Bagaimana cara meningkatkan harga diri anak yang baik pada anak? 5 tips

Harga diri anak adalah salah satu aspek psikologis yang paling penting untuk mempromosikan perkembangan psikologis yang benar dari seorang anak. Bergantung pada apakah itu terlalu rendah atau tidak, Anda akan dapat mengajukan tantangan yang memungkinkan Anda memanfaatkan potensi Anda, Anda akan dapat membuat teman baru dengan mudah, Anda akan menjaga diri Anda lebih baik, dll.

Selain itu, harga diri adalah aspek yang dapat dimodifikasi tergantung pada strategi manajemen emosional yang diterapkan setiap hari, dan juga tergantung pada jenis pengalaman yang dialami seseorang. Untuk lebih baik dan lebih buruk, Ini menyiratkan bahwa apa yang kita lakukan mempengaruhi bagaimana kita menghargai diri kita sendiri, dan ini juga berlaku untuk tahap masa kanak-kanak. Mari kita lihat bagaimana memanfaatkan ini ketika membesarkan dan mendidik anak-anak kecil.

• Artikel terkait: "5 Sumber Umum Kecemasan Masa Kecil yang Dapat Mempengaruhi Anak Kecil"

Kiat untuk mempromosikan tingkat harga diri anak yang baik

Setiap anak laki-laki dan perempuan berhak mendapatkan perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan mereka, tetapi juga benar bahwa ada beberapa strategi dan teknik yang dalam banyak kasus sangat membantu untuk mempromosikan produk yang baik menghargai. Di bawah ini Anda akan menemukan beberapa tips yang dapat memandu Anda dalam hal ini.

1. Bantu dia mengenali emosinya

Mengetahui cara mengidentifikasi emosi dan perasaan Anda sendiri dengan benar sangat penting untuk menjaga harga diri yang baik, terutama selama masa kanak-kanak, karena dalam fase kehidupan ini kurangnya pengalaman dapat menyebabkan kesalahan yang sangat signifikan.

Misalnya, banyak anak mungkin mengacaukan kecemasan dengan perasaan rendah diri, atau ketakutan dengan rasa bersalah.

Dalam hal ini, adalah baik untuk melakukan percakapan dengan mereka dari waktu ke waktu sehingga mereka mengungkapkan apa yang mereka rasakan; Dari sini, mereka dapat diberikan kemungkinan untuk berefleksi ketika membandingkan keadaan emosional ini satu sama lain: keduanya dalam aspek subjektifnya seperti pada jenis tindakan yang ingin Anda lakukan ketika Anda mengalami fenomena ini psikologis.

2. Ajari dia untuk meningkatkan dirinya dengan membandingkan dirinya dengan pencapaian masa lalunya, bukan dengan orang lain

Untuk meningkatkan perkembangan psikologis Anda, adalah penting bahwa insentif dan sumber motivasi utama berkaitan dengan perbaikan diri, bukan dengan menyamai atau mengungguli orang lain dalam segala aspek kehidupan. Dengan cara ini, referensi kemajuan Anda akan jauh lebih jelas setiap saat dan juga tidak akan bergantung pada penilaian subjektif yang cenderung terpengaruh oleh kecemasan dan rasa tidak aman.

Misalnya, seorang anak yang melihat hasil akademiknya sekarang dan masa lalu akan memiliki gagasan yang jauh lebih kuat tentang kemajuannya daripada seorang anak yang melihat selalu di kelas orang lain, karena Anda akan selalu memiliki pilihan untuk merasa buruk karena tidak melampaui seseorang di tingkat kelas mereka, kursus mereka, mereka daerah...

• Anda mungkin tertarik pada: "Bagaimana menjaga kesejahteraan emosional Anda saat membesarkan anak Anda"

3. Usulkan proyek

Ada baiknya untuk mencobanya hobi dan tugas yang memberi Anda pengalaman yang memuaskan dan memberi Anda kesempatan untuk belajar. Misalnya: belajar memainkan alat musik sederhana, membuat kerajinan tangan, berlatih olahraga... Selalu dan ketika itu menarik minat Anda dan bukan pemaksaan, ini akan memungkinkan Anda untuk melihat secara langsung kemampuan Anda untuk sedang belajar.

Namun, tidak boleh dilupakan bahwa anak-anak tidak dapat dibatasi sebagai mesin pembelajaran dan pelatihan formal yang konstan: mereka juga perlu memiliki waktu luang "dadakan" untuk beristirahat dan bersosialisasi dalam konteks santai.

4. Akui kemajuan mereka

Ini mungkin tampak seperti tidak masuk akal, tetapi dalam praktiknya, banyak orang tua lebih menekankan pada teguran dan hukuman daripada pujian ketika anak-anak mendapatkan prestasi. Apalagi Ini harus dilakukan tidak hanya dengan mengarahkan pujian ini kepada anak, tetapi juga dengan berbicara kepada orang lain di hadapan mereka.

5. Dorong kebiasaan perawatan diri Anda

Kebersihan yang baik dan gaya hidup sehat (dalam kemungkinan dan tingkat perkembangan fisik Anda) sangat penting agar citra diri Anda tidak terganggu. Misalnya, sesuatu yang sederhana seperti gatal-gatal karena tidak mandi terlalu lama memiliki efek yang signifikan pada harga diri, dan hal yang sama berlaku untuk kurang tidur. Yang terakhir, di samping itu, memiliki efek yang sangat merugikan pada kesehatan mental secara umum, yang memfasilitasi muncul tidak hanya harga diri rendah, tetapi juga kecemasan, kesulitan berkonsentrasi, dan lebih banyak gangguan psikologis.