Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menjadi kecanduan tembakau?

Merokok adalah kecanduan yang sangat luas, dan meskipun telah dikaitkan dengan masalah pernapasan, jantung dan bahkan dermatologis dan gigi, kenyataannya adalah bahwa berhenti merokok menghabiskan banyak biaya orang-orang.

Seperti dalam banyak hal yang berkaitan dengan kesehatan, mencegah lebih baik daripada mengobati. Idealnya adalah tidak merokok sama sekali, tetapi dalam banyak kesempatan tekanan sosial dapat dan, dengan percaya diri, kita merokok rokok yang aneh.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menjadi kecanduan tembakau? Ini adalah pertanyaan yang banyak dari mereka yang percaya diri bertanya pada diri sendiri ketika mereka menghirup asap rokok atau cerutu yang baru saja mereka tawarkan kepada kita. Kami akan menjawab pertanyaan ini di bawah ini.

• Artikel terkait: "14 jenis kecanduan yang paling penting"

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menjadi kecanduan merokok?

Hampir masuk akal bahwa tembakau adalah obat dan karena itu membuat ketagihan. Rokok adalah sumber kesenangan dan juga penyesalan bagi jutaan orang di seluruh dunia. Setiap detik ribuan orang menghirup asap rokok. Asap yang mereka tahu berbahaya tetapi, terlepas dari itu,

Mereka kesulitan melepaskan diri dari sifat buruk ini dan memilih gaya hidup yang lebih sehat.

Meski kaum muda semakin sadar akan risiko tembakau, tidak jarang ditemukan kaum muda yang terjerumus ke dalam kecanduan ini. Mereka diperingatkan bahwa pada akhirnya mereka akan menyesalinya, terutama ketika setelah bertahun-tahun merokok setiap hari mereka menyadari bahwa itu merugikan mereka setiap hari. bernafas lagi, cepat lelah, giginya kuning dan perhatikan bahwa makanan tidak lagi terasa sekuat sebelum.

Mengingat betapa berbahaya dan adiktifnya tembakau, selalu ada minat untuk mengetahui secara pasti berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menjadi kecanduan. Tampaknya jelas bahwa merokok sesekali tidak menyebabkan kecanduan, tetapi juga cukup jelas bahwa tidak sedikit mulai dengan merokok beberapa batang dari waktu ke waktu dan setelah relatif sedikit mengatakan bahwa mereka mengalami kesulitan untuk berhenti.

Berapa lama kecanduan tembakau muncul adalah pertanyaan yang telah dicoba dijawab dengan data ilmiah dalam banyak kesempatan. Tujuannya adalah untuk menyadarkan kaum muda tentang betapa tidak sehatnya kebiasaan ini dan seberapa cepat seseorang dapat jatuh ke dalam kecanduan. Jika Anda tahu persis berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengubah penggunaan tembakau satu kali menjadi benar kecanduan data ini dapat digunakan untuk memperingatkan perokok baru seberapa cepat mereka bisa menjadi pecandu.

Mengkonsolidasikan Merokok Melalui Merokok: Apa Kata Sains?

Meskipun dalam beberapa tahun terakhir upaya telah dilakukan untuk menyelidiki pertanyaan ini lebih teliti, ternyata cukup mengungkapkan. penelitian yang dilakukan pada tahun 2000 yang memberikan jawaban atas pertanyaan tentang berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk jatuh ke dalam kecanduan tembakau. Artikel yang dimaksud adalah artikel Joseph R. DiFranza dan rekan, yang pada saat penelitian mereka bekerja di University of Massachusetts, dan berjudul "Gejala awal ketergantungan nikotin pada remaja."

Penelitian ini, yang dilihat dari tahun penerbitannya, dapat kami anggap sebagai penelitian klasik, dilakukan untuk menguji kepercayaan yang dibagikan secara luas tentang tembakau. Sampai saat itu dianggap bahwa dalam nikotin, zat yang menyebabkan kecanduan tembakau dan yang ditandai dengan toleransi, dorongan untuk merokok dan bertanggung jawab atas gejala penarikan, ketergantungan mereka terjadi secara bertahap, setelah lama mengkonsumsi setidaknya lima batang rokok. koran.

