Seperti apa perawatan psikologis untuk kecanduan ganja?

Ganja adalah obat ilegal yang paling banyak digunakan secara internasional. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh fakta bahwa banyak orang menganggapnya sebagai "obat lunak" dengan risiko kesehatan yang sangat sedikit.

Namun, orang yang sama itu lupa itu forget ganja atau hashish adalah zat yang dapat menyebabkan kecanduan dan banyak masalah.

Tidak semua orang yang menggunakan ganja akan mengalami masalah atau semacam ketergantungan pada ganja. Ini akan tergantung pada banyak faktor, seperti genetika orang tersebut, frekuensi dan kebiasaan konsumsinya, jumlah dan varietas tanaman, keadaan emosi dan konteks kehidupan mereka ...

Tidak semua orang yang merokok sendi mengalami masalah, tetapi tidak dapat disangkal bahwa beberapa orang mengalami masalah serius dan membutuhkan dukungan profesional.

• Artikel terkait: "Ganja: sains mengungkapkan efek jangka panjangnya pada otak"

Perawatan psikologis untuk kecanduan ganja

Pada artikel ini saya akan berbicara dengan Anda tentang pilar utama perawatan psikologis untuk kecanduan ganja.

1. Motivasi berhenti dari ganja

Setiap upaya perawatan psikologis pasti akan gagal jika orang tersebut tidak termotivasi untuk mendapatkan hasil.

Sayangnya, sangat umum di bidang kecanduan bertemu orang yang tidak ingin berubah, atau tidak merasa siap untuk itu. Dalam kebanyakan kasus, keluarga atau pasanganlah yang menghubungi profesional untuk meminta nasihat, untuk mengetahui apa yang harus dilakukan.

Banyak orang merasa frustrasi dan tidak berdaya mengetahui bahwa orang yang dicintai (anak mereka, saudara perempuan mereka, mereka .) suami) merokok terlalu banyak sendi, yang berdampak negatif pada kehidupan mereka, dan mereka tidak bisa lagi melanjutkan hidup seperti ini.

Sayangnya, ini adalah kenyataan umum: karakteristik utama dari kecanduan adalah bahwa orang tersebut tidak menyadari masalahnya, dan bahwa dalam hal ini mereka tidak merasakan keinginan untuk melepaskan ganja atau menjalani perawatan psikologis. Banyak kali mereka pergi ke terapi untuk meninggalkan sendi sepenuhnya dipaksa oleh kerabat mereka, atau karena pasangan mereka telah mengancam untuk berpisah.

Jika ini masalahnya, seorang psikolog yang berspesialisasi dalam kecanduan ganja akan membantu orang tersebut untuk menyadari hubungan antara penggunaan ganja berat dan masalah pribadi Anda, dan menetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang.

Berikut adalah beberapa konsekuensi dan gejala sisa otak dari penggunaan ganja yang berlebihan:

● Masalah konsentrasi. ● Kebocoran memori. ● Iritabilitas dan ledakan kemarahan. ● Kecemasan. ● Masalah tidur. ● Paranoia dan serangan panik. ● Psikosis dan gejala skizofrenia

2. Analisis kebiasaan konsumsi bersama joint

Psikolog yang ahli dalam pengobatan kecanduan ganja akan menggunakan pendekatan strategis. Untuk membantu siapa pun mengatasi kecanduan, itu penting membuat pemetaan perilaku dan kebiasaan orang tersebut.

Berapa banyak Anda merokok? Seberapa sering Anda merokok? Berapa persendian dalam seminggu? Berapa persendian sehari? Dalam situasi apa? Bagaimana perasaan Anda sebelum merokok? Lalu? Apa penguat yang berbeda dari perilaku merokok ganja? Apakah Anda selalu merokok sendiri atau juga bersama orang lain? Apakah Anda berhasil mengalami periode penarikan ganja akhir-akhir ini? Apakah ada upaya sebelumnya untuk meletakkan sendi? Apa hasilnya, dan mengapa tidak berhasil?

Ini hanyalah beberapa dari banyak pertanyaan yang dapat diajukan seorang profesional untuk membuka jalan bagi perawatan kecanduan ganja. Kita bisa mengatakan itu pepatah "kenali musuhmu untuk mengalahkannya" diikuti.

Setelah melakukan evaluasi, kesimpulan akan ditarik, dan dengan bantuan psikolog, tujuan akan ditetapkan dan tujuan perubahan jangka pendek dan jangka panjang, dan strategi yang paling tepat akan diusulkan untuk itu orang.

3. Mengatasi sindrom putus ganja

Salah satu alasan utama perokok ganja tidak ingin berhenti adalah karena ketakutan akan sindrom penarikan.

