85 frase Tenang dan Tenang terbaik
Hidup dengan tenang dan tenang dapat membantu kita hidup lebih baik dan mungkin lebih lama lagi.
Sayangnya, banyak dari kita terpaksa menjalani kehidupan yang sangat menegangkan terus-menerus, dan dengan itu patologi yang terkait dengan gaya hidup ini tidak akan lama muncul.
- Ini mungkin menarik bagi Anda: "60 ungkapan ketenangan terbaik"
Ungkapan bagus tentang ketenangan dan ketenangan
Kita tidak dapat menghentikan laju kehidupan saat ini, tetapi kita dapat mencoba untuk memastikan bahwa dalam lingkungan pribadi kita terdapat tingkat ketenangan setinggi mungkin, bersantai setiap hari melakukan hal-hal yang paling kita sukai, seperti mandi atau membaca buku, akan membantu kita menjaga level kita tetap rendah stres.
Kemudian Anda dapat menemukan pilihan 85 frase Tenang dan Tenang terbaik, beberapa ungkapan yang akan memberitahu kita tentang pentingnya menjalani hidup yang lebih tenang.
1. Suatu hal yang terkenal adalah bahwa menunggu itu tidak menyenangkan, tetapi orang yang paling tergesa-gesa bukanlah orang yang maju paling jauh, bahwa melakukan hal-hal tertentu membutuhkan waktu dan ketenangan. (Charles Perrault)
Waktu dan ketenangan akan diperlukan untuk mencapai tujuan kita, seperti yang mereka katakan, "berpakaianlah perlahan karena saya sedang terburu-buru."
2. Kesabaran bukanlah kemampuan untuk menunggu. Kesabaran adalah bersikap tenang apapun yang terjadi, terus menerus mengambil langkah untuk mengubahnya dalam peluang pertumbuhan positif dan memiliki keyakinan untuk percaya bahwa semuanya akan berhasil pada akhirnya saat kamu menunggu. (Roy T. Bennett)
Untuk menjadi orang yang sabar kita juga harus menjadi orang yang tenang, tenang mungkin ibu dari kesabaran.
3. Lakukan hal-hal dengan lambat, karena jika Anda mulai menganggapnya serius, semuanya akan berakhir. (Jack Kerouac)
Melakukan apa yang paling kita sukai dengan tenang, akan memberi kita kesempatan untuk lebih menikmati momen itu.
4. Hidup itu seperti perjalanan mengarungi lautan: ada hari tenang dan ada hari badai; yang penting jadi kapten kapal kita yang baik. (Jacinto benavente)
Hari-hari yang sibuk mengajarkan kita untuk menghargai pentingnya ketenangan.
5. Tidak ada yang lebih tenang daripada yang ditimbulkan oleh akal. (Seneca)
Agar tetap tenang, pikiran kita harus berkolaborasi. Menjaga pikiran kita tetap tenang akan diperlukan agar lebih tenang.
6. Ketenangan yang sempurna terdiri dari keteraturan pikiran yang baik, dalam kerajaan Anda sendiri. (Marcus Aurelius)
Meditasi dapat membantu kita menenangkan pikiran dan jiwa kita. Luangkan waktu untuk berpikir dengan tenang saat Anda membutuhkannya.
7. Ada banyak keindahan, banyak kebenaran dan cinta di sekitar kita, tetapi sangat jarang kita mengambil hal-hal yang cukup tenang untuk menghargainya, untuk menyadarinya. (Brian Weiss)
Memang benar bahwa untuk menghargai hal-hal yang paling sederhana dan paling indah dalam hidup, kita harus hidup dengan cara yang jauh lebih tenang.
8. Bakat dididik dalam ketenangan dan karakter dalam badai. (Johann Wolfgang Goethe)
Menguasai suatu seni bisa memakan waktu lama, dan untuk bersabar kita juga harus cukup tenang.
9. Hidup bahagia terdiri dari memiliki ketenangan pikiran. (Cicero)
Kebahagiaan tidak datang kecuali dalam ketenangan, saat-saat paling hening biasanya juga yang paling membahagiakan.
