7 kunci untuk meningkatkan pengetahuan diri Anda
Mengenal diri sendiri adalah salah satu kunci besar untuk hidup dengan baik dan mencapai pengembangan pribadi. Karena itu, dalam artikel ini kita akan melihat apa itu kunci utama untuk meningkatkan pengetahuan diri.
- Artikel terkait: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"
Bagaimana meningkatkan kesadaran diri
Sejak awal kemanusiaan kita tahu bahwa mengenal diri sendiri dan memberikan hidup Anda tujuan adalah apa yang membuat kita hidup dengan makna, kesejahteraan dan kepuasan. Namun, kita biasanya hidup sebagai robot dan tanpa menyadari siapa kita, mengapa kita berpikir seperti yang kita lakukan, bagaimana kita menciptakan kebutuhan yang kita pikir kita miliki, apa yang kita takuti atau bahkan apa tujuan kita kehidupan.
Mengapa begitu sulit untuk meningkatkan pengetahuan diri? Sama seperti ketika Anda melihat ke cermin Anda melihat wajah Anda terbalik, hal serupa terjadi dengan siapa Anda pikir Anda. Anda melihat diri Anda berpikir bahwa keyakinan, kebutuhan, atau ketakutan Anda adalah nyata. Namun, Anda percaya mereka nyata karena Anda mengidentifikasi dengan mereka.
Jadi, selanjutnya kita akan meninjau beberapa kunci untuk meningkatkan pengetahuan diri Anda dan dengan demikian dapat menemukan siapa Anda dan apa tujuan hidup Anda. Dalam kasus saya, saya telah menemukan mereka selama 10 tahun pengalaman menemani orang-orang dari 5 negara berbeda untuk saling mengenal lebih baik dan menemukan tujuan besar mereka. Inilah yang saya pelajari dari mereka semua dan dari apa yang dapat Anda terapkan dalam hidup Anda untuk menemukan siapa Anda sebenarnya.
1. Lupakan siapa Anda pikir Anda
Kesalahan besar yang kita buat dengan pengetahuan diri kita adalah berpikir bahwa kita sudah tahu siapa diri kita. Jika Anda mencoba menjawab pertanyaan "siapa saya?", Anda akan menemukan bahwa Anda hanya dapat menjawabnya dengan identifikasi.
Anda pikir Anda adalah nama, kebangsaan, cara berpikir, profesi, dll. Tapi mereka hanya identifikasi dan atribut. Untuk mengetahui siapa Anda sebenarnya, pertama-tama Anda harus melupakan semua yang Anda pikirkan tentang diri Anda sekarang.
2. Jangan melabeli diri sendiri
Untuk mengenal diri sendiri secara mendalam, Anda perlu selidiki setiap lapisan kepribadian Anda: dari lingkungan, perilaku dan sikap Anda, hingga sistem kepercayaan, nilai, dan identitas Anda. Untuk mencapai ini, penting bagi Anda untuk tidak melabeli diri sendiri atau percaya bahwa Anda adalah tipe kepribadian A atau B.
Alat kesadaran diri yang memberi Anda label sangat disalahpahami. Alat-alat ini digunakan agar Anda tidak mengidentifikasi diri Anda sendiri, bukan agar Anda melakukannya. Cobalah untuk tidak mengidentifikasi diri Anda 100% melalui alat-alat ini atau melabeli diri Anda dengan apa pun.
3. Jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda siapa Anda atau apa tujuan Anda
Jika ada yang memberi Anda nasihat, membimbing Anda, mengarahkan Anda dan mencoba untuk memberitahu Anda siapa Anda, dia hanya akan meminjamkanmu ide dan keyakinannya.
Hanya Anda yang memutuskan siapa Anda dan apa tujuan Anda, dan Anda mencapainya jika Anda memulai proses pengenalan diri yang mendalam di mana Anda membebaskan diri dari apa yang Anda pikirkan. dan terus membangun kepribadian baru, lebih terkait dengan esensi Anda dan bukan dengan ego Anda (fiksi yang dibuat sepanjang hidup Anda tentang siapa yang Anda pikirkan adalah).
4. Memulai proses transpersonal
Transpersonality berarti "di luar kepribadian" dan kepribadian adalah kata yang berasal dari Pessoa, dari bahasa Latin, dan berarti "topeng". Tepat, kepribadianmu adalah topengmu, bukan siapa kamu sebenarnya. Proses transpersonal inilah yang akan menuntun Anda untuk mengatasi ego Anda dan menemukan tujuan sejati Anda.
5. Jawab pertanyaan yang tepat
Alat hebat untuk mengenal Anda adalah pertanyaan. Namun, itu adalah kesalahan bahwa Anda adalah orang yang mengajukan pertanyaan-pertanyaan itu. Anda harus menjawabnya. Dalam proses pengenalan diri dan perubahan seorang profesional ahli mengajukan pertanyaan yang tepat kepada Anda.
6. Terapkan apa yang telah Anda pelajari dalam hidup Anda
Ini bukan hanya tentang menanggapi atau merefleksikan, tetapi tentang menerapkan dalam hidup Anda setiap perubahan yang Anda temukan yang harus Anda buat. Hidup barumu akan dibangun jika kamu mewujudkannya dengan tindakan yang berbeda, bukan hanya dengan niat baik. Hanya dengan begitu Anda dapat mengenal diri sendiri: bertindak dan menemukan diri sendiri.
7. Temukan perusahaan ahli
Dalam 10 tahun terakhir, seperti yang saya katakan, saya telah menemani orang-orang dari 5 negara berbeda untuk mencapai perubahan dalam hidup mereka dan pengembangan pribadi yang layak mereka dapatkan. Saya melakukannya sebagai psikolog dan pelatih, dan dalam semua kasus itu saya menemukan bahwa pengetahuan diri adalah kuncinya.
Itulah mengapa saya merancang Know Yourself, program pengetahuan diri gratis untuk membantu Anda memulai dan menjawab pertanyaan yang tepat. Dengan perusahaan profesional dan ahli, yang bekerja seperti cermin, perjalanan itu membawa Anda ke dalam dengan keamanan dan etika total. Anda dapat menemukan program itu dalam Pemberdayaan Manusia, sekolah pengembangan pribadi yang saya jalankan.
Meningkatkan pengetahuan diri Anda adalah proses yang dapat memakan waktu, tetapi dengan perusahaan yang tepat Anda dapat mengenal diri sendiri dan menemukan tujuan hidup Anda yang luar biasa dalam waktu sekitar dua bulan. Ini adalah proses yang mendalam dan sangat istimewa yang saya undang Anda mulai sekarang, karena Anda dan hidup Anda yang akan berubah berkat perubahan Anda sendiri.
