7 bidang eksplorasi masalah dalam terapi pasangan

Terapi pasangan menjadi lebih populer dan diminati. Hal ini terjadi antara lain karena seiring berjalannya waktu citra stereotip berdasarkan mitos yang diintervensi Psikologi hanya berfokus pada individu yang telah mengembangkan psikopatologi, dan di sisi lain, karena fakta "pergi ke psikolog" sangat dinormalisasi saat ini. di hari. Dan juga, tentu saja, karena kemanjuran jenis terapi ini dan pengembangan teknik dan strategi baru yang dirancang untuk beradaptasi dengan berbagai kasus.

Yang terakhir ini sangat penting, karena terapi pasangan dapat mengambil banyak bentuk. Padahal, proses yang diterapkan pada orang yang menggunakan layanan ini bisa sangat bervariasi tergantung apa kebutuhannya. hadir dan tujuan yang ingin dicapai, meskipun konteks dan pedoman dasar komunikasi dan hubungan terapeutik adalah diri. Tentu saja, sebelum menetapkan rencana untuk mengikuti seluruh sesi, perlu untuk mempelajari kasus dan mengidentifikasi apa akar masalah yang memotivasi konsultasi.

• Artikel terkait: "5 jenis terapi pasangan"

Bidang utama eksplorasi masalah dalam terapi pasangan

Meskipun setiap kasus adalah unik, secara umum, Pada tahap awal terapi pasangan, penekanan khusus ditempatkan pada eksplorasi kemungkinan sumber masalah dalam koeksistensi dan dalam hubungan cinta. dari mereka yang pergi ke kantor psikolog.

1. Ketidakseimbangan dalam pembagian tanggung jawab

Bagian ini mencakup pekerjaan rumah tangga dan membesarkan anak (jika ada) dan segala sesuatu yang berhubungan dengan membeli produk yang diperlukan untuk hidup bersama. Tentu saja, Ini adalah salah satu bidang di mana peran gender paling mempengaruhi: Adalah umum bagi perempuan untuk melakukan sebagian besar pekerjaan rumah tangga selain memiliki kehidupan kerja.

2. Ketidakseimbangan dalam waktu yang dihabiskan di perusahaan masing-masing

Sangat penting untuk memiliki waktu berkualitas untuk dipersembahkan kepada orang lain, tetapi tidak semua all dunia menghargai ini secara setara atau memiliki persepsi yang tepat tentang apa yang diinginkan orang lain dalam hal ini penampilan. Sangat umum untuk diasumsikan bahwa pekerjaan selalu lebih diutamakan daripada waktu luang yang dihabiskan bersama orang yang dicintai, misalnya, seolah-olah itu adalah bagian dari aturan yang tak terucapkan; Hal ini membuat orang lain frustrasi atau bahkan bersalah pada kemungkinan meminta orang lain untuk bekerja lebih sedikit atau mengatur diri mereka sendiri dengan lebih baik.

3. Ketidakpuasan seksual

Asimetri dalam harapan, preferensi dan selera dalam hubungan seksual sering relations menjadi salah satu pemicu paling sering masalah dalam berkencan atau menikah, kamu Selain itu, mereka adalah subjek yang tabu bagi banyak pasangan. Untuk itulah, dalam terapi pasangan, berkali-kali dianalisis apakah dalam bidang seksualitas kedua orang itu puas, dan jika tidak, mengapa demikian.

4. Manajemen diskusi

Mengetahui cara mendekati diskusi dapat membuat perbedaan. Bagi sebagian orang itu hanyalah perwujudan dari benturan kepentingan yang dapat diselesaikan tanpa menggunakan serangan atau bentuk kekerasan apa pun; Bagi yang lain, ini adalah pertarungan ego di mana Anda harus menang dengan segala cara, dan di antara dua opsi ini, ada skala abu-abu.

• Anda mungkin tertarik pada: "12 tips untuk mengelola pertengkaran pasangan dengan lebih baik"

5. Masalah harga diri dan rasa tidak aman

Ketidakamanan pribadi dan masalah harga diri dapat mempengaruhi dinamika pasangan dalam banyak hal: tidak ingin bertemu teman orang lain, tidak ingin menunjukkan ketelanjangan, menganggap orang lain yang harus membuat semua keputusan, dll.

6. Kecemburuan dan kecenderungan mengendalikan

Kecemburuan menyebabkan perasaan buruk karena tidak mampu mengendalikan banyak hal yang dilakukan orang lain. Dalam kasus ekstrim mereka mengarah pada perlakuan buruk, dan dalam kasus seperti itu masalahnya tidak harus diatasi dari terapi sebagai pasangan, tetapi dari prosedur peradilan dan pencarian perlindungan dalam kekuasaan Negara.

7. Perbedaan dalam rencana masa depan

Ini ada hubungannya dengan jenis komitmen yang ingin Anda bangun dalam hubungan itu, serta dengan harapan tentang apa yang akan Anda lakukan dengan hidup Anda atau ke mana Anda ingin hidup Anda pergi hubungan. Dalam banyak kasus, sulit untuk mengelola perbedaan dalam aspek hubungan ini, dan dukungan profesional dicari untuk mencapainya..

Apakah Anda tertarik untuk memiliki layanan terapi pasangan?

Jika Anda berpikir untuk memulai proses terapi pasangan, hubungi kami. Di Psikokonsultasi kami mengkhususkan diri dalam terapi psikologis yang berpusat pada individu dan terapi keluarga family dan sebagai pasangan, dan saat ini kami menawarkan kepada klien kami format terapi online untuk panggilan video. Anda akan menemukan kami di pusat kami yang terletak di Barcelona.

Referensi bibliografi:

• Pukulan, A.J. & Hartnett, K. (2005). Perselingkuhan dalam Hubungan Berkomitmen II: Tinjauan Substantif. Jurnal Terapi Perkawinan dan Keluarga, 31: hal. 217 - 233.
• Carreo, M. (1991). Aspek psikososial dari hubungan cinta. Santiago de Compostela: Universitas Santiago de Compostela.
• Dattilio, F.M. & Padesky, C.A. (2004). Terapi kognitif dengan pasangan. Bilbao: Editorial Desclée De Brouwer.
• Lepore, J. (2010). Munculnya terapi pernikahan, dan mimpi lain dari perbaikan manusia. New York: Orang New York.
• Sternberg, R.J. (1987). Menyukai vs. mencintai: evaluasi komparatif teori. Buletin Psikologis, 102 (3): hal. 331 - 345.