Ganja adalah tanaman yang sangat kompleks dengan banyak senyawa dan prinsip aktif, dengan THC yang paling banyak dipelajari, dan bertanggung jawab atas "tinggi" yang dicari orang ketika mereka merokok. Ini adalah komponen adiktif, dan setelah sering dikonsumsi, tubuh mengembangkan ketergantungan. Ini berarti bahwa, ketika orang tersebut berhenti mengonsumsi atau mengurangi dosis THC yang biasa, mereka mungkin mengalami ketidaknyamanan atau kecemasan.

Jika sindrom penarikan sangat tidak menyenangkan, orang tersebut mungkin menyerah dan mulai menggunakan lagi (karena ini adalah cara tercepat untuk berhenti merasakan ketidaknyamanan). Namun, itu adalah bagian dari proses detoksifikasi ganja. Orang tersebut harus pergi beberapa hari atau bahkan beberapa minggu tanpa mengkonsumsi untuk berhenti merasakan sindrom penarikan.

Hal ini sangat penting untuk diingat. Mengatasi kecanduan ganja bukanlah masalah "kemauan", tetapi untuk mengetahui sifat zat dan interaksinya dengan kehidupan orang tersebut. Bagian penting dari perawatan psikologis untuk ganja adalah menemani orang tersebut saat mereka mengatasi sindrom penarikan.

4. Bekerja pada ketergantungan emosional pada ganja

Penggunaan narkoba selalu muncul sebagai jalan keluar dari kenyataan. Orang yang merokok ganja secara berlebihan menggunakannya untuk "mengobati diri sendiri", untuk sementara melepaskan diri dari kebosanan, kecemasan, dan kesedihan kehidupan sehari-hari.

Jika seseorang terbiasa menggunakan ganja dalam kehidupan sehari-hari mereka selama bertahun-tahun, mereka akan takut akan kemungkinan menyerah pada persendian. Saya telah bekerja dengan orang-orang dalam terapi yang mengklaim bahwa mereka tidak ingat bahagia tanpa menggunakan ganja, karena mereka telah merokok hampir setiap hari selama beberapa tahun, dalam banyak kasus sejak cases masa remaja.

Bagian yang sangat penting dari setiap pengobatan untuk kecanduan ganja akan bekerja pada ketergantungan emosional pada ganja, membantu orang tersebut mempelajari kembali cara mengelola situasi sehari-hari yang berbeda, atau emosi yang tidak menyenangkan.

Ganja untuk sementara menutupi atau menyamarkan masalah ini, tetapi menghilangkan kesempatan orang tersebut untuk belajar mengelola secara emosional. Masing-masing situasi ini akan menjadi target terapeutik, dan akan dikerjakan sepanjang sesi terapi dari perawatan kecanduan apa pun.

5. Pencegahan kekambuhan pada sendi

Sehubungan dengan poin sebelumnya, dalam sesi terapi untuk menghentikan ganja akan dilakukan daftar semua situasi kekambuhan potensial untuk orang itu. Itu bisa berupa acara sosial, menghabiskan waktu bersama orang lain yang sebelumnya Anda merokok bersama, situasi yang paling membuat stres rutinitas sehari-hari (pulang setelah hari yang buruk di tempat kerja, pertengkaran dengan pasangan Anda), ritual akhir hari minggu, dll.

Untuk setiap situasi ini, orang tersebut harus mengerjakan strategi dan perubahan kebiasaan yang berbeda, aktivitas alternatif, teknik keterampilan sosial, relaksasi, atau bahkan mengerjakan keyakinan tertentu irasional.

Dan yang terpenting, persiapkan orang tersebut ketika kambuh terjadi. Banyak orang menghadapi risiko tenggelam secara emosional dan merasa sangat frustrasi ketika mereka tiba-tiba kambuh. Psikolog akan membantu orang tersebut untuk bangkit kembali, untuk fokus pada belajar dan berpikir tentang bagaimana menghindari kekambuhan itu di masa depan, apa yang harus dilakukan secara berbeda di lain waktu.

Pencegahan kekambuhan adalah pilar mendasar yang paling sedikit diperhatikan. Ini adalah fase seumur hidup, karena orang tersebut harus selalu waspada terhadap godaan atau keinginan untuk menggunakan lagi. Tujuannya adalah untuk mempertahankan hasil positif dari psikoterapi.

Mencari psikolog untuk perawatan kecanduan ganja?

saya Luis Miguel Real, dan selama bertahun-tahun saya telah mendedikasikan diri saya untuk membantu orang-orang dengan masalah kecanduan. Saya telah membantu ratusan orang untuk berhenti menjadi budak ganja dan berhenti menipu diri mereka sendiri. Jika Anda memiliki masalah dengan ganja dan Anda memiliki niat kuat untuk berhenti, hubungi saya dan kami akan menangani kasus Anda sesegera mungkin.