10. Seorang samurai harus tetap tenang setiap saat, bahkan dalam menghadapi bahaya. (Chris Bradford)
Samurai adalah pembunuh yang sangat dingin dan bisa tetap tenang setiap saat.
11. Apa yang dilakukan dengan tergesa-gesa tidak pernah dilakukan dengan baik; selalu bersikap tenang dan tenang. (Santo Fransiskus de Sales)
Tetap tenang akan memberi kita kesempatan untuk mengambil tindakan yang benar agar bisa sukses.
12. Semua yang Tuhan inginkan dari manusia adalah hati yang damai. (Meister Eckhart)
Orang baik juga biasanya paling tenang dan paling tenang.
13. Hanya dari ketenangan batin, manusia mampu menemukan dan membentuk lingkungan yang tenang. (Stephen Gardiner)
Masyarakat yang tenang tidak diragukan lagi merupakan masyarakat yang lebih bahagia.
14. Mereka yang tahu badai muak dengan ketenangan. (Dorothy Parker)
Saat kita melalui situasi yang sulit, kita semua ingin agar secepatnya selesai agar kita bisa lebih tenang. Berkat situasi ini, kami lebih menghargai ketenangan pikiran.
15. Para dokter terbaik di dunia adalah: Dr. Dieta, Dr. Tranquility dan Dr. Alegría. (Jonathan Swift)
Saran bagus dari Jonathan Swift, seperti kata pepatah: "ketenangan pikiran dan makanan enak."
16. Tetap tenang seperti danau yang tenang, maka Anda akan terlihat cantik seperti danau damai yang indah! (Mehmet Murat ildan)
Menunjukkan diri kita sebagai orang yang tenang akan mengungkapkan kita kepada masyarakat juga sebagai orang yang lebih menarik.
17. Ketenangan dan kepercayaan diri jauh dari kesia-siaan sebagaimana keinginan akan kehidupan yang layak jauh dari keserakahan. (Menyalurkan Pollock)
Percaya diri sangat penting untuk bisa lebih tenang, kita harus percaya pada kemampuan kita sendiri.
18. Mungkin jika kita tinggal di bawah bintang cukup lama, semua kekhawatiran kita akan hilang ke kosmos. Dan kita bisa berdiri diam, berlayar menembus bintang-bintang. (Trevor Pengemudi)
Untuk menikmati hal-hal kecil, kita harus cukup tenang. Hal-hal yang paling indah di alam harus diamati dengan cermat.
19. Apa pun yang Anda hargai, itu menjadi sinar matahari Anda! Jika Anda menghargai malam yang tenang, matahari Anda sendiri akan terbit dengan matahari terbenam di cakrawala! (Mehmet Murat ildan)
Alam itu indah dan ketenangan yang tampak biasanya memerintah di dalamnya, meskipun ketenangan ini mungkin tidak seperti yang terlihat.
20. Kreativitas adalah cara hidup, itu adalah kebebasan, kepercayaan diri, ketenangan, penyerahan diri. Keadaan hidup alami yang memperluas segalanya. (Robert Sturm)
Untuk menjadi orang yang lebih kreatif, ketenangan dan ketenangan pasti akan selalu diperlukan.
21. Lebih dari baik untuk mengatakan "tidak" kepada orang-orang dan tempat-tempat yang membahayakan kedamaian Anda. (Nikki Rowe)
Kita seharusnya tidak bergaul dengan orang-orang yang mengambil ketenangan pikiran kita dalam hidup kita. Orang-orang seperti ini pasti akan merugikan kita.
22. Berdamailah dengan semua orang yang Anda temui dan jangan menyimpan dendam terhadap siapa pun dengan alasan apa pun. (Israel More Ayivor)
Agar hidup kita lebih menguntungkan, kita harus melupakan pertengkaran pribadi yang kita miliki dengan pihak ketiga.
23. Lebih dari satu sungai malas dimulai sebagai air terjun yang bergejolak, namun tidak ada yang mengalir atau mengalir sampai ke laut. (Mikhail Lermontov)
Hidup akan memberi kita saat-saat ketenangan dan saat-saat yang lebih menegangkan, pergantian situasi ini akan memandu kita dalam perjalanan melaluinya.
