Gangguan Kepribadian Penghindar: rasa malu yang ekstrem?

Dikenal sebagai Gangguan Kepribadian Penghindar Ini adalah jenis gangguan kepribadian yang ditandai dengan penghindaran ekstrim dari hubungan sosial. Untuk meringkasnya sangat dangkal, itu adalah gangguan di mana rasa malu yang dihasilkan oleh by ketakutan memberikan citra buruk kepada orang lain menyebabkan orang tersebut mengasingkan diri dan menghindari berinteraksi dengan orang lain.

Kemudian kita akan melihat gejala, penyebab dan pengobatannya digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan orang yang didiagnosis dengan gangguan ini.

Apa itu Gangguan Kepribadian Menghindar?

Juga dikenal sebagai Gangguan Kepribadian Anxious, atau hanya sebagai gangguan penghindaran, gangguan ini memiliki karakteristik dasar penghambatan sosial yang kuat. Ini berarti bahwa orang-orang dengan pola perilaku ini selalu berusaha untuk menjaga profil yang sangat rahasia, tidak menarik perhatian dan kapanpun mereka bisa, mereka tetap menjauhkan diri dari orang lain.

Dalam manual diagnostik DSM IV, termasuk dalam kelompok C gangguan kepribadian

, yaitu gangguan kecemasan, bersama-sama dengan Gangguan Kepribadian Ketergantungan dan Gangguan Kepribadian Obsesif-Kompulsif.

Gejala

Gejala utama Gangguan Kepribadian Menghindar adalah sebagai berikut. Bagaimanapun, harus jelas bahwa diagnosis gangguan ini (dan diagnosis lainnya) gangguan psikologis) hanya dapat dilakukan oleh profesional kesehatan mental, memeriksa kasus per kasus.

1. Isolasi yang disengaja

Orang dengan gangguan ini mereka mengasingkan diri di rumah atau di kamar mereka untuk waktu yang lebih lama dari biasanya, dan sejauh mungkin menghindari interaksi dengan orang lain.

2. Kecemasan dalam konteks sosial

Ketika orang-orang di sekitar, terutama orang asing, itu biasa tanda-tanda kecemasan munculseperti peningkatan detak jantung, tremor, dan kesulitan berbicara (yang berkontribusi untuk menghindari berbicara). Akibatnya, keterampilan sosial mereka buruk.

• Artikel terkait: "7 jenis kecemasan (penyebab dan gejala)"

3. Sensitivitas yang ekstrim terhadap kritik

Evaluasi negatif dari orang lain Ditujukan pada diri sendiri memiliki efek yang menghancurkan pada orang dengan Gangguan Kepribadian Penghindar, membuat mereka merasa terhina dan ditolak dengan sangat mudah.

4. Rendah diri

Karakteristik lain dari orang-orang ini adalah bahwa mereka memiliki sangat sedikit kepercayaan pada kemampuan Anda, dan dalam keyakinan mereka, perasaan rendah diri yang jelas tercermin.

• Artikel terkait: "10 kunci untuk meningkatkan harga diri Anda dalam 30 hari"

5. Fantasi pelarian

Orang-orang ini cenderung sering berfantasi tentang bagaimana Anda ingin hidup Anda?.

6. Ketidakpercayaan

Ketakutan memberikan citra publik yang buruk membuat mereka cenderung tidak percaya pada orang lain untuk mengantisipasi bahwa inferioritas mereka sendiri dan orang lain akan terungkap. mencoba memanfaatkan situasi.

7. Kewaspadaan yang konstan

Gangguan penghindaran dikaitkan dengan keadaan kewaspadaan terus menerus, melalui mana lingkungan diperiksa untuk menemukan potensi ancaman.

8. Menghindari kontak fisik

Pengalaman seperti ini telah dikaitkan dengan pengalaman yang tidak menyenangkanmenyedihkan atau menyakitkan, sehingga mereka mencoba untuk tidak mengulanginya.

Diagnosis banding dan gangguan serupa

Paling sering, Gangguan Kepribadian Menghindar terjadi pada orang dengan: agorafobia; sekitar 15% pasien yang didiagnosis dengan yang kedua juga memiliki yang pertama. Tentang orang-orang dengan fobia sosial social, sekitar 30% dari mereka juga menunjukkan gangguan penghindaran.

Kategori diagnostik ini termasuk dalam gangguan kecemasan, yang perbedaan mendasarnya dengan Gangguan Kepribadian Penghindar adalah bahwa dalam: Kedua, orang tersebut memfokuskan sebagian besar ketakutan dan perhatian mereka pada reaksi orang lain daripada mengarahkan mereka pada dasarnya terhadap diri mereka sendiri. sama.

Namun, hubungan antara gangguan penghindaran dan fobia sosial masih sangat diperdebatkan, dan di banyak kasus sulit untuk membedakan di antara mereka, meskipun beberapa penelitian mengaitkan fobia sosial dengan tingkat yang agak lebih rendah kegelisahan.

• Artikel terkait: "Fobia sosial: apa itu dan bagaimana cara mengatasinya?"

Penyebab

Seperti halnya gangguan mental dengan karakteristik yang kompleks, diperkirakan bahwa akar dari Kepribadian Penghindar adalah multi-kausal, dan oleh karena itu tidak realistis untuk mengaitkan mekanisme tunggal dari penampilan. Namun, dengan tidak adanya penelitian lebih lanjut dalam hal ini, dianggap bahwa pengalaman awal isolasi dan kurangnya ikatan selama masa kanak-kanak dan remaja itu memainkan peran yang sangat penting.

Setelah mengetahui bahwa penolakan adalah pengalaman normal yang datang "secara default", mengasimilasi gagasan bahwa penolakan dari orang lain tidak dapat dihindari dan akan muncul dalam setiap interaksi sosial.

• Anda mungkin tertarik: "Eksperimen Harlow dan kekurangan ibu: menggantikan ibu"

Perawatan

Perawatan psikologis untuk Gangguan Kepribadian Penghindar didasarkan pada: terapi perilaku kognitif. Bentuk intervensi ini memungkinkan mengubah keyakinan di mana harga diri rendah didasarkan, dan pada saat yang sama menawarkan konteks di mana untuk mempelajari kebiasaan baru untuk bersosialisasi, membuat kecemasan dan ketakutan mereda.

Di jalan yang sama, pelatihan keterampilan sosial Ini juga memiliki efek menguntungkan dan meningkatkan kemungkinan orang tersebut mempelajari keterampilan yang diperlukan untuk mencari pekerjaan dan mendapatkan otonomi.

Tentang penggunaan obat psikotropika, ini hanya digunakan jika penting dan untuk mengobati gejala yang terkait dengan kecemasan dan gejala terkait.