleh karena itu dimungkinkan untuk berkomunikasi dengannya bahkan ketika subjek tidak dalam keadaan trance. Jadi, semua teknik terapinya ditujukan untuk mencapai bagian pikiran itu, secara tidak langsung dan tanpa membangkitkan resistensi pada pasien.

Hipnoterapis tradisional menggunakan teknik seperti relaksasi atau induksi dalam untuk melemahkan pertahanan pasien dan dengan demikian mendorong mereka ke keadaan trance. Sebaliknya, Erikson menggunakan alat lain seperti berbicara dengan klien menggunakan cerita metaforis, yang pada awalnya mungkin tampak tidak relevan tetapi sebenarnya mengandung sugesti hipnosis tersembunyi yang mempengaruhi alam bawah sadarnya.

Kebingungan

Diantara alat-alat yang digunakan oleh Milton H. Erickson dalam terapinya adalah kebingungan salah satu yang paling terkenal. Ini terdiri dari menggunakan cerita yang tampaknya tidak ada gunanya, atau menggunakan perangkat lain yang dimaksudkan untuk membingungkan pikiran sadar pasien. Dengan demikian, Erickson mampu menempatkan pasiennya ke trans yang tidak sehebat hipnoterapis lainnya, menyarankan mereka tanpa mereka sadari.

Di antara teknik dalam kebingungan, induksi dengan jabat tangan sangat menonjol.. Erickson mengembangkan teknik yang memungkinkannya membingungkan pasien hanya dengan berjabat tangan. Ini yang tampaknya tidak berbahaya memungkinkan dia untuk memperkenalkan hipnosis yang mendalam kepada pasien, yang dari sudut pandangnya memungkinkan dia untuk bekerja pada pikiran mereka.

Mengejutkan kedengarannya, metode ini bekerja sangat baik untuk Erickson, sedemikian rupa sehingga bahkan kenalannya sendiri khawatir tentang menjabat tangannya untuk menghindari terhipnotis. Terapis lain menemukan teknik ini sangat membantu sehingga mereka memasukkannya ke dalam terapi mereka, seperti halnya pendiri pemrograman neurolinguistik Richard Bandler.

Erickson juga menggunakan kebingungan melalui pidato, menggunakan teknik seperti dilema palsu. Dalam alat ini, pasien disajikan dengan dua pilihan yang nyaman untuk psikiater tetapi memberikan kesan individu bahwa ia telah kemampuan untuk memilih bagaimana jalannya psikoterapi akan dilakukan, yang membuat terapi itu sendiri dan hasilnya jauh lebih mudah.

Referensi bibliografi:

• O'Hanlon, W.H., (1993), Akar Dalam. Prinsip Dasar Terapi dan Hipnosis oleh Milton Erickson, ed. Terapi Keluarga Paidos, Spanyol.
• Robles, T. (1991), Potong untuk Mengukur Terapi. Seminar Ericksonian dengan Jeffrey Zeig, ed. Milton H. Erickson dari Mexico City, Meksiko.
• Rosen S., (1991), Suaraku akan menemanimu. The Tales of Milton H, Erickson, Ed.Paidós, Argentina.
• Simon, F.B., Stierlin, H. dan Wynne, L.C., (1988), Kosakata Terapi Keluarga, ed. Gedisa, Argentina
• Zeig, J. (1991), Pelatihan Hipnosis Ericksonian, ed. Pusat Pemrograman Neurolinguistik Meksiko, Meksiko.
• Zeig, J. F., (1992), Seminar Didaktik bersama Milton H. Erikson, ed. Amorrortu, Buenos Aires.