24. Jika Anda menemukan diri Anda terlibat dalam pertengkaran yang hanya membangkitkan amarah di hati, segera berdamai dan lanjutkan. (Suzy Kassem)
Mari kita berusaha untuk mempromosikan ketenangan dan ketenangan dalam hidup kita, mari kita berkhotbah dengan tindakan kita sendiri untuk menciptakan masyarakat yang lebih baik di masa depan.
25. Bagi saya, terkadang langit yang sunyi lebih ekspresif daripada deru laut. (Munia Khan)
Ketenangan dan ketenangan juga dapat menyampaikan banyak emosi.
26. Saya telah menemukan bahwa tingkat ketenangan batin terbesar berasal dari pengembangan cinta dan kasih sayang. Semakin kita peduli dengan kebahagiaan orang lain, semakin besar rasa kesejahteraan kita sendiri. (Dalai Lama)
Cinta tidak diragukan lagi adalah emosi yang seharusnya mengarahkan hidup kita. Kehidupan cinta juga akan menjadi kehidupan yang jauh lebih tenang.
27. Bukan kekayaan atau kemegahan, tetapi ketenangan dan pekerjaan yang membawa kebahagiaan. (Thomas Jefferson)
Membuat diri kita sibuk dapat membantu kita menenangkan pikiran kita, pekerjaan sehari-hari dapat membantu kita menemukan ketenangan pikiran kita.
28. Biarkan malam membawamu. Biarkan bintang menguap dalam mimpimu. Biarkan tidur menjadi satu-satunya kenyamanan untuk Anda ciptakan. (Anthony Liccione)
Mimpi kita bisa menjadi tempat di mana kita dapat menemukan ketenangan yang luar biasa, mimpi yang menyenangkan akan membantu kita memulihkan semua energi kita.
29. Jika saya tidak bisa makan muffin dalam suasana hati yang sibuk. Itu pasti akan menodai tinjuku dengan mentega. Anda harus selalu sangat tenang untuk makan muffin. Ini adalah satu-satunya cara untuk memakannya. (Oscar Wilde)
Dalam kutipan ini, Oscar Wilde menjelaskan mengapa tetap tenang itu penting dalam situasi apa pun.
30. Belajar melihat berarti: 'membiasakan mata untuk melihat dengan tenang dan sabar, membiarkan segala sesuatunya terungkap. dekati dia', yaitu mendidik mata untuk perhatian yang mendalam dan kontemplatif, untuk waktu yang lama dan santai. Pembelajaran melihat ini merupakan "ajaran awal pertama untuk spiritualitas." Seseorang harus belajar untuk tidak segera menanggapi impuls, tetapi untuk mengendalikan naluri yang menghalangi dan mengisolasi. (Friedrich Nietzsche)
Tetap tenang bisa menjadi tugas yang sangat sulit untuk dilakukan dalam latihan, itu bisa menjadi sesuatu yang membutuhkan waktu seumur hidup kita untuk belajar menguasainya.
31. Kedamaian batin adalah kuncinya: Jika Anda memiliki kedamaian batin, masalah eksternal tidak mempengaruhi rasa damai dan ketenangan Anda yang dalam. Tanpa kedamaian batin ini, tidak peduli seberapa nyaman hidup Anda secara materi, Anda mungkin masih khawatir, kesal, atau tidak bahagia dengan keadaan Anda. (Dalai Lama)
Kedamaian batin akan memberi kita ketenangan dan ketenangan yang luar biasa dalam kehidupan pribadi kita, mampu mencapai keadaan kesadaran ini bukanlah sesuatu yang dapat dicapai oleh semua orang.
32. Kesengsaraan semua pria berasal dari tidak bisa duduk diam di kamar sendirian. (Blaise Pascal)
Pikiran kita bisa menjadi siksaan terbesar kita, mengetahui bagaimana menenangkannya akan memberi kita ketenangan spiritual yang luar biasa. Berkat meditasi kita bisa belajar untuk membungkam pikiran kita.