Keyakinan yang sama ini didasarkan pada fakta bahwa beberapa orang dewasa, yang tingkat penyerapan dan metabolisme nikotinnya tidak berbeda dari perokok harian lainnya, tidak mengembangkan ketergantungan seperti itu meskipun merokok hingga maksimal lima batang koran. Namun, kepercayaan ini tampaknya tidak sepenuhnya benar, itulah sebabnya kelompok DiFranza memutuskan untuk melakukan penyelidikan pada saat memperoleh kecanduan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Nikotin: apa itu, karakteristik dan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh kita"

metode

Penelitian dilakukan dengan sekelompok 681 siswa remaja kelas tujuh (satu ESO) berusia antara 12 dan 13 tahun. Masa tindak lanjut adalah satu tahun dan informasi tentang konsumsi tembakau diperoleh melalui tiga wawancara rahasia dengan masing-masing peserta selama periode penerapan penyelidikan.

Kecanduan tembakau dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai jenis ketergantungan dan pada kenyataannya dapat diperdebatkan apakah tidak semua kasus merokok adalah kecanduan tembakau, di sedemikian rupa sehingga seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya ada orang yang merokok tetapi tidak memiliki masalah sehingga mereka untuk merokok. Studi tersebut menjelaskan bahwa periode latensi hingga munculnya gejala ketergantungan dihitung dengan mempertimbangkan waktu ketika peserta mulai merokok setidaknya sekali sebulan.

Hasil dan kesimpulan penelitian

Melalui penelitian mereka, DiFranza dan rekan menemukan bahwa 22% dari 95 subjek yang sudah mulai merokok sporadis melaporkan gejala ketergantungan nikotin empat minggu setelah mereka mulai merokok sekali sebulan. Satu atau lebih gejala penarikan dilaporkan oleh 60 orang yang sama (63%), di antaranya 62% telah melaporkan gejala pertama sebelum mulai merokok setiap hari.

Berdasarkan temuan mereka, para peneliti menyimpulkan bahwa gejala pertama ketergantungan nikotin dapat muncul dalam beberapa hari atau minggu setelah penggunaan sesekali dimulai. Faktanya, para ahli yang sama menemukan bahwa manifestasi ini bahkan muncul sebelum konsumsi sehari-hari, yang menunjukkan bahwa kecanduan addiction tembakau jauh lebih cepat daripada yang diperkirakan sebelumnya dan selalu ada risiko, bahkan jika dikonsumsi tepat waktu, itu akan berkembang merokok.

Namun terlepas dari kesimpulan ini, para peneliti tidak dapat mengabaikan fakta bahwa ada orang yang merokok setiap hari tetapi tidak mengembangkan kecanduan. Untuk alasan yang sama, tim DiFranza mengangkat kemungkinan bahwa ada berbagai jenis perokok, berbicara tentang tiga kelompok. Di satu sisi, ada perokok yang cepat kecanduan, hanya merokok beberapa batang selama beberapa minggu. Kemudian akan ada kelompok lain yang secara bertahap akan membuat mereka kecanduan. Dan akhirnya kita akan menemukan kelompok perokok yang tidak akan jatuh ke dalam kecanduan, mengendalikan kebiasaan itu.

Tetapi para peneliti yang sama ini mengomentari salah satu keterbatasan penelitian, dan itulah fakta bahwa mereka melakukannya dengan remaja. Remaja mungkin lebih sensitif terhadap nikotin daripada orang dewasa, yang menyiratkan bahwa mereka berisiko lebih besar untuk mengembangkan kecanduan tembakau.

Ditambahkan ke ini, dalam kasus perokok dewasa, kemungkinan pengaruh konsumsi obat lain juga tidak dapat diabaikan, menjadi alkohol yang paling disertai dengan merokok.

Apa yang dapat dipetik dari karya rintisan ini pada saat itu adalah perlunya memperingatkan kaum muda risiko tembakau, menunjukkan seberapa cepat Anda bisa jatuh ke dalam kecanduan yang sangat sulit mendapatkan gratis.

Sangat masuk akal untuk merokok hanya beberapa batang selama beberapa hari dan kemudian mengalami kesulitan untuk berhenti., karena kebiasaan berbahaya baru saja muncul. Tampaknya sebagian besar waktu kebiasaan ini mengarah pada kecanduan yang dapat bertahan seumur hidup dan oleh karena itu lebih baik menjauh dari rokok dan berhenti bermain api.