Langkah-langkah baru dalam risiko pekerjaan di Spanyol: kriteria teknis 104/2021

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), depresi dan kecemasan meningkatkan masalah kesehatan global, mempengaruhi semakin banyak orang di seluruh dunia. Tanpa melangkah lebih jauh, 300 juta orang di dunia menderita kondisi depresi, sementara 260 juta memiliki gangguan kecemasan yang melampaui kegugupan. Gangguan kecemasan diperkirakan menjadi kondisi psikologis yang paling umum di Uni Eropa, dengan prevalensi 14% dari penduduk per tahun.

Angkanya jelas: kecemasan dan stres adalah masalah serius dalam masyarakat saat ini. Apa manusia menghabiskan hingga 9 jam sehari di tempat kerja, tidak mungkin untuk tidak menghubungkan kedua front dalam gambaran klinis yang sama. Berdasarkan premis ini, Dewan Umum Psikologi Spanyol menunjukkan bahwa 6 dari 10 pekerja Spanyol merasa stres Karena beban kerja, hampir 30% menderita kecemasan tentang hubungan dengan atasan atau rekan kerja mereka dan 1 dari 4 takut tidak patuh. harapan.

Di bidang bahaya kerja, hampir semua pekerja mengambil kursus yang mengajarkan apa saja kemungkinan patah tulang, cedera atau kerusakan sistemik yang dapat terjadi saat mengangkat beban besar atau menahan postur terlalu lama dan bagaimana Hindari mereka. Bagaimanapun, kesehatan emosional di lingkungan kerja sebagian besar telah diabaikan, sampai sekarang.

Pelajari bersama kami tentang langkah-langkah baru yang akan diambil pemerintah terkait bahaya pekerjaan, karena dalam hal ini, stres dan kecemasan adalah protagonis.

• Artikel terkait: "Burnout (Sindrom Terbakar): Cara mendeteksi dan mengambil tindakan"

Kriteria teknis 104/2021, tentang tindakan pengawasan ketenagakerjaan dan jaminan sosial dalam risiko psikososial

Katalis untuk kriteria ini adalah Komunikasi Komisi Eropa pada 10 Januari 2017 tentang “Bekerja lebih banyak” aman dan sehat untuk semua - Modernisasi undang-undang dan kebijakan kesehatan dan keselamatan Uni Eropa di pekerjaan".

Komunikasi ini menekankan bahwa risiko psikososial di lingkungan kerja, terutama stres, merupakan salah satu masalah kesehatan kerja yang paling kompleks (dan mereka sedang naik daun). Kami tidak lupa bahwa hingga 60% orang mengatakan mereka menderita stres di area ini, beban yang jauh lebih tinggi daripada kebanyakan cedera fisik.

Pernyataan ini memberikan gagasan sejelas yang perlu diingat: pengusaha memiliki kewajiban hukum untuk melindungi karyawan dari sumber berbahaya di lingkungan kerja, dan ini juga termasuk melindungi psikososial. Oleh karena itu, ketika mengevaluasi kemungkinan risiko pekerjaan di suatu lingkungan, kesejahteraan emosional pekerja juga harus diperhitungkan: tidak hanya yang tidak mematahkan kaki saat melakukan pekerjaan fisik, tetapi kerusakan psikologis yang dapat disebabkan oleh melakukan aktivitas yang persis sama selama 20 tahun.

Untuk mengilustrasikan sedikit apa yang saat ini sedang diusulkan, Kami merangkum beberapa tabel kunci dari dokumen tersebut, yang membahas kemungkinan faktor psikososial di lingkungan kerja dan risiko yang berasal dari salah urusnya.:

• Isi dan karakteristik pekerjaan: monoton harus dihindari, melakukan tugas yang tidak berarti, Fragmentasi tugas, kurangnya variasi, dan terlibat dalam kegiatan yang tidak menyenangkan atau provokatif penolakan.
• Beban kerja dan ritme kerja: hindari bahwa ini terlalu banyak atau tidak mencukupi, tekanan waktu atau tenggat waktu yang terlalu ketat.
• Waktu kerja: hindari jam kerja yang sangat panjang atau tidak terduga, kerja shift, jam malam yang panjang atau aktivitas kerja yang berlanjut di luar perusahaan.
• Partisipasi dan kontrol: mencegah pekerja dikecualikan dalam pengambilan keputusan dan kurangnya otonomi atas pekerjaan.
• Budaya organisasi: mencegah komunikasi yang buruk, dukungan yang tidak memadai untuk masalah dan menghindari kurangnya pemenuhan individu pekerja.
• Lingkungan: menyediakan peralatan dan lingkungan yang tidak sesuai untuk pekerja, antara lain.

Kita bisa terus mendaftar lebih banyak bidang, terkait dengan hubungan pribadi, peran organisasi, pengembangan potensi individu dan banyak hal lainnya. Bagaimanapun, satu ide jelas bagi kita: penilaian risiko pekerjaan sekarang akan mempertimbangkan kemungkinan stres pada tingkat emosional, seperti kurangnya kekompakan dalam kegiatan, jadwal yang tidak dapat diprediksi, tugas yang tidak berguna, kurangnya otonomi dan banyak hal lainnya.

• Anda mungkin tertarik pada: "Stres kerja: penyebab, dan cara memeranginya"

Selain kesejahteraan sebagai pekerja

Selain semua yang disebutkan di atas, kriteria teknis ini menyoroti kenyataan lain yang tidak dapat kita lupakan: keragaman sangat penting di tempat kerja. Sayangnya, data mendukung pernyataan ini: menurut penelitian yang dilakukan di beberapa negara Uni Eropa, 55% wanita telah menjadi korban pelecehan seksual setidaknya satu kali sejak usia 15 tahun usia. Dari semua kasus yang dilaporkan, 32% terjadi di lingkungan kerja.

Mungkin tidak mengejutkan Anda, tetapi 60% kasus pelecehan di tempat kerja dilakukan oleh atasan atau atasan, hampir selalu bertindak secara individu. Oleh karena itu, kriteria ini menunjukkan bahwa perlu juga untuk mengevaluasi risiko pekerjaan dari perspektif jamak, untuk: melindungi perempuan, pekerja muda, orang migran, orang tua yang berisiko dikucilkan atau penyandang disabilitas, antara lain.

Dengan kata lain, refleksi dari semua strata sosial dan budaya diperlukan di lingkungan kerja, karena hanya dengan cara ini pengucilan, penghinaan dan pelecehan dapat dihindari. Itu tidak layak dengan pendidikan, karena juga representasi diperlukan untuk mencapai integrasi multikulturalisme yang mendefinisikan kita sebagai spesies di semua bidang.

Satu langkah lagi menuju kesehatan mental

Di luar undang-undang di tingkat Eropa, perlu dicatat bahwa, pada tahun 2018, Organisasi Dunia Health (WHO) memasukkan sindrom Burnout dalam Klasifikasi Penyakit Internasional, ke-11 edisi. Sindrom ini dianggap sebagai fenomena pekerjaan, yang ditandai dengan: kelelahan, keletihan, kenegatifan, dan sinisme yang terkait dengan lingkungan kerja ketika stres berkepanjangan dalam kehidupan pekerja.

Meskipun kumpulan sensasi dan perasaan ini tidak dianggap sebagai patologi saat ini, tanpa diragukan lagi ini adalah langkah besar untuk memvalidasi perlakuan buruk di tempat kerja sebagai sumber tekanan emosional yang melampaui saat. Tanpa ragu, masyarakat bergerak (sedikit demi sedikit) menuju peraturan ketenagakerjaan yang mempertimbangkan emosi karyawan.

Apakah Anda perlu menyesuaikan perusahaan Anda dengan peraturan baru?

Di Psikologi 360 kami telah menyiapkan program untuk perusahaan yang mengukur tingkat stres dan kecemasan pekerja, dan juga kami menawarkan layanan terapi dan bantuan psikologis untuk individu dan organisasi dalam modalitas on line. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang cara kerja kami, hubungi kami.