33. Siapapun bisa memegang kemudi saat laut tenang. (Publilio Siro)
Situasi yang menyenangkan bermanfaat bagi semua orang, dan ketenangan biasanya hadir dalam semua situasi ini.
34. Tidak ada yang mengalahkan kekacauan di sekitar saya seperti jaminan tenang bahwa saya berdamai dengan Tuhan. (Ron Brakin)
Agama mungkin diperlukan bagi kita untuk menemukan kedamaian batin kita.
35. Jadilah seperti bebek. Tenang di permukaan, tapi bergolak seperti neraka di bawahnya. (Michael Caine)
Kita seharusnya tidak menunjukkan emosi kita secara terbuka, karena ini bisa disalahartikan.
36. Hadapi badai di pulau ketenangan untuk menemukan kedamaian batin. (Ana Monnar)
Kutipan ini menggambarkan dengan sangat baik momen meditasi, sebuah teknik yang pasti akan membantu kita mengendalikan emosi kita.
37. Ada sesuatu di dalam air, perasaan kesendirian dan ketenangan itu. Satu ada di Bumi, tapi tidak cukup. (Yohanes C. Reilly)
Kegiatan air dapat benar-benar terapi, sangat santai secara fisik dan emosional.
38. Ketenangan hati yang besar adalah milik orang yang tidak peduli dengan pujian atau celaan. (Thomas A Kempis)
Pendapat orang lain tidak boleh mempengaruhi kita, kita harus belajar menghormati mereka dengan melihat mereka dari sudut pandang impersonal.
39. Melintasi padang rumput dan sungai, dan mendengarkan ketenangan air, membawa kedamaian bagi jiwa Anda. (Maximillian Degenerez)
Retret di alam telah dipraktekkan selama ribuan tahun, mereka dapat membantu kita mengatur pikiran kita.
40. Semakin tenang seseorang, semakin besar kesuksesannya, pengaruhnya, kekuatannya. Kedamaian pikiran adalah salah satu permata kebijaksanaan yang indah. (James Allen)
Ketenangan pikiran akan memungkinkan kita untuk menggunakan kecerdasan kita sendiri dengan cara yang jauh lebih efisien.
41. Untuk setiap menit Anda tetap marah, Anda menyia-nyiakan ketenangan hingga enam puluh detik. (Ralph Waldo)
Kita tidak boleh membuang waktu untuk marah pada hal yang tidak penting, waktu terlalu berharga untuk disia-siakan.
42. Keheningan adalah mimpi yang memelihara kebijaksanaan. (Francis Bacon)
Dalam lingkungan yang benar-benar sunyi, pikiran kita akan jauh lebih jernih.
43. Jangan biarkan ketenangan pikiran Anda bergantung pada perasaan pria. Apa pun yang mereka katakan tentang Anda, baik atau buruk, Anda bukan karena pria lain; karena begitulah kamu. (Thomas dari Kempis)
Mempertahankan nilai-nilai kami dari waktu ke waktu akan diperlukan untuk menemukan versi terbaik kami.
44. Peristiwa besar tidak sesuai dengan saat-saat bising kita, tetapi dengan saat-saat tenang kita. (Friedrich Nietzsche)
Hiruk pikuk mengubah suasana hati siapa pun dan selalu membuat kita lebih gugup, kita harus belajar untuk menghindari tempat-tempat yang tidak menguntungkan semacam ini.
45. Dalam ketenangan ada kesehatan, sebagai kepenuhan, di dalam diri seseorang. Maafkan dirimu, terima dirimu, akui dirimu sendiri dan cintai dirimu sendiri. Ingatlah bahwa Anda harus hidup dengan diri Anda sendiri untuk selamanya. (Facundo Cabral)
Menerima diri sendiri akan membuat kita menjadi orang yang jauh lebih tenang dan lebih tenang.
46. Tanda kebijaksanaan yang paling sejati adalah ketenangan yang konstan. (Michel Eyquem de Montaigne)
Semua orang bijak yang telah mencapai tingkat kebijaksanaan yang tinggi selalu menunjukkan diri mereka sebagai orang yang sangat tenang. Kebijaksanaan mengajarkan kita untuk menjaga pikiran kita tetap tenang.
47. Keheningan sejati adalah sisa pikiran; bagi roh apa artinya tidur bagi tubuh, nutrisi dan penyegaran. (William Pen)
Pikiran kita juga membutuhkan waktu istirahatnya, dengan menenangkan pikiran kita akan membuatnya pulih dengan sangat cepat.
48. Keheningan adalah sumber kekuatan. (Lao Tse)
Masyarakat saat ini tidak menghargai keheningan sebagaimana mestinya, keheningan mutlak diperlukan untuk dapat beristirahat dengan lebih efektif.
49. Ketenangan adalah keseimbangan hati dan pikiran yang tenang. (Harold W. Becker)
Pengendalian pikiran dan emosi kita akan menjadi aspek vital untuk dapat menenangkan jiwa kita.
50. Ketika kita tidak dapat menemukan ketenangan dalam diri kita sendiri, tidak ada gunanya mencarinya di tempat lain. (François de La Rochefoucauld)
Ketenangan, ketenangan dan ketentraman adalah hasil dari emosi kita sendiri, mereka tidak datang dari mana pun selain dari dalam diri kita sendiri.
51. Dari ketenangan muncul kekuatan dan kekuatan. (C. Joybel C.)
Kita harus belajar untuk rileks, agar lebih efisien dalam apa yang biasa kita lakukan.
52. Orang yang tenang itu seperti pohon yang memberikan keteduhan. Orang-orang yang membutuhkan perlindungan datang kepadanya. (Toba Beta)
Kedamaian batin kita akan membuat kita menjadi orang yang lebih ramah.
53. Seseorang tidak mencoba melihat dirinya di air yang mengalir, tetapi di air yang tenang, karena hanya ketenangan itu sendiri yang dapat memberikan kedamaian bagi orang lain. (Konfusius)
Apa yang kita kirimkan kepada orang lain akan sama dengan apa yang mereka kirimkan kepada kita. Jika Anda mencari kedamaian, mulailah dengan menemukannya sendiri.
54. Ketika kita mengembangkan kemampuan untuk bertahan dan bertahan dengan kesabaran, kita menemukan bahwa kita telah mengembangkan reservoir ketenangan dan ketenangan yang proporsional. (Dalai Lama)
Pengendalian diri adalah salah satu kekuatan paling kuat yang dimiliki manusia, mengetahui kapan harus bertindak dan kapan tidak.
55. Cita-cita ketenangan ada pada kucing yang sedang duduk. (Jules Renard)
Kucing mengajari kita bagaimana agar bisa hidup lebih tenang, gerakan kita harus berirama. Kucing bisa menjadi sumber inspirasi yang hebat dalam hidup kita.
56. Ketika Anda meluangkan waktu untuk menenangkan pikiran Anda dan tidak membiarkan apa pun mengganggu kedamaian Anda, ada keheningan dalam waktu. Anda merasa ditangguhkan dalam lautan ketenangan, dan semua kebenaran tampaknya datang dari tempat pemahaman batin ini. (Yohanes Assaraf)
Untuk menemukan jawaban atas pertanyaan kita, kita harus belajar untuk rileks. Dengan tenang pikiran kita akan jauh lebih teratur.
57. Saya suka kereta. Saya suka ritmenya dan saya suka kebebasan digantung di antara dua tempat. Semua kecemasan terkendali: untuk saat ini saya tahu ke mana saya akan pergi. (Anna Penyandang Dana)
Hal-hal yang paling kita sukai akan selalu membantu kita tenang, hal-hal kecil juga penting.
58. Di antara dua keinginan, ketenangan berkuasa. Ini adalah momen kebebasan dari semua pikiran, cinta atau benci. (Swami Sivananda)
Mengetahui apa yang sebenarnya kita inginkan sangatlah penting, karena hanya dengan mengetahui apa yang Anda inginkan, Anda dapat memulai pencarian.
59. Kamu adalah langit. Segala sesuatu yang lain hanyalah cuaca. (Pema Chodrön)
Teman dan keluarga kita akan selalu menjadi surga kedamaian bagi kita.
