10 Kursus Perhatian Terbaik di San Diego (California)
Kursus 8 minggu MBSR Online Mindfulness yang ditawarkan oleh psikolog dan instruktur Lorena Irribarra Ini ditujukan untuk semua orang yang ingin mempelajari dan melatih mekanisme utama Mindfulness dalam keseharian mereka.
Kursus ini terdiri dari 8 sesi mingguan selama 2,5 jam, di mana kita akan menemukan video pengembangan interaktif, meditasi terpandu, dan latihan penilaian diri.
Praktek kebiasaan Mindfulness telah terbukti secara luas untuk mengurangi tingkat stres atau kecemasan, meningkatkan manajemen emosional, meningkatkan ketahanan, harga diri dan juga untuk memperoleh alat yang ditujukan untuk meningkatkan semua jenis konflik.
"Program langsung 8 minggu: Perhatian penuh di tempat kerja" diajarkan oleh pelatih Nieves Rodríguez, diluncurkan dari platform Fastracktorefocus-nya dan menawarkan kemungkinan mengakses sesi yang direkam setelah selesai.
Kursus ini ditujukan untuk orang-orang yang ingin mempelajari praktik Perhatian Penuh dalam pekerjaan mereka sehari-hari sebagai profesional di bidang bisnis atau perusahaan yang ingin mengajar karyawannya dalam hal tersebut teknik.
Setiap peserta akan memperoleh alat yang diperlukan untuk meningkatkan produktivitas mereka, meningkatkan perhatian dan kejernihan mental, tingkatkan manajemen emosi Anda, dan tingkatkan regulasi emosi saat membuat keputusan kompleks.
Kursus Online MBPM-Online Mindfulness for Health oleh Espacio Psikonet ditujukan terutama untuk semua peserta yang ingin belajar mengidentifikasi rasa sakit atau apapun situasi yang merugikan, serta untuk mengelolanya dengan benar dan menggunakan teknik Mindfulness untuk mengatasinya secara memuaskan.
Kursus ini menawarkan konten teoritis praktis untuk mengobati kasus kecemasan, depresi, penyakit kronis, kesulitan emosional dari semua jenis atau stres. Harganya 280 dan terdiri dari 8 sesi mingguan masing-masing 2,5 jam.
Pusat Meditasi dan Psikoterapi Kebangkitan menawarkan berbagai kursus pada Perhatian yang ditujukan untuk orang-orang dari segala usia dan disesuaikan setiap saat dengan kebutuhan dan karakteristik khusus mereka.
Kursus utama dari pusat Kebangkitan adalah: Ubah pikiran Anda, Bangunkan Hati Anda; Lo Jong. Pelatihan Mental di Tujuh Poin; Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) dan Compassion-Based Resilience Training (CBRT).
Tim profesional multidisiplinnya memiliki ahli otentik dalam Perhatian, serta guru yang termasuk dalam tradisi Buddhis Tibet.
Lidia Dols, instruktur di kepala Gurumind, memiliki tim ahli dalam Mindfulness dan saat ini menawarkan program Mindfulness 8 sesi dengan konten teoritis dan praktis untuk setiap pengguna yang ingin mempraktikkannya untuk meningkatkan kinerja mereka baik secara pribadi maupun profesional.
Dengan kursus Gurumind, setiap peserta mempelajari alat dan strategi dasar untuk mengatasinya situasi stres atau kecemasan, meningkatkan harga diri Anda, serta kepercayaan diri Anda, kinerja dan kesejahteraan dalam umum.
Aplikasi Gurumind menawarkan setiap saat konten yang disesuaikan dengan kebutuhan setiap pengguna, pemantauan konstan terhadap pencapaian mereka melalui TWA dan kemungkinan menerima latihan khusus dan umpan balik yang dipersonalisasi melalui saluran mereka Telegram.
Institut Psikologi Positif Eropa membuat kursus Manajemen Perhatian dan Emosional ini tersedia bagi para siswanya, Gelar dari Pusat Universitas La Salle dengan 85,5 jam dan 3,25 kredit ECTS.
Kursus ini ditawarkan dari pendekatan Psikologi Positif dan tujuan utamanya adalah mempelajari Perhatian untuk berlatih kapan saja sepanjang hari, meningkatkan pengetahuan diri dan juga manajemen emosional.
Kursus ini berlangsung selama 3 bulan, 100% online dan berfungsi pada tes kekuatan, latihan praktis, dan pelajaran video.
Kursus Kesadaran Crehana untuk perusahaan Ini sangat cocok untuk semua pekerja atau pengusaha yang ingin mengintegrasikan Mindfulness ke dalam pekerjaan sehari-hari mereka. untuk meningkatkan kesadaran diri Anda, tingkat kepemimpinan Anda, meningkatkan regulasi emosional dan kecerdasan dan melampaui tingkat Anda menekankan.
Kursus ini berlangsung 4 jam 41 menit (52 kelas dengan akses tak terbatas), benar-benar online, berisi 7 lampiran yang dapat diunduh.
Akademi Pelatihan Udemy menawarkan kursus Midfulness ini untuk setiap peserta yang ingin mempelajari dasar-dasar teoritis dan praktis Mindfulness, serta mengidentifikasi pola berpikir maladaptif utama dan menjadi instruktur profesional perhatian
Kursus ini ditawarkan secara online, terdiri dari 35 artikel, 47 sumber yang dapat diunduh, 15, 5 jam video sesuai permintaan dan akses seumur hidup tak terbatas ke semua kontennya.
Kursus online ini ditawarkan oleh esMindfulness Institute didasarkan pada program MBSR klasik Dr. Jon Kabat-Zinn dari University of Massachusetts, salah satu bapak Mindfulness.
Ini adalah kursus pelatihan intensif di mana setiap peserta akan memiliki akses ke meditasi tur berpemandu, wawancara pribadi dengan instruktur, sesi teori dan kegiatan baik dalam kelompok maupun individu.
Kursus Unggulan Deusto Salud Mindfulness menawarkan kepada setiap peserta yang berhasil menyelesaikannya dua gelar: Deusto Salud Diploma dan University Diploma dari Catholic University of Murcia.
Tujuannya adalah mempelajari Perhatian Penuh, serta berbagai teknik meditasi atau relaksasi; Ini terdiri dari 4 kelas master tahunan, 3 kasus praktik tahunan, meditasi terpandu, tutorial video, lokakarya tatap muka, dan sesi tatap muka.