60. Usia tua mengarah pada ketenangan acuh tak acuh yang memastikan kedamaian lahir dan batin. (Anatol Prancis)
Ketika kita bertambah tua kita belajar untuk menjalani hidup kita dengan cara yang berbeda, jauh lebih tenang dan tenang.
61. Kesendirian adalah rumah kedamaian. (TF Hodge)
Saat kita sendirian di rumah, mungkin ini saat yang tepat untuk mencoba bersantai.
62. Seberapa sering kita berbicara hanya untuk mengisi ruang yang sunyi? Berapa kali kita kehilangan nafas kita berbicara omong kosong? (Colleen Patrick-Goudreau)
Kita harus berbicara hanya jika kita berpikir kita dapat meningkatkan keheningan, berbicara demi berbicara tidak akan membawa kita ke mana-mana.
63. Sebagai praktisi bela diri seumur hidup, saya dilatih untuk tetap tenang di tengah kesulitan dan bahaya (Steven Seagal)
Steven Seagal tahu betul bahwa ketenangan dan ketenangan sangat penting jika kita ingin menjaga konsentrasi kita tetap maksimal.
64. Turunkan detak jantung Anda, tetap tenang. Anda harus menembak di tengah detak jantung Anda (Chris Kyle)
Penembak jitu harus memiliki kapasitas yang besar untuk konsentrasi dan hanya dengan mengetahui bagaimana mengendalikan emosi mereka sendiri mereka akan dapat melakukannya.
65. Anda adalah ketenangan di bawah ombak di biru terlupakan saya (Fiona Apple)
Orang-orang yang telah menyebabkan kita mengalami pasang surut paling emosional adalah orang-orang yang paling sering kita coba lupakan.
66. Saya bermeditasi, jadi saya tahu bagaimana menemukan tempat yang tenang untuk menjadi tenang dan damai (Roseanne Barr)
Meditasi bisa menjadi latihan yang sangat bermanfaat, kita semua harus sedikit lebih tertarik dengan kegiatan yang penuh rasa ingin tahu ini.
67. Satu-satunya keteraturan di alam semesta hanyalah siklus dari ketenangan ke kekacauan dan sebaliknya. (Toba Beta)
Kami tidak memahami mekanisme bagaimana alam semesta bekerja, tetapi bahwa alam semesta dalam evolusi konstan adalah sesuatu yang terlihat oleh semua orang.
68. Karena tidak ada teman yang lebih baik seperti saudara dalam cuaca tenang atau badai; Untuk mendorong Anda di jalan yang membosankan, untuk menemukan diri Anda jika Anda tersesat, untuk bangkit jika Anda terhuyung-huyung, untuk menguatkan diri Anda saat berdiri (Christina Rossetti)
Persahabatan kita sangat penting dalam hidup kita, belajarlah untuk menghargainya sebelum terlambat.
69. Saya penuh ketakutan dan saya melakukan yang terbaik untuk menghindari kesulitan dan segala jenis komplikasi. Saya suka segala sesuatu di sekitar saya menjadi jernih dan benar-benar tenang. (Alfred Hitchcock)
Hitchcock, pembuat film hebat membutuhkan ketenangan dalam kehidupan pribadinya dan dalam kutipan ini kita dapat melihat bagaimana dia membicarakannya.
70. Tetap tenang, tenteram, selalu menguasai diri sendiri. Cari tahu betapa mudahnya bergaul di bawah ini. (Paramahansa Yogananda)
Untuk dapat menjalankan dan memelihara hubungan yang sehat dengan orang lain, ketenangan dan ketentraman akan selalu diterima.
71. Sekarang tenang. Begitu tenang sehingga Anda hampir bisa mendengar mimpi orang lain. (Forman Gayle)
Lingkungan yang tenang membantu kita untuk berpikir lebih jernih, mampu memahami hal-hal tertentu yang jika tidak, tidak akan begitu jelas.
72. Manis adalah pikiran dengan isi yang menyenangkan, pikiran yang tenang lebih kaya dari mahkota (Robert Green)
Memiliki pikiran yang tenang dan jiwa yang damai adalah aset yang sangat berharga yang hanya dimiliki oleh sedikit orang. Ketenangan, tanpa diragukan lagi, tak ternilai harganya.
73. Beri suamimu kabar buruk saat semuanya tenang, bukan saat dia membuka pintu (Indra Devi)
Di saat-saat tenang kita bisa jauh lebih terbuka secara emosional. Mengetahui kapan harus memberikan kabar buruk dapat menentukan dalam kehidupan pribadi kita.
74. Peristiwa besar membuat saya tenang dan tenang; hanya hal-hal sepele yang mengganggu saraf saya. (Ratu Victoria)
Ratu Victoria tahu bagaimana tetap tenang di saat-saat paling sulit. Tanpa ragu, dia adalah pemimpin yang hebat.
75. Romansanya penuh badai. Cinta itu tenang (Mason Cooley)
Hubungan bisa menjadi rumit pada awalnya, tetapi jika mereka berhasil bertahan dari waktu ke waktu, mereka akan menjadi normal pada akhirnya.
76. Saya berlatih untuk tetap tenang setiap saat, mulai dari situasi yang menegangkan. (Martha Beck)
Memiliki pengendalian diri yang hebat akan menjadi sesuatu yang sangat sulit untuk dicapai, kita harus banyak berlatih sebelum kita dapat mencapainya.
77. Kebahagiaan adalah alam, keindahan dan ketenangan (Debasish Mridha)
Alam dapat memberi kita ketenangan yang sangat kita butuhkan.
78. Menghadapi ketidakadilan dan kesengsaraan hidup... Tenang!. (Mahatma Gandhi)
Kita tidak boleh terbawa oleh emosi negatif kita. Pada akhirnya semuanya akan berhasil.
79. Saya ditopang oleh ketenangan hati yang lurus dan setia. (Peter Stuyvesant)
Nilai dan prinsip kita harus selalu penting bagi kita.
80. Dalam hatiku ada kedamaian kesedihan, dan ketenanganku terbuat dari kepasrahan. (Fernando Pesoa)
Bahkan di saat-saat tersulit sekalipun, pada akhirnya kita akan dapat menemukan kedamaian batin.
81. Perang harus dibawa ke tempat musuh membawanya: ke rumah mereka, ke tempat hiburan mereka; membuatnya total. Anda harus mencegahnya agar tidak mengalami satu menit ketenangan, satu menit ketenangan... serang dia di mana pun dia berada; membuat Anda merasa seperti binatang buas yang dihantui oleh setiap tempat yang Anda kunjungi. (Che Guevara)
Guevara tahu betul bahwa musuhnya tidak boleh beristirahat, karena jika musuh tidak beristirahat, pada akhirnya dia pasti akan melakukan kesalahan.
82. Apa pun yang Anda rasakan, selalu bersikap tenang dan benar. (Daniel Kahneman)
Nasihat hebat dari Kahneman yang dapat banyak membantu kita dalam kehidupan pribadi kita. Berpikir dua kali sebelum bertindak.
83. Ketika mereka tiba, seolah-olah penguasa alam semesta telah tiba, membawa serta semua kemegahan kerajaan yang sama; dan ketika mereka pergi, mereka meninggalkan ketenangan yang sangat mirip dengan tidur nyenyak yang terjadi setelah pesta seks. (Mark Twain)
Ketenangan pikiran dapat menularkan banyak hal kepada kita, dan bahkan terkadang mengganggu.
84. Tetap tenang, itu strategi terbaik.
Untuk menemukan solusi terbaik untuk setiap masalah, tanpa ragu, kita harus tetap tenang.
85. Semuanya terdiri dari: perubahan yang menyenangkan; sia-sia kita mencari sesuatu di belakang yang memberi kita kedamaian yang lebih besar, konsepsi yang direncanakan atau tujuan yang lebih tinggi, karena di belakang tidak ada apa-apa. (Milan Fust)
Ketenangan dan ketenangan mewakili ketenangan yang kita inginkan untuk menjalani hidup kita. Kita semua perlu hidup dengan tenang ketika kita mencapai usia